Der Kampf gegen meine Porno- und Masturbationssucht könnte die beste Entscheidung sein, die ich je getroffen habe.
Auch wenn ich das Gefühl habe, jetzt ein Buch zu diesem Thema schreiben zu können, werde ich mich kurz fassen. Ich glaube auf keinen Fall, dass das keine große Sache war. Das hat mein Leben verändert.
Bevor Sie YBOP finden:
- Ich habe über 10 Jahre lang etwa 12 Mal pro Woche einen runtergeholt
- Der Pornogeschmack wurde viel extremer und entsprach nicht mehr dem, was ich eigentlich mag
- Todesgriff: Ich war nicht empfindlich genug für normalen Sex
- Hatte in diesen 5 Jahren Sex mit fünf verschiedenen. Ich litt jedes Mal in unterschiedlichem Ausmaß an PIED. Ich habe sogar ein Rezept für Viagra bekommen.
- Ich hatte nie wirklich einen Orgasmus beim Sex, ich war so desensibilisiert
- Ich verstand nicht, wie alle meine Freunde außer mir ein Sexleben führen konnten. Es führte zu vielen Ressentiments.
- Mein langweiliges Sozialleben ging den Bach runter, seit ich Pornos entdeckt habe.
Also ja, mein Leben wurde von Pornos und Masturbation bestimmt. Ich dachte, ED ist etwas, mit dem man geboren wurde. Ich war die ganze Zeit so besorgt, dass ich kurz davor stand, ein paar starke Medikamente einzunehmen, die mir mein Arzt empfohlen hatte.
Beim Durchstöbern von Reddit bin ich auf YBOP gestoßen. Völlig neues Leben.
Geschwindigkeitsbegrenzungen, die ich unterwegs getroffen habe:
- Rückfall: Ich hatte in den ersten 18 Monaten eine TONNE Rückfall. Ich habe immer noch gespürt, dass die Vorteile geringer sind.
- Flatlined: Häufig, wenn ich versuche, meine ersten 90 Tage zu erreichen. Es ist sehr beunruhigend ... aber bleiben Sie dabei. Es vergeht und Ihr Sexualtrieb kommt gesünder zurück
- Edging: Ich habe festgestellt, dass ich in den ersten etwa 400 Tagen damit zu kämpfen hatte … vor allem beim echten Sex. Es ist, als würde mein Gehirn sagen: „Ich weiß, was das ist … lass uns mehr tun.“
Dinge, die den Unterschied machten:
- Meditation: Es schien erst nach etwa 12 Wochen einen Unterschied zu machen. Nach meinem Jahr bemerkte ich wirklich die Fähigkeit, meine Triebe als das zu beobachten, was sie waren…. nur ein Gefühl.
- TestFap Das Programm vermittelte mir die Grundlagen der kognitiven Verhaltenstherapie. CBT ist vielleicht das beste Mittel, um diesen Drang in den ersten 90 Tagen zu bekämpfen.
- Ein tatsächliches Leben entwickeln: Sie brauchen etwas, das Sie von Pornos und Masturbation abhält, genauso wie Sie Techniken brauchen, um mit den Trieben umzugehen. Finden Sie neue Hobbys, treffen Sie Freunde, finden Sie gesunde Dinge, die Ihnen Spaß machen.
730+ Tage kostenlos Pornos und Masturbation:
- Ich habe keine Pornos geschaut oder bis zum Orgasmus masturbiert.
- Mein Morgenwald ist einschüchternd.
- Ich hatte meinen ersten feuchten Traum.
- Echter Sex und echte Mädchen machen mich an.
- Ich hatte in den letzten 16 Tagen Sex mit 730 tollen Mädchen.
- Geheilt. Ich fühle mich wie ein neuer Mann.
- Ich kann jetzt Sex spüren und genießen.
- Ich fühle mich in sozialen Situationen sicher. Keine Angst mehr.
- Ich lache jetzt viel mehr.
Mädchen bemerkten die Veränderungen an mir nach etwa 70 Tagen. Alte Freunde sagten immer wieder Dinge wie „Es scheint, als hättest du dich in letzter Zeit verändert.“
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass der Verzicht auf Pornos und Masturbation mein Leben revolutioniert hat. Es ist schwer, aber es lohnt sich.
Viel Glück an alle. Bleib dabei. Es lohnt sich.
Ich sitze die nächsten fünf Stunden in einem Flugzeug von Cali nach NY und sie haben WLAN. Fühlen Sie sich frei, mich etwas zu fragen.
VERKNÜPFUNG - 730 Tage. Meine verrückte Erfolgsgeschichte.
Durch - FlyingToNY
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