Histoires de récupération ED 2

Histoires de récupération ED 2

ED Recovery Stories 2 fait partie d'une série de 8 pages contenant des comptes plus courts.

Pour des comptes ED plus longs et plus détaillés, voir Redémarrage des comptes et Blogs et discussions de redémarrage externes

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Fais le. La chose dans mon pantalon ne tombera pas en tenant la main de ma copine. Lien vers son blog

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Le lien entre le porno et la dysfonction érectile ne pourrait pas être plus clair pour moi. Je suivrais ce cycle: Arrêtez de profiter du sexe et même de vous masturber au porno (mais faites-le quand même) -> abandonnez le porno -> obtenez de meilleures érections et plus de plaisir avec la masturbation et le sexe -> pense que je suis guéri -> reviens au porno -> passez à l'étape 1 Pendant les mauvais moments, même lorsque j'ai réussi à le faire pour une vraie femme, cette sensation n'était tout simplement pas là. Je n'aimais pas ça, juste parce que je pensais que ça m'aiderait à me remettre sur les rails. Maintenant, je peux voir que le contraire est nécessaire: abandonner tout orgasme pendant un moment, rééquilibrer et soulager moi-même la pression psychologique.


Re: S'interroger sur la gravité des expériences de PIED chez les autres

Je pense que ce n'est pas si grave. Je suggère un redémarrage en mode difficile mais c'est à vous de décider. Avant de commencer, je ne pouvais pas devenir difficile avec les choses de la vie réelle, mais maintenant je suis dans deux mois et je deviens assez difficile assez rapidement.

Bonne chance !


Day 17: PIED Cured

Il semble que je sois un humain pleinement fonctionnel, capable d’avoir des relations sexuelles avec d’autres humains.

Merci, NoFap.


Je suis reconnaissant pour mes érections

Je suis reconnaissant d'avoir des érections si souvent maintenant. Je me souviens qu'il y a un an, quand je me masturbais tous les jours, je n'avais presque jamais de bois du matin et plusieurs jours, c'était difficile d'avoir une érection même quand je voyais une fille sexy.

De nos jours, je reçois du bois du matin presque tous les jours. J'ai des érections quand je vois une fille sexy. Ce ne sont pas les érections qui sont le problème. Ce sont les pensées qui vous viennent à l'esprit. Ce sont les pensées qui vous mènent sur la mauvaise voie.


Personnellement, j'ai les mêmes problèmes de «recâblage» de mon cerveau à des circonstances «réelles». Si je savais que je désensibilisais mon cerveau, je n'aurais pas commencé ce comportement porno / masturbation. Quand j'ai essayé d'avoir des relations sexuelles avec une vraie femme, j'ai eu une dysfonction érectile. Pas de réponse, juste de la frustration. Le plus embarrassant était qu'elle était agressive et attirante, ce que je recherche dans les images pornographiques. J'ai commencé le processus de «redémarrage» avec succès. Tout d'abord, arrêtez le porno, même les programmes sexuels situationnels à la télévision. Ensuite, faites de l'exercice vigoureusement pour pomper le sang dans tout votre système. Si vous devez vous masturber, utilisez une vraie femme pour vous exciter, pas du porno. Lentement, les érections reviendront. Cela a fonctionné avec moi.


Rapports sexuels réussis avec une nouvelle petite amie

OK, donc c'est génial. Ma copine a dormi et… nous avons eu des rapports sexuels réussis. Bien que mon érection ne soit pas aussi solide qu'elle le devrait / pourrait l'être, c'était agréable. Étrangement, je n'ai pas duré aussi longtemps, mais j'ai réussi une deuxième fois. Elle a aimé ça aussi, même si je peux encore faire beaucoup mieux.

Le sentiment de soulagement est immense. L'année dernière, j'ai vécu tant de moments difficiles et de sentiments dépressifs. Mais j'ai trouvé tellement d'encouragements ici. Et une fois que j'ai commencé à m'améliorer et à me débarrasser de cette habitude, je me suis senti plus optimiste. Alors c'est ça. Tout ce pour quoi je me suis battu. La pensée de PMO semble maintenant être une grosse blague. Je suis curieux de voir comment ne pas regarder du tout P, ​​pendant une période prolongée, affectera davantage ma vie sexuelle.


Vous pouvez voir des améliorations rapides dans l'ED, mais DE peut persister

Salut les gars,

Je suis vraiment enthousiasmé par mon voyage jusqu'à présent. Maintenant, j'ai vu une réelle amélioration de ma capacité à le relever et à le maintenir depuis que j'ai quitté le porno.

J'ai réalisé que renoncer au «faux» sexe (porno) en valait la peine quand je pouvais vraiment satisfaire ma copine. Gardez cela à l'esprit, les gars, lorsque vous êtes tenté.

Cependant, DE n'est pas partie et je sais qu'elle ne se sent pas en sécurité face à son incapacité perçue à ne pas me faire jouir. Je me sens mal qu'elle se sente insécurisée / mal à ce sujet. Alors je l'ai rassurée que ce n'était pas elle et lui ai dit que je ne me sentais pas en sécurité aussi et que «nous y arriverons». décision difficile….


Je pense vraiment que c'est un problème beaucoup plus grave que ce que les gens pensent. De plus en plus de jeunes hommes consultent leur médecin au sujet de la dysfonction érectile, et je suis presque convaincu que la dépendance au porno en est la raison. Je n'ai jamais vu autant d'annonces et de publicités différentes pour des produits de valorisation des hommes que je vois maintenant, donc il se passe évidemment quelque chose et personne ne veut en parler car c'est un problème embarrassant, en particulier pour les jeunes hommes. Cela doit certainement être davantage étudié par la science. Je déteste la pornographie et ce qu'elle m'a fait!


Dieu merci, je suis au début de la trentaine et le porno pour moi est une chose assez récente. Je n'avais pas de problème de dépendance en grandissant et au lycée au début des années 30 parce que je n'avais pas régulièrement accès à Internet.

Je ne sais pas comment les enfants d'aujourd'hui peuvent faire face. Ils sont touchés si tôt. Pauvres jeunes mecs surstimulés! Je dirais que mon petit problème a peut-être un an et demi. Avant cela, il ne s'agissait que de visionnage occasionnel de porno mélangé sporadiquement à du vrai sexe. Je n'ai jamais été trop extrême dans le visionnage de porno non plus - juste le truc normal du noyau dur mais jamais de merde bizarre. C'était plus une habitude / quelque chose à faire après une rupture difficile avec un ex g / f. Si j'avais connu les conséquences (ED) d'un visionnement aussi fréquent de porno, je ne l'aurais jamais fait en premier lieu. Après tout, qu'est-ce qui est plus important pour un homme que son ego / sa virilité? Je ne permettrai rien de mettre cela en péril. Maintenant que je connais les conséquences, je me suis complètement arrêté sans hésiter à revenir en arrière.


J'ai commencé nofap pour le syndrome de la poignée de fer. Après 75 jours, cela a porté ses fruits. J'ai presque 90 ans, mais je prévois d'y aller un an. Posez-moi toutes les questions que vous avez 🙂

J'ai des problèmes de sensation entre ma copine et moi depuis plus de 5 ans. En tapant, je jouissais d'un point culminant et je faisais toujours jusqu'à nofap assez rapidement (5-20) minutes. J'étais pourtant blasphématoire. Cela m'a conduit à ne jamais jouir d'un handjibber, d'un blowjay ou même d'elle faisant les mouvements pendant les moments sexy. Peu importe ce que j'ai fait, je ne pouvais tout simplement pas le faire. Cela a semblé s'éloigner de moi au fil du temps en raison de l'anxiété de la performance. Cependant, 75 jours après le nofap, être loin du porno m'a permis d'apprécier davantage ma petite amie. Je n'avais pas besoin de voir ces scènes torrides pour me stimuler. J'avais besoin que ma petite amie soit juste près de moi.

