Alle hauthungrigen Kuschelschlampen (2010) nennen

Wie lebensfähig ist das Konzept der sexuellen Selbstgenügsamkeit?

Fühlen Sie sich "aus" und fragen Sie sich, was Sie dagegen tun sollen? Sie könnten nur ausgehungert sein. Wenn ja, heilt Solo-Sex möglicherweise nicht das Gefühl, dass etwas… nicht stimmt.

Es stellt sich heraus, dass sexuelle Bedürfnisse nicht nur Orgasmusbedürfnisse sind. Sexuelle Bedürfnisse sind auch Intimität Bedürfnisse. Für Stammespaare wie Menschen sind liebevolle Berührungen und enge, vertrauenswürdige Kameradschaft „Stimmungsmedikamente“. Das heißt, unsere Gehirne sind eingerichtet um uns dafür zu belohnen, dass wir uns mit ihnen beschäftigen, indem sie Neurochemikalien herstellen, die ein ausgeglichenes Wohlbefinden bieten.

Um dies anders auszudrücken, sind die wichtigsten Anweisungen der primitiven Belohnungsschaltung unseres Gehirns Nahrung, Wasser, Bindung und Paarung. Jetzt, da das moderne Leben unsere Bedürfnisse nach engem Kontakt und Bindung nicht sehr gut erfüllt, „schaut“ sich unsere Belohnungsschaltung um, um die Lücke in guten Gefühlen zu füllen, so gut es geht. Internet-Pornos sind wie Junk Food ein so anregender Ersatz, dass wir glauben, wir hätten eine wirklich wertvolle Aktivität gefunden. Ein Mann erklärte: „Es gibt in Wirklichkeit keine Frau, die sich für dich interessiert, aber du hast das Gefühl, dass es eine gibt. Du bekommst eine Belohnung dafür, dass du auf ein leuchtendes Rechteck starrst, was dich motiviert, dort zu bleiben, anstatt auszugehen. “

Leider bieten Solo-Orgasmen nicht dasselbe beruhigender neurochemischer Cocktail als echter Kontakt - und ihre Verfolgung kann dank der heutigen leicht zwanghaft werden überstimulierender Porno oder übermenschliche Vibratoren. Wenn wir mehr Orgasmen mit stärkeren Reizen entwickeln, kann das allgemeine Gefühl der Angst paradoxerweise das Gefühl der Zufriedenheit überwiegen.

Es ist großartig, wenn alle unsere Bedürfnisse in Bezug auf Sex, Berührung und Kameradschaft in einem großartigen, praktischen Paket erfüllt werden: einem Liebhaber. Aber die meisten von uns müssen in ihrem romantischen Leben auch einige Wüsten durchqueren. Was machen Wüstenreisende traditionell? Gehen Sie in eine Oase. Hier sind vier Zwanzig, die ihre Oasen durch Kuscheln gefunden haben.

Erste Person (männlich):

Ich habe eine Freundin mit Vorteilen, aber die Vorteile sind, dass sie gerne einmal in der Woche vorbeikommt und einfach kuschelt, während wir einen Film sehen. Sie ist eine Jungfrau und es ist wahrscheinlich eine gute Idee für uns, angesichts ihrer Geschichte niemals Sex zu haben. Es ist so befreiend für mich, die Notwendigkeit loszulassen, Sex zu haben. Wenn in der Vergangenheit eine Frau, die sich romantisch für mich interessierte, an meiner Stelle wäre, würde ich zielstrebig Sex verfolgen. Aber jetzt kann ich mich einfach entspannen und sein.

Zweite Person (männlich):

