Wie mir das Verständnis des Prozesses geholfen hat

Einfach ausgedrückt: Gary Wilson hat mein Leben verändert. Aus unbekannten Gründen hatte ich schon in jungen Jahren eine Schwäche für Pornografie. Als die Internet-Pornografie aufkam, war es für mich nahezu unmöglich, ihr zu widerstehen. Mit einer einfachen Erklärung dessen, was im Gehirn passierte, konnte ich mir einen Überblick über den Prozess verschaffen und dem Kreislauf, in dem ich gefangen war, wirksam entgegenwirken.

An und für sich war die Entschlüsselung dieses Prozesses eine große Leistung von Gary Wilson, aber das ist noch nicht alles. Gary Wilson hielt es für angebracht, diese Informationen über seine Website anderen leicht und kostenlos zur Verfügung zu stellen. Darüber hinaus widerstand er dem Widerstand von Leuten, die seine Bemühungen fälschlicherweise als eine Art Zensur bezeichnen wollten.

Ein wesentliches Element von Gary Wilsons Arbeit war, dass er nicht versuchte, das Problem zu moralisieren. Stattdessen wurden es als einfache, sachliche Daten dargestellt, die erklärten, warum Pornografie süchtig machen kann, und er überließ den moralischen Aspekt der Angelegenheit dem Einzelnen. Ich hatte nie das Gefühl, belehrt oder zur Schande verurteilt zu werden, und ohne diesen Effekt konnte ich mit der Angelegenheit umgehen, ohne das Bedürfnis zu verspüren, in die Defensive zu gehen. In meinem Fall waren die Auswirkungen fast unmittelbar; Vom ersten Mal, als ich die Informationen auf Garys Website gelesen habe, bis zu dem Punkt, an dem ich begann, das Joch der Pornosucht zu brechen, war es praktisch augenblicklich. Ich hatte Momente des Rückfalls, aber sobald ich Garys Website besuchte, machten sich bedeutsame Fortschritte bemerkbar.

Ich erwähne dies nur, weil es die Macht genauer Informationen veranschaulicht. In meinem Fall hatte ich alle möglichen Ansätze ausprobiert, um das Problem zu bekämpfen, aber eine einfache Erklärung, wie Dopamin funktioniert und wie es zu einer Abnahme der Dopaminrezeptoren kommt, reichte aus, um ein Phänomen zu verstehen, das mich die meiste Zeit meines Lebens verwirrt hatte. In meinem Fall schien alles, was auch nur annähernd pornographisch war, meinen Geisteszustand zu verändern, und ich hatte fast das Gefühl, von Pornografie geleitet zu werden. Das, der veränderte Geisteszustand, war der Feind, gegen den ich kämpfte. Durch das Verständnis der Rolle von Dopamin und Dopaminrezeptoren in diesem Prozess wurde mir klar, dass dieser veränderte Geisteszustand eine Illusion war, die durch eine Verringerung der Dopaminrezeptoren verursacht wurde. Es war so einfach und es hat mein Leben verändert.