J'ai honte de le dire, mais c'est comme si le porno me rendait physiquement moins attiré par ma petite amie. Ma copine est très attirante, mais quand je tapais, il y avait ces femmes et ces hommes qui interagissaient ensemble. Quand il n'y a que vous et votre petite amie, vous ne pouvez pas vraiment voir grand-chose à moins que vous ne le disiez. Après nofap et noporn, je suis excité par le fait qu'elle soit juste avec moi. Une autre chose que je ressens a conduit à ma perte de sensation, c'est que lorsque je jouis, je saisissais simplement mon pénis très fort. L'éjaculat resterait dans mon urètre. Je me suis parfois posé des questions sur les problèmes de santé liés à cela, mais je suppose qu'après l'avoir fait pendant près de 10 ans, je pense que j'aurais déjà vu quelque chose (stupide, je sais)

Quoi qu'il en soit après 75 jours, j'ai pu jouir à la volonté de la petite amie. C'est un gros coup de pouce pour elle et moi. Bravo et merci!

TL; DR Je ne pouvais pas jouir de la stimulation orale ou manuelle de ma copine. nofap m'a appris à l'apprécier et à atteindre mon objectif.


Vous ne réalisez même pas que c'est un problème jusqu'à ce que l'ED temporaire vous frappe littéralement de nulle part. C'est pourquoi le mot doit sortir. Je suis bien sur la voie de la guérison maintenant - je me sens déjà mieux après quelques semaines. Je prévois de revenir très bientôt à mes habitudes étudiantes. Régime, exercice et puissance gagnera la journée.


Il m'a fallu environ 3 semaines pour revenir à pleine puissance. Quel soulagement! En fait, je pense que je suis beaucoup mieux maintenant qu'avant. Je dure plus longtemps et je m'intéresse beaucoup plus aux préliminaires et à d'autres choses. Peut-être que cela vient avec l'âge qui sait. Je me considère chanceux. Cependant, je suis curieux de voir s'il y a une différence entre une personne au début de la trentaine comme moi qui n'a regardé que du porno pendant environ un an et une personne qui a commencé beaucoup plus jeune.


Jour 68 - Les érections s'améliorent

Salut à tous,

Le jour 68 et les améliorations que j'ai vues jusqu'à présent sont:

  • Érections en parlant à une fille et au toucher
  • Bois du matin la plupart des matins
  • la confiance qu'aucun fap ne fonctionne
  • Mon pénis a un flux sanguin sain

Dans l'attente de la prochaine étape de cela. L'une des meilleures décisions que j'ai prises dans ma vie. Dans l'attente de l'avenir! N'oubliez pas que 90 jours ne sont que le début d'un voyage d'une vie!


C'est certainement l'une des principales raisons pour lesquelles j'ai commencé. En continuant, j'ai trouvé que les aspects mentaux et émotionnels étaient tout aussi importants.

De plus, même si cela ne fait que vingt jours, je suis ravi de la guérison de la dysfonction érectile que j'ai faite jusqu'à présent. Mes érections sont nettement plus fortes à ce stade. Pas tout à fait «complètement guéri», mais bien mieux. Lien


J'ai été quelque peu surpris de lire récemment un fil de discussion (en fait, pas mal), où les gars discutaient de leurs difficultés avec cela (porn / ED), simplement d'un point de vue pratique. La plupart des jeunes hommes, environ 20 ans, ne peuvent plus s'en sortir avec une vraie fille, et ils racontent tous avoir une sérieuse habitude de porn / masturbation. Les gars ne discuteront jamais ouvertement de cela avec des amis, des collègues, de peur de se faire rire hors de la ville. Mais quand quelqu'un raconte son histoire sur un forum de santé et qu'il y a 50, 100 réponses d'autres gars qui luttent avec la même chose…. C'est pour de vrai.


 L'autre soir, je regardais une émission sur les prostituées; J'ai reconnu certaines des filles des films pornos. Mais de toute façon, ils parlaient à un moment donné qu'ils pouvaient dire qui étaient les masturbateurs pornographiques chroniques, parce que rien de ce qu'ils pouvaient faire ne pouvait «inspirer» l'homme à le faire. Pensez-y, même les filles professionnellement formées à la réalisation du fantasme sexuel masculin sont incapables d'égaler la stimulation de la pornographie, y compris certaines filles qui sont en fait dans la pornographie. Les femmes «normales» qui veulent juste nos affections n'ont aucune chance.


Je n'ai pas vraiment écrit autant que j'écrivais ici en mon temps de désespoir. J'écris juste pour faire une brève mise à jour, pour remonter le moral des gens et pour dire que je n'ai pas vraiment oublié cette communauté chaleureuse. Les choses ont été formidables et ma fille et moi nous sommes sentis heureux. Le sexe a été régulier, bon et abondant, alors je me sens heureux. Je suis très sexuel, c'est pourquoi traiter cette question était extrêmement important pour moi. Je voulais juste dire que tout le monde ici devrait s'en tenir au plan de [redémarrage] car cela en vaut la peine et il est absolument possible de récupérer.

Le sexe est dans nos gènes et, si nous prenons bien soin de nous, je crois que cela devrait bien fonctionner. Prendre soin de nous commence par arrêter la pornographie, réduire la masturbation et se concentrer sur les choses significatives de la vie - comme trouver quelqu'un avec qui rendre heureux et être heureux. Je suis sûr que cela implique également de bien manger, de faire de l'exercice, de se concentrer sur quelque chose que nous trouvons digne et d'être généralement très positif dans notre vie.

Il y a quelque temps, j'avais commencé à penser que le sexe était une chose qui m'avait été enlevée pour une raison quelconque - c'est à quel point je me sentais désespérée. Aujourd'hui, cela semble si naturel et normal, tout le monde ici ne devrait pas douter de la capacité d'avoir une érection. Le véritable objectif devrait être de faire de notre mieux pour rendre quelqu'un heureux; les érections viendront.

Je n'ai vu aucun porno depuis plus de 6 mois maintenant et je n'ai aucune envie de le regarder. À ce stade, l'idée de regarder d'autres personnes copuler sur un écran tout en caressant mon pénis semble tout simplement risible. Il y a une vraie femme là pour moi - car je suis sûr qu'il y a un partenaire pour tout le monde - qui veut de l'attention. Ne regardez pas le porno, mais prêtez attention à quelqu'un qui veut vous aimer. Lorsque vous ne regardez pas de porno, votre pénis se sentira plus vivant, naturel et excitable - vous pourrez donc accorder cette attention.

Je sais que beaucoup de gens se demandent si leur pénis fonctionne. Au moins pour moi, les choses ne partaient pas du pénis. Les érections spontanées peuvent être un signe, mais je ne sais pas si elles sont un vrai signe. Vous n'êtes pas obligé de vous promener avec un boner pour sentir que les choses vont s'arranger. La semaine dernière, par exemple, je n'avais pas vu ma petite amie depuis quelques jours. Je n'ai eu aucune érection spontanée pendant ce temps. Compte tenu de mes vieux problèmes, je m'inquiétais même un peu… Est-ce que je le perdais encore? Mais quand je l'ai vue, tout allait bien.

Son toucher et son odeur m'ont totalement allumé et le pénis a fonctionné. Alors les choses vont s'arranger, quand le bon moment viendra, même si vous n'avez pas une gaffe constante (érections spontanées). Mais pour que les choses fonctionnent, l'esprit doit être clair et la chimie du cerveau doit être équilibrée. C'est pourquoi il est essentiel, je crois, d'arrêter le porno et la stimulation auto-induite. Bonne chance à tous et restez fort! Compte de redémarrage plus long, antérieur à ce message


[Jours 10 après avoir arrêté de porno] Je me suis fait mal pendant les préliminaires, je n’ai fait qu’embrasser et embrasser, ce qui me semblait très naturel. Cela ne s'était jamais produit avant que j'arrête de regarder du porno. But. De plus, je n’ai eu aucun mal à maintenir une érection pendant le sexe oral, ce qui était un problème avec ce partenaire avant de couper le porno. En bref, pas de problèmes d'érection à proprement parler. Je devenais un peu plus mou parfois, mais c'était assez facile de récupérer l'érection.


25 jours - Mon ED était tellement mauvais à cause du porno quand j'étais avec des filles, le seul moyen de vraiment le faire était de penser aux films porno. Maintenant, j'ai remarqué que mon bois du matin est extrêmement dur pendant longtemps, ce qui est agréable, et il y a des moments où ma libido augmente. Je prévois de ne plus jamais regarder de porno.


