Ich bin immer leichter, fröhlicher und klarer

Ich fühle mich verdammt großartig. Nicht NUR, weil ich mir keine Pornos angeschaut habe. Aber deswegen PLUS jede andere Änderung, die ich vorgenommen habe, nachdem ich mich für NoFap entschieden habe. 2 GROSSE Dinge, die für mich persönlich WICHTIG sind: Nüchternheit – Das ist für mich sehr wichtig. Vor 9-10 Jahren habe ich stark getrunken/geraucht/Drogen genommen.

In den letzten Jahren habe ich immer noch Gras getrunken und geraucht, nichts anderes, und nicht mehr so ​​häufig im Vergleich zu früher, vielleicht ein paar Mal im Monat. Aber selbst das eine Getränk, das ich eines Abends trank, spürte das Ungleichgewicht, das es zu meiner inneren Heiligkeit, meinem inneren Frieden und meiner inneren Stille führen würde, die ich zu erreichen versuche, seit ich mit NoFap angefangen habe. Wenn Sie völlig nüchtern bleiben, funktioniert Ihr Gehirn klar und mit einer höheren Frequenz (da Sie sich keine Depressiva wie Gras und Alkohol mehr zuführen), was direkt mit dem übereinstimmt, was wir mit NoFap erreichen wollen. Es ist nur so, dass die meisten Menschen, die immer noch trinken und rauchen, nicht bereit sind, auch damit aufzuhören, oder zu viel Angst haben, sich einzugestehen, dass es sie langsam, aber sicher beeinträchtigt. Ich habe seit einem Monat nichts mehr getrunken, seit über zwei Monaten nicht mehr geraucht und bin von Tag zu Tag leichter, glücklicher und klarer im Kopf.

Morgenritual – Die Art und Weise, wie man den Tag beginnt, ist von großer Bedeutung, und ich arbeite immer noch daran, dieses Ritual einzuhalten, denn das hier ist eine Schlampe. Aber wenn man erst einmal in den Rhythmus kommt, geht es los. Die Bedürfnisse und Zeitpläne jedes Einzelnen werden unterschiedlich sein. Ich arbeite von 9 bis 6 Uhr, das heißt für mich: Um 5:30 Uhr aufstehen, Frühstück und Zitronen-/Apfelessig für mich und meine Freundin zubereiten, während sie sich für die Arbeit fertig macht, 15 bis 20 Minuten lang den Sonnengruß machen Gehen Sie um 6:30 Uhr ins Fitnessstudio, trainieren Sie eine Stunde, kommen Sie nach Hause, meditieren Sie 20 bis 30 Minuten und machen Sie sich dann an die Arbeit. Wie ich schon sagte, die Situationen sind für jeden unterschiedlich (Kinder, Zeitpläne usw.), aber egal was passiert, es gibt immer Raum für Verbesserungen, sei es, dass man einschläft und etwas früher aufwacht oder was auch immer. Oder vielleicht haben Sie das Gefühl, dass Sie das alles nicht tun müssen, und das ist großartig, mehr Kraft für Sie. Ich MUSS das alles unbedingt tun, wenn ich mein volles Potenzial ausschöpfen will, denn ohne all die zusätzliche Arbeit fühle ich mich sehr, sehr unterdurchschnittlich.

Ich hoffe, dies hilft einigen Leuten, einen Einblick zu bekommen. Fragen Sie mich etwas, oder auch nicht. Schönen Montag.

Für diesen Teil der Zeit hatte ich so ziemlich eine Nulllinie. Das heißt, der „Magnetismus“ und die hohe, vibrierende Gefühlsenergie waren so gut wie verschwunden, oder ich habe danach gestrebt. Vielleicht fühlst du dich gerade ziemlich niedergeschlagen, weil du gerade auch einen feuchten Traum hattest, was normal ist. Meiner Meinung nach hat die Samenretention einen RIESIGEN Einfluss auf Ihre Energie und Ihre „männlichen“ Gefühle. Vielleicht trifft das nicht auf alle zu, aber bei mir, verdammt noch mal. Ich habe fast jeden Tag Sex mit meiner Freundin und spüre den Unterschied in der Energie im Vergleich dazu, wenn ich wochenlang nicht verrückt bin. Aber ja, viele Leute haben eine Zeit lang einen Stillstand in der Gegend, in der Sie sich gerade befinden. Für mich wäre es viel beschissener gewesen, wenn ich mich nicht an meine Yoga-/Meditations-/Fitness-Übungen gehalten hätte.

VERKNÜPFUNG - Nach 4-5 Jahren, 1. Mal bis 120 Tage.

By Earlymornintony