Kapitän Rex berichtet. Hallo an alle Fapstronauten! Es sind 13 Monate vergangen und ich kann Ihnen gar nicht sagen, wie sehr es mein Leben verändert hat! Es war eine verdammt anstrengende Reise und die Mühe hat sich gelohnt!
Wie auch immer, ich wollte diesen Thread schon so lange machen, wie ich mich erinnern kann, aber am Ende hatte ich eine höllisch lange Flatline, die 8 Monate anhielt, und meine Schlaflosigkeit, die ich entwickelte, hielt danach an. Zum Glück ist es viel besser geworden und ich werde in ein paar Tagen einen Therapeuten aufsuchen, was gut ist.
Das sind also alle lebensverändernden Vorteile, die ich durch diesen Lebensstil erfahren habe, darunter:
1. Gesteigertes Selbstvertrauen: Damals war ich eine kleine Schlampe, heute werde ich von Männern respektiert und von Frauen begehrt. Auch mein Sinn für Humor hat sich verzehnfacht.
2. Anziehung: Das ist mein Lieblingsvorteil, weil ich jetzt bei Frauen begehrenswert bin. Einer hat mich sogar gefragt, ob ich mit ihr ausgehen möchte, aber ich hatte ein schlechtes Gewissen, weil ich sie in die Freundschaftszone aufgenommen habe. So oder so ist das noch nie passiert.
3. Mehr Energie: Ich fühle mich jetzt wie ein Sith-Lehrling, wenn ich körperliche Aktivitäten wie Kampfsportarten ausübe. Damals war ich im Grunde ein lebender Zombie ohne Fokus. Jetzt möchte ich unbedingt wieder Kampfsport betreiben!
4. Besseres Aussehen: Das ist wahrscheinlich der Grund, warum Frauen sich mehr denn je zu mir hingezogen fühlen. Ich habe jetzt viel weniger Akne als damals und meine Haut sieht sauberer aus, was gepflegt ist.
5. Vergnügen durch kleine Dinge: Ich fühle mich nicht länger von PMOs/Frauen abhängig, um mein Vergnügen zu bekommen. Verdammt, ich brauche nicht einmal Sex. Ich kann nachts einfach nach draußen gehen und nach Fröschen suchen oder tagsüber Eidechsen fangen. Ich sehe heute die Schönheit der Natur im Gegensatz zu damals. Es tut gut, frische Luft zu bekommen.
6. Sexualtrieb: Mittlerweile bekomme ich ziemlich oft harte Ständer. Tatsächlich ertappe ich mich sogar dabei, dass ich allein durch das Gespräch mit Frauen Precum bekomme. Es ist verrückter Scheiß, das sage ich dir.
7. Wiederhergestellte Sexualität: Ich habe nicht mehr diese dunkle, verdrehte Sicht auf das andere Geschlecht, die ich bei PMO hatte. Tatsächlich bin ich nicht mehr so bedürftig und verzweifelt nach weiblicher Aufmerksamkeit. Ich sehe jetzt viel mehr vom Leben als nur Sex. Ich bin nicht mehr an den Muschizauber gebunden.
Dies sind nur einige der Vorteile, die ich bisher von diesem wunderbaren Lebensstil erfahren habe. Es gibt noch mehr, aber das sind die wichtigeren, die ich aufgelistet habe.
Nun zu der Frage, warum ich nie einen Rückfall erlitten habe. Der Grund dafür ist, dass ich diese gesunden Gewohnheiten habe, die für den Erfolg so ziemlich notwendig sind. Diese beinhalten:
Gesünder essen: Nein, ich bin kein Veganer, kein Fruitarier oder so etwas. Es ist nicht notwendig, Fleisch wegzulassen. Ich esse immer noch ab und zu Fleisch und manchmal Junk Food, aber es ist notwendig, den Zucker zumindest einzuschränken.
Meditation: Dies ist für Nofap unbedingt notwendig. Dies und Nofap gehen aus gutem Grund Hand in Hand. Es macht Sie nicht nur friedvoller, sondern verhindert auch, dass sich unerwünschte sexuelle Energie aufbaut, die zu Rückfällen führt. Es ist wirklich einfach und ich kann es wärmstens empfehlen!
Viel Wasser trinken: Sie sollten eine angemessene Menge Wasser trinken, mindestens ein paar Flaschen pro Tag. Es eignet sich hervorragend zum Entgiften und ist einfach gut für Sie im Allgemeinen. Schließlich besteht unser Körper zu 60 % aus Wasser.
Gute Nachtruhe bekommen: Leider habe ich wahrscheinlich während der Flatline-Phase an Schlaflosigkeit gelitten, aber wie gesagt, es wird jetzt viel besser. Wenn es um Nofap geht, ist es wichtig, gute Schlafgewohnheiten zu haben. Ein gutes Beispiel ist, das verdammte Telefon nicht vor dem Schlafengehen zu benutzen (was offensichtlich zu Rückfällen führt)!
Übung: Dies ist auch für Nofap notwendig, da das Sitzen den ganzen Tag am Schreibtisch wahrscheinlich zu Rückfällen führt. Wenn Sie keinen Zugang zu einem Fitnessstudio haben, beginnen Sie zumindest mit dem Laufen oder kaufen Sie vielleicht Gewichte, damit Sie jederzeit Eisen trainieren können. Verdammt, ich habe das sogar vor NoFap gemacht, also worauf wartest du noch? TU ES!!
Mein Gott, es ist einfach anstrengend, diesen Beitrag zu schreiben. Der Grund, warum ich meine Hintergrundgeschichte nicht angegeben habe, liegt darin, dass dieser Beitrag dadurch unnötig lang würde. Ich werde später mit meiner Geschichte eine Erfolgsgeschichte schreiben, also bleiben Sie dran!
In der Zwischenzeit, Captain Rex, raus.
VERKNÜPFUNG - 13 Monate NoFap/Samenaufbewahrung und wie es mein Leben für immer verändert hat!!
by Kapitän Rex
;
