ED Recovery Stories 3 fait partie d'une série de 8 pages contenant des comptes plus courts.
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Ressenti comme une mise à jour
Salut tout le monde, je pensais juste que je passerais pour faire le point. Eh bien, cela faisait presque 4 mois sans PMO pour moi, et possédant l’esprit logique extrême que j’avais, j’ai senti que je devais vraiment subir des tests. pour voir à quel point j'ai changé au cours de cette période sans mandat du Premier ministre. Alors, la nuit dernière, j'ai décidé de me masturber juste avant de dormir. La mise en garde importante ici est que je n'ai pas utilisé de porno (évidemment) ni de fantaisie. Juste ma main, et très légers coups à cela. Aucun de ces anaconda saisissant que tant de masturbateurs utilisent.
Le but de ce test était de voir si je pouvais devenir dur sans aucune sorte de stimuli externe en plus de la sensation. Il y a quelque temps, lorsque j'ai commencé ce voyage, j'ai lu plusieurs rapports où un bon indicateur d'une certaine récupération était la capacité de se masturber en ressentant simplement la sensation de votre main. Eh bien, j'ai été TRÈS surpris d'essayer cela. J'étais dur après environ 2 secondes, et je veux dire vraiment dur. Je n'ai pas duré très longtemps pendant cette session. J'espérais juste une réponse sans porno ni fantaisie, et wow, je suppose que la réponse était trop.
Je n'étais pas convaincu, cependant, car je ne me suis pas masturbé depuis près de 4 mois. Peut-être que je n'ai pas duré longtemps parce que je ne l'ai pas fait depuis un moment. J'ai décidé de réessayer aujourd'hui, cette fois avec un préservatif. Avant d'arriver aux résultats, je dois dire qu'il n'y a pas eu d'effets de «chasseur» d'hier soir. Aucune envie de regarder du porno ou de fantasmer sur le porno aujourd'hui. Eh bien, la session d'aujourd'hui a été aussi rapide qu'hier. J'ai mis le préservatif sans problème, c'était toujours extrêmement dur avant et après, et je n'ai eu aucun problème à finir avec le préservatif. Les exercices de Kegel sont également payants. J'ai remarqué une érection extrêmement dure dès le départ, et il était beaucoup plus facile de m'arrêter au moment de l'orgasme que d'après ce dont je me souviens dans le passé. Cela devrait rendre les futures filles heureuses
Je voulais vraiment une sorte d'indicateur de confiance que je m'améliorais avant de me coucher à nouveau avec une femme, et je pense que cela m'a définitivement donné. Je considère cela comme un succès, et il est toujours préférable que votre souvenir le plus récent soit un succès plutôt qu'un échec. Je ne vais pas non plus me masturber à nouveau, en fait je prévois de m'arrêter à nouveau pendant un moment (peut-être un mois). Je vais me surveiller attentivement au cours des prochains jours pour détecter tout effet de poursuite comme un fort désir de regarder du porno. Jusqu'à présent, je n'en ai pas, ce qui est tout simplement génial.
Peut-être que mon cerveau s'est guéri mais je ne le saurai pas vraiment avant ma prochaine petite amie. Je déménage dans un mois donc je ne cherche pas de rendez-vous pour le moment car je suis au-dessus de tout le sexe occasionnel (c'est un autre sujet) et je ne veux pas commencer une relation puis l'abandonner en quittant le Etat. Je parle à une fille qui vit près de chez moi, alors j'espère pouvoir commencer le test final bientôt.J'ai ceci à dire, mes craintes sont passées de ne pas pouvoir avoir une érection à ne pas durer longtemps assez.
Je dirais que j'ai été guéri la plupart du temps maintenant. Je suis allé 30 jours sans P&M (il y a longtemps - voir les articles précédents) mais maintenant M régulièrement, peut-être une fois par semaine, mais ne regardez pas de porno. Le porno est le vrai tueur ici à mon humble avis. De plus, si les préservatifs tuent vos érections, assurez-vous d'avoir les bonnes tailles! Les miens étaient trop serrés et coupaient l'approvisionnement en sang, alors j'en ai eu de plus gros. Si cela semble serré, c'est probablement le cas!
