Beginnend mit dem Namen Allahs des Allmächtigen, habe ich es endlich getan. Es schien mir immer unmöglich, PMO manchmal in meinem Leben zu stoppen, aber ich habe mich geirrt. Was ich brauchte, war feste Entschlossenheit, Motivation, Beständigkeit, Achtsamkeit, ein Unternehmen oder eine Plattform, auf der ich meine Gefühle teilen konnte, und zum Glück habe ich alles zusammengebracht an einem Ort, der Nofap Forum ist. Ich hatte keine andere Wahl, als PMO endgültig aufzugeben. Es gab keine Entschuldigung, umzukehren… Heute bin ich mit dem ersten Monat Nofap fertig und es ist ein großer Erfolg für mich. Ich bin so glücklich, dass ich es nicht mit Worten erklären kann. Faktoren, die während der Reise geholfen haben, sollten beachtet werden.
1. Verwöhnen Sie sich mit Aktivität, so dass Sie keine Zeit haben, darüber nachzudenken.
2. Indem Sie sich immer wieder an die Schwere, Folgen, Schäden und die Art und Weise erinnern, in der pmo Ihr Leben zerstört hat.
3. Nofap forum am besten nutzen, indem Sie das Forum immer wieder besuchen, Erfolgsgeschichten lesen, an einer Herausforderung teilnehmen, Ihren Status täglich aktualisieren und durch Kommentare und Likes andere dazu ermutigen (es steigert Ihre Energie und Motivation nofap).
4. Vermeiden von Stress als Stress ist einer der größten Auslöser für pmo Cravings.
5. Durch Kontakte knüpfen, mehr Freunde finden. Usw
Vorteile, die ich bisher in mir selbst bemerkt habe…
1. Energie.
2. verbesserte Konzentration.
3. Gewichtszunahme, da ich mager und dünn war.
4. Dicke Haare.
5. Mehr Kontrolle über sich selbst
6. Guter Blickkontakt.
7. Bessere Konzentration.
8. Verbessertes Gedächtnis
Diese sind fast allen gemeinsam, die eine längere Lebensdauer erreichen. Aber es gibt wenige, die ich für mich einzigartig finde (vielleicht nicht für andere, aber ich fühle mich so).
1. Keine Angst, ich mache was ich will und mache nicht was ich nicht mag, ich scheiße nicht was andere Leute denken.
2. Ich bin direkter zu sagen, was ich denke. Ich zögere nicht.
3. Mehr Kraft und Begeisterung, um sich von pmo zu enthalten.
VERKNÜPFUNG - Und ich habe es geschafft.
by newday123
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