Nach einer langen Erklärung an meine Freundin, wie ich dachte, ich sei ausgehungert, zog sie sehr schnell ihren Mantel aus und kuschelte sich mit mir in mein Bett. Ich war ziemlich schockiert darüber, wie schnell sie es tat. Wir kuschelten uns ungefähr 2 Stunden lang und setzten uns mit meinem Arm um sie und ihrem Kopf in meiner Brust gegen mein Kopfteil. Wir unterhielten uns die meiste Zeit mit Stilleperioden hier und da. Das Gespräch war so offen. Wir haben Geheimnisse gelüftet und es fühlte sich so natürlich an. Ich bin mir sicher, dass dies nicht passiert wäre, wenn wir uns nicht gekuschelt hätten.
Mein Gott, das Gefühl der Sicherheit war unglaublich. Nur soooo, ich weiß nicht, richtig. Ich denke jetzt bei mir: So sollten Mann und Frau miteinander umgehen. Auf eine sehr nicht erotische Weise fühlte ich mich einfach so männlich, als ich dieses Mädchen in meine Brust steckte und sie beschützte. Ich konnte es auch in ihrem Gesicht sehen. Sie sah einfach so entspannt aus und war bereit einzuschlafen. Ich habe noch nie absichtlich versucht, über längere Zeiträume zu kuscheln, daher sind diese Gefühle ziemlich neu. Ich muss zugeben, dass einige Berührungen erregend waren - auch hier bin ich nicht an nicht zielorientierten Kontakt gewöhnt - und ich hatte abends ein Gefühl für einen blauen Ball, aber es war überhaupt nicht schlecht.
Nachdem sie gegangen war, meditierte ich ein bisschen und weißt du was? Sehr wenige Gedanken. Es war wundervoll! Ich werde sie definitiv bitten, das noch einmal zu tun.

Dritte Person (weiblich):

Wir wussten beide, dass es nicht zu Sex führen würde. Es würde nicht einmal zum Küssen führen. Es war nur Kuscheln, Kuscheln und möglicherweise Streicheln, wenn wir Lust dazu hatten. Es ging jedoch um fast vollständige Nacktheit. Und weißt du was? Das war in Ordnung.
Wir haben keine Grenzen gesetzt, bevor wir angefangen haben, aber er hat keine meiner internen Grenzen überschritten. Er war leicht angemacht, als wir zusammen ins Bett gingen, worüber er völlig sachlich war. Er sagte, es sei nahezu unmöglich, dass ein Mann sich nicht leicht anmachte, wenn er mit einem attraktiven, fast nackten Mädchen ins Bett ging - und dass er wahrscheinlich auch Morgenholz bekommen würde. Aber das "körperlich angemacht sein" und "geistig Sex wollen" sind anders.
Er achtete darauf, seine Genitalien aufrecht von mir fernzuhalten, und ich fühlte mich nie unwohl. Es war herrlich asexuell. Es war auch eine Bindung. Wir werden jetzt wahrscheinlich immer Freunde sein und wir hatten ein erstaunlich langes, ehrliches Gespräch über Beziehungen und Sex und alles Mögliche. Das Tabu zu brechen, nackt zusammen zu sein, machte es einfacher, Tabus darüber zu brechen, worüber man sprechen kann. Es war eine schöne, vertrauensvolle Erfahrung, sicher nackt mit einem Mann liegen zu können, der beide ehrlich sagen konnte, dass ich attraktiv war und seine Position nicht einmal geringfügig missbrauchte.
Jetzt werde ich jeden umarmen. Ich werde jeden kuscheln, egal welchen Geschlechts, solange er möchte - solange er sauber ist und ich mich wohl fühle. Es tut niemandem weh. Es macht mich und wen auch immer ich kuschle, glücklicher.

Vierte Person (weiblich):

[Einen Monat nachdem diese Frau Männer für eine Zeit abgeschworen hatte, um für professionelle Prüfungen zu studieren, entwickelte sie eine schwere, untypische Schlaflosigkeit, die auf keine Heilmittel ansprechen würde.]