Je compte 6 semaines pas P&M et ensuite M une fois par semaine devrait bien régler la plupart des hommes!
Des signes d'amélioration de PIED?
Hé les gars, je me bats avec PIED depuis un bon moment maintenant. La dernière fille avec qui j'étais je ne pouvais la lever que lorsqu'elle me soufflait, mais au moment où je mettais le préservatif dessus, elle devenait molle. J'ai 22 ans maintenant et je regarde du porno Internet haute vitesse depuis l'âge de 13 ans. Actuellement au jour 56 du hardmode en ce moment, même si j'ai pris un aperçu de photos de nu à quelques reprises au cours de ce voyage. Plus récemment, j'ai eu certaines des plus grosses bêtises que j'ai jamais eues depuis mes débuts au lycée. Quelqu'un peut-il me dire si c'est un signe que mon PIED guérit lentement? J'adorerais entendre parler de vos histoires et de votre expérience.
Bon, je suis guéri et j'ai des relations sexuelles régulièrement, mais mon nouveau problème est l'éjaculation précoce, je dure environ 2-3 minutes et probablement un peu plus si je fais de nouveau l'amour comme une demi-heure plus tard, je me demandais simplement si cela ira ou je besoin de faire quelque chose?
J'ai manqué l'enregistrement à 120, j'ai pensé sauter jusqu'à 150 mais quelque chose de notable s'est produit récemment. Contexte: J'ai 40 ans et je fais du nofap pour guérir ma dysfonction érectile. J'étais un type pour toujours seul avec peu d'expérience sexuelle. J'ai un SO depuis un moment et nous utilisons toujours des médicaments contre la dysfonction érectile pour avoir des relations sexuelles. Après 90 jours, je n'ai pas eu le redémarrage, alors j'ai continué.
J'ai toujours l'ED mais mon SO a pu me faire descendre via un pratique l'autre jour. Cela ne s'était jamais produit auparavant, une fille me faisait descendre manuellement, alors j'appelle ça progrès. Je commence également à avoir des demi-érections spontanées, pas encore d'érections complètes.
Quoi qu'il en soit, mes frères, accrochez-vous, cela devient de plus en plus facile, mais nous devons être toujours vigilants!
Day 10: Le Washington Monument
Vraiment content des résultats, je n'ai jamais vu mon petit homme aussi fort et en bonne santé. Restez fort, ça ne fait que s'améliorer!
Sept semaines aujourd'hui sans mb ou p. Dans cinq semaines, Je suis tellement, ridiculement frustré sexuellement, cela me rend fou. Je vois des résultats meurtriers. Ce processus fonctionne vraiment, vraiment. Tout ce que j'ai à faire est de penser à un acte sexuel et ça devient difficile… plus dur qu'avant… et c'était avec une stimulation physique. Donc, les résultats sont très bons, et je sais que j'y arriverai et que je ne rechuterai pas, mais c'est tellement ennuyeux de ne pas pouvoir avoir d'orgasmes. Honnêtement, ce processus devient plus difficile à mesure que le temps s'écoule, vous voyez de meilleurs résultats chaque semaine. Et si j'obtiens ces excellents résultats maintenant, imaginez ce que ce sera quand je terminerai le sprint de 3 mois, mais la frustration se construit, se construit et se renforce. La partie difficile n'est pas de rester à l'écart du porno, c'est de ne pas le faire. Je sais que ce message a un sous-jacent négatif, mais je voulais juste un endroit où je pourrais publier mes frustrations - haha. Gardez les gars forts, je vous verrai de l'autre côté.
La masturbation n'est pas toute l'histoire, ni même la plus grande partie de l'histoire. Je serais prêt à parier de l'argent que la plupart des hommes se masturbent au porno, plutôt que sans. Supprimez le porno et la fréquence de la masturbation diminue. J'ai aussi venir à la conclusion que se masturber sans porno est assez inoffensif pour la libido. C'est le porno plus la masturbation qui tue la libido.
