Mehr Selbstvertrauen, schärferer Geist, geselliger

Dies ist das zweite Mal, dass ich Nofap versuche. Das letzte Mal, dass ich Zölibat versuchte, war vor 3 Jahren (eine 50-Tage-Serie). Ich wusste immer, dass es falsch ist, diese Dinge zu beobachten, aber ich würde immer Opfer davon werden.

Was diesen Versuch erfolgreich gemacht hat, glaube ich, ist das mindset. Ich sagte mir nur "Alter, du musst damit aufhören". Ich habe viele Geschichten von Paaren gelesen, deren Beziehung nur durch Pornos ruiniert wurde. Ich möchte nie, dass so etwas passiert, wenn ich meinen Lebensgefährten finde.

Das Anschauen von Pornos und das Zerplatzen meiner Nüsse haben mir wirklich die Zeit genommen, Verderbenmeinen Schlaf und mein tägliches Leben beeinflussen. Und was die enormen Vorteile von Nofap betrifft, bin ich mir nicht sicher, ob es durch Placebo oder etwas verursacht wird.

Vorteile, die ich bisher gesehen habe:

1) Vertrauen

2) Bessere Zeitnutzung

3) Die Sache mit der „tiefen“ Stimme ist wahr, denke ich, xD

4) Neue Hobbys

5) Schärferer Verstand: Ich kann mich jetzt auf mehrere Dinge konzentrieren

6) Bessere Persönlichkeit: Ich bin geselliger geworden. Ich mache schnelle Witze und bringe die Leute jetzt zum Lachen.

7) Mädchen? Ich hatte einige gute bedeutungsvolle Gespräche mit einigen Mädchen. Da es an meiner Stelle eine Sperre gibt, konnte ich nicht oft ausgehen. Aber ich bemerkte einige Frauen, die mich anstarrten.

Die Nachteile:

1) Sucht nach „sozialen Medien“; In den ersten Tagen von nofap verbrachte ich mehr Zeit in sozialen Medien. Ich fing dann an, mich mit Social-Media-Sucht zu befassen.

2) Dränge: Ich hatte nicht viel Drang. Wahrscheinlich nur für 3 Tage (ich dachte, ich werde es verlieren, aber ich blieb stark)

3) Flatline: Dies ist das Seltsamste, was passiert ist. Ich dachte, Flatline ist ein Mythos. Ich verlor zwei Wochen, weil ich nur unproduktiv war, und fühlte mich nicht motiviert.

VERKNÜPFUNG - ENDLICH ERREICHT TAG 90! 🙂

by swandive987