Alter 22 - 180 Tage und meine Gedanken

Hallo allerseits,
Dies ist das erste Mal, dass ich hier etwas poste, obwohl ich hin und wieder zu Besuch bin.
Damit

Hintergrund über mich (vor nofap):
-Entdecken Sie Pornos bei ~11-12
-Begann im Alter von 14 Jahren mit dem Betrachten erotischer Bilder und verwandelte sie bald in Videos
-Ich habe einen Fap am Tag oder jeden zweiten Tag gemacht
-Die durchschnittliche Porno-Anschauungssitzung dauert mehr als eine Stunde (ich weiß)
- Ihr Genre hat sich im Laufe der Jahre hin zu den Hardcore-Genres verlagert
-Nach der Highschool machte ich zwei bis drei Wichse pro Tag, wobei jede Sitzung mindestens 2 Minuten dauerte, und tat dies nur einmal am Tag, wenn ich müde wurde
- Bekommt leicht einen Steifen, überall und überall
-Kann wirklich geil werden, wenn Mädchen in meiner Nähe sitzen und so (es war unangenehm, sich normal zu verhalten)
-Begann Probleme mit einer langen Erektion zu verspüren, es sei denn, es wurde ein Hardcore-Video angesehen
-Normale Pornos bringen mir einfach nichts
- Ich hatte kein Selbstvertrauen im Gespräch mit Mädchen und Fremden und war einfach nur sozial ängstlich und unbeholfen.
- Wurde oft von Mädchen dafür gelobt, dass sie süß ist und so, aber ich war so eine Muschi
- Hatte nie körperlichen Kontakt mit Mädchen

Bei 21,
– Habe Nofap vor etwas mehr als einem Jahr entdeckt.
– Ich habe es nur ausprobiert, um zu sehen, ob es funktioniert und um meine langanhaltende Erektion zurückzubekommen
– Begann damit, die Häufigkeit auf einen Wichser pro Woche zu reduzieren, indem ich mir nicht-sexuelle, aber verlockende Videos ansah (das Küssen zufälliger Mädchen usw.)
– Das hat wirklich funktioniert. Meine Erektion war gut, auch wenn das Video keine Haut zeigte und nur normales Küssen zeigte
– Ich habe keinen wirklichen Selbstvertrauensschub gespürt, aber es ist viel besser als früher
– Danach hatte ich keine Ahnung, wie, aber irgendwie fing ich an, überhaupt nicht mehr zu wichsen
– Ich habe nicht mitgezählt, mache aber seit mehr als 2 Wochen NoFap und bin dann für einige Monate wieder rückfällig geworden.
– Ich dachte, ich könnte länger bleiben und mich wirklich darauf einlassen.
– Begann mit einer einmonatigen Reise und erlitt dann einen Rückfall.
– Fühlte mich in diesem einen Monat wirklich gut an. Selbstvertrauen und alles, was Sie wollen.
– Mit Mädchen zu reden ist überhaupt kein Problem mehr
– Beschlossen, eine echte Reise zu beginnen
– Nach ungefähr einem Monat habe ich zum ersten Mal mit diesem Mädchen rumgemacht, das mein Freund in die Bar mitgebracht hat, und sicherlich habe ich schon bald eine FWB-Beziehung daraus gemacht (Nur zur Information, ich habe vorher schon einmal die Hand eines Mädchens berührt, geschweige denn küssen)
– Ich hatte kein Problem damit, das zu erreichen, was ich wollte, und mich auszudrücken
– Aufgrund der FWB-Beziehung problemlos NoFap für 3 Monate (Sommerpause) erreicht
– Gleichzeitig war ich mit meinem Highschool-Schwarm zusammen (den ich wirklich mochte) und ich sagte ihr, dass ich sie ohne Probleme mochte, und sie sagte, dass sie mich eigentlich auch sehr mochte, aber sie fliegt zur Schule zurück in ein anderes Land, das war’s.
– Nach Schulbeginn kehrte ich in mein Leben zurück und die FWB-Beziehung wurde abgebrochen (Ferngespräch)
– Ging ab und zu wieder zu Gelegenheitspornos und Masturbation
– War immer noch zuversichtlich und so
– Ich habe mich in einen meiner Klassenkameraden verliebt und aufgehört zu wichsen, ohne dass ich es überhaupt gemerkt habe.
– Ich habe mich während der Verfolgung des Mädchens etwa 160 Tage lang der Stimme enthalten
– Während dieser Zeit war ich NICHT EHRLICH, ich liebte das Mädchen wirklich und dachte nur daran, eine Zukunft mit ihr zu haben. Niemals habe ich mit ihr über irgendetwas geträumt.
– Nach Monaten der Verfolgung wurde ich schrecklich abgelehnt, aber ich habe gestanden und alles ohne Probleme (war stolz auf mich für all diesen Mut)
– Nach der Ablehnung ging ich wieder kräftig zum Fapping über
– Die erste FAP-Sitzung war leicht ein Rausch, der ein paar Stunden dauerte und drei Orgasmen hatte.
– Ich habe das Selbstvertrauen verloren und so, wurde sozial unbeholfen, konnte mit niemandem, vor allem mit Mädchen, ein Gespräch führen, klopfte mir ins Herz und was auch immer, aber ich konnte nichts dagegen tun
– Ich habe versucht, zu NoFap zurückzukehren, bin aber immer alle 3 Tage ~ pro Woche erlegen
– Konnte mein schwaches Ich nicht ertragen
– Entschlossen und beschlossen, wirklich NoFap zu machen
– Der erste Monat, der ganze Monat, war die HÖLLE
– Es war das Schlimmste, was ich je erlebt habe, kein Selbstvertrauen, STÄNDIG müde, egal wie viel ich geschlafen habe, Mädchen, die ich mag, gemieden habe und so (ich weiß)
– Das schlimmste Erlebnis, das ich je gemacht habe, und mein Selbstwertgefühl war wirklich am Boden
– Ich habe an NoFap gezweifelt und mich fast daran erinnert, was ich letztes Mal erreicht habe, also habe ich mich durchgekämpft
– Nach einem Monat habe ich nicht sofort alles wieder zugenommen, was ich verloren habe, aber es kam nach und nach zurück (über einen langen Zeitraum)
– Ich ging davon aus, dass ich mein Selbstvertrauen und alles erst nach etwa 4-5 Monaten NoFap wieder hatte
– Es wurde immer besser, aber es war einfach nicht da (weil ich wusste, was aus mir hätte werden können)
– Jetzt, mit 180 Tagen, bin ich einfach in Bestform, Punkt.
– Ich spreche problemlos mit Mädchen, es sei denn, ich habe wirklich Schlafmangel oder hatte in der Nacht zuvor einen (oder mehrere) feuchte Träume.
– Ja, ich habe in einer Nacht nach etwa 160 Tagen zweimal feuchte Träume bekommen
– Ich habe jetzt etwa einmal pro Woche feuchte Träume
– Ich werde nach dem WD einen leichten Verlust der Superkraft spüren, aber das wird kein wirkliches Problem sein und es verschwindet schnell genug

Das ist es.
Das ist meine Reise und ich werde jetzt überhaupt nicht aufgeben, da ich weiß, dass ich wirklich am Arsch bin, wenn ich noch einmal einen Rückfall erleide.
Es war ein wirklich sehr, sehr harter Weg, wieder hineinzukommen.
Ich habe 180 Tage geschafft und das können Sie auch.
Ich werde wahrscheinlich noch einmal posten, wenn ich 365 erreicht habe.
Cheers.

VERKNÜPFUNG - 180 Tage und Gedanken

by beous