Eines Tages, als ich mit einem Freund sprach, fragte ich mich laut: "Wann wurde ich das letzte Mal berührt?" Es war so lange her, dass ich berührt worden war, dass selbst eine Umarmung eines Freundes sich fremd anfühlte. Mir wurde klar, dass ich mich danach sehnte, festgehalten zu werden; Ich fühlte mich innerlich leer und erschöpft.
Ich erkannte auch, dass meine Energie auf ungewöhnliche Art und Weise schwankte, sodass ich weniger in der Lage war, meinen Freunden und meiner Familie so viel Liebe und Energie zu geben. Eine Freundin, mit der ich darüber gesprochen habe, sagte, dass sie bemerkte, dass sie, wenn sie einen Monat lang nicht geknuddelt wird, wütend und ärgerlich gegenüber Männern ist, was ihre zukünftigen Chancen, mit ihnen vertraut zu sein, verringert.
Kurz nach diesem Gespräch ergab sich für einen Freund die Gelegenheit, vorbeizukommen. Der Raum war klar für uns, um uns ohne andere Agenden zu trösten. Wir kuschelten uns eine Stunde lang und unterhielten uns nur über unseren Tag. Ich dachte: "Ich werde heute Nacht gut schlafen!" und voilà. Zum ersten Mal seit drei Monaten schlief ich ein, als ich mich hinlegte und erfrischt aufwachte. Am nächsten Abend sahen wir uns einen Film an und kuschelten uns. Ich fühlte mich wochenlang fantastisch. (Kurz danach reiste er nach Südamerika.)
Als ich mit einem neuen Freund sprach, erfuhr ich, dass er eine Vereinbarung mit einer Frau hatte, mit der er sich verabredete. Beide wussten, dass sie letztendlich nicht „richtig“ zueinander waren. Ihr regelmäßiger, sinnlicher Kontakt ließ sie jedoch vermeiden, als bedürftige, alleinstehende Menschen in die Welt hinauszugehen. Er erklärte: "Ich denke, Männer verlassen ihr Spiel, wenn sie eine Weile nicht mehr zusammen sind." Seine Energie war ausgeglichen; Er konnte sich darauf konzentrieren, seinen Lebenszweck zu erfüllen und das Leben zu genießen. Neue Frauen kennenzulernen war für ihn mühelos, da er ein insgesamt gesunder und lockerer Mann war. Als er eine neue Frau mit Partnerpotential kennenlernte, hatte er nicht das Bedürfnis, ins Bett zu eilen und die Gelegenheit zu nutzen, eine tiefere Intimität zu entwickeln. Lesen Sie mehr über ihre Erfahrungen in „Sind Sie Haut Hungrig?"

Wie lebensfähig ist sexuelle Selbstversorgung?

Der moderne Drang, uns alle durch Masturbation sexuell autark zu machen, unterschätzt unser grundlegendes Bedürfnis nach Berührung und vertrauenswürdiger Kameradschaft. Folglich wissen viele von uns nicht, wie die Evolution uns geformt hat. Zum Beispiel ist es erst eine Frage von Jahrzehnten gewesen, seit Wissenschaftler (zu ihrem Erstaunen) entdeckt haben, dass verwaiste Affenkinder beruhigende Frottee- „Mütter“ ohne Milch gegenüber „Müttern“ aus Hühnerdraht mit Milch bevorzugen. (Hören Sie a faszinierende Radiosendung über dieses Experiment.)

Die Vorteile einer großzügigen Berührung ergeben sich zum Teil aus der Tatsache, dass Oxytocin, ein Hormon, das als Reaktion auf eine Berührung erzeugt wird, den Wirkungen von Cortisol (dem Stresshormon) entgegenwirkt. Oxytocin kann auch Schmerzen lindern (dh die Schmerzschwellen erhöhen), indem es die Freisetzung von Endorphinen auslöst, wodurch das Wohlbefinden und sogar die Leistungsfähigkeit gesteigert werden. (Mehr dazu die Wissenschaft hinter den Vorteilen von touch.) Vor allem die sichere Berührung aktiviert und tröstet unsere primitiven Belohnungsschaltungen, sodass wir nicht so wahrscheinlich auf synthetische Ersatzstoffe hereinfallen.

Wer ist deine nächste Oase? Kennen Sie jemanden, mit dem Sie eine Kuschelverbindung pflegen könnten? Hier sind einige Tipps:

Sie sind sich nicht sicher, wie sie das Thema ansprechen sollen? Teile einen Artikel über das Konzept und finde heraus, was dein Freund denkt.
Freunde, die eine Massagetherapieschule besucht haben oder in anderen praktischen Heilungen trainiert wurden, begrüßen normalerweise den Austausch heilender Berührungen und trainieren in gesunden Grenzen.
A Kuschelpartyoder planen Sie einen eigenen mit Freunden.

Denken Sie daran, dass das Kuscheln eine Dienstleistung für alle ist. Ihre Berührung kommt Ihrem Kumpel genauso zugute wie Ihnen und glühende Menschen machen den Planeten zu einem glücklicheren Ort.

Warnung: Wenn Sie diese Idee ausprobieren, werden Sie vielleicht bald zu dem Schluss kommen, dass die moderne westliche Annahme, dass „Menschen von einer engen Diät aus intermittierendem Gelegenheitssex und Masturbation leben können“,… na ja… ist.verdammt eigenartig.