32 jours - Âge 22. Actuellement, j'ai les meilleures érections nocturnes que j'aie jamais eues, mais si je me réveille et que j'ai besoin d'aller aux toilettes, j'attends 15 minutes pour attendre que ça tombe. J'espère que mon histoire aidera d'autres personnes.


Semaine 12 - Je suis en fait totalement impressionné à quel point je suis ÉNORME. Cela a été un peu difficile à ignorer. Je veux dire, mes érections sont ROCK DURES et ÉNORMES. Je me souviens avoir demandé à d'autres gars ici qui sont allés avant moi quand ils ont remarqué le retour de leurs érections complètes - eh bien, je pense que j'ai récupéré la mienne.


Les choses ont commencé lorsque j'ai trouvé YourBrainonPorn il y a environ 6 à 7 semaines. J'ai lu beaucoup de choses qui me semblaient familières et je suis finalement arrivé à la conclusion que j'avais un problème. J'ai commencé à regarder du porno quand j'avais 11 ans. J'ai 26 ans maintenant. Cela a commencé innocemment, mais je suis devenu accro et j'ai évolué vers des fétiches extrêmes (le porno trans me causant le plus de détresse depuis que je m'identifie comme hétéro). Pendant plus d'une décennie, le porno a été ma seule source de satisfaction sexuelle. Je n'avais aucune envie de rencontrer des femmes ou d'avoir des relations sexuelles réelles.

Quand j'ai commencé à avoir des relations sexuelles au début de la vingtaine, poussé à le faire par embarras plus que tout, c'était décevant. J'ai dû fantasmer sur le porno pour devenir excité. En fait, j'étais tellement habitué à me masturber avec une prise ferme que mon pénis était engourdi par la sensation d'un vagin. Je n'ai pas pu atteindre l'orgasme et j'ai facilement perdu mon érection. Au cours des prochaines années, j'ai commencé à réaliser que je devrais peut-être réduire la masturbation et le porno si je voulais profiter du sexe, mais je ne savais toujours pas si c'était un problème et je ne m'en suis jamais éloigné de manière cohérente.

Quand j'ai trouvé YourBrainonPorn, j'ai décidé d'arrêter de regarder du porno. J'ai continué à me masturber jusqu'à ce que je réalise que je ne pouvais pas garder les fantasmes pornos fétichistes hors de ma tête pendant la masturbation. J'ai réalisé que c'était un obstacle à la récupération, alors j'ai aussi arrêté de me masturber après des semaines 3 sans porn. Une semaine plus tard, j'ai couché avec une fille et je me suis senti plus excité que jamais. Mon érection était extrêmement ferme et je suis venu très vite. Je me sentais bien.

J'ai duré encore 5 jours jusqu'à ce que je baisse ma garde et me dis que se masturber sans fantasmes ne devrait pas être un problème. Alors je suis passé par là et je ne me sentais pas trop coupable. Le lendemain, je suis tombé sur quelques photos de femmes en lingerie. J'ai cherché plus et j'ai fini par tomber dans une frénésie porno de 5 jours. Pendant ces 5 jours, j'ai probablement passé 40 heures à regarder du porno. Je me suis senti horrible tout au long, mais je ne pouvais pas m'arrêter. J'ai même essayé de mettre le modem à l'extérieur. Mais j'ai fini par le récupérer et le reconnecter pour voir plus de porno. J'étais complètement choqué.

Avant la rechute, je pensais vraiment que j'avais fini avec le porno. Cela semblait trop facile. Je doutais même d'avoir une sorte de dépendance. Finalement, je suis sorti de cette frénésie. La première journée a été incroyablement difficile, mais elle est redevenue de plus en plus facile. Je suis à deux semaines aujourd'hui. J'ai eu des relations sexuelles il y a quelques jours avec une fille avec qui je n'avais jamais couché auparavant. Je me suis masturbé au préalable car j'étais paranoïaque à propos de l'éjaculation précoce. Ensuite, j'ai couché avec elle des heures après et j'ai quand même fini par atteindre l'orgasme en 1-5 minutes.

Bien que j'aimerais pouvoir durer plus longtemps, cela fait toujours du bien d'être excité, debout et capable de fonctionner normalement dans la chambre. Et, j'ai également remarqué que ma période réfractaire était plus courte que je ne m'en souviens. J'étais à nouveau en érection en moins de 10 minutes par rapport aux heures où je me suis masturbé au porno une ou deux fois par jour.

Je pense que tous ces effets montrent clairement les avantages pour ceux qui ont de graves problèmes de dysfonctionnement érectile. Après la rencontre sexuelle, je suis resté sur mes orteils pour éviter une rechute en raison de l'effet de chasseur après l'orgasme.


[Après un redémarrage d'environ 4 mois] Je viens de passer une autre nuit très amusante et intense. Les gars, ça vaut le coup. Toute cette attente et cette retenue, l'apprentissage de nouvelles habitudes positives. Cela en vaut la peine. Il y a quelques mois, je devenais fou et j'avais très peur. Pas plus. Érections tout le temps maintenant. Vous n'avez même pas à penser à des pensées sexuelles! Lorsque votre cerveau a récupéré, il commandera simplement votre pénis dans la bonne direction: vers le haut. Les gars, une fois que vous avez des relations sexuelles, vous oublierez que vous avez déjà eu ce problème. Pour avoir des relations sexuelles, essayez d'arrêter le porno et la masturbation. C'est la bonne façon de récupérer.


[Age 53] Alors aujourd'hui, j'étais prêt à poster et à vous dire que je suis 30 jours sans PMO. Mais j'ai échoué. Je suis 30 jours sans PM. Es-tu prêt pour ça? Êtes-vous assis? Parce que la nuit dernière, j'ai couché avec ma femme pour la première fois depuis le début de ce programme sans PMO. Ce n'était pas prévu. Elle l'a initié. Et obtenez ceci… roulement de tambour s'il vous plaît… aucun problème ED !!!

Si c'était la période de Noël, je dirais que c'était un "miracle de Noël!" Au début, je n'ai pas eu d'érection. Mais après avoir lu tout ce que j'avais lu sur Karezza, Je me suis dit: «Si ça arrive, ça arrive. Si ce n'est pas le cas, ce n'est pas le cas. J'ai décidé de prendre mon temps, de profiter de l'étreinte, des baisers de ma femme, etc. J'ai essayé de me souvenir le plus possible de Karezza et je pense que cela a aidé. Mais j'ai fait l'orgasme. Elle aussi. Et mon érection n'est pas du tout devenue molle. Il est resté ferme et dur. Au cours de la dernière année, cela ne s'est jamais produit.

La bonne nouvelle aussi: au lieu de 10 minutes de «Wham and Bam»… notre séance d'amour dure environ 45 à 50 minutes. C'était de loin le meilleur sexe que j'ai eu au cours des 12 derniers mois. À la fin, ma femme m'a demandé: «Qu'est-ce qui vous a pris?» C'est alors que je lui ai parlé du sexe karezza. Elle veut lire sur elle-même maintenant. Ouais!!

Pour moi personnellement, je peux clairement voir comment la pornographie sur Internet a déformé ma vision du sexe et de l'amour réels, donnés par Dieu et authentiques entre un homme et une femme. Même avant la nuit dernière, de bonnes relations sexuelles avec mon conjoint, même si nous n'avions pas eu de relations sexuelles, je commençais vraiment à me sentir tellement mieux dans ma peau en tant que personne. J'ai fait plus de travail. J'ai passé plus de temps avec ma femme, à faire des choses avec elle à la maison - ne voulant pas ou attendant avec impatience quand puis-je aller à l'ordinateur et regarder du porno. Supprimer du porno de votre vie est tellement libérateur !!! Ces 30 derniers jours ont été difficiles, mais aussi très instructifs et très libérateurs.


