Es gibt etwas an dieser Energie, das du nicht mehr verschwendest

Meine Erfahrung in dieser Zeit im harten Modus:

• Zuversicht, ich habe das Gefühl, dass ich alles tun und sagen kann, während ich selbstbewusst bin

  • Ich liebe es Gitarre zu spielen und bevor ich nur in meinem Zimmer spielen würde, würde ich nie für jemand anderen spielen, weil ich immer über deren Meinung nachdenken würde. Während dieser Zeit lernte ich, ein Lied in einer Fremdsprache zu spielen und entschied mich, verletzlich zu sein. Ich spielte und sang das Lied vor den Menschen, mit denen ich jeden Tag interagiere und deren Meinung mich am meisten interessieren würde, meine Kollegen. Ich sah ihre Gesichter und das Lächeln, das sie hatten, aber ich konzentrierte mich tatsächlich auf mich. Ich spielte das Lied, weil es mir gefiel und ich es teilen wollte. Ich gehe regelmäßig an den Strand und spiele / singe, während ich den Meereswellen zuhöre.

  • Keine Filter für Freunde oder irgendjemanden, Respekt ist einer meiner Grundwerte und ich übe ihn zuerst mit mir selbst und dann mit anderen. Wenn es mir jemand schwer macht, werde ich höflich ausdrücken, was ich fühle, und sie fragen, was wir dagegen tun könnten es. Ich hätte immer Angst vor kleinen Dingen wie dem Bitten um Rat, aber jetzt sage ich es einfach, ohne darüber nachdenken zu müssen.

• Energie, Transmutation ist wichtig, um nicht mehr an P zu denken

  • Ich ging ungefähr ein Jahr lang ins Fitnessstudio, aber routinemäßig während NoFap ungefähr viermal pro Woche, und ich wurde fit. Ich schämte mich immer, dünn zu sein, und ich trug immer weite Kleidung. Nachdem ich fit geworden bin, habe ich herausgefunden, welchen Kleidungsstil ich gerne trage, und ich nehme meine Männlichkeit an und fühle mich nicht mehr nervös, wenn ich elegante Kleidung trage, die fit ist.

  • Es gibt etwas an dieser Energie, das du nicht mehr verschwendest, du fühlst es nicht, aber die Menschen um dich herum können es auch fühlen, du weißt es und sie wissen es, einige Frauen sehen mich an und sobald ich ihnen in die Augen schaue Während sie Augenkontakt halten, können sie nicht widerstehen, sondern erröten oder wegschauen.

• Depressionen, einige Tage sind wirklich gut und einige Tage sind wirklich schlecht.

  • Ich möchte Sie nicht entmutigen, aber ich habe mich in dieser Zeit manchmal wirklich einsam gefühlt (die berühmte Flatline). Ich habe manchmal geweint, wegen all der schlechten Erinnerungen an die Vergangenheit, die mich glauben ließen, ich hätte meine Jugend verschwendet Aber es macht keinen Sinn, auf diese Weise darüber nachzudenken. Ich verstehe, dass ich dieses Gefühl schon immer hatte, aber wegen der Taubheit von PMO hatte ich keine Chance, es anzuerkennen. Ich benutze dieses Gefühl als Treibstoff, um mich jeden Tag weiter zu verbessern.

Es ist schon eine Weile her, dass ich an P gedacht habe und heute ist nur ein weiterer Tag.