"NoFap: Pourquoi un nombre croissant d'hommes refusent de se masturber"

Le mouvement Subreddit NoFap s'empare du monde

Vous vous êtes peut-être demandé pourquoi la pornographie sur Internet est devenue si librement disponible sur Internet ces jours-ci, si vous êtes un jeune homme avec un peu de temps libre entre les mains, sans jeu de mots, alors il est assez facile de tomber dans le noir spirale de wankathons quotidiens dans le confort de votre propre chambre.

Des sites comme YouPorn, PornHub et Youjizz voient des millions de visites par jour d'hommes qui cherchent à répondre à leurs besoins. Pour le mettre en perspective, selon Viewzone voici les chiffres. 

  • Pages 420,000 de pornographie sur Internet
  • Sites pornographiques 4,200,000
  • Le moteur de recherche 68,000,000 interroge chaque jour le porno. 

Mais cela ne devrait pas être un problème, non? La maturation est naturelle et c'est vraiment bon pour vous? Eh bien, avec l'avènement des sites de partage de pornographie, il semble y avoir un énorme problème qui émerge qui a un effet dévastateur sur les hommes allant de la dépression à l'anxiété et à une faible estime de soi.

Nous vivons donc sur Internet, tout comme la nature d’Internet s’il ya un problème, il y a toujours une solution au coin de la rue, cette solution a pris la forme de: NoFap. Pour ceux d'entre vous qui ne connaissent pas NoFap, cela a commencé avec un seul post de Reddit en 2011 avec le titre «Lorsque les hommes ne se masturbent pas pendant sept jours, leur taux de testostérone augmente de 45.7%.   

Les commentaires se sont ensuite davantage concentrés sur les utilisateurs de Reddit qui se demandaient pendant combien de temps ils pourraient rester sans masturbation, ce qui a donné naissance au mouvement NoFap et au NoFap officiel. subreddit.

Alors, qui profite de NoFap?

Selon NoFappers ou Fapstronauts, comme ils préfèrent être appelés, les avantages dépassent de loin la surveillance de la pornographie et de la maturation ou PMO (Porn, Masturbation, Orgasm). Ces avantages vont de l’énergie accrue, la confiance en soi, l’amélioration de la performance au travail, la perception améliorée des femmes autres. 

Les utilisateurs de Fapstronauts et Reddit ont dit ceci: 

Izarst(Utilisateur Reddit)

Je me sens juste baiser incroyable. Pas d'autre moyen de l'exprimer.

T_nyDubs (Utilisateur Reddit)

Amour remplissant mon esprit et mon coeur. Amour de moi-même, amour de la vie. Résultat: un langage corporel plus accueillant, puissant et confiant, que les gens autour de moi adorent absolument.

J'ai d'abord pensé: «Eh bien, c'est une excellente façon de s'envoyer en l'air, parce que je suis comme un aimant de fille maintenant», mais ensuite c'est devenu «peu importe… ce n'est pas pour ça que je fais ça». Ne vous méprenez pas, j'adore m'envoyer en l'air, mais la motivation principale c'est moi et me fixer dans ma relation avec le monde, pas seulement une partie de celui-ci.

killajoy714 (Utilisateur Reddit)

Confiance insensée, ne vous en faites pas pour ce que les autres pensent de vous, contact visuel facile, plus de respect de la part des garçons, plus d'attention des filles, plus de force et d'endurance au gymnase, vous vous sentez extrêmement heureux et positif, le cerveau est plus efficace, moins d'échec de récupération, un visage et une peau plus clairs / plus lumineux (averses froides et soleil), plus productifs, plus d'énergie, désir accru d'étudier et d'apprendre, la volonté augmente de manière significative, il est facile de se débarrasser des influences négatives, et un voix.

NoFap n'est pas vraiment un nouveau concept: 

Alors, comment ne pas en casser un pendant 250 jours vraiment être le déclencheur de tous les avantages ci-dessus? La réponse pourrait être dans la compréhension des points d'énergie ou des chakras du corps. Si vous creusez un peu plus loin, NoFap n'a rien de nouveau, en fait, si vous revenez dans l'histoire ancienne là où des civilisations qui ont compris le concept. Un terme plus ancien, mis en évidence dans le best-seller de Napoleon Hill 'Il faut penser pour devenir riche', l'a appelé 'Transmutation sexuelle'. 

La théorie était que, en ne libérant pas votre énergie sexuelle à travers des formes de masturbation ou de sexe, l'énergie aurait besoin de trouver des voies alternatives pour s'échapper du corps, résultant en une canalisation d'énergie par des moyens plus productifs, c'est-à-dire le travail, les activités créatives et les relations. 

Cela ne s'est pas arrêté là; Nofap était une forme importante de maîtrise de soi pour les athlètes grecs aussi. Les anciens Grecs ont décidé que le sexe avant un concours était une mauvaise idée, ils considéraient le sperme comme une source de masculinité et de force et ils ont décidé que c'était quelque chose qu'il fallait gagner!

Le porno et ton cerveau

Les fapstronautes se réfèrent souvent à ce site Yourbrainonporn.com qui est utilisé comme une ressource qui explore la relation entre le porno et le cerveau humain. Cela suggère les problèmes à long terme qui vous nuisent réellement et peuvent entraîner le recâblage de votre cerveau. Une étude publiée dans le journal JAMA Psychiatry lié à l'utilisation de la pornographie à la réduction du volume dans certaines parties du cerveau qui est liée aux récompenses et à la motivation. 

«Nous avons constaté que le volume du soi-disant striatum, une région du cerveau associée au traitement des récompenses et au comportement motivé, était d'autant plus faible que les participants rapportaient de la pornographie», a déclaré Simone Kuhn, chercheuse principale. a déclaré à Reuters.

Conclusion

Si vous êtes un utilisateur de porno sans espoir et que vous voulez réussir, non déprimé et confiant, alors il semble que les chances soient à peu près contre vous. Le mouvement NoFap voit en fait des résultats en temps réel avec d'innombrables vidéos YouTube de Fapstronautes qui ont passé plus de 90 jours sans masturbation, exprimant à quel point ils se sentent bien. Cela, ajouté au fait qu'il a également été essayé et testé par des civilisations anciennes à travers le monde, cela vaut peut-être la peine d'être essayé.

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