Gestern waren es also 100 Tage auf NoFap. Ich denke, dass dies wahrscheinlich eine der besten Entscheidungen war, die ich bisher in meinem Leben getroffen habe.
Im Alter von elf Jahren wurde ich zum ersten Mal mit Pornografie in Berührung gebracht und war völlig darin verloren, bis ich etwa mit vierzehn einen Artikel darüber las, wie schädlich sie für junge Männer wirklich ist. Ich habe drei Jahre lang versucht aufzuhören, mit unterschiedlichem Erfolg, aber es hat nie gehalten. Ich glaube, die längste Serie, die ich vor meiner jetzigen hatte, dauerte elf Tage.
Ich erinnere mich, dass ich einen Blogbeitrag von einem Mann gelesen habe, der meinen Vornamen trägt und dessen Geschichte eher wie meine klang. Er war siebzehn, als er schrieb, dass er seine Sucht endlich überwunden hatte, und es ist surreal, auf das Alter von siebzehn Jahren zurückzublicken und zu sagen, dass ich am selben Ort bin.
Ich bin ehrlich zu NoFap.
Das Leben ohne PMO ist besser. Ich habe nicht festgestellt, dass es Wunder bewirkt. Ich bin weder besonders selbstbewusst noch attraktiv für Mädchen geworden. Bei NoFap geht es meiner Meinung nach sowohl um die Mentalität als auch darum, körperlich nicht zu masturbieren. Seitdem ich es hinter mir gelassen habe, fühle ich mich sauberer. Mein Mülleimer ist nicht mehr voller Taschentücher. Ich mache mir keine Sorgen, dass jemand in meinen Suchverlauf schaut.
Nachdem ich zwei Wochen frei hatte, wurde es für mich ziemlich einfach. Ich habe nicht mehr darüber nachgedacht. Ich habe herausgefunden, dass es sehr machbar ist, wenn ich die Zeiten, in denen ich normalerweise abhaue, einfach durch etwas anderes ersetze, es zur Routine mache und alle anderen Auslöser vermeide. Glauben Sie mir, ich habe die Hälfte meines Teenagerlebens einen aussichtslosen Kampf mit Pornos geführt, und erst als ich das tat, begann ich, Erfolg zu sehen. Erlaube dir niemals, nichts zu tun.
Ich habe jetzt das Gefühl, ein Mann zu sein. Ich bin fast achtzehn und habe eine echte Verhaltenssucht besiegt, die mich sechs Jahre lang geplagt hat. Ich hatte noch nie eine Freundin, aber mit nach vorne gerichtetem Blick und freiem Kopf bin ich bereit, wenn das Leben mich zu einer führt. Ich bin super stolz, Teil der 1 % zu sein.
Ich habe so lange versucht und es scheiterte, damit aufzuhören, dass ich unzählige Male rückfällig wurde, aber der Tag kam, an dem ich zum letzten Mal meinen Trieben nachgab. Dieser Tag war vor 101 Tagen. Jeder Einzelne von euch, der noch dort ist, wo ich war, kann dort sein, wo ich jetzt bin. Ich betrachte diese Gemeinschaft als meine Brüder. Kämpfe weiter den guten Kampf.
VERKNÜPFUNG - Meine Geschichte und NoFap – 100 Tage (etwas spät)
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