KOMMENTARE & ARTIKEL

Ich dachte, die Kommentare dieser Frau waren inspiriert:

Es ist ein bisschen so, als würde man ein Tier trainieren. Wenn Sie einen Hund trainieren, fangen Sie einfach an und erwarten nicht so viel. Sobald sie einige Grundlagen wie Sitzen, Kommen und Ablegen beherrschen, können Sie mit den komplizierteren Befehlen wie „Gehen zur Ferse“ beginnen. Zu Beginn muss man damit rechnen, dass sie sich schlecht benehmen und an manchen Tagen überhaupt nicht reagieren. Aber wenn Sie geduldig sind, werden sie aufhören, Ihre Hausschuhe zu kauen und auf den Küchenboden zu pinkeln, und Sie werden einen treuen Begleiter haben. Ich denke, es ist einfacher, Cousins auszubilden als langverheiratete Frauen, weil sie keine negativen Erfahrungen mit dir gemacht haben, die du zuerst vergessen könntest. Ein Cousin ist wie ein Welpe zu trainieren und eine Frau ist eher wie ein Rettungshund…
Ich fing einfach an, ihn jeden Tag zu umarmen, solange es sich anfühlte, als würde er sich wohl fühlen. Anfangs war es nur ein kurzer Druck, jetzt sind es richtige Umarmungen. Ich holte meinen anderen Mitbewohner an Bord und wir begannen, Gruppenumarmungen einzuleiten. Mein Cousin ist immer noch ein bisschen wie "ihr zwei seid komisch", aber ich denke, er mag es jetzt irgendwie. Jetzt, da er sich mit Kuscheln ziemlich wohl fühlt, versuche ich, die Grenzen ein wenig zu verschieben: seine Schultern massieren oder kurz seine Hand halten. Er ist normalerweise momentan überrascht, zieht sich aber nicht zurück. Heute Nachmittag ging ich in sein Zimmer, um mit ihm zu sprechen, und während ich sprach, fing ich gedankenlos an, seine Schultern zu streicheln. Er fragte mich, warum ich dort war und ich sagte ihm, dass ich ganz da war, um ihn zu belästigen, weil ich gelangweilt war und unser anderer Mitbewohner draußen ist. Ich fragte, ob ich ihn ausflippen würde und er sagte nein, also fing ich an, seine Schultern richtig zu massieren. Er beschwerte sich, dass ich ihn an seinem Schreibtisch einschlafen lassen würde, aber ich nahm das als Kompliment.
Ich denke, es geht mehr um die Bedeutung hinter der Berührung als um die Berührung selbst. Ich denke, einige Leute könnten lesen, was ich gerade gelesen habe und denken, sie streicheln die Schultern ihrer Cousine ??? Das ist falsch'. Und wenn ich es tun würde, weil ich ihn sexy fand, dann wäre das in meinen Augen falsch. Es wäre wie Inzest. Ich finde ihn nicht sexy. Ich liebe ihn eher wie einen Bruder als wie einen Cousin. Wir waren nah dran und sind jetzt beide Anfang 20 und leben zusammen. In anderen Familien wäre das Massieren der Schultern eines Bruders oder eines Cousins ein normales Maß an Berührung und ein Maß an Berührung, das viel gesünder ist als das, was die meisten Menschen in der heutigen Gesellschaft erleben.
Sie müssen sich bewusst sein, was Sie denken, wenn Sie die Person berühren, und sich bewusst sein, was Sie durch Ihre Berührung beabsichtigen. Wenn Ihre Absichten nicht liebevoll sind, versuchen Sie, es nicht zu tun. Es ist schwer, wenn Sie sich bedürftig fühlen, aber Sie werden auch die Belohnungen bekommen.