[Après un redémarrage de deux mois] Histoire: Je n'ai jamais aimé utiliser des préservatifs - souvent je n'ai jamais eu de relations sexuelles parce que je perdais l'érection même en pensant à en sortir un et à l'utiliser. Érection souvent perdue en mettant le préservatif. Érection souvent perdue une fois à l'intérieur.La nuit dernière: Rigide 🙂 Resté aussi raide en sortant le préservatif, en mettant le préservatif, en commençant les rapports sexuels et en trouvant que nous avions besoin de lubrification, en obtenant la lubrification, en mettant la lubrification, en faisant l'amour. Le tout avec une rigidité exemplaire 🙂

Mon érection était tellement naturelle et corrélée avec le fait d'être allumée, et je me sentais si bien, que je savais d'une manière ou d'une autre qu'elle resterait avec moi à travers les manigances du préservatif.Et le sexe était aussi bien que le sexe avant sans préservatif. … L'orgasme lui-même très fort et agréable. Aucune des choses qui m'inquiétaient ne s'est produite: j'ai pu éviter de venir pour une durée parfaitement acceptable - en fait, je n'y ai même pas vraiment pensé, cela me semblait juste comme une interaction sexuelle normale et saine. Quand je suis venu, ma tête n'a pas explosé et je n'ai rompu aucun vaisseau sanguin nulle part, et je n'ai pas crié "8 SEMAINES DE BAISSE !!" dans son oreille comme je pensais que je pourrais. En fait, c'était juste du sexe magnifique, intime, très agréable 🙂


Aujourd'hui, c'est la quatrième semaine sans PM et deux O. Hier, j'ai couché avec ma copine pour la deuxième fois au cours de ce processus. Les améliorations ont été marquées. Aucune stimulation manuelle n'était nécessaire et j'avais aussi mon ancien endurance. Bonne heure d'intimité. Je me sentais assez allumé et était décemment ferme en dessous, mais cela pourrait être mieux. Progresse toujours. Quiconque a des doutes reste sur le chemin.


[Jour 90+ sans PM: Cet homme n'avait pas eu de relations sexuelles depuis des lustres et pensait qu'il était «brisé». Après un long redémarrage, lui et sa femme sont partis en vacances.] Je n'ai eu aucun problème à obtenir une érection avec ma femme pendant 4 nuits consécutives. Chaque fois que je la sentais, c'était l'heure du décollage. Je dirai que le 2ème soir (jour 93), j'étais en quart de mât, mais cela a rapidement changé, et je n'ai en fait duré que 30 secondes, ce qui a été une surprise. La rencontre de ce matin était après être rentré de vacances. J'ai bu un peu la nuit dernière et je ne pouvais pas croire que j'étais capable, mais pas de problèmes, donc depuis que j'ai eu 4 nuits consécutives de succès, je crois que je suis guéri. Je pense que mon problème était un mélange d'anxiété de performance et de dépendance à la masturbation ou de modèles de masturbation.

Fondamentalement, se concentrer sur ma femme est une excitation [au lieu de penser à la fantaisie]. Elle rapporte en fait qu'elle n'a eu aucun inconfort pendant ces 4 nuits, ce qui est une amélioration. Puisque c'était quelque chose dans mon esprit pendant la récupération, et que beaucoup de gens s'inquiètent à ce sujet, permettez-moi de rapporter ce qui suit à propos de la libido: en fait, je ne ressentais aucune vie là-bas la nuit précédant mon premier rapport sexuel. Ce n'est que lorsque j'ai commencé à faire des câlins avec ma femme que la vie a émergé. Donc, si vous sentez qu'il n'y a pas de libido ou de vie là-bas, cela peut vraiment surgir de nulle part.


[Jour 65] Oui mes érections sont géniales. J'ai des érections complètes pendant le bois du matin ou si j'ai un fantasme. Avant de quitter le porno, je n’ai jamais été aussi dur et complet, certainement pas. Donc, il y avait certainement une augmentation positive de la taille de l'érection et de la plénitude. (âge 24)


 [Jour 34] Comme tous les hommes dont j'ai lu l'histoire ici, j'ai de sérieux doutes que je puisse guérir ou pouvoir fonctionner sexuellement. Je dois dire que, récemment, les érections matinales ont été fortes, souvent plus dures que je ne puisse jamais m'en souvenir, érigées à un angle 45 par rapport à mon corps, solides comme le roc. C'est donc une bonne nouvelle.


Mon amie a une petite amie et a eu du mal à gagner la confiance nécessaire pour s'engager sexuellement avec elle, alors j'ai pensé que je lui donnerais quelques conseils. Quelques-uns de mes amis sont conscients de mon abstinence du porno et de la masturbation car je suis un gars ouvert et je n'ai aucun problème à leur parler de problèmes personnels. Je n'ai évidemment pas donné de détails sur le raisonnement derrière cela, mais ils sont conscients que j'ai un peu de connaissances sur le sujet.

Quoi qu'il en soit, cet ami à moi n'était évidemment pas aussi lié au porno et à la masturbation que moi, mais il était un utilisateur régulier et éprouvait des difficultés d'érection avec sa petite amie. Je lui ai dit de suspendre le porno et la masturbation pendant une semaine, et je l'ai dirigé vers la vidéo de Gary montrant les effets du porno et de la masturbation sur le cerveau. Je pense que cela lui a donné un vrai réveil. Il s'est abstenu pendant 9 jours et a eu des relations sexuelles avec sa petite amie après cette période. Maintenant, il n'a aucun problème d'érection avec sa petite amie et m'a dit qu'il se sentait beaucoup plus confiant en ce qui concerne les contacts sexuels. Je pensais juste que je partagerais cette histoire car elle montrait une reprise positive. Bien que ce soit à une échelle beaucoup plus petite pour beaucoup d'entre nous ici, il s'agit néanmoins d'une reprise.


[Peut-être, ou non, être lié à la pornographie, mais le message de cette femme est néanmoins inspirant.] Notre relation sexuelle a changé depuis le tout début jusqu'à maintenant. Lorsque nous nous sommes rencontrés pour la première fois (il s'agissait de 51 et moi-même de 49), cela faisait à peu près mois 11 depuis qu'il était avec quelqu'un sexuellement. Comme il me l'avait dit, il s'était très bien connu pendant ces mois, lol.

Nos premières expériences ensemble ont été un peu dérangeantes pour lui, j'en suis sûr, car son érection n'était pas toujours à prévoir. Il est même allé jusqu'à faire vérifier son taux de testostérone, juste pour être sûr. Quand tout cela s'est bien passé, il disait simplement: «Souviens-toi, je suis vieux» ha! Et j'ai supposé que c'était à cela que ressemblait le sexe dans vos dernières années et que je devrais simplement m'en occuper, pas le prendre personnellement, etc.

Mais nous avons très vite commencé à apprendre Karezza et Tantra et maintenant, l'homme est comme un adolescent (mais beaucoup mieux, parce qu'il a le pouvoir de rester - je suis assis ici à taper ceci après avoir passé 5 des 20 dernières heures à faire l'amour avec karezza - qui savait que ça pourrait être aussi bon? ?). Il est difficile d'imaginer revenir à ces premiers jours parce qu'ils me semblent si étrangers maintenant


Vous avez DE (éjaculation retardée) et j'ai le même problème. L'incapacité à atteindre l'orgasme pendant les rapports sexuels était l'une des nombreuses raisons pour lesquelles j'ai fini par chercher sur Google et découvrir YBOP et NoFap. (Lien à enfiler)

Je suis allé aux jours 90 sans faire aucun PMO, puis j'ai rencontré une fille. Nous avons eu des relations sexuelles à quelques reprises mais j'avais toujours des problèmes, mais le jour 98, j'ai réussi à jouir. Depuis lors, je peux atteindre l'orgasme à propos d'une fois dans mon 4 et de mes relations sexuelles dans les autres fois. Je perds un peu de temps avant d’aller doucement et elle est très contente du tout. Les moments où je vais en douceur, je peux devenir dur à nouveau 3 minutes plus tard et avoir des relations sexuelles à nouveau.

C'est une énorme différence par rapport à ce que j'étais il y a 118 jours où parfois je ne pouvais même pas avoir une érection et si je le faisais, je ne jouirais jamais pendant les rapports sexuels. C'était très frustrant. Frustrer est un euphémisme; C'était bouleversant.

Je me suis demandé si j'avais commencé à avoir des relations sexuelles trop tôt dans mon cycle de redémarrage parce que je ne suis pas complètement guéri (et vous non plus) mais je suis en fait assez heureux, alors je vais continuer et voir où les choses vont à partir d'ici. 🙂


IAmAnon-50 jours

Je n'ai pas de super pouvoirs ou quelque chose comme ça.

