Alter 14 - Verbesserte Konzentration, Komplimente an meine Augen, ernsthafte Prahlerei

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Ich bin 14 und noch Jungfrau, bevor ich anfing, war ich schwer deprimiert, wütend auf die Welt und ich war sozial peinlich, was nicht half. [Beginne mit dem Anfassen] um 9 herum [welches als normales Alter angesehen wird, um innerhalb meiner Peer-Gruppe zu beginnen. Ich habe jeden Tag über 4 geschimpft.] NoFap hat mir geholfen, einen Geisteszustand zu erreichen, in dem ich meine Prioritäten und Ziele festlegen konnte.

Einige der Vorteile / Veränderungen, die ich erlebte, waren

• Verstärkte Emotionen - gut und schlecht Ich kann sofort von extrem niedrig zu extrem hoch wechseln.

• Flatline - Der Beginn meiner ersten Flatline (ungefähr 40 Tage später) traf mich wie eine Mauer, die ich gerade in der High School begonnen hatte, und die Vorteile, die ich bis dahin erlebt hatte, waren weg, kehrten aber nach ungefähr 10 Tagen zurück, als ich andere Minderjährige hatte Flatlines, aber keine so schlecht wie die erste

• Konzentration - Als ich anfing, hatte ich eine schreckliche Konzentration, nur Dinge, die mich wirklich interessierten, konnten meine Aufmerksamkeit auf sich ziehen, die sich ziemlich schnell in Nofap verwandelten

• Meine Augen - richtig, dieser Teil wird ein bisschen verrückt klingen, aber meine Augen waren noch nie besonders anders als andere, sie sind goldbraun, aber nach 90 Tagen bekam ich viele Komplimente für meine Augen

• Selbstvertrauen - das ist so seltsam, dass ich nie verstanden habe, warum es das Selbstvertrauen verändert hat und es nicht geglaubt habe, aber an diesem Punkt habe ich das Gefühl, ich könnte mit Mike Tyson prahlen, der ihn in die Nüsse tritt und weg prahlt

Insgesamt hat nofap in den letzten 2-Jahren in vielerlei Hinsicht geholfen.

VERKNÜPFUNG - 2 Jahre kein PMO. Vorteile, Gedanken und Ergebnisse

By Weedavo


UPDATE - 1,000 Tage, meine Erfahrung und letzter Beitrag.

Wie Sie dem Titel entnehmen können, habe ich in den 110-Tagen nofap als dürftiges 1,000-Pfund-Kind angefangen, seit ich 30-Pfund aufgelegt habe und wirklich ein Mann geworden bin.
Schritt 1 - es ist alles im Kopf, Sie müssen sich mit allem beschäftigen, um besser zu werden.
Schritt 2 - Ein Rückfall ist kein Grund aufzugeben oder zu erkranken. Ein Rückfall sollte die Flamme in Ihnen entzünden, um besser zu werden.
Schritt 3 - Finden Sie Ihre Auslöser heraus. Wenn Sie nach einem konsequenten Blick auf ein Mädchen-Instagram einen Rückfall erleiden, folgen Sie entweder der Seite mit riskanten Inhalten oder löschen Sie die App vollständig.
Schritt 4 - Nofap ist nicht diese eine Sache, die alles in Ihrem Leben verändern wird. DU musst dein Leben verändern. Einige von Ihnen mögen anderer Meinung sein, aber ich empfehle die Einnahme der roten Pille.
Schritt 5 - glauben Sie nicht, dass alles, was Sie auf diesem Sub 90% lesen, anekdotischer Beweis ist und der andere ist 5% echte Wissenschaft, die immer und immer wieder wiederholt wird.
Schritt 6 - Mentalität prägt den Mann. Wenn Ihre Denkweise ständig nur "Nicht fap nicht fap" ist, werden Sie höchstwahrscheinlich nicht annähernd die Vorteile spüren

Das war der schwierige Teil, dies sind die Belohnungen, die ich für meine Bemühungen erhielt.
Belohnung 1 - habe meine erste Freundin bekommen. Ein Mädchen, auf das ich mich jahrelang verliebt hatte, kam mir nahe und wurde nach ein paar Wochen meine Freundin, 9 Monate lang immer noch stark. (Ich glaube nicht, dass es Nofap war, das sie zu mir hingezogen hat)
Belohnung 2 - dies ist eher eine Belohnung für das Training, aber Nofap hat mich in erster Linie ins Fitnessstudio gebracht. Ich habe 30 Pfund zugenommen, von denen der größte Teil Muskeln sind. Dies hat den Damen erheblich geholfen.
Belohnung 3 - eine Tonne mehr Respekt in meiner sozialen Gruppe und im täglichen Leben. Ich werde jetzt als Führungskraft und als jemand angesehen, der Entscheidungen trifft.
Belohnung 4 - deutlich besser aussehend, vor Nofap hatte ich eine Scheiße, Akne und war sehr dünn, aber jetzt habe ich sehr anständiges Haar, keine Akne und wie gesagt, ich bin viel muskulöser.
Belohnung 5 - weibliche Aufmerksamkeit. Dies ist der große, für den die Jungs hierher kommen und beten. Ich persönlich habe dies erlebt. Ich hatte Mädchen, die älter waren als ich, die mit mir flirteten, und sogar Mädchen, die zuvor eine Abneigung gegen mich gezeigt hatten, zu mir zu kommen und zu flirten.

Aber das sagte, genau wie der Rest dieses U-Bootes, es sind Anekdoten, aber es ist alles, was ich habe.
Dies ist mein letzter Beitrag auf nofap. Ich lauere gelegentlich, aber keine weiteren Einträge für mindestens weitere 1,000-Tage.
Der Grund, warum ich gehe, ist, dass nofap jetzt zu einem Lebensstil für mich geworden ist und ich keine Vorteile sehe, wenn ich hier bleibe. Ich möchte dem Schöpfer dieses U-Bootes, den Mods und den anderen Fapstronauts (obwohl ich diesen Namen immer gehasst habe) dafür danken, dass sie mir das Wissen und die Motivation gegeben haben, mein Leben in die Richtung zu bringen, in die ich wollte.
Ich hoffe, dass dieser Beitrag einigen neueren Leuten zu diesem U-Boot verhilft.

Danke. Auf Wiedersehen.