Partager mon expérience pour vous tous. Alors, j’ai commencé sans rien dire, Jan 1, je suis tombé et j’ai manqué pendant des jours 2 ou 3 après avoir atteint la marque des jours 33.
Depuis, je prends des suppléments de magnésium ainsi que de la vitamine D et de l'ashwagandha. Chaque fois que je suis confronté à l'insomnie (ce qui augmente ma probabilité d'avoir des pensées émerveillées), je prends un somnifère, des comprimés de mélatonine.
Ayant fait l'amour hier soir, j'étais très dur et solide comme le roc. Aussi, je suis venu très vite, mais voici le truc aussi, après que je sois arrivé, je n'ai pas perdu mon érection !!!
J'aurais pu continuer, mais j'ai enlevé le préservatif et je me suis couché après.
Maintenant, je ne suis pas sûr que ces suppléments aient aidé le processus du pied, cependant, je pense que je ne suis plus trop affligé par le pied. Je ferai de mon mieux pour ne plus jamais choper ou regarder du porno.
Je ne me sens plus déprimé et de mauvaise humeur comme je le faisais quand je commençais tout juste pas de fap et cela pourrait être attribué au magnésium et aux bonnes habitudes de sommeil.
La prochaine chose sur ma liste est de commencer à aller au gym et à cuisiner mes propres repas.
Je terminerai en disant qu'aucune fap est peut-être l'une des meilleures choses qu'un homme puisse faire, car elle détourne notre attention du sexe et des femmes pour nous concentrer sur nous-mêmes. Même si aucune fap n'est un placebo, il vaut mieux travailler sur soi que jouir partout.
Messieurs, n'abandonnez pas.
J'ai 34 ans. Je ne suis pas sûr des autres avantages car je pratique plusieurs autres concepts ensemble. Ce que je crois, c'est qu'aucune fap en conjonction avec ces autres choses n'a fait de moi une meilleure personne dans l'ensemble. D'autres choses que je pratique incluent: me réveiller tôt (je me réveille à 4h du matin), suivre mes habitudes au quotidien (j'utilise daylio comme micro journal et je fais le suivi de toutes mes dépenses avec une application budgétaire) et j'ai commencé à m'occuper de moi-même (j'utilise une lotion et d'autres produits de soins de la peau maintenant comme les femmes et j'ai l'intention de faire des manucures, des pédicures et des massages tous les deux mois si je peux me le permettre.) et lire sur la philosophie du stoïcisme.
Toutes ces choses s'additionnent et construisent une discipline marginale et vous rendent plus SELANT en tant que personne. Ce que vous ressentez pour vous-même est très important. Vous deviendrez plus attrayant pour vous-même et, par conséquent, deviendra plus attrayant pour les autres.
Aucune fap n'a été un grand précurseur pour moi de travailler sur d'autres choses me concernant dans son ensemble. Je ne conseillerais à personne de ne considérer aucune fap comme une panacée pour leurs problèmes isolés.
Sans ces choses, je me suis senti misérable et déprimé. Ce n'est pas que ceux-ci ont disparu, ces sentiments se produisent toujours, mais ils ne sont pas aussi intenses qu'ils l'étaient autrefois.
Les gens ne changent pas tant qu'ils n'ont pas touché le fond. C'est la meilleure façon de décrire ce qui m'est arrivé et pourquoi j'ai commencé pas de fap. Il faut un homme pour être en mesure de se tenir pleinement compte, d'avoir un niveau élevé.
LIEN - 12 days no pmo, a couché hier soir.
By roivel
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