«Je parierais que 90 pour cent des adolescents au Royaume-Uni et aux États-Unis seront dépendants à un niveau sérieusement inhibiteur de la vie à la pornographie en ligne, tout comme 30 pour cent des adolescentes. Idem pour les hommes et les femmes adultes. »
Sommes-nous en train de devenir une nation de dépendants de la technologie numérique? Les chiffres parlent d’eux-mêmes. L'utilisateur moyen d'iPhone déverrouille son appareil 80 fois par jour, selon les chiffres publiés par Apple plus tôt cette année. Des chercheurs de l'Université de Nottingham Trent en 2015 ont montré que les jeunes adultes passent environ un tiers de leurs heures d'éveil à utiliser des appareils numériques. Mais nous étudions seulement maintenant les psychopathologies possibles associées à cette utilisation écrasante de la technologie.
Je travaille souvent avec des adultes et des adolescents aux prises avec des problèmes de santé mentale critiques pour la vie. Mon expérience personnelle et mon enquête sur la recherche me permettent de penser que ce type de dépendance numérique deviendra bientôt le deuxième en termes de gravité de la dépendance à la dépendance. les drogues dures les plus toxiques telles que le crack-cocaïne. Cela concerne les conséquences sur la santé sociale, physique et psychologique pour les individus impliqués et pour l'ensemble de la société. Et contrairement aux drogues dures, la plupart des personnes les plus touchées sont extrêmement jeunes. Même les enfants en âge d'aller à l'école primaire sont pris au piège de cet aléa du 21e siècle, souvent pendant que leurs parents ignorent totalement ce qui se passe sous leur propre toit.
Il semble que nous ayons totalement mal compris comment utiliser cette technologie de manière constructive, en lui permettant d'asservir nos pensées et nos vies plutôt que de l'utiliser occasionnellement. Cela ne sert à rien que, alimentés par des sociétés peu scrupuleuses de jeux, de télévision, de téléphone et de médias sociaux qui ont recours à des psychologues pour les guider, gardent les utilisateurs collés à leurs écrans. Ces entreprises et industries ne peuvent pas encore être poursuivies en tant que revendeurs de drogue, car il n'y a pas de produits chimiques illégaux, mais les effets de l'épidémie numérique sont absolument insidieux. Ces industries malfaisantes savent que les jeunes qui développent une dépendance à un jeune âge risquent de se laisser emporter par la peur pendant des décennies.
Et c’est vraiment une dépendance lorsque votre enfant ou votre adolescent passe plusieurs heures sur ces appareils tous les jours, ce qui est en train de devenir la norme répandue. Je connais des parents dont les enfants des écoles primaires ont passé toute la nuit à jouer à des jeux vidéo plutôt que de dormir. Les enfants présentent automatiquement des symptômes d’anxiété si un adulte menace de leur retirer leur téléphone au coucher ou aux repas. La publicité Dolmio. Les caricatures sont maintenant des tendances en ligne et à la télévision commerciale. Un grand nombre de foyers vivent désormais dans un creux de la famille parce que les enfants jouent à des jeux vidéo ou surfent sur Internet tout en faisant le plein de plats prêts à manger, à moins que la connexion wifi ne soit utilisée. vers le bas.
Alors, quelles sont les conséquences, en dehors des charges exorbitantes et des factures de téléphone inattendues? D'une part, les enfants et les jeunes toxicomanes dans un monde virtuel se retrouvent déconcertés par la réalité. J'ai vu de jeunes patients qui savent comment tuer des zombies dans un jeu, mais ne savent pas lire les expressions faciales ni interpréter les tons de voix. Ils ne peuvent pas savoir si une personne est bouleversée ou espèrent établir une amitié, mais ils savent comment envoyer une photo Instagram ou une page Facebook.
En bref, les compétences d'un enfant et d'un adolescent pour tirer le meilleur parti de la vie réelle sous-développent très sérieusement ou s'atrophient de manière très dramatique. Ils deviennent de jeunes adultes physiquement stagnants et psychologiquement incompétents, qui ne peuvent pas faire face avec grâce aux défis de la vie réelle, ce qui affectera profondément leurs relations, leur travail et leur santé physique. Leurs symptômes les plus visibles seront la colère et la frustration, ou le retrait et la dépression, car ils sont tellement en retard dans les compétences interpersonnelles et de résolution de problèmes qui rendent l'engagement dans la vie réelle si gratifiant. Le plus souvent, la douleur émotionnelle de leur incompétence amène l'individu à se replier encore plus dans un fantasme d'évasion de sa propre conception, ou dans certains mondes numériques du commerce, et pour aggraver ce gâchis, il a régulièrement recours à des drogues orales, que ce soit les antidépresseurs sur ordonnance de leur médecin généraliste, ou les «analgésiques» des supermarchés, allant de l'alcool aux fast-foods, en passant par l'ibuprofène.
La tragédie est que, en tant qu'animaux humains, nous sommes trop faciles à manipuler et à emprisonner à travers des habitudes gravement dommageables - des habitudes de consommation qui sont conçues et commercialisées de manière experte par des industries sans scrupules afin que leurs produits vendant des `` substituts toxiques '' attirent précisément nos plus profonds. besoins des animaux assis: pour la connexion sociale et l'appartenance à un groupe, (télévision, téléphones et facebook); pour une sensation de dynamisme et de puissance, (jeux informatiques interactifs); pour de nouvelles informations (google et actualités); et pour les opportunités sexuelles (pornographie en ligne. Consultez le site Web intitulé «YourBrainOnPorn.com», qui est la superbe initiative du professeur retraité de l'école américaine, Gary Wilson. Sa critique clinique de la situation et les témoignages courageux de jeunes hommes, est à la fois choquant et émouvant. Je parierais que 90 pour cent des adolescents au Royaume-Uni et aux États-Unis seront dépendants à un niveau qui inhibe sérieusement la vie de la pornographie en ligne, tout comme 30 pour cent des adolescentes. Idem pour les adultes hommes et femmes.
Nous sommes littéralement des `` cibles assises '' pour la `` blitzkrieg '' numérique qui a commencé avec la télévision dans les années 1950 et qui a évolué et se propage, comme une maladie contagieuse, et qui risque maintenant d'endommager notre société dans une mesure qui ferait des dégâts. le tabagisme »semble anodin en comparaison. Après tout, la dépendance numérique provoque des problèmes psychologiques et interpersonnels qui ruinent la vie, pas seulement l'inactivité physique, l'atrophie et l'obésité d'un mode de vie sédentaire.
C'est pourquoi j'encourage les parents à veiller à ce que les jeunes enfants n'aient pas accès aux téléphones intelligents ou aux tablettes de manière régulière ou même pas du tout. Les enfants plus âgés devraient bénéficier de couvre-feux stricts et il est essentiel de surveiller ce qu'ils font également en ligne. Mieux encore, les parents devraient se regrouper pour exiger que leurs écoles accordent la priorité à `` une prise de conscience des avantages et des inconvénients des mondes numériques par rapport à un engagement ciblé et physiquement dynamique avec la vie réelle '', afin que les jeunes réalisent le potentiel addictif et toxique d'apparemment inoffensif. et des activités généralisées. Les jeux sonores les plus inoffensifs peuvent impliquer le chaos et l'effusion de sang à une échelle écœurante, livrés à de jeunes cerveaux prêts à apprendre des actions et des valeurs. Il incombe aux parents de protéger leurs enfants jusqu'à ce que la législation sur la protection de la santé puisse maîtriser ce phénomène sans précédent qui est sans doute le plus grand fléau du 21e siècle.
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