Also habe ich heute gemerkt, wie weit mich diese Nofap-Denkweise gebracht hat. Ich benutze das Internet nur zur Information und redditiere für 0,5-2h pro Tag (4-10h pro Tag vor nofap), meditiere jeden Morgen 20 min, beginne täglich zu trainieren + laufen / joggen und ich möchte Yoga ausprobieren.
Im derzeit in 30h nicht rauchen (einfacher zu beenden, dass für jetzt erwartet).
Mit dem Selbstvertrauen, das ich durch all diese Disziplin bekommen habe, habe ich eine Mitarbeiterin gefragt und sie hat ja gesagt (yay: 3). Dies wäre niemals zuvor möglich gewesen.
Vorher habe ich die ganze Zeit verschlafen, hatte überhaupt kein Selbstvertrauen, habe meine ganze Zeit mit Spielen und dem Schlimmsten verschwendet: dem schweren Gehirnnebel / Tagtraum-Scheiß, der mich so sehr vergessen ließ… Aber jetzt bin ich auf dem Weg zur besten Version von Ich danke diesem absolut großartigen U-Boot! Ich habe so etwas noch nie im Internet gesehen. Ihr seid wirklich unglaublich!
ich hatte ein paar streifen und lernte bei jedem rückfall was mich auslöst. Jetzt fühle ich mich bereit für eine lange Serie (meine höchste war 14 Tage).
Ich bin 21. Selbstverbesserung in jedem Aspekt des Lebens ist der Hauptgrund [ich habe NoFap ausprobiert]. Ich möchte keinen Herzschlag oder andere Gesundheitsprobleme haben, wenn ich 30 bekomme. Edit: Ich habe nofap 3 vor Monaten gefunden und versuche es seitdem.
VERKNÜPFUNG - Ich habe gerade gemerkt, wie sehr ich mich verändert habe, seit ich nofap gestartet habe
By boboexe
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