Je sais que beaucoup de gens ont du mal à commencer le nofap parce que vous continuez à vous demander, `` mais est-ce que ça marche vraiment ou est-ce juste une sorte de mouvement d'un groupe de gens délirants qui pensent qu'ils sont en quelque sorte meilleurs parce qu'ils ne regardent pas de porno et ne se masturbent pas?
Je pense que je suis aussi qualifié pour dire si nofap fonctionne que n'importe qui parce que j'ai une expérience unique. La plupart des hommes qui regardent du porno et se masturbent le font probablement depuis aussi longtemps qu'ils s'en souviennent. Donc, ils ne se souviennent pas vraiment de ce qu'ils étaient avant de commencer à regarder du porno et à se masturber parce qu'ils le font depuis si longtemps et que cela fait partie de leur vie. Pour moi, je ne me suis pas masturbé avant mes 18 ans. Et comme je ne me masturbais pas, je n'avais aucune raison de regarder du porno non plus. J'aurais pu regarder du porno de temps en temps, mais c'était simplement par curiosité pour le corps des femmes. Donc, je suppose que je regardais une fois par mois pendant quelques minutes au maximum. Je ne savais pas comment faire.
Au milieu de mon premier semestre, j'ai découvert comment me masturber pendant que je prenais une douche, et j'ai commencé à me masturber tous les jours, et évidemment, mon utilisation du porno a augmenté en conséquence. Je l'ai fait pendant un an, et cette année a été la pire année de ma vie.
En grandissant, j'ai toujours été très extravertie et populaire. Du collège au lycée, il y aurait au moins deux filles chaque année qui me diraient qu'elles m'aimaient (ce qui signifie qu'il y en avait plus parce que les filles n'aiment généralement pas dire à un gars qu'elles les aiment). Mes amis savaient que je ne me masturbais pas, mais ils ne se moquaient pas vraiment de moi ou de quoi que ce soit. J'ai eu des copines, mais je n'ai jamais couché avec elles parce que j'attends le mariage. Je me suis toujours senti différent et spécial. J'avais l'impression d'être le seul à avoir une vision claire de la vie (je ne savais tout simplement pas que c'était parce que je ne regardais pas de porno et que je ne me masturbais pas comme tout le monde).
Pendant la première année de mon collège, je me masturbais quotidiennement et parfois plusieurs fois par jour. La vie a été bonne pendant un certain temps parce que j'avais l'impression d'avoir trouvé quelque chose de nouveau, et je pouvais enfin m'identifier à mes amis quand ils parlaient de porno et de masturbation.
Quelque temps après, je me suis retrouvé tellement paresseux au point que je ne voulais même pas aller manger et aller jouer au basket, qui était mon seul passe-temps. Je perdais une tonne de poids. Ma chambre était extrêmement sale. Je perdais confiance. Je ne voulais rencontrer personne. Tout ce que je voulais faire était de me masturber quelques fois et de dormir, et j'avais l'impression que c'était normal que c'était tout ce que je voulais faire.
J'étais à l'université, je pouvais faire tout ce que je voulais. Quand je sortais, j'éprouvais de l'anxiété, ce que je n'avais jamais eu, et je ne saurais pas pourquoi, et cela me faisait ne plus vouloir sortir encore plus. Je n'arrêtais pas de me dire que c'était parce que je m'habitue encore à la vie universitaire, c'est un nouvel environnement, il faut du temps pour être à l'aise..etc. Je blâmerais constamment tous les problèmes que j'avais sur le fait que je m'habituais encore à une nouvelle vie universitaire.
Je ne penserais même pas une seconde que tout cela était dû au fait que je regardais du porno et me masturbais. Parce que je n'ai jamais pensé qu'il y aurait un lien entre eux. Un jour, je regardais juste des vidéos sur Youtube et je suis tombé au hasard sur une vidéo sur nofap. La vidéo a parlé de ce que le porno et la masturbation peuvent vous faire et de tous les avantages du nofap.
Je vérifiais littéralement tous les effets secondaires du porno et de la masturbation. C'est là que j'ai réalisé que tous ces symptômes que j'avais pouvaient être dus au fait que je regardais du porno et que je me masturbais. J'ai arrêté de regarder du porno et de me masturber sur-le-champ.
Cela fait environ un an et demi que j'ai commencé nofap, et j'ai littéralement l'impression qu'un an je regardais du porno et que je me masturbais j'étais un zombie, et quelqu'un m'a injecté un remède et je suis redevenu un humain. J'ai retrouvé toute ma confiance, je n'ai aucune anxiété, juste tous les problèmes que je pensais avoir parce que je m'habituais à l'université ont disparu. J'étais juste de retour à moi-même.
Certains d'entre vous qui ont du mal à démarrer nofap parce que vous pensez que cela n'en vaut pas la peine. Vous avez peut-être l'impression que je pensais pendant un an que c'est normal de ressentir cela parce que vous vous sentez comme ça depuis si longtemps. Parce que lorsque vous êtes déjà dans cet état d'esprit, vous pensez que c'est normal de ressentir cela, et la seule façon de sentir que ce n'est pas bien de ressentir cela est de vous sortir de cet état d'esprit. Vous ne savez pas tant que vous n'en êtes plus. Vous ne le faites pas. Donc, que vous croyiez ou non que nofap fonctionnera, faites-moi confiance une fois et essayez-le par vous-même pendant trois mois. J'ai recommencé à me sentir normal vers 3-4 mois. Et comme je l'ai dit, vous ne saurez pas que vous étiez dans cet état d'esprit tant que vous n'en serez pas réellement sorti. Une fois que vous en serez sorti, vous saurez. Mais cela ne se produit pas du jour au lendemain comme par magie. Vous allez progressivement commencer à vous sentir mieux et vous serez finalement complètement de retour à vous-même un jour.
Faites moi savoir si vous avez des questions.
by Hangukin
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