Cela me garantit que je resterai dur même si le sexe est médiocre. Et je vais mieux en mal.


Accomplissement débloqué: rencontre sexuelle satisfaisante sans ED ni DE

 par GoldFingaaah

Hier soir, j'ai passé un bon moment avec une fille que j'ai vue pour la dernière fois il y a quelques années. Par souci de convenance, je n'entrerai pas dans les détails mais je me contenterai de dire que tout s'est très bien passé!

Avant cela, je sortais avec une autre fille depuis quelques semaines. Elle a été super géniale et compréhensive, mais j'ai juste eu une ED terrible et mortifiante avec elle. Les dernières fois, j'ai pu mieux continuer, mais aucun de nous n'est venu. De plus, nous nous sentions plutôt cool l'un envers l'autre, comme si nous n'étions pas sûrs de nous aimer beaucoup.

La nuit dernière était si différente, et je me demande combien cela était dû au lien émotionnel beaucoup plus grand que je ressentais avec cette autre fille. De toute évidence, nofap mérite la part du lion du crédit, cependant.

Histoire de Nofap: une séquence de 67 jours plus tôt cet été alors que je ne sortais pas ensemble, puis une séquence de 10 jours précédant immédiatement ma séquence actuelle.

Je viens de faire ce post pour que les gars souffrant de dysfonctionnement érectile sachent: ça va mieux !!


De meilleures érections déjà (~ jours 25)

soumis 13 hoursago par NostawS27 jours

C'est plutôt cool, mes érections sont beaucoup plus pleines et plus fortes et cela peut rester dur sans que je le «force» à être dur, si vous comprenez ce que je veux dire. Habituellement, je dois en quelque sorte tendre mon pénis afin de maintenir l'érection et de maintenir le flux sanguin, même si l'érection ne serait probablement encore qu'à 75% environ.

Maintenant, je peux devenir dur et ça reste dur tout seul, il est possible de le caresser même s'il est «détendu» et que mes muscles ne sont pas tendus.

Plutôt cool, même si certains jours ce n'est pas si bon (parfois c'est comme avant) mais c'est clairement un progrès et me motive à continuer. J'ai 21 ans si cela est pertinent.


Incredible Sex après seulement une semaine de NoFap! Bonne nouvelle pour ceux qui ont des problèmes d'ED.

J'ai donc 46 ans et je suis marié - pas exactement dans ce que je pense est la majorité des gars ici qui ont encore 18-24 ans et à son «apogée sexuelle». Je travaille beaucoup au PMO depuis 3 ans et j'ai réussi à prendre 7 jours de congé, grâce au soutien que j'ai reçu de cette communauté. Pendant ce temps, j'ai vu ma capacité sexuelle diminuer considérablement et les problèmes de dysfonction érectile étaient à peu près standard. Je pourrais avoir des relations sexuelles, mais franchement, ça craignait, et ma bite n'était que 3/4 dure, loin du bois dur que j'avais quand j'étais plus jeune.

Le jour 7 (hier), j'ai rechuté, alors j'ai remis mon badge et je suis de nouveau le premier jour. Cependant, la nuit dernière était le Nouvel An et ma fille le voulait.

Je ne peux pas croire à la différence, même après une semaine seulement.

Je me suis honnêtement senti «normal» à nouveau, avec une rage dure et dure dès qu'elle m'a embrassé. Ma bite ne s'est pas dégonflée dès qu'elle a cessé de la toucher, ou dès que j'ai arrêté de pousser, je n'avais pas à m'en soucier DU TOUT. Il y a eu un moment où nous nous sommes retrouvés dans une position un peu gênante où il est descendu juste un peu pendant une seconde, mais nous sommes revenus tout de suite dedans et nous y sommes retournés et à nouveau dur.

ET JE SUIS SEULEMENT UNE SEMAINE DANS - AND J'ai rechuté hier.

Si j'étais avant, j'en suis encore plus maintenant. Cela marche. Ma bite guérit déjà. Exactement ce que j'espérais.

TL / DR: J'ai eu ma première relation sexuelle une semaine après avoir commencé NOFAP et c'était génial! Même si j'ai rechuté hier le jour 7, mes problèmes de dysfonctionnement érectile étaient introuvables, et j'ai eu un dur dur à cuire tout au long du trajet. Heck yah!


J'ai une nouvelle dépendance.

Sexe avec ma femme. Après 30 jours, c'était tellement bon, bien mieux qu'une abstention d'une semaine. La sensibilité que j'avais perdue, pensais-je depuis l'âge, était de retour. J'ai dû beaucoup changer de position ou j'aurais fini beaucoup trop vite. J'ai même mis un préservatif vers la fin, ce qui est généralement un événement dégonflant. Elle a aussi passé un bon moment. J'étais plus dur que d'habitude. J'étais un peu bleu sur no fap, mais après avoir vu ces résultats, je suis revigoré.


Premier rapport sexuel depuis l'arrêt - 50 jours

À peu près tous les jours 50 ont eu des relations sexuelles pour la première fois depuis le début de nofap la nuit dernière. Resté debout, était légitimement intéressé et a duré beaucoup plus longtemps. J'ai encore du chemin à faire, mais je suis assez excité jusqu'à présent.


Pour moi, regarder du porno si souvent, devenir de plus en plus extrême au fil du temps et me masturber tous les jours m'ont empêché de devenir dur quand j'ai eu ma première vraie petite amie et que j'ai commencé à avoir des relations sexuelles. Cependant, maintenant que je suis avec elle depuis un certain temps, nous avons des relations sexuelles tout le temps et c'est fantastique. Je ne regarde jamais de porno ou de fap parce que je n'en ai pas besoin. Une fois que vous avez dépassé l'attrait du porno, vous voyez à quel point le vrai sexe peut être fantastique.

Sérieusement, c'est génial. Quittez le porno et trouvez une petite amie / petit ami (si vous le pouvez). http://www.reddit.com/r/explainlikeimfive/comments/1956bs/eli5_why_porn_is_bad_for_me/


Ce nofap fonctionne! Sérieusement. 2 semaines je suis guérie!

Merci à ce site et à yourbrainonporn.com je suis de retour et j'adore ça. Je sors maintenant dans le monde pour évangéliser le nofapping apping

L'histoire:

