Es steht also alles im Titel!
Ich erreichte 100 Tage ohne jegliche Ejakulation. Ich werde ein paar Tricks und gesammelte Erkenntnisse mit Ihnen teilen.
Zunächst einmal glaube ich nicht, dass ich sexuell etwas verpasst habe. Ich hatte in den letzten drei Monaten nur eine Gelegenheit, ein älteres Mädchen, das interessiert zu sein schien, und ich hätte darauf zugreifen können, habe es aber instinktiv nicht getan, weil ich den ganzen Ärger und die Unruhe, die das Sexualleben mit sich bringt, nicht mag. (Ich sollte erwähnen, dass ich 3 Jahre alt bin). Natürlich vermisse ich nicht die Masturbation, die total beschissen ist.
Für diejenigen, die meinen Beitrag noch nie gelesen haben: Ich habe beschlossen, mehr oder weniger für immer mit dem Masturbieren aufzuhören und mit einer ganzen 100-Tage-Serie zu beginnen. Das Konzept von Nofap ist für mich kein Neuling und mir ist klar geworden, wie belastend die Ejakulation für den Körper ist. Ich habe vor etwa 10 Jahren angefangen, meine Wichsgewohnheiten zu reduzieren, und in den letzten 5 Jahren habe ich 14 Tage oder länger ohne Wichsen ausgekommen und mich dann etwas gönnen usw.
Aber schließlich konnte ich die Nachwirkungen des Fappings nicht unterstützen. Ich konnte es einfach nicht mehr ertragen. Es führt dazu, dass ich extrem ausgelaugt bin, mit anderen körperlichen und geistigen Problemen, auch Schlaflosigkeit, so sehr, dass ich weiß, dass ich es im Grunde hasse, zu ejakulieren, selbst auf einer unbewussten Ebene.
Ich werde nicht zu sehr auf die physischen Auswirkungen der Ejakulation eingehen, da ich zwei Threads zu diesem Thema erstellt habe und vorhabe, einen weiteren großen Thread für die Community zu erstellen, falls Mods interessiert sind.
Folgendes ist mir aufgefallen:
-Erster wichtiger Punkt: Ich leide nicht mehr unter Schwäche/Depression/Müdigkeit nach der Ejakulation! Das ist ein großes Plus, denn selbst wenn es alle 14 Tage passierte, war es eine starke körperliche Blockade für mein Leben. Es war, als ob alles stehen geblieben wäre und mich daran gehindert hätte, geistige und körperliche Fortschritte zu machen.
-Eine spürbare Steigerung der Ausdauer und des Selbstvertrauens. Ich habe auch Muskeln und Gewicht zugenommen, aber hier geht es nicht nur um NoFap, es ist eine Kombination aus allem (Essen, Sport, Lebensstil, Reisen). Dies ist der Punkt, den ich betonen möchte: NoFap reicht nicht aus, um energisch und selbstbewusst zu sein usw. Ich erlebe immer noch schlechte Tage, wenn ich unruhig einschlafe oder auf andere Weise mit meiner Gesundheit zu kämpfen habe. NoFap macht dich nicht unbesiegbar und nach ein oder zwei Monaten sehe ich keine starke Veränderung meiner Energie im Zusammenhang mit NoFap. Es scheint einen Punkt zu erreichen, an dem ich mich gut und voller Energie fühle, aber es ist nicht so, dass man nur mit NoFap Superkräfte ansammelt. Wenn Sie jedoch aufhören und einen gesunden Lebensstil mit ausgeglichener Gesundheit usw. beibehalten, werden Sie mit der Zeit stärker.
Nofap ist also sehr gut, aber es ist keine Zauberei. Es ist wie Sport oder 8 Stunden Schlaf am Tag.
-Ich habe angefangen, bedeutende Dinge zu erreichen, wie zum Beispiel eine große Alleinreise in fremde Länder, und jetzt bin ich dabei, einen lohnenden Job zu finden, der zu mir passen würde.
Ich wurde selbstbewusster und unabhängiger, da ich meinen Eltern mit 28 Jahren immer noch zu nahe stand. Ich habe auch eine bessere Intuition und „intuitive Fähigkeiten“. Ich spüre die Menschen stärker und sie sind mir gegenüber insgesamt respektvoller.
– Was feuchte Träume angeht, hatte ich am Anfang viel. Ich bemerkte, dass sie passierten, wenn ich aufgeregt, ängstlich oder geil zu Bett ging. Nun ist mein letzter feuchter Traum fast 40 Tage her.
– Es tut mir leid, dass alle Leute Probleme haben, aber ich fand es nicht sehr schwierig. Ich kann mich an keinen bestimmten Moment erinnern, in dem ich Lust hatte, mich etwas zu gönnen. Allerdings bin ich eindeutig mädchenorientierter, wenn ich mich in diese Richtung gehen lasse. Aber es geht nicht darum, unkontrolliert zu masturbieren. Das liegt daran, dass ich äußerst motiviert bin, für immer mit der Masturbation aufzuhören, da ich die Ejakulation und ihre Nachwirkungen hasse. Natürlich schaue ich nicht jeden Tag Pornos oder habe Lust auf Frauen, obwohl ich in letzter Zeit immer koketter werde.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass das Starten von NoFap so ist, als würde man ein Leck in Ihrem Blutkreislauf reparieren. In den ersten Monaten werden Sie große Vorteile spüren, und dann liegt es an Ihnen, wie Sie diese neue Gesundheit und Energie kanalisieren. Ich habe auch Fortschritte im Selbstverständnis und in der Naturheilkunde gemacht, sodass ich noch stabiler bin als zuvor. Wenn Sie kein Fap machen und alles richtig machen, werden Sie starke Vorteile sehen. Wenn Sie einfach nichts machen, wird nichts Verrücktes passieren, was Gesundheit, Charakter usw. betrifft. Aber mit NoFap und dem richtigen Lebensstil und den richtigen Zielen können Sie in dem Bereich Ihrer Wahl große Fortschritte machen.
Auch diese Website war sehr hilfreich und hat mir wie ein Katalysator geholfen, mir Ziele zu setzen, wie zum Beispiel NoFap oder das völlige Stoppen des Aufschiebens. Es ist sehr hilfreich und ich ermutige Sie, wenn Sie können, sogar ein paar Euro oder $ zu spenden.
VERKNÜPFUNG - 100 Tage erreicht, Vorteile und Gedanken
by Vedas_fr
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