Es ist 104 Tage her, seit ich aufgehört habe, Pornos anzuschauen, und ich fange an zu glauben, dass ich endlich neu gestartet habe. Ich fange an, das Leben als das zu sehen, was es wirklich ist. Im Leben geht es ums Wachsen.
Nofap ist nur ein Teil meines Lebens. Dass ich pornosüchtig war, ist mir passiert. Ich habe daraus gelernt, bin gewachsen und jetzt ist es nicht mehr in meinem Leben. Meine Pornosucht erscheint mir im Großen und Ganzen eigentlich ziemlich klein, wenn ich sie mir ansehe. Damals, als ich versuchte aufzuhören, kam es mir so groß und kraftvoll vor.
Ich habe gelernt, dass ich nicht nur süchtig danach bin, Pornos anzuschauen, sondern dass ich Pornos benutzt habe, um meiner Realität zu entfliehen. Ich hatte ein geringes Selbstwertgefühl und kein Selbstvertrauen. Ich war immer hinter den Leuten her und versuchte, sie dazu zu bringen, mich zu mögen. Ich hatte keine Richtung und kein Ziel. Nachdem ich das College abgeschlossen hatte und wieder bei meinen Eltern einzog, wurde mein Pornokonsum noch schlimmer, weil ich mich nicht hinter Menschen verstecken konnte.
Ich hatte Angst zu wachsen und wusste nicht, wie ich es machen sollte, also habe ich Pornos genutzt, um diesem Schmerz zu entkommen. Jetzt ist dieses Kapitel in meinem Leben vorbei. Es ist Zeit, etwas Neues zu beginnen.
Dinge, die ich bisher gelernt habe.
- Sie haben viel Kontrolle darüber, was in Ihrem Leben vor sich geht.
- Frauen werden dich nicht vor deinen Problemen retten. Sie haben sie genau wie du. Sie sind nicht perfekt.
- Du wirst Fehler machen. Du wirst Menschen verletzen, sie im Stich lassen. Manchmal verletzt man sich sogar selbst. Es ist am besten, sich einfach selbst zu vergeben und weiterzumachen.
- Tun Sie, was für Sie am besten ist, und lernen Sie, für sich selbst einzustehen. Wenn Sie dies tun, werden Sie beginnen, das zu bekommen, was Sie wollen
- Verfolgen Sie Ihr Wachstum. Am besten setzen Sie sich ein Ziel.
- Verbringen Sie mehr Zeit alleine. Lernen Sie sich kennen.
- Umarmung ändern. Liebesendungen und neue Kapitel.
- Ganz gleich, in welchem Kapitel Ihres Lebens Sie sich gerade befinden, machen Sie sich an die Arbeit. Sie haben keine Zeit zu verlieren.
Es ist besser als ich es mir vorgestellt habe! Ich möchte, dass mehr Menschen die neue Droge absetzen und ein Leben führen.
Als erstes habe ich alles aufgeschrieben, was ich bis Ende 2018 durchgemacht habe. Ich habe alles klar und ehrlich aufgeschrieben, wobei ich möglichst offen war. Dann habe ich es eingestanden. Ich sagte, dass ich dafür verantwortlich bin, wie mein Leben jetzt ist. Wenn es um gemeine Dinge ging, die mir in der Vergangenheit angetan wurden, habe ich zugegeben, wie ich auf sie reagiert habe. Nachdem ich damit fertig war, mich dafür einzustehen.
Ich habe mir selbst vergeben (ich arbeite immer noch daran, mir selbst zu vergeben), weil ich nicht perfekt bin, niemand ist es. Ich habe auch den Menschen vergeben, die mir Unrecht getan haben, weil sie auch nicht perfekt sind.
Dann habe ich mir zum Ziel gesetzt, ein neues, besseres Leben zu beginnen, habe online einen Stärken- und Schwächentest gemacht und arbeite derzeit an meinen Schwächen. Es ist nicht einfach, aber ich arbeite lieber an diesem Kapitel meines Lebens, als zum alten zurückzukehren. Ich hoffe das hilft.
Es fühlt sich großartig an, dieses Kapitel in unserem Leben endlich abschließen zu können! Ich wünschte, wir könnten irgendwo eine Tagung abhalten und alle treffen
Du kommst darüber hinweg, sei einfach geduldig und beharrlich. Bei mir hat es 12 Jahre gedauert! Ich mache es mir zur Gewohnheit, aus meinen Fehlern zu lernen. Wir müssen Dinge durchmachen, um stärker zu werden. Versteck dich nicht vor ihnen.
Ich bin 24. [Ich habe gekündigt, weil] meine Unzufriedenheit mit dem Leben wächst und ich ein besseres Leben führen möchte. Ja, ich spüre größtenteils mehr männliche Energie.
VERKNÜPFUNG - Tag 104: Das Leben nach dem Porno bisher
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