Ich möchte nur die wichtigsten Vorteile und Erfahrungen vorstellen, die ich in den letzten 150 Tagen nach meinem Ausstieg aus dem PMO beobachtet habe.
Der hervorstechendste Vorteil, den ich erlebt habe, ist eine massive Verringerung meiner sozialen Ängste. Wenn ich mit neuen Leuten sprach, verspürte ich immer ein Engegefühl in der Brust und hatte Mühe, offen und entspannt zu sein. Ich habe letzte Woche einen neuen Job angefangen und musste mit über 30 neuen Leuten interagieren. Ich bin schockiert darüber, wie mühelos es war.
Die Unbeholfenheit gegenüber Frauen ist verschwunden – ich fühle dasselbe, wenn ich mit Männern und Frauen interagiere.
In den letzten etwa 60 Tagen ist mir klar geworden, dass die meisten Probleme in meinen persönlichen Beziehungen auf meinen eigenen Narzissmus zurückzuführen sind. Ich habe mir bei Freunden und Familie viel mehr Mühe gegeben, um dafür zu sorgen, dass sie glücklich sind. Meine Familie hat eine große Veränderung in meiner Reife bemerkt und genießt es viel mehr, mit mir zusammen zu sein als jemals zuvor in den letzten 15+ Jahren. (Ich bin 29). Ich bin mir nicht sicher, ob mein Rückgang des Narzissmus darauf zurückzuführen ist, dass Masturbation ein sehr narzisstisches Verhalten ist, oder ob die Chemikalien in meinem Gehirn wieder ins Gleichgewicht kommen, was meine Fähigkeit zur Empathie erhöht hat.
Meine Stimme ist jetzt viel tiefer. Ich hatte immer eine überdurchschnittliche Tonhöhe meiner Stimme. Jetzt überrascht es mich manchmal selbst, wie tief und kräftig meine Stimme ist. Manchmal ist es lustig, wenn ich mit einem anderen Mann rede und seine Stimme leicht bricht, weil er versucht, die gleiche Tiefe zu erreichen. Die Leute respektieren dich natürlich mehr, wenn deine Stimme tief ist.
Sozialer sein. Wenn Ihr Gehirn bei Pornos keine sofortige Befriedigung finden kann, sucht es nach anderen Wegen, sich gut zu fühlen. Wenn Sie zu Hause sitzen und 300 Tage lang mit Pornos aufhören, werden Sie sich nicht unbedingt sozialer fühlen. Sie müssen Ihrem Gehirn die Möglichkeit geben, wieder zu lernen, dass soziale Interaktionen Dopamin freisetzen. Im letzten Monat oder so habe ich meinem Gehirn die Gelegenheit gegeben, dies zu erkennen, und jetzt suche ich soziale Interaktionen auf gesunde und positive Weise. Ich weiß, dass ich mich auch gut fühlen werde, wenn ich anderen Menschen ein gutes Gefühl gebe.
Energieniveaus. Ich kann 8 Stunden schlafen und den ganzen Tag einer geistig anspruchsvollen Arbeit nachgehen und habe trotzdem ein konstantes Energieniveau, bis ich schlafen gehe.
Ich mag keine langwierigen emotionalen Threads. Ich habe das Gefühl, dass dies erst der Beginn einer neuen Phase in meinem Leben ist, und ich bin sicher, dass sich meine Emotionen und mein Denken in den nächsten sechs Monaten und länger weiter verändern werden. Ich glaube nicht, dass ich jemals wieder zum Porno zurückkehren werde, weil die Vorteile die kurzfristige Veröffentlichung bei weitem überwiegen. Ich bin nicht in einer Beziehung, aber ich schätze heutzutage die Persönlichkeit von Frauen viel mehr und bin zuversichtlich, dass es viele Mädchen gibt, die sich zu mir hingezogen fühlen. Ich sehe überdurchschnittlich gut aus und mein größter Stolperstein bei Mädchen war in der Vergangenheit mein eigener Narzissmus.
Wenn jemand Fragen hat oder Ratschläge geben möchte oder Rat sucht, würde ich mich freuen, von Ihnen zu hören.
VERKNÜPFUNG - Erkenntnisse aus 150 Tagen
by CrispyMac
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