Ich bin seit mindestens 20 Jahren pornosüchtig. Ich habe im letzten Jahr oder so mehrere Versuche unternommen, aufzuhören. Diese Serie, in der ich mich gerade befinde, fühlt sich anders an, sie fühlt sich ein bisschen einfacher an, und ich glaube, weil ich einige falsche Vorstellungen über Sex hatte, begann ich mich zu ändern. Hier sind sie:
- Sex bedeutet, die Körperteile einer anderen Person zu genießen. Es hat nichts mit der Beziehung zu einer anderen Person zu tun.
- Es ist möglicherweise das absolut Größte auf der Welt, nichts könnte besser sein, als eine bestimmte Phantasie mit jemandem zu spielen, zu dem ich mich wirklich hingezogen fühle und der sich damit auskannte.
- Es ist bedauerlich, dass meine Lebensumstände es mir nicht erlauben, das imaginäre Leben der Charaktere in Pornos zu leben.
- Ich habe nicht viel Kontrolle über meinen Drang (und auch kein Mann).
- Frauen sind Luxusgüter. Ein Mann, der viel gelegt wird oder ein Mädchen hat, das sehr attraktiv ist, ist besser als diejenigen, die es nicht tun.
- Monogame Beziehungen sind einschränkend. Es ist, als könnte man für den Rest seines Lebens nur in einem Restaurant essen.
Das Problem mit diesen Überzeugungen ist, dass sie mich dazu bringen, Sex über das hinaus zu erheben, was er ist. Sie haben es auch schwierig gemacht, mit dem Porno aufzuhören. Früher habe ich ein paar Tage auf Pornos verzichtet, aber ich habe phantasiert, und meine Fantasien waren wie Pornoszenen. In ihnen benutze ich andere Körperteile zu meinem eigenen Vergnügen. Es würde nicht lange dauern, bis die Fantasien langweilig wurden, und ich würde mich wieder mit Pornos beschäftigen.
Dieses Mal arbeite ich daran, neu zu definieren, was Sex ist. Jetzt definiere ich Sex als Teil einer engagierten Beziehung. Sex außerhalb der Beziehung ist bestenfalls bastardisiert und im schlimmsten Fall pathologisch oder abendverbrecherisch.
Jetzt mache ich Sex mit meiner Frau. Ich schaue mir keine Pornos an, ich fantasiere nicht über andere Frauen, ich folge keinen Instagram-Models, ich lasse meine Augen nicht über die attraktiven Frauen schweifen, die ich im wirklichen Leben sehe, ich habe nicht einmal masturbiert . Weil nichts davon Sex ist. Sex bedeutet mit meiner Frau zusammen zu sein.
Diese Änderung der Denkweise war wirklich hilfreich. Meine Frau und ich haben so ziemlich aufgehört, Sex zu haben, hauptsächlich weil ich ihn nie initiiert habe. Wenn wir das taten, wäre es eine Katastrophe. Ich würde meine Augen schließen und mir vorstellen, dass sie jemand anderes ist und wir in einem Porno sind. Ich könnte eine Erektion bekommen, aber es würde irgendwann weich werden und ich würde nicht zum Orgasmus kommen können. Meine Frau würde sich aufregen und ich würde mich schlecht und verlegen fühlen.
Wir hatten bereits 2019 mehr Sex als 2018. Ich kann meine Hände nicht von ihr lassen. Sie liebt es, wie viel Aufmerksamkeit ich ihr schenke, und ich weiß, dass sie sich dadurch sexy und begehrt fühlt. Auch wenn wir Sex haben, denke ich an nichts. Ich genieße es gerade. Die Fertigstellung ist kein Problem mehr. Tatsächlich musste ich mich ein paar Mal verlangsamen. Und die Orgasmen waren intensiver als jedes PMO, das ich jemals hatte. Ich fühle mich auch erfüllt und sehr zufrieden.
Ich bin noch nicht einmal einen Monat in, also werde ich mich nicht täuschen zu denken, dass ich mich erholt habe, aber meine Überzeugungen über Sex zu ändern, hat die Dinge wirklich einfacher gemacht als frühere Versuche. Ich würde dringend empfehlen, Ihre eigenen Überzeugungen über Sex zu untersuchen und zu prüfen, ob eine Änderung dieser Überzeugungen hilfreich sein kann.
tl; dr - Ich habe einige ungesunde Überzeugungen über Sex vertreten, die frühere Genesungsversuche behindert haben. Die Neudefinition der Bedeutung von Sex hat mir geholfen, auf Pornos zu verzichten, und hat meiner Ehe geholfen.
VERKNÜPFUNG - Wenn Sie Ihre Überzeugungen über Sex ändern, kann dies zu einer Erholung beitragen.
by inofapafoni
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