Il y a deux ans, j'ai ruiné une relation potentielle parce que j'ai découvert que j'étais un toxicomane du porno. Je me suis rendu compte que j'étais un stéréotype, j'étais la paresse incarnée.
Avant: emploi de barman sans issue, université défaillante, surpoids, relation défaillante, beaucoup de rencontres nocturnes, mais PIED invalidant, désordre, paresseux, endormi.
Maintenant: Travail que j'aime dans l'aviation, promotion à cette époque, Quitter Uni, Se mettre en forme et perdre du poids, S'entraîner pour être pilote, Petite amie avec laquelle je suis très content, Sexe réussi sans pilule, bien rangé, toujours paresseux (travailler dessus ) , dormez bien.
J'ai traversé beaucoup de cycles, je ne pense pas avoir atteint 90 ans plus d'une fois, mais mes progrès se sont brouillés car j'ai oublié NoFap et j'ai continué la vie.
Mon expérience - Quand vous commencerez, vous deviendrez obsédé par NoFap, au point de l'hypocondrie… Dépassez-vous, parlez à des gens en qui vous avez confiance mais réalisez que c'est un voyage que vous devez faire par vous-même, tout le monde ne comprendra pas et en dira les gens feront plus de bras que de bien. Tout le monde ne comprendra pas.
Ensuite, vous commencerez à récupérer, vous vous sentirez bien, la vie est brillante, vous êtes concentré…. Mais vous êtes tenté et rechute, encore et encore. Levez-vous, continuez, vous y arriverez.
Je n'ai jamais remarqué de flatline solide mais ça peut et c'est parti, s'attendre à une période d'asexualité. Vous devez déprogrammer le pmo dans votre son et reprogrammer l'expérience de la vie réelle d'être avec une femme, au milieu vous avez déprogrammé du porno mais n'avez pas encore construit de cadre sexuel, soyez patient. N'essayez pas de forcer la reprogrammation de votre cerveau, laissez-le se faire naturellement, c'est le point! Ayez confiance en vous que vous y arriverez et vous y arriverez.
Pendant la récupération, j'avais recommandé à 100% du cialis pour renforcer la confiance, j'avais 30 pilules et j'en ai encore plus de 20, je doute que je les utilise un jour.
Je suis arrivé! Voici certaines choses qui m'ont permis de traverser:
1) Vous avez TOUJOURS le pouvoir de passer outre et de dire non, de vous éloigner de la situation, de reconnaître que vous êtes tenté et de vous retirer. Souvenez-vous de ceci.
2) Ce n'est pas seulement le porno dont vous êtes accro… C'est la dopamine, pendant la récupération, vous vous démènerez pour remplacer ce correctif. Trouvez quelque chose de productif qui vous le donne.
3) C'est un tournant dans votre vie, quitter le PMO NE résoudra PAS vos problèmes! Mais cela vous laissera entrer dans une période de réflexion personnelle, utilisez-le pour comprendre qui et ce que vous êtes, identifier ce que vous voulez être et commencer à y travailler. Aujourd'hui.
4) Arrêtez d'être si sérieux, sortez et parlez à quelqu'un, rigolez.
5) But du jeu: remplacer la gratification instantanée par une récompense à long terme.
6) Nous ne sommes pas des gens normaux, vos amis pourront regarder du porno et continuer à fonctionner normalement, et ce n'est pas grave, le porno n'est pas l'ennemi et ce n'est pas faux, mais c'est notre drogue et nous devons arrêter. Pour toujours, ne revenez jamais en arrière.
Persévère! Vous deviendrez un meilleur vous!
Je serai heureux de répondre aux questions de n'importe qui en pm ou en commentaire.
J'ai 24 ans et je regardais des trucs hardcore du 13/14
LIEN - Ma success story… Deux ans
by GRIMMMMLOCK
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