Alter 22 - Die Herausforderungen werden immer leichter zu bewältigen

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Der größte Vorteil, den ich sehe, ist, meine Zeit weiser zu nutzen. Ich mache jetzt viel produktivere Dinge, da ich mir keine Pornos ansehe und nicht die ganze Zeit in NoFap- und Wiederherstellungsgruppen herumlungern muss. Lassen Sie mich jedoch real sein, einige Tage sind immer noch hart. An manchen Tagen wache ich NOCH auf und bin super geil und möchte alles, was ich sehe, bumsen ... aber diese Tage sind immer kürzer und noch besser zu bewältigen.

Zu lernen, wie man meditiert, hat mir geholfen, diese Wünsche richtig zu verarbeiten.

Lassen Sie sich nicht in die Falle verwickeln, die ich gemacht habe, und denken Sie, dass Sie Ihren Sexualtrieb beherrschen werden, nur weil Sie nüchtern sind. Du wirst nicht. An manchen Tagen wird es immer noch verrückt sein, aber Sie werden wissen, was zu tun ist, wenn das passiert.

Ich bin 22 Jahre alt, durchschnittlicher Joe.

Ich springe direkt zu Lösungen, weil es ehrlich gesagt egal ist, wer ich bin oder woher ich komme. Ich bin wie jeder von euch.

Dinge, die mir geholfen haben:

  1. Offen und ehrlich mit denen sein, die es wissen müssen. Dazu gehörten meine Eltern und jetzt meine Freundin. Sie müssen keine Details preisgeben, aber seien Sie ehrlich, wenn Sie kämpfen, sie sind mehr als bereit zu helfen.
  2. Verfolge echte Beziehungen mit dem anderen Geschlecht. Je mehr ich mich mit dem anderen Geschlecht verbinde, desto weniger bin ich versucht, einen Rückfall zu erleiden. Ich habe nie Lust, mir Pornos in meiner heißen Freundin anzuschauen. Es hilft auch, dass sie mich unterstützt.
  3. Haben Sie einen guten Zeitkiller, der kein Netflix oder Videospiel ist: Wenn Sie die beiden vorherigen machen, erhöhen Sie Ihre Chance.

und das Wichtigste, um Ihnen zu helfen zu stoppen

  1. Wenn Sie ausgebildet sind, gehen Sie von NoFap und ähnlichen Bereichen aus.

Überprüfe es nicht einmal. Der springende Punkt bei NoFap ist, Ihnen zu helfen, jemand zu werden, der einfach kein PMO hat. Ehrlich gesagt, während Sie versucht sein werden, ist das Ziel, jemand zu sein, der nicht so viel darüber nachdenkt.

Das ist das Problem mit der Mehrheit dieser Meme-Macher und selbstidentifizierten "Guru" hier. Sie konzentrieren sich zu sehr auf NOT FAPPING und denken sogar, dass sie eine Art Held sind, um 20 Tage oder was auch immer zu bekommen.

Das ist harte Liebe, aber ... das ist irgendwie erbärmlich. Niemand wird seine Serie in seinen Lebenslauf aufnehmen… warum sollte sie dann verherrlicht werden? Je weniger ich Nüchternheit wie eine Art Himmel behandelte, desto nüchterner wurde ich. Sie werden versucht sein, Ihren persönlichen Kampf zu verschärfen, was nur dazu führt, dass Sie sich mehr darauf konzentrieren.

Der Schlüssel ist nicht nur, das FAPPING zu beenden, sondern jemand zu werden, der einfach nicht fapt. Es ist nicht so, als würden Sie zum Lebensmittelgeschäft gehen, den Donut-Gang erfolgreich passieren und dann auf reddit über Ihre vergrößerte Leistung berichten! Du machst es einfach nicht, weil du so bist!

Es ist harte Liebe, aber harte Liebe hat mich hierher gebracht. Ich war seit über 100 Tagen nicht mehr auf NoFap, aber ich hatte das Gefühl, ich sollte kurz zurückkommen, um zu teilen, was effektiv ist.

Viel Glück, Männer

Ich war ein bisschen extrem, NoFap und Social Media sind bis zu einem gewissen Punkt in Ordnung, aber wir überschreiten diesen Punkt oft und missbrauchen ihn. Wir werden niemals perfekt sein.

VERKNÜPFUNG- Was hat mir geholfen, dorthin zu gelangen, wo ich bin?

By djice46