Verdammt, heute sind es 31 Tage und das ist ein toller Start ins neue Jahr! Ich habe seit über einer Woche nichts mehr gepostet. Ich glaube, mein Verhalten hat sich vorerst geändert und ich muss jetzt nicht mehr so viel darüber nachdenken. Das zeigt die Macht der Gewohnheit.
Insgesamt haben mir im letzten Monat große Dinge geholfen: einen Job zu finden und wieder Vollzeit zu arbeiten. Ich lese YBOP fast jeden Morgen und vor dem Schlafengehen für ein paar Minuten auf dem Kindle, schreibe ein „Kein PMO-Glaubensbekenntnis“ auf und drucke es aus, um es vor dem Schlafengehen zu rezitieren (was ich mehrmals pro Woche tat), aktualisiere das Tagebuch (besonders in der …). Anfang) und das Üben von Dankbarkeit und Stoizismus durch Tagebuchschreiben und Lesen. Natürlich gehörte es auch dazu, Sport zu treiben, sich sauber zu ernähren und übermäßige Stimulation durch dumme Medien zu vermeiden.
Komischerweise bekam ich letzte Nacht jedoch einen Dranganfall. Ich stand ziemlich unter Stress und habe meine Wachsamkeit verloren. Die Tendenz ist in mir immer noch lebendig, aber sie ist heutzutage nicht mehr so stark. Ich finde es einfacher, es zu ignorieren.
Insgesamt fühle ich mich besser, motivierter und kontrollierter als je zuvor. Es ist immer noch eine große Herausforderung, mit dem Leben klarzukommen, anstatt zu fliehen, doch Fluchtflucht führt letztendlich zu Zeitverschwendung und verminderter Kraft. Das Leben ist zu kurz, um auf diese Weise zu sabotieren. Ich muss alles tun, was ich kann, um voranzukommen und der Mann zu werden, von dem ich weiß, dass ich es sein kann.
VERKNÜPFUNG - Heute 31 Tage – gestärkt ins neue Jahr!
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