Je n'ai pas plus d'attention des femmes. Je ne suis pas en train de jouir quand certains me regardent. Mais j'ai plus confiance en eux pour leur sourire et c'est bon quand ils me sourient en retour. Et ce n'est pas seulement sur les femmes, mais sur les hommes aussi, les petits enfants. Le monde est comme un miroir alors souriez-y. Je peux maintenant engager une conversation aléatoire avec des gens quand je vais nager, faire de l'exercice, etc. Les gens ne sont pas mauvais et tout le monde aime l'attention. Donc, je suis réceptif au monde qui m'entoure.
- Les envies ne s'arrêteront pas après les jours 90. J'ai parfois de fortes envies mais j'ai appris à les gérer. L'ennui est la cause souvent.Plus de confiance en soi? Certainement j'ai. Je sais que je peux faire des pas pour vivre la vie que je veux. Le temps est seulement ce dont j'ai besoin.
- Productivité NoFap? Non, je ne suis pas productif que de ne pas frapper. Cela ne fonctionne pas sur moi. Je dois avoir un plan quotidien. Sans cela, je passe peu de temps, toute la journée, à des activités inutiles.
- Moins de sommeil? Définitivement pas. Je dors comme un bébé maintenant et j'aime ça.
- La méditation est très bonne. La vie va très vite, alors ce dont j'ai besoin c'est d'arrêter de temps en temps. Et ça m'a aidé à rougir.
- J'ai plus d'énergie quand je travaille. Pas ce jour-là, mais les suivants.
- Pas de dépression? Ils sont parfois. S'il n'y a pas de hauts et de bas dans la vie, cela signifie que vous êtes mort.
- Les livres sont fantastiques. Je ne lis que sur la croissance personnelle, mais cela me donne une dose de motivation et le point de vue des autres. Je recommande pour tous "Pas plus M. Nice Guy!"
- Je ne peux pas tout faire par moi-même. Je veux donc que d'autres personnes m'aident donc je n'ai pas honte de demander de l'aide et d'offrir de l'aide aussi. Et je me débarrasse des gens que je n'aime pas pour certaines raisons.
- Je prends soin de moi-même. Extérieur et intérieur Calocagathie. Et ce dont je ne peux pas m'occuper, je dois partir.
- Je change de douche chaude et froide tous les matins et tous les soirs. Boost pour le système imune.
- Moins j'ai d'internet, plus je suis productif.
- Le PIED guéri. Mais c'est problématique de durer plus longtemps. Je dois comprendre.
- Lorsque l'envie de venir vient, ce subreddit aide toujours. Je voudrais donc remercier tous ceux qui postent ici. Vos messages me sauvent de faire quelque chose que je regretterai. Nous sommes sur la même route, alors rencontrons-nous à la fin de notre voyage. Et si vous avez des questions, n'hésitez pas à les demander. 🙂
Je n'avais pas de fétiches étranges. J'ai toujours regardé le porno vanille. J'ai des envies tous les jours. Trick L'astuce consiste à faire quelque chose et ils partiront.
[En réponse à une question sur ED] Je suis sûr à 100% que ça va réparer, mais ne regardez pas de porno et ne vous masturbez pas. Je choisirais l'abstinence sexuelle pendant environ un mois en raison de mauvais souvenirs de perte d'érection pendant les rapports sexuels. J'ai eu des problèmes similaires. Ce sera mieux la prochaine fois. 🙂 J'ai eu un problème similaire, je ne peux pas du tout devenir dur avant la pénentration. J'ai perdu l'érection juste après avoir mis le préservatif et elle avait chaud af donc je comprends cette honte. Je pense que le problème est dans le porno, la masturbation et une certaine peur de la performance. Faites d'autres choses pour votre improvisation et ça ira mieux.
Si vous regardez mon article de 60 jours, j'étais en ligne plate. J'étais paresseux, j'ai beaucoup dormi ou j'étais déprimé. C'est naturel, j'avais un déficit en dopamine. Ne vous masturbez pas et vous commencez lentement à faire des choses que vous aimez et vous donne de la dopamine. Votre sexualité s'améliorera après cela. Continue. 🙂
J'ai changé mon style de vie. Douches froides, méditation, projets quotidiens… J'ai vu quels sont mes problèmes, en commençant quelques solutions et en continuant dans celles-ci qui ont fonctionné ou je me sens improvisé dans certains aspects de ma vie. 🙂
J'ai 25 ans.
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