Das ist also meine zweite 40er-Serie des Jahres, weil ich nach meiner ersten Serie einen WIRKLICH schlimmen Rückfall erlitten habe. Aber ich wende mich nie wieder dem Porno, PMO oder MO zu.
Hier ist, was ich bisher gelernt habe.
1. Die Energie, die Sie von Nofap erhalten, ist WIRKLICH. Früher brauchte ich mindestens 8 Stunden Schlaf, um mich normal zu fühlen. Jetzt brauche ich ehrliche 5 Stunden und bin den ganzen Tag voller Energie.
2. Ich habe mein Morgenholz zurückbekommen. Und ich bekomme spontane Erektionen. Die Durchblutung meines Penis fühlt sich wirklich großartig an und er wirkt voller. Das ist großartig, weil ich unter PIED und ED leide. Ich habe seit dem Neustart einmal eine mündliche Verhandlung erhalten und alles schien in Ordnung zu sein. Ich versuche aktiv, penetrativen Sex zu haben.
3. Mein Selbstvertrauen war VERRÜCKT. Jetzt habe ich kein Problem damit, auf Frauen zuzugehen und meine Chance zu nutzen, sei es für Gelegenheitssex oder eine Freundschaft. Ich würde nicht sagen, dass ich glaube, dass Frauen sich mehr zu mir hingezogen fühlen, aber ich habe ein paar Nummern bekommen und gute Gespräche geführt.
4. Seit Tag 30 bin ich höllisch geil. Mein Wunsch, Pornos anzuschauen oder zu masturbieren, ist geschwunden, aber mein Drang, körperlichen Sex mit einer Dame zu haben, ist in die Höhe geschossen. Das einzige Problem dabei ist, dass ich keine dauerhaften sexuellen Beziehungen habe, daher ist das schwierig, vor allem, weil ich loslassen möchte. Ich habe gestern Abend versucht, auf ein paar Dating-Websites zu gehen und ein paar Frauen kennenzulernen, und dabei zufällig ein paar Nacktfotos gesehen, bin aber schnell wieder abgehauen. (Ich habe es nicht als Rückfall gewertet und bin einfach weitergegangen, obwohl ich erregt war.)
5. Feuchte Träume haben mir keine nennenswerten Rückschläge beschert. Ich genieße sie tatsächlich und freue mich auf sie, da sie mir eine vertraute Entspannung und Leichtigkeit geben, weil ich weiß, dass sich mein Gehirn neu verkabelt.
6. Ich kann beruhigt sein, wenn ich weiß, dass jemand unangekündigt in mein Zimmer stürmen kann und ich mich nicht schnell umorganisieren oder verbergen muss, was ich gerade mache. Es ist sehr befreiend, dass ich nichts zu verbergen habe und nicht ständig einen privaten Browser verwende.
7. Ich sehe Frauen nicht mehr als physische Sexobjekte, obwohl ich mich immer noch stark zu ihnen hingezogen fühle. Körperkontakt erregt mich und ich spüre förmlich mein Verlangen nach etwas Realem
8. Ich glaube, ich leide seit 5 Jahren unter häufigem Wasserlassen (OAB) und Nykturie im Zusammenhang mit PMO. Auch wenn es noch nicht ganz verschwunden ist, sehe ich, dass es langsam aber sicher besser wird. Das ist tatsächlich der Hauptgrund, warum ich Nofap gestartet habe.
Insgesamt bin ich so dankbar und möchte jeden da draußen ermutigen, der das Gefühl hat, eine verlorene Sache zu sein und dies nicht tun kann, weil es mir genauso ging. Du kannst gewinnen! Es gibt wirklich gute und wirklich schlechte Tage, aber man muss einfach weitermachen. Verlieren Sie sich nicht in Streifen oder Tagen und konzentrieren Sie sich einfach darauf, frei von Pornografie und Masterbation zu sein. Ich bin dankbar für diese Community und wenn jemand eine Frage hat, kontaktieren Sie mich bitte!
VERKNÜPFUNG - Habe es bis zu 40 TAGE OHNE PMO geschafft!
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