Eh bien, je l'ai fait. 90 jours sans porno, masturbation ou orgasme, ce qui n'incluait pas de relations sexuelles avec ma femme pendant cette période. J'utilise la pornographie depuis plus de 20 ans, ce qui est tout à fait contraire à mes idéaux, mais je n'ai tout simplement jamais eu de succès durable en supprimant cette habitude. J'ai au moins été assez ouvert en admettant mon problème à ma femme, mais elle en a quand même été assez blessée. Je suis dans la trentaine et j'ai finalement jeté un coup d'œil à NoFap. Je me suis inscrit au cours de l'Académie il y a trois mois.
Cesser le sexe m'a donné, à moi et à ma femme, une bonne pause pour réévaluer les schémas de notre relation. Cela m'a également obligé à accepter de nombreuses façons d'utiliser le PMO comme un comportement d'évasion pour des choses que je ne veux pas gérer dans la vie. J'ai également dû apprendre à quel point j'avais été émotionnellement immature dans mes relations avec ma femme et laisser notre relation sexuelle en souffrir vraiment.
Environ 60 jours après le début du processus, Mark du Reboot Camp a recommandé un livre d'Athol Kay expliquant aux hommes comment fonctionne la sexualité féminine. Cela m'a vraiment donné une toute nouvelle perspective sur moi et mon mariage. J'ai appris que je ne peux pas être amer envers ma femme pour notre pauvre vie sexuelle; il était de ma responsabilité de prendre la direction et la propriété de cet aspect de notre mariage. Et cela, combiné avec les choses que j'ai apprises au camp Reboot, a commencé une révolution pour moi.
Cesser le porno et la masturbation a changé ma vie, semble-t-il. Tant d'aspects de ma vie personnelle qui stagnaient sont en train de bouger maintenant. Les problèmes de personnage qui étaient à cheval de bataille se sont libérés. Je deviens un bon mari pour ma femme, et elle commence à croire en moi et à retomber amoureuse.
Je vais bientôt commencer un nouveau journal. Je vais me concentrer sur le fait de rester abstinent après 90 jours, de réintégrer le sexe dans mon mariage et de grandir dans ma relation avec ma femme. Nous sommes ravis de pouvoir partager nos progrès avec d'autres couples souffrant. Je suis tellement fier de moi pour avoir accompli ce que je n'ai jamais pu faire toute ma vie d'adulte, et tellement reconnaissant à ma femme de m'avoir soutenue même lorsque je l'ai vraiment mal traitée et que j'ai profité d'elle.
Voici quelques faits saillants de mon journal:
Day 1: Présentation de moi-même et de mon combat.
Day 13: Voir quelle serait la version idéale de moi-même.
Jour 18: Remarquer comment j'essaie d'échapper à ma vie de famille, même si c'est bien.
Jour 21: Commencer à prendre des douches froides et à supporter l’inconfort.
Day 26: Voir mon humeur s'effondrer et compter sur ma femme pour me sortir de là.
Jour 48: Découvrir comment j'ai été complètement immature avec mes propres émotions et sous-traiter les gérer à ma femme.
Jour 65: Réaliser que je suis le seul responsable d'améliorer ma vie sexuelle et de m'améliorer, et que cela ne dépend pas de ma femme.
Jour 67: J'ai analysé honnêtement mes fantasmes pornographiques et j'ai découvert ce que je désire vraiment dans ma propre expérience sexuelle.
Jour 73: Commencer le processus pour devenir un nouvel homme dans ma maison et faire face à l'amertume de ma femme créée par mes années à fuir mes responsabilités.
Jour 82: Passer à travers les combats difficiles et les conflits avec ma femme à mesure que je progresse et arriver à un meilleur endroit sur le plan relationnel.
Day 87: Faire face à la réalité des pulsions persistantes et trouver des moyens de s’attaquer aux causes profondes.
Day 89: Planification d'une nuit spéciale pour notre premier rapport sexuel les jours 90.
Day 91: Réfléchir sur cette expérience sexuelle et tracer la voie à suivre.
LIEN - Une vie et un mariage renaissants: notre succès en mode difficile de la journée 90!
by Lavrans
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