(20 ans) 17-20 a le plus. Même s'il n'y a eu que trois cents voix sur ce qui pourrait être quatre-vingt mille et plus. Même s'il n'y avait que deux votes. Je serais toujours complètement sous le choc.
Depuis l'âge de 15 ans jusqu'à il y a 3 mois (quand j'ai découvert nofap), je pensais que la seule personne éprouvant ces problèmes était moi-même. Je sais que c'est un peu difficile de me laisser croire cela, mais un adolescent ayant une dysfonction érectile est un peu inconnu. Je suis tellement heureux et reconnaissant d'avoir découvert nofap parce que j'ai pu me débarrasser de l'ed induite par le porno dont j'ai souffert pendant 5 longues années. C'est une belle chose d'avoir tout ce soutien ici.
En tant que personne qui couvre le fossé entre l'ère du porno pré-Internet et celle du porno haute vitesse, je peux vous dire que je n'avais aucun problème à inclure le sexe et la masturbation dans mes routines du début au milieu des années 90.. Quand j'ai commencé à me lancer dans la vidéo pornographique sur Internet à la fin des années XNUMX et à la crise, c'est là que mon dysfonctionnement s'est développé. L'éjaculation retardée était un énorme problème: je ne pouvais plus jouir d'une fellation et j'avais parfois des difficultés avec l'orgasme dans un vagin. Je me suis retrouvé à devoir me masturber après un rapport sexuel avec ma femme parce que je ne pouvais pas m'en sortir autrement, et parfois même la masturbation ne fonctionnait pas très bien. À l'ère pré-Internet, quand je n'avais que les fantasmes de mon esprit, la masturbation était quelque chose que je faisais fréquemment, mais la pornographie à grande vitesse changeait tout - je le faisais plus d'une fois par jour. Si je n'avais pas envie de me masturber, mais que je voulais soulager le stress ou m'endormir, le porno m'aidait à être excité. Je me suis même retrouvé à regarder du porno avant le sexe avec ma femme, afin de m'exciter parce qu'elle ne pouvait plus le faire pour moi. Une fois que j'ai éliminé le porno de l'équation (ce qui n'a pas été facile), ma fréquence de masturbation a chuté et ma vie sexuelle s'est améliorée.
Je peux dire sans aucun doute que cela a guéri ma dysfonction érectile induite par le porno. J'ai eu quelques séries de 90 jours, et j'en ai dépassé 100 assez récemment. Je peux avoir des relations sexuelles avec ma femme plus d'une fois par soir et je n'ai aucun problème à avoir une érection. J'ai eu des années de problèmes de dysfonctionnement érectile avant de trouver le site YBOP. J'y suis aussi depuis plus de 2 ans maintenant. Ma première année a été une vraie lutte et je n'ai pas été complètement guérie de la dysfonction érectile jusqu'à cette dernière année.
En fait, j'avais une prescription de Cialis il y a quelques années et je détestais l'utiliser. Même aller au rendez-vous chez le médecin m'a fait tellement honte parce qu'au fond, je pense que je savais que c'était le cabinet du premier ministre qui causait le problème, et c'était avant que je tombe sur yourbrainonporn.com.
Salut tout le monde,
J'aimerais faire le point sur ma situation, car je pense que cela pourrait être encourageant pour certains d'entre vous.. Je vais essayer de le garder aussi court et facile à lire que possible.
J'ai découvert ce fil le 3 janvier - date de mon premier post - et ce jour-là, j'ai décidé que j'irais au moins 2 mois sans porno ni masturbation. Et c'est ce que j'ai fait; 2 mois et demi pour être exact.
Pendant cette période, ma libido était extrêmement variable. La plupart du temps, c'était inexistant, mais ensuite, toutes les 3 semaines environ, cela atteignait des niveaux sans précédent et je me sentais incroyablement excitée (le simple fait de me mettre nue pour prendre une douche me rendrait extrêmement difficile). Cela durerait 3-4 jours, puis la libido reviendrait à zéro. Je me souviens avoir été triste à ce sujet. «Quel est l'intérêt de m'abstenir, si ma libido est en baisse à 90% du temps?»