  • Un gars de la quarantaine, qui utilise le porno depuis des décennies, mais qui pourrait être l'un de ces gars `` chanceux '' qui ont commencé avec un magazine parce qu'Internet n'existait pas à l'époque. La lecture du matériel ici et ailleurs semble faire une différence sur le temps nécessaire pour un redémarrage
  • Pourquoi ai-je essayé de redémarrer? Eh bien, franchement, j'ai été surpris de demander de l'aide. ED et DE d'apparition soudaine. Je n'ai pas réalisé à quel point c'était grave parce que j'ai divorcé et que je n'ai vu aucune femme pendant un certain nombre d'années après (dépression). Quand j'ai finalement trouvé une charmante dame pour partager mon lit, je ne pouvais tout simplement pas jouer… rien, nada. Yikes! Elle était assez bouleversée et ne pouvait pas comprendre quel était le problème. … Moi non plus.
  • Avant de tomber sur ce site et sur yourbrainonporn.com, je suis allé directement chez le médecin pour les problèmes liés à l'urgence. Sorti de là heureux avec une ordonnance pour le viagra. J'ai immédiatement essayé en utilisant du porno (!!!) et j'étais heureux du résultat. Prochaine opportunité avec une femme adorable, j'étais angoissée mais pleine d'espoir. Oui, le viagra fonctionne bien. Mais c’est alors que j’ai réalisé que j’avais aussi DE. Pour l'amour de Dieu! Une autre dame sérieusement énervée et déçue.
  • Visitez les sites Internet nofap et une série très utile sur Youtube. Les indicateurs étaient tous là. Mon docteur m'a dit que j'étais en bonne santé physiquement et je savais que les machines fonctionnaient bien parce qu'avec le porno hard, tout allait bien. Bing! Le globe lumineux s'allume lorsque je commence à lire les sites.
  • Quelque chose devait changer. Donc, des vacances avec une amie à moi dans 3 semaines au moment où j'ai commencé mon redémarrage. J'étais assez inquiet car 3 semaines ne semblaient pas assez longues étant donné que beaucoup de choses avaient été écrites. Pourtant, il vaut mieux commencer.
  • Je n'avais pas réalisé à quel point mon habitude de pornographie était devenue incontrôlable avant de commencer le premier redémarrage il y a 2 semaines. La première semaine était insupportable. Alors que je ne me promenais pas avec un boisé (ED), j'étais insupportablement excité. L'envie de se masturber était presque incontrôlable. En fait, je n'aurais pas pu le contrôler, c'était si fort, mais j'avais lu ici que si cela arrive à ce point, utilisez votre `` autre '' main (si c'est nécessaire - mieux vaut ne pas du tout). Donc, déterminé à ne pas utiliser ou regarder du porno, j'ai essayé un soulagement manuel, visait vraiment à la bordure. Je l'ai essayé sérieusement deux fois au cours des deux semaines - le terme est le mot, j'avais aussi DE donc je ne pouvais pas l'orgasme (sans porno) et n'allais tout simplement pas utiliser de porno quoi qu'il arrive. J'avais supprimé tous mes téléchargements et n'y allais pas. Cela n'a pas aidé les sentiments, mais j'ai dû essayer quelque chose. Je recommanderais aux gens de ne pas faire cela s'ils sont en quelque sorte capables de se contrôler.
  • Au début de la deuxième semaine, il me semblait que du sperme s'échappait de mon pénis. Une sensation vraiment étrange en fait. Ce n'était pas de l'urine, c'était définitivement pré-cum. Cela est resté avec moi jusqu'à la fin de la deuxième semaine et ne s'est probablement terminé que pour des raisons que j'écrirai dans un instant
  • Au début de la deuxième semaine, je remarquais des femmes partout. Cela va sembler étrange pour quiconque ne souffre pas de ce problème de pornographie, mais vous ne remarquez en quelque sorte pas les filles après un certain temps - je suppose que votre cerveau obtient tout ce qu'il veut et a besoin ailleurs. Bref, commencé vraiment remarquer les filles et devenir sacrément intéressé à trouver des façons inventives d'être avec elles 🙂 Fait intéressant, ce désir de rencontrer et de saluer les filles m'a également incité à un coup de pied dans une salle de sport dont j'avais cruellement besoin depuis des années mais que je n'ai jamais eu faire. En seulement deux semaines, j'ai perdu près de 20 lb et j'ai commencé à retrouver une définition musculaire. Cela n'a pas d'importance, je soupçonne pour le truc de nofap, mais c'est une indication pour moi que chuter peut simplement saper votre virilité hors de vous.
  • Ainsi, deux semaines et 2 jours après le début de mon redémarrage, une opportunité avec une charmante dame se présente. Franchement, je suis vraiment anxieux, comme vous pouvez bien l'imaginer - avec ED et DE, je me préparais à un autre échec. J'ai pris du viagra, bien que seulement 25 mg (la dose normale élevée est de 100 mg) juste pour m'aider. Eh bien, le viagra a pris soin de l'urgence pour la plupart… avait quelques problèmes, probablement dus à une anxiété nerveuse écrasante, mais finalement ok. Puis le modèle familier .. DE… yikes! Tellement déçu ... mais pas de tâtonnements et une femme très attentionnée plus tard et finalement, le succès. J'étais ravie, et elle aussi!
  • Quelques jours après cette success story, une autre occasion de tester les acquis. Encore anxieux, à cause de quelques difficultés la première fois. Mais je peux maintenant rendre compte, de nouveau à la pleine fonction. La sensibilité est de retour, et c'est génial, Dieu sait comment je n'ai pas remarqué que cela diminuait auparavant. Si quoi que ce soit, j'ai maintenant un cas de PE hehehe hahaha, mais je le prendrai n'importe quel jour sur DE.
  • Je suppose que très bientôt j'aurai la confiance nécessaire pour abandonner complètement le viagra.

Alors c'est ça les gens. Un autre converti. Je ne regarderai plus jamais du porno en aucune circonstance. Ce n'est tout simplement pas la peine. De toute façon, il y a assez de porno soft dans les médias, les trucs durs ne font tout simplement pas de faveur à mon cerveau.

C'est tellement merveilleux de pouvoir jouir de nouveau du sexe avec des femmes.


Jour 125 pas de porno / Jour 28 pas de masturbation / Jour 21 pas d'orgasme

Donc toujours dans une ligne plate massive et ont toujours une mauvaise ED. Peut devenir difficile à force de caresses douces ou orales mais n'obtient pas encore d'érection lorsque je fais l'amour avec des filles ou juste l'anticipation du sexe, mon objectif est de pouvoir obtenir une érection simplement par un toucher doux, des baisers, des câlins, etc. avant le sexe et rester dur pendant les préliminaires / sexe

C'est donc à peu près ce que je suis après des mois de 4 sans porn. Un peu décourageant pour les nouveaux lecteurs, mais c’est une dure réalité à laquelle certains d’entre nous devons faire face. Vous devrez peut-être attendre plus longtemps que 90 si votre jeune + ED.

De manière plus positive, il y a quelques mois, 4 ne pouvait obtenir qu'une érection de 80% lorsque je regardais du porno. Maintenant, je reçois 100% dur sans porno de stimulation, donc il faut y arriver.

Il me faudra probablement un autre mois 4-6 pour que mon désir sexuel et mon excitation sexuelle avec les femmes reviennent.

Redémarrez et reconnectez.


Sebs9500 

D'accord, j'ai commencé à regarder du porno vers 12-13 ans, mais cela ne s'est pas détérioré avant mes 15 ans, je pense. J'ai commencé à choper tous les jours 2 ou 3 fois avec du porno. J'ai perdu ma virginité quand j'avais 16 ans. C'était terrible .. Je suis devenu dur pendant environ 2 minutes puis mon pénis est juste mort sur moi. Il m'a fallu environ 5 autres filles pour réaliser que j'avais un problème. Alors maintenant, j'ai 18 ans et 35 jours sans fap! Je suis avec cette fille depuis 3 mois maintenant. Hier soir, nous sommes plutôt physiques. Nous n'avons pas eu de relations sexuelles, il s'agissait plutôt de s'embrasser et de broyer. J'ai été surpris de la façon dont j'ai pu rester dur si longtemps.

C'était irréel, j'avais l'impression de rêver !! Alors oui, à ce jour, aucune fap n'a sérieusement changé ma vie dans le bon sens. Et j'en suis vraiment content! J'en fais un style de vie, une putain de naissance et toutes ces conneries. Je me sens mieux dans l'ensemble! Alors oui, j'espère que je subis un bon redémarrage, je prévois de faire les 90 jours et plus, puis continuez à le faire, mais je ne suivrai pas.


J'ai commencé NoFap il y a 34 jours avec un grave problème de dysfonction érectile - érections très faibles, incapacité à l'orgasme. Je suis passé en mode hard turkey - pas de porno, pas de bordure, pas de sexe. Et je flatte depuis environ 3 semaines - absolument aucun signe d'érection pendant cette période.

Hier, j’ai eu l’occasion inattendue d’avoir des relations sexuelles avec une ancienne petite amie. J'étais un peu inquiet, mais en fait ça s'est bien passé. J'ai duré plus d'une heure, avec quelques pauses, et l'érection était assez difficile pour que je puisse avoir un orgasme très fort de manière naturelle. Pas vraiment une récupération 100, mais bien meilleure qu’au cours des dernières années 3.

En fonction du début de votre vie dans le porno, le redémarrage peut prendre entre quelques mois et 2-8, mais cela résoudra le problème. Soyez juste patient et soyez très strict sur le porno et le liseré. Bonne chance et reste fort.


Rewired, Reborn, Rebooted - Quel que soit le nom que vous voulez appeler, le soleil brille à nouveau !!

Incroyable de penser qu'après seulement deux semaines sans PMO et 23 ans de «Pureté», j'ai eu des relations sexuelles plusieurs fois ce week-end avec une érection très dure. Ayant eu l'impression que mon pénis était littéralement cassé ces dernières années, j'avais l'impression que cela pourrait prendre des années pour le remettre en échec. Non, juste un peu de temps libre du PMO. Je dois dire cependant que je lutte contre la dépendance depuis environ deux ans maintenant et que j'ai progressivement réduit ma consommation. La dernière fois que je suis PMO, il y a environ deux semaines. Mais je n'ai jamais l'intention d'y retourner parce que cette merde est nul par rapport au sexe. Tu veux connaître le vrai secret? Je vous le dis mais ça va vous coûter cher. Vous allez devoir abandonner votre temps sur l'ordinateur et interrompre votre relation avec votre main et votre volonté et aller vivre la vie.

