Ich teile meine Erfahrungen für euch alle. Also habe ich am 1. Januar mit dem FAP begonnen, bin hingefallen und habe zwei oder drei Tage lang gefappt, nachdem ich die 2-Tage-Marke erreicht hatte.
Seitdem nehme ich Magnesiumpräparate sowie Vitamin D und Ashwagandha. Immer wenn ich unter Schlaflosigkeit leide (was die Wahrscheinlichkeit erhöht, dass ich seltsame Gedanken habe), nehme ich ein Schlafmittel, Melatonintabletten.
Beim Sex letzte Nacht war ich sehr hart und steinhart. Außerdem bin ich sehr schnell gekommen, aber das Problem ist auch, dass ich meine Erektion nicht verloren habe, nachdem ich gekommen bin!!!
Ich hätte weitermachen können, aber ich zog das Kondom aus und ging danach ins Bett.
Ich bin mir zwar nicht sicher, ob diese Nahrungsergänzungen den Verlauf der Pickel unterstützt haben, aber ich glaube, dass ich nicht mehr allzu sehr unter den Pickeln gelitten habe. Ich werde mein Bestes geben, nie wieder zu ficken oder mir Pornos anzuschauen.
Ich fühle mich nicht mehr so deprimiert und launisch wie früher, als ich gerade mit dem Nikotin angefangen habe, und das könnte auf das Magnesium und die richtigen Schlafgewohnheiten zurückzuführen sein.
Als nächstes steht auf meiner Liste, ins Fitnessstudio zu gehen und meine eigenen Mahlzeiten zu kochen.
Abschließend möchte ich sagen, dass kein Wichsen vielleicht das Beste ist, was ein Mann tun kann, da es unseren Fokus weg von Sex und Frauen hin zu uns selbst verlagert. Auch wenn kein Wichser ein Placebo ist, ist es besser, an sich selbst zu arbeiten, als überall abzuspritzen.
Meine Herren, geben Sie nicht auf.
Ich bin 34. Ich bin mir über andere Vorteile nicht sicher, da ich mehrere andere Konzepte zusammen praktiziere. Was ich glaube ist, dass mich kein Wichser in Verbindung mit diesen anderen Dingen insgesamt zu einem besseren Menschen gemacht hat. Zu den anderen Dingen, die ich übe, gehören: frühes Aufstehen (ich wache um 4 Uhr morgens auf), das tägliche Verfolgen meiner Gewohnheiten (ich verwende Daylio als Mikrojournal und verfolge alle meine Ausgaben mit einer Budget-App) und ich habe begonnen, auf mich selbst aufzupassen (ich verwende jetzt wie Frauen Lotion und andere Hautpflegeprodukte und beabsichtige, alle zwei Monate Maniküre, Pediküre und Massagen zu machen, wenn ich es mir leisten kann) und über die Philosophie des Stoizismus zu lesen.
All diese Dinge summieren sich und sorgen geringfügig für Disziplin und sorgen dafür, dass Sie sich als Person besser fühlen. Es ist sehr wichtig, wie Sie sich fühlen. Sie werden für sich selbst attraktiver und dadurch auch für andere Menschen attraktiver.
Kein Fap war für mich ein großartiger Vorläufer, um an anderen Dingen zu arbeiten, die mich als Ganzes betreffen. Ich würde niemandem raten, No-Fap isoliert als Allheilmittel für seine Probleme zu betrachten.
Ohne diese Dinge habe ich mich elend und deprimiert gefühlt. Es ist nicht so, dass diese Gefühle verschwunden wären, diese Gefühle treten immer noch auf, aber sie sind nicht mehr so intensiv wie früher.
Menschen verändern sich erst, wenn sie den Tiefpunkt erreicht haben. Das ist der beste Weg, um zu beschreiben, was mir passiert ist und warum ich mit dem FAP angefangen habe. Es braucht einen Mann, der in der Lage ist, sich selbst voll in den Mittelpunkt zu stellen und einen hohen Standard zu haben.
VERKNÜPFUNG - 12 Tage kein PMO, hatte letzte Nacht Sex.
By roivel
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