Ich weiß nicht, welche Superkräfte jeder zu haben scheint, aber was sich in den letzten 42 Tagen, in denen ich ohne PMO war, definitiv verbessert hat, ist meine Haut. Rote Flecken auf meinem Gesicht verblassen und ich habe seit Tagen keine neuen Pickel mehr. Ich bin mir nicht sicher, ob es durch Nofap verursacht wird oder nur ein Zufall ist, aber der Unterschied zwischen Tag Null und heute ist bemerkenswert.
Das ist so ein Selbstvertrauen Booster und motiviert mich, mein Fleisch für ein paar Sekunden Vergnügen zu schlagen.
Daher ist jeder, der mit Akne oder nicht so guter Haut zu kämpfen hat, absolut einen Versuch wert. Denken Sie daran, dass die Vorteile nicht zu groß werden. Seien Sie also geduldig. Nach ungefähr einem Monat sah ich Veränderungen.
Hab einen schönen Sonntag motherfuckers.
Ich würde sagen, Nofap ist nur ein Teil dieses Puzzles. Anscheinend war es für mich das Letzte, was ich brauchte. Nofap wird nicht alleine Wunder wirken und wie Sie sagten, spielt die Ernährung auch hier eine große Rolle. Der dritte große Faktor für mich ist, genug Schlaf zu bekommen.
Ich bin 19 und die aktuelle Serie ist nicht meine erste. Vor einem Jahr war ich in dieser Nofap-Kultur, hatte +50 Tage Streifen, aber aus irgendeinem Grund fing ich wieder an zu ficken. Während dieser Streifen bemerkten sich die gleichen Verbesserungen des Hautzustands.
VERKNÜPFUNG - Klare Haut [Der ganze Thread ist lesenswert]
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