Première chose, commencez un journal et écrivez-y tous les jours au début, ce sera difficile mais bientôt vous apprécierez.

Deuxièmement, apprenez ce que vous aimez (vraiment je devrais dire l'amour); la musique, les films, la lecture, l'écriture, le roller, le golf, le basketball, les voyages, le VTT, etc. et allez le faire.

Troisièmement, oubliez les suppléments améliorant la libido, ou les suppléments parce que vous n'en avez pas besoin (si vous avez moins de 40 ans sans conditions médicales préexistantes) et, enfin, achetez suffisamment de préservatifs pour tous les rapports sexuels que vous avez dû sortir. à cinq heures du matin pour acheter des préservatifs chez CVS. Une sorte de déception.

C'est ses garçons, ne vous inquiétez de rien car votre willy apprendra à chanter. Signature et vérification de Bro23. Bonne chance les gars et à bientôt dans les bars! PS Non seulement ne pas s'engager dans le PMO corrige votre volonté, mais vous fait également avoir des relations sexuelles avec toutes les filles chaudes que vous voyez.

L'énergie monte, la vitalité augmente et l'amour général de la vie augmente. Tout cela sans PMO ne doit pas être un boloney après tout! BTW- Oubliez les jours sans PMO, cela peut être difficile à prendre, mais j'ai le sentiment que cela n'a pas d'importance si cela fait une semaine ou deux ans, vous saurez quand vous êtes de retour. «Le succès semble être en grande partie une question de suspens après que les autres aient lâché prise. - William Feather


Journée 60, succès partiel

Hier soir, j'ai eu des relations sexuelles, avec un préservatif, avec une érection 100% dure pendant 7 à 10 minutes. (Je n'ai pas orgasme délibérément, je m'en tiens à aucun O jusqu'à ce que je me sente redémarré) J'ai 27 ans, et c'est la première fois que je fais ça. Dans le passé, je n'ai pas été difficile, soit je suis arrivé dans les 30 secondes qui ont suivi l'entrée, ou les deux. J'ai commencé il y a un an. 60 jours ont été ma plus longue séquence. Puis le stress et le stress m'ont fait retourner à MO'ing, et m'essayer au sexe avec des escortes. Les deux étaient de mauvaises idées et je ne les recommande pas.

Depuis, je suis convaincu qu'une longue séquence sans O est nécessaire pour les gars à ma place. J'ai commencé le porno quand j'étais en 9e année. J'ai commencé à l'utiliser davantage en 3e année à l'université (20 ans), quand j'ai eu ma propre chambre. C'est alors que j'ai commencé à remarquer des problèmes d'érection. J'ai eu des relations sexuelles pour la première fois à 22 ans et j'ai eu une dysfonction érectile.

Je ne suis pas encore guéri. En m'embrassant et en faisant des câlins, je n'avais pas d'érection. Allongé à côté d'elle, je me suis un peu touché et j'ai senti les choses bouger. Je lui ai montré, et elle m'a touché et m'a rendu 100% dur assez rapidement.

Mais idéalement, le contexte sexuel aurait dû me rendre difficile. Je me considère guéri quand je peux avoir une érection à 100% sans rien faire moi-même.

C'est un progrès cependant. Major, progrès majeur. Sexe long, érection complète et aucun PE. Très heureux. Restez avec ça les gars.

ps Voici mon journal. Comment ajouter cela à nos signatures?

http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=5989


NoFap a guéri mon ED

Juste pour ajouter aux preuves anecdotiques: j'avais eu des problèmes avec ED ces dernières années. La plupart du temps, j'ai eu des relations sexuelles sous l'influence, alors je l'ai attribué à l'alcool. Je n'avais pas réalisé que c'était un problème jusqu'à ce que je me retrouve au lit avec une fille qui m'intéressait vraiment, qui était sobre et qui ne pouvait pas se lever. Je me sentais comme le plus lâche. C'est alors que j'ai commencé à comprendre et à accepter que c'était un problème. Pour faire court, j'ai finalement essayé NoFap et depuis que j'ai eu le genre d'érections dont je me souviens il y a des années. Cela signifie le monde pour moi. Alors voilà pour vous!


J'ai lu ton histoire.

Ce mot «Omegle», je devais vraiment google.

À partir de ce jour, j'espère que vous apprendrez à connaître votre petite amie et que vous commencerez à l'aimer profondément et que vous en tomberez amoureux pendant de nombreuses années. Le «sentiment de tomber amoureux» peut durer de nombreuses années et mon grand-père m'a dit qu'il était amoureux de ma grand-mère tout le temps pendant leurs 70 ans de mariage. C'est probablement aussi pourquoi ils ont vécu une longue vie, alors que LOVE est vraiment ce qui donne une bonne vie.

Pour moi (plus de 30 ans de plus que vous), il est bon de lire qu'un jeune de 18 ans peut aussi avoir une dysfonction érectile. Il y a 92 jours, je pensais que la dysfonction érectile était quelque chose que je devais accepter à mon âge. Mais maintenant, après 91 jours de nofap / noporn (et presque de nosex), je suis plutôt optimiste. Ce matin, j'ai eu une érection en bois de longue durée le matin pendant environ une heure alors que j'étais allongée dans mon lit et que j'en profitais. Et quand je me suis levé, j'ai eu une érection juste au moment où mes couilles touchaient le bureau de la cuisine qui a une hauteur parfaite pour le «bord». He He, j'avais un peu peur que ma femme ne le remarque pendant que je portais un pantalon de sport.

Personnel: Je suis marié depuis de nombreuses années et nous avons élevé des enfants. Mais je me masturbe depuis l’âge 12 et au maximum 10 fois par jour. Les dernières années, j'ai fait pmo pendant des heures chaque jour. Je suis bien éduqué et je pratique le sport depuis toujours. La santé est bonne. Mais l'année dernière, j'ai dû réaliser que j'avais ED% 100. A commencé nofap immédiatement quand j’ai découvert le www.yourbrainonporn.com site Web il y a 91 jours.

Tu veux lire une ultime success story? Ceci est la réussite ultime.


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Je suppose que cela dépend de ce que vous entendez par redémarrage.

Mon PIED s'est principalement éclairci il y a quelques semaines après environ 50 jours (30 en mode difficile r / nofap). Je ne vais toujours pas tout à fait bien mais je vais mieux chaque jour.

Je pense que c'est un «redémarrage», car dans mon cerveau tout était fracturé, je l'ai éteint et 40 jours plus tard, il a commencé à redémarrer. Le processus de redémarrage dure depuis environ 3-4 semaines maintenant.


Notre Mission

Super sexe hier soir, le premier depuis le début de mon redémarrage il y a 48 jours. Pas de rechute. De plus, c'est le plus long que je suis passé sans libération de MO depuis la puberté il y a 30 ans.

Quel endroit étrange c'est. Mon problème était de finir aussi, l'éjaculation précoce, pas de rester sexuellement intéressé. Je l'ai à peine fait 30 secondes et j'ai pratiquement perdu toute capacité à le contrôler même avec les figures consacrées par le temps. Même après avoir «fini», je suis resté assez fort pour l'achever. Cela ne serait jamais arrivé il y a deux mois. C'est comme si j'apprenais à nouveau le sexe. Le contrôle et les astuces et tout ça. C'est la meilleure chose que j'ai pour moi depuis des décennies.

J'ai jeté un coup d'œil sur du porno et des images au cours des dernières semaines qui auraient déclenché une frénésie d'excitation auparavant et il faut de la concentration et des efforts pour être excité par cela pour la plupart. Pourtant, il y a peu d'hésitation à l'excitation avec une vraie femme. Des preuves tangibles montrant que j'ai fait beaucoup de recâblage.

