Mein Leben verläuft jetzt in Einfachheit. Ich verdränge alles Unnötige aus meinem Leben. Ich benutze kein Smartphone mehr, es macht mein Leben nur komplizierter, es macht vielleicht manche Situation ein wenig einfacher, aber es ist eine Tatsache, dass es mein Leben komplizierter macht. Ich schaue auch keine Filme, ich habe so viele gesehen, dass ich genug hatte. Ich möchte jetzt meine eigene Geschichte machen.
Die Vorteile, die ich habe…
- Frauen bemerken mich zwar, aber ich halte das nicht für eine Supermacht oder so etwas. Mir wurde klar, dass das für Frauen normal ist. Sie schauen sich nach attraktiven Menschen des anderen Geschlechts um, sie brauchen ihre Aufmerksamkeit, sie müssen mit ihnen interagieren. Ich mache das in letzter Zeit auch, es ist wie ein Spiel, es ist eine Art zu feiern, dass man eine Sexualität hat.
- Ich werde „alt“, fühle mich aber jünger als in den letzten 5 Jahren. NoFap gibt mir den Antrieb. Eine gesunde und saubere Ernährung gibt mir die Energie. Bewegung gibt mir den Körper. Jeden Tag bin ich auf dem Höhepunkt meiner Jugend, obwohl ich einige weiße Haare habe.
- Der Gehirnnebel ist verschwunden. Ich spüre keinen wirklichen Unterschied, aber ich habe einige bemerkt. Im letzten Monat habe ich 20 neue Leute kennengelernt, ich habe keinen einzigen Namen vergessen. In der Mitte des Semesters hatte ich einen sehr schweren Kurs und habe eine hohe Punktzahl erzielt. Auch das Lernen erfordert jetzt weniger Aufwand. Ich gehe davon aus, dass dieser Vorteil darauf zurückzuführen ist, dass ich fast mit dem Internet aufgehört habe. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie auch nach Beginn von NoFap unter Gehirnnebel leiden, empfehle ich Ihnen, Ihre Online-Zeit zu begrenzen.
- Manchmal habe ich Angst, das halte ich für normal. Aber während dieser Zeit habe ich an meiner Universität einen Vortrag gehalten und selbst der Professor war sehr beeindruckt.
Ich bin 26. Es ist das zweite Mal, dass ich es mache, aber aus bestimmten Gründen war es sogar noch besser. Diesmal war es, anders als beim letzten Mal, der harte Modus, keine Wahl, aber nicht meiner, lol. Ich hatte 15 feuchte Träume!!! Ich weiß nicht, warum so viele, in meiner letzten langen Serie von 103 Tagen hatte ich nur 3. Ich bin froh, dass ich feuchte Träume habe, denn das ist ein Zeichen von Gesundheit und einer gut funktionierenden Sexualität. Ich rede mit meinen Freunden darüber und wir lachen. Sie sagen, ich muss eine Windel tragen.
Während dieser Phase wurde mir klar, dass ich nach anderen Dingen als Pornos süchtig bin. Wie Internet, Fast Food und Zucker. Ich mache einen echten Versuch, all dem ein Ende zu bereiten. Eigentlich gebe ich mir große Mühe und scheitere, aber wenn ich mich darauf konzentriere, diese Sucht zu besiegen, fällt es mir irgendwie leichter, nicht viel an Fapping und Pornos zu denken. Ich glaube, dass es mir in dieser Zeit meines Lebens schwerer fällt, mit dem Anschauen von Memes aufzuhören, als mit dem Masturbieren.
Ich habe NoFap im Juli 2016 gefunden. Ich hatte einige Streaks von bis zu 20 Tagen. Meine andere ernsthafte Phase begann im Februar 2017. Wenn ich jetzt darüber nachdenke, habe ich weniger als die halben Tage des Jahres 2017 gefappt, was gut ist.
Ich glaube nicht, dass feuchte Träume einen nennenswerten Einfluss auf mich haben, ich glaube nicht einmal, dass es mich beeinflussen wird, wenn ich ein paar Mal in der Woche masturbiere. Ich werde es allerdings nicht tun. Vor zwei Nächten hatte ich einen feuchten Traum, letzte Nacht hatte ich einen feuchten Traum. Aber heute war ich in einem Raum voller Menschen und fühlte mich immer noch wie ein Alpha. Es gab so etwas wie ein Treffen und wir mussten einige Themen offen besprechen. Ich habe selbstbewusst darüber gesprochen, was ich denke. Ich habe es immernoch. Es gibt andere Dinge, die mich so sehr beeinflussen, dass ich mir darüber Sorgen mache. Wie Schlafmangel. Wenn ich nicht gut schlafe, ist meine Stimmung viel schlechter als am Tag nach einem feuchten Traum.
Ich hatte nie ED. Ich glaube, das ist mir nicht in den Sinn gekommen, weil ich im Allgemeinen immer einen gesunden Lebensstil hatte.
Ich war in einer Beziehung. Sie sagte, ich sollte nicht masturbieren, ich würde argumentieren, dass jeder es tut, also warum sollte ich es nicht tun? Dann entdeckte ich NoFap und stellte fest, dass ich völlig falsch lag, als ich dachte, dass jeder masturbiert. Auch die Gründe in der Seitenleiste erschienen mir rational, also habe ich es versucht. Unsere Beziehung war insgesamt beschissen und daher zu gestresst, um eine gute Serie aufrechtzuerhalten.
Als wir uns vor einem Jahr trennten, hatte ich das Gefühl, dass mein Leben scheiße werden würde, also wollte ich etwas ändern. Ich würde sagen, ich war deprimiert. Ich erinnere mich, dass ich mit meinen Freunden darüber gesprochen habe, dass ich glaube, dass übermäßiges Masturbieren mir schadet. Auf diese Weise begann ich meine vorherige Serie.
Ich erinnere mich noch an den letzten Tag, an dem ich masturbiert habe. Ich war ein Chaos. Ich wusste nicht einmal, was ich wollte. Ich konnte nicht drinnen bleiben, weil ich das Gefühl hatte, dass der Raum nicht genug Luft für mich hatte. Ich konnte nicht nach draußen gehen, weil mir die Leute Angst machen würden. Ich spürte eine große Leere in mir. Meine Freunde konnten keine Zeit mit mir verbringen, deshalb fühlte ich mich allein. Das Gute ist, dass ich seitdem nie mehr solche Scheiße gespürt habe.
VERKNÜPFUNG - Ich tat es! 90 Tage! …nochmal!
;