Tipps zum Kuscheln mit einem Freund

[von einem forum mitglied]

"Ich habe mich gestern Abend auch mit einer Freundin bei ihrer Freundin getroffen, und sie wollte ins Bett gehen, und ich war mir nicht sicher, wohin es gehen würde."
Schien Sie sich ein, als würde sie Sie einladen, mit ihr ins Bett zu gehen, oder waren Sie sich nicht sicher?
"Die Sache ist, dass ich nicht besonders Sex mit ihr haben möchte (sieht aus und will einfach nicht mit ihr körperlich intim werden) und bin ziemlich glücklich, nur Freunde zu sein."
Selbst wenn du mit ihr ins Bett gegangen bist, musst du keinen Sex haben!
Es scheint, als gäbe es keine sexuelle Anziehungskraft, aber Sie sind ziemlich gute Freunde.
Würden Sie es genießen, ihr eine schöne, lange Umarmung zu geben? Wenn ja, würden Sie wahrscheinlich gerne mit ihr schlafen, ohne Sex. Hier sind einige Ideen zum Umgang mit der Situation:
Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob sie Sie wirklich einlädt, mit ihr zu schlafen, können Sie klarstellen: "Laden Sie mich ein, die Nacht mit Ihnen zu verbringen?"
Und wenn die Antwort ja ist, können Sie sagen: „Nun, ich möchte keinen Sex haben, aber ich würde es genießen, mich an Sie zu kuscheln und mit Ihnen zu schlafen. Möchten Sie das tun? "
Geben Sie keinen Grund an, warum Sie keinen Sex haben möchten, es sei denn, sie fragt. Wenn sie fragt, können Sie sagen, dass Sie ED haben und es wahrscheinlich nicht schaffen würden. (Das sollte ihre Bedenken zerstreuen, dass Sie sie ablehnen.)
Wenn sie sich zurückzieht, geht es Ihnen nicht schlechter, als wenn Sie ohne zu fragen weggelaufen wären. Wenn sie zu Ihren Bedingungen akzeptiert, dann toll!
Nachdem Sie eine Nacht zusammen verbracht haben, werden Sie wahrscheinlich beide eine bessere Vorstellung davon haben, ob Sie es noch einmal tun möchten. Möglicherweise hat die Attraktion zugenommen. Wenn du wieder mit ihr schlafen willst, sag es ihr unbedingt! (Sie kann Ihre Gedanken wahrscheinlich nicht lesen.) Umarmen Sie sie nett und lang und sagen Sie ihr: „Ich habe es wirklich genossen, mit Ihnen zu schlafen. Möchten Sie es irgendwann noch einmal machen? “ Wenn sie ja sagt, können Sie eine Zeit vorschlagen, um wieder zusammen zu kommen. Beachten Sie, dass Sie überhaupt nichts darüber gesagt haben, ob Sie sie lieben oder eine Beziehung zu ihr haben möchten. Sie können weiterhin zusammen schlafen und sich trotzdem mit anderen Menschen verabreden, wenn Sie dies wünschen.
Wenn sie Schwierigkeiten hat, einen Zeitpunkt für ein Wiedersehen zu wählen, oder wenn sie nur höflich war und nicht wieder mit Ihnen schlafen möchte, können Sie sagen: „Nun, wenn Sie möchten, dass ich irgendwann wiederkomme, Ruf mich einfach an. “ Das lässt die Tür offen, falls sie es sich anders überlegt. Natürlich können Sie sie auch anrufen.
Wenn Sie wirklich keine weitere Nacht mit ihr verbringen möchten, danken Sie ihr höflich, dass Sie bei Ihnen sind, und machen Sie keine Angebote, noch einmal zu schlafen.
Und wenn Sie überhaupt keine Lust haben, mit ihr zu schlafen, sind Sie natürlich nicht dazu verpflichtet! Aber dann verstehe ich nicht, warum du in deinem ersten Beitrag so verwirrt geklungen hast. Es hört sich so an, als hätten Sie sich selbst überlegt, ob Sie mit ihr nach Hause hätten gehen sollen.
"Ich fühlte mich sehr unbehaglich und ängstlich, da ich mich nicht sehr männlich fühlte!"
Wenn Sie sich (und Ihrem Partner) verpflichten, keinen Sex zu haben, entlastet dies Sie und Sie können einfach nur kuscheln und sich ausruhen (was sich so anhört, als hätten Sie es gebraucht). Sie müssen nicht einmal ausmachen, wenn Sie nicht wollen. Es liegt an Ihnen, da Sie die Bedingungen festlegen. Und wenn Sie einen Boner knallen lassen und sie ganz aufgeregt ist, können Sie ihr sagen, dass es wahrscheinlich nicht von Dauer ist, besonders wenn Sie versuchen, ein Kondom anzuziehen. Sie können sagen: "Ich möchte es einfach genießen, Sie zu halten - und ich möchte auch etwas Schlaf bekommen!"