Je ne sais pas si cela signifie que j'ai complètement recâblé mais je serais heureux si c'est aussi bon que possible. Je vais terminer 90 jours d'abstinence P, M et O, mais pour le moment, j'ai envie de suivre ça jusqu'à nofap. Si je peux obtenir ça de ma femme même 3-4 fois par mois, je n'ai pas du tout besoin de cette merde dans ma vie et en particulier, je n'en veux pas.

Un merci spécial à Gary Wilson pour avoir défendu ce matériau et l'avoir mis là-bas pour que je le trouve. Je te dois beaucoup.


Compte rendu 88 Day

Je suis dans le train pmo depuis longtemps - 12 ans avec du porno en ligne mais de l'auto-abus pendant des années à l'avance. Passé par quelques lignes plates et je suis en fait dans une maintenant pour autant que je sache. Je ne suis pas complètement fixé mais j'ai fait des progrès tangibles.

L'acte a eu lieu aujourd'hui. Oral avait des sentiments, presque trop. Piv avait des sentiments même s'il ne travaillait pas à pleine puissance. O'd en moins de 8 minutes mais je ne l'ai pas chronométré. C'était la première érection en 10 jours environ et ne nécessitait aucun effort et j'avais essayé de me rebuter mentalement ces derniers temps en vain. J'étais un peu nerveux avant à cause de cela mais les étoiles s'alignaient en cas de besoin. Naturellement.

Les choses s'améliorent. La sensibilité revient mais peut-être seulement la moitié. Le temps de récupération pourrait être meilleur (une fois toutes les 24 heures). Le cerveau n'est toujours pas au courant de l'excitation, mais l'événement d'aujourd'hui montre que je suis en voie de guérison.

Je ne suis pas un étalon de 18 ans mais je ne peux pas me plaindre, venant du sombre ensemble dans lequel j'étais auparavant. J'attends avec impatience mes progrès dans 88 jours supplémentaires.


Je me suis demandé cela.

Mon petit ami de plus de deux ans avait un dysfonctionnement érectile quand je l'ai rencontré. J'ai découvert qu'à son zénith il se masturbait jusqu'à la pornographie à propos de 9 fois par jour.

Après une discussion - et au risque de me faire passer pour une petite amie jalouse - je l'ai convaincu de la ranger. Après quelques mois, il a pu obtenir une érection pour avoir des rapports sexuels. Cependant, il se tourne encore occasionnellement vers le porno et il ne peut que très, très occasionnellement (environ 4 fois dans notre relation) un orgasme pendant les rapports sexuels. Pour l'orgasme, il a besoin de se masturber avec une image à distance.

Ce Ted Talk illustre ce problème.

Évidemment, ce n'est pas nécessairement le problème de l'écrivain, mais compte tenu de la discussion actuelle autour du lien entre l'utilisation régulière de la pornographie sur Internet et les dysfonctionnements érectiles / sexuels, je trouve étrange que Pamela ne le mentionne pas comme une possibilité.

Comme vous le dites dans votre commentaire, il est probable que les gens ont très peur de paraître positivement victoriens s’ils critiquent ou même interrogent la pornocopia.

http://discussion.theguardian.com/comment-permalink/31507859


Je veux juste partager mon point de vue sur nofap et ce sous-réel rapide

Je veux ajouter ceci,

Si vous ne prenez rien d'autre de ce sous-marin, arrêtez de regarder du porno. Je me suis arrêté il y a plus de 2 ans après avoir regardé une conférence TED sur la façon dont les hommes sont surexcités par le porno et ne peuvent pas être pleinement excités avec une vraie femme lorsqu'ils en ont l'occasion. En vérité, je ne pouvais pas être complètement dur pendant les rapports sexuels et j'essayais toujours d'imaginer du porno avec une fille. J'étais sérieusement inquiète de ce qui n'allait pas avec moi parce que j'avais au début de la vingtaine quand toute ta merde est censée fonctionner correctement. J'ai arrêté de regarder du porno et ce problème a été résolu instantanément.


Re: redémarrage réussi a abouti à PE

Salut tout le monde!

J'ai redémarré avec succès (j'avais PIED) et maintenant mes érections sont excellentes mais j'ai PE: S
Pouvez-vous nous raconter le reste de votre expérience après avoir écrit ce post?

Merci


Mise à jour PIED: SO: "Je pense que vous avez enfin pu vous détendre, et c'était vraiment… sympa :)"

Contexte: Je me suis battu sur et hors de l'ED depuis que j'ai commencé à être sexuellement actif comme 10 il y a quelques années. Je l’attribuais toujours aux préservatifs, aux nerfs, à l’anxiété liée à la performance ou à d’autres activités, mais je poursuivais mon mandat quotidien. il a mis à rude épreuve diverses relations et a été généralement nul pour moi et pour mon SO.

Quoi qu'il en soit, j'ai remarqué de bons résultats physiquement depuis le début de NoFap, mais la nuit dernière, après une solide séquence de 80 jours, j'ai eu de très bons retours avec elle en disant ces mots. Depuis que j'ai abandonné le PMO, je suis capable d'être présent et plus présent sur le moment, sans m'inquiéter de ce qui va bien ou mal, mais simplement ressentir et ressentir le toucher, la chaleur et la sensation d'un autre être humain. Plus besoin de chercher dans ma mémoire les différents «mouvements» et séquences que j'ai vus sur pornhub et de me demander s'il est maintenant temps de passer d'une position à l'autre. Au lieu d'une performance où je joue le rôle d'un personnage dans un porno, je peux juste être moi-même et profiter de la personne à côté de moi.

Continuez comme ça, camarades fapstronautes. J'ai commencé cela pour obtenir des changements physiques avec l'ED, mais je suis en train de réaliser un changement dans ma mentalité, qui a été encore plus gratifiant. Peu importe ce que vous combattez, le changement se produira si vous continuez à y travailler.


Porn induit ED, avez-vous résoudre ce problème?

Keepem

Ouais je l'ai! Je pensais que je pouvais être gay à cause de l'impuissance avec les femmes. C'était toujours une honte parce que le porno m'amène à croire que les hommes doivent être durs et rapides à tout moment. J'ai eu le conseil ici que je devrais prendre les choses lentement dans la chambre et arrêter d'utiliser du porno dès que possible (4hr / day addiction)

Il n'est pas revenu immédiatement et j'ai échoué à plusieurs reprises. Mais lentement, j'ai commencé à devenir plus érigé pendant les rapports sexuels. Après un an d'arrêt, j'ai remarqué que je pouvais maintenir une érection et je me sentais à nouveau naturelle. Je n'avais plus besoin de penser désespérément aux scènes de porno pour devenir difficile. Maintenant, je me sens à l'aise si je suis en érection ou non, il ne s'agit pas de battre comme dans le porno, mais juste d'une expérience intime partagée et c'est le meilleur de tous

peu après

Je pense que je suis autour du jour 20. Cela s'améliore progressivement chaque jour. J'ai d'abord remarqué que je n'avais pas besoin de tendre ou de fléchir mes muscles pour garder une érection complète. Au cours des derniers jours, j'ai également remarqué qu'il ne me fallait pas 30 minutes pour éjaculer. Je peux éjaculer en 5 minutes de bon sexe. J'ai des érections à plus de choses de jeu maintenant. Maintenant, j'ai des érections plus fréquentes. Je me souviens de chaque rêve que j'ai. Je me sens tellement mieux. Alors, oui, ça va mieux chaque jour. N'abandonnez pas!

peu après

Oui, me débarrasser du porno m'a aidé. Je pense que vous vous mettez beaucoup de pression cependant, qui dit qu'il y a une façon dont le sexe est «censé» aller? Et il y a d'autres façons d'avoir des enfants, vous savez, si le pire arrive au pire. Je travaille à me détendre et à profiter de l'expérience et cela m'a également aidé.

siège

Oui. Depuis un mois, mon ED a commencé à s'améliorer. Je n'avais pas vraiment de dysfonctionnement érectile, mais ce serait un peu comme si je ne pouvais pas être à fond avec ma femme, plutôt 75%, et je n'éjaculerais jamais.

Maintenant, même si je me masturbe, le sexe avec ma femme est tout simplement fantastique, comme il se doit, et je suis beaucoup plus intime avec elle. Parce que je n'ai plus de pensées troublantes et d'anxiété d'arrière-plan.