Hé les gars,
Je suis un lecteur assidu et j'ai trouvé des histoires de réussite incroyablement inspirantes, alors j'ai pensé publier la mienne. Je vais vous parler un peu de moi, des défis auxquels j'ai été confronté, de mes avantages et de quelques conseils que j'ai trouvés utiles. J'espère que cet article pourra aider certains d'entre vous dans vos voyages!
Je suis 22 et jusqu'à présent, je regardais probablement du porno depuis que je suis 14. J'ai d'abord essayé d'essayer de cesser de consommer du porno et de la masturbation quand j'étais près de 18. J'ai eu ma première petite amie à 17 et lorsque nous avons essayé de faire l'amour pour la première fois, je me suis battu pour maintenir une érection, mais à l'époque, je pensais que ce n'était que des nerfs et que je devrais toujours penser au porno pour avoir du sexe.
Je regardais du porno probablement tous les jours quand j'avais 18 ans et j'ai commencé à sentir que j'avais un problème, mais j'ai décidé d'arrêter il y a seulement après avoir entendu parler d'essayer de passer 30 jours dans un podcast. J'ai pensé 30 jours à quel point cela pouvait-il être difficile? J'ai duré environ 2 semaines…. J'ai essayé encore et encore et je me suis rapproché mais j'ai continué à casser. C'était bizarre parce que dans d'autres aspects de ma vie, j'étais extrêmement discipliné et motivé, je réussissais bien à l'école, au sport, je faisais de l'exercice tous les jours, etc. mais j'ai quand même lutté si fort!
Mon premier vrai succès a été l'été après ma première année universitaire, j'ai postulé pour travailler à l'étranger dans un camp d'été en Amérique en tant qu'instructeur sportif pendant 2 mois puis voyager pendant un mois après. Pendant ces 3 mois, j'étais tellement occupé à rencontrer de nouvelles personnes ayant de nouvelles expériences que j'étais trop occupé pour regarder du porno et je me masturbais rarement !! Ces quelques mois ont également été parmi les meilleurs de ma vie. J'étais beaucoup plus confiant, je me suis fait beaucoup de nouveaux amis et j'ai eu beaucoup de filles ayant même une petite amie en Amérique, évidemment ce n'était pas uniquement dû au fait de ne pas regarder de porno, mais aussi à l'environnement dans lequel j'étais mais j'aimerais Je pense qu'aucun porno n'a quelque chose à voir avec ça.
Quand je suis rentré d'Amérique, j'ai décidé de continuer sans porno mais je suis rapidement revenu à mes vieilles habitudes… C'était tellement énervant !!! Je ne pouvais pas y croire, comment pourrais-je être si faible? Cependant, je ne suis pas retourné à la case départ après cette longue séquence, je regardais définitivement du porno moins fréquemment. J'ai décidé de retourner au camp cet été-là et avant de rentrer, j'étais sur une séquence de 1 jours… J'ai de nouveau passé les 30 mois entiers! Et ces 3 mois ont été super aussi! J'ai rencontré plus de gens, je suis allé avec des filles et je suis allé escalader les montagnes blanches avec un ami, quelque chose que j'avais toujours voulu faire!
Quand je suis rentré d'Amérique, j'ai passé un an à l'université pour y faire un stage / travailler dans l'industrie (c'est une année de placement et c'est courant au Royaume-Uni). Le travail était extrêmement dur et difficile, il y avait beaucoup de pression et je travaillais presque 70 par semaine, ce qui était un changement énorme par rapport au fait d'être étudiant (se lever tard et faire moins de heures de cours par semaine 25). Vers 2, j'ai récidivé et je suis tombé dans de vieilles habitudes. La pression et les moments difficiles au travail m'ont envahi et je me suis cassé. J'ai utilisé la pornographie pour faire face aux difficultés de mon nouvel emploi.
Après un mois de rechute, j'ai décidé que trop c'était trop… il n'y avait pas de grand moment ou d'événement qui m'ait poussé ou vraiment motivé. Je me souviens juste d'avoir regardé mon reflet sur l'écran de l'ordinateur et d'avoir pensé à merde! Et je savais alors que cette fois, ça allait rester.
J'ai commencé à travailler mon cul au travail, je ne travaillais pas seulement de longues heures, je m'assurais que pendant ces heures je travaillais dur et je donnais tout de moi. Je me suis assuré de trouver du temps pour moi-même pour faire des choses que j'aimais.Je suis allé au gymnase la plupart du temps, j'ai passé beaucoup plus de temps avec des amis. J'ai dit de sortir à nouveau, de sortir avec des rendez-vous et d'être avec de vraies filles. 258 jours plus tard sans porno me voici…
Au cours de ces 258 jours, je me suis trouvé une petite amie, j'ai brisé des PB dans la salle de sport (j'ai mis 125 kg au banc pour la première fois et j'ai nettoyé 107.5 kg!), J'ai eu beaucoup plus de filles, je suis devenu de bien meilleurs amis avec mes vieux amis et j'ai incroyablement bien réussi dans mon stage et j'ai obtenu une offre d'emploi à la fin ... Je suis sûr que ce n'est pas uniquement parce que j'arrête de regarder du porno mais aussi que je veux changer et améliorer d'autres aspects de ma vie mais je pense que cesser de regarder du porno m'a rendu plus motivé et motivé pour faire avancer les choses! Ci-dessous, j'écrirai quelques conseils que je pense importants….
Pourboires
1) RESTEZ OCCUPÉ !!! Vous pouvez toujours en faire plus, tous mes stages, le début de mon stage… étaient tous dans des périodes où j'étais super occupé. Assurez-vous de toujours faire quelque chose! Travaillez votre cul au travail, faites de l'exercice, passez du temps avec des amis, étudiez, sortez de la maison et faites plus !!!! Je ne peux pas souligner à quel point c'est important
2) Cela m'a notamment aidé les premiers jours. Écrivez sur votre téléphone une liste des raisons pour lesquelles vous souhaitez arrêter de regarder du porno! Je le lisais tous les soirs et quand j'étais un peu paresseux le matin pour me lever du lit après le réveil, je le lisais au lit pour me motiver. Continuez à ajouter à la liste et lisez-la fréquemment. Le jour 30, ma liste était énorme.
3) Parlez à des personnes en ligne qui vivent la même chose que j'ai rencontrée sur une application de dépendance au porno et nous nous sommes envoyés des messages et nous nous sommes vérifiés tous les jours sur WhatsApp, cela m'a vraiment beaucoup aidé !! Nous n'avons pas seulement parlé d'arrêter de fumer, mais beaucoup de choses, c'est utile de connaître quelqu'un qui vit la même chose !!
4) N'abandonnez jamais, cela m'a pris d'innombrables tentatives pour obtenir la série que j'ai maintenant !!
Merci d'avoir lu- S'il vous plaît n'hésitez pas à demander quoi que ce soit!
Bonne chance, reste fort !!!
LIEN - 258 days porn free! Lecteur de longue date Première affiche! J'espère que ça aide
PAR - kaz212
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