Ich bin an 26 Tagen und obwohl ich viele NoFaps gemacht habe, gab es viele Herausforderungen, die ich mir selbst stellte, und Schwierigkeiten, mit denen ich in der Vergangenheit bei diesen mehreren Versuchen zu kämpfen hatte.
Aber dieses ist definitiv mein Bestes und ich fühle mich großartig! Wenn ich das schreibe, fühlt es sich großartig an zu wissen, dass es mir so geht. Hier sind die Gründe dafür:
Aufschieben:
– Früher habe ich Gründe gefunden, meine Prioritäten zu meiden und meine Zeit zu verschwenden, aber jetzt konzentriere ich mich einfach auf alles, was ich tun muss/will, anstatt auf mein unsicheres und besorgtes Selbst zu hören.
Unsicherheiten:
– Wegen meiner eigenen Probleme immer noch da – aber jetzt sind es so kleine, winzig kleine Dinge. Mein Charakter strahlt für andere hell.
Mit Fremden sprechen:
– Einfach… Pfff… als nächstes
Frau:
– Ich habe immer sehr auf mein Aussehen und meine Hygiene geachtet, daher war es für mich sehr einfach, Frauen anzulocken. Aber ich habe jahrelang soziale Ängste gegenüber Frauen gehabt, bis jetzt sage ich einfach „Scheiß drauf“, wenn ich jemanden mag.
Faulheit:
- Was ist das?
Übung:
– Als ich dorthin kam, weiß ich, wie wichtig es ist
Angst:
– Wird zu Selbstvertrauen … Ich tue, was ich will, keine Frage, ich sage, was ich sage
Vertrauen:
- Es fühlt sich an wie der Himmel!
Kalte Duschen
- Ja bitte!
Jetzt habe ich einfach aufgehört, ungesundes Zeug zu essen und Kaffee zu trinken, da Koffein Ängste und Stress lindert, während ungesundes Zeug auch das Testosteron zerstört und dafür sorgt, dass man sich schrecklich fühlt. An alle, die das lesen. Halte nicht an
VERKNÜPFUNG - Ich fühle mich fantastisch! Unwirklich, hier kommt die bessere Version von mir
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