Après cette période, je suis rentré chez moi (je travaillais à l'étranger), ce qui signifiait revenir chez ma petite amie. Et d'autres choses reviennent avec ça - le sentiment de mettre ma capuche d'homme à l'épreuve, l'anxiété et même des pensées suicidaires avant de la rencontrer, etc.
Le premier signe de changement était la libido. D'un sommet toutes les semaines 3, il a commencé à monter chaque semaine.
Puis, le 2 avril, soit il y a 2 semaines, la chose la plus merveilleuse s'est produite. Contre mes propres attentes, et suite à une soirée de doutes et de pensées négatives même en étant avec elle), ma copine et moi avons eu… des relations sexuelles! Je veux dire la pénétration. Après avoir batifolé dans mon lit, mon pénis était à moitié dur. Elle a quand même réussi à l'insérer un peu, mais une fois qu'elle l'a fait et a commencé à bouger de haut en bas, c'était incroyable - j'ai éjaculé en 15 secondes. A vous tous qui ne l'avez pas encore essayé, je vous dis que l'AVC d'un vagin peut être quelque chose de tellement, de si bon. C'est comme s'il avait été construit pour faire éjaculer un pénis.
Après cela, ma libido est restée élevée pendant de longues périodes. La semaine dernière, elle était gonflée. Vendredi, j'ai rencontré ma petite amie et, encore une fois, nous avons réussi à avoir des relations sexuelles très satisfaisantes. Éjaculé deux fois, la deuxième fois à la suite d'une pénétration. Le lendemain matin, j'ai eu l'un des plus grands bois que j'ai jamais eu. La forte libido et les bois très forts se sont poursuivis tout au long du week-end et au cours de la journée.
C'est l'histoire jusqu'à présent. Voici mes points principaux:
1) Une période de 2 sans mois ni masturbation semble essentielle à la récupération. C'était parfois très difficile, mais je pouvais me maîtriser moi-même. À l'époque, j'étais occupé à autre chose, ce qui m'a aidé à rester à l'écart des pensées.
2) Pendant cette période, la libido a affiché des valeurs extrêmes, allant de la flambée à l'inexistante. Je pense que c'est normal et que ce n'est qu'une réaction du corps au manque soudain de stimulus P&M.
3) Après la période de 2 mois, la libido semble revenir à la normale, c'est-à-dire relativement élevée, voire très assez élevée la plupart du temps. Un grand changement que j'ai remarqué est que, grâce à la politique de non-pornographie, tant de filles dans la rue ont l'air attrayantes et m'ont juste donné envie de coucher avec elles. Cela ne s'est pas produit autant que lorsque j'ai regardé du porno. Et je me sens plus prête à accepter et à apprécier le corps d'une fille «normale», et je suis encore plus à l'aise avec mon propre corps.
4) Après la période de 2 mois, je n'ai rechuté dans le porno qu'une seule fois, et j'ai maintenant l'intention de continuer plus longtemps sans cela. Quant à la masturbation, je la fais environ une fois par semaine. Je pense que ce n'est pas nocif, il peut même être bénéfique de «faire fonctionner la machine»; même si je pourrais peut-être faire un cycle plus long, disons toutes les 2 ou 3 semaines. Quand je me masturbe, j'utilise une prise très légère pour ne pas désensibiliser le pénis.
5) Avoir une petite amie solidaire était décisif; c'est très utile si l'on veut réussir et, si des symptômes d'anxiété sont présents, comme ce fut mon cas, je crois que c'est essentiel. Elle a clairement indiqué qu'elle se tiendrait à mes côtés et ne me mettait aucune pression. De plus, elle vit seule (ses parents sont absents la plupart du temps), ce qui signifie que nous pourrions utiliser sa place pour nos voyages nocturnes de découverte de la sexualité de chacun, sans tracas.
Alors quel est mon point?
Ce que je veux dire, c'est que c'est possible, les gars. Je ne pense pas être encore complètement sorti du bois, mais je me sens immensément mieux. La recette consiste à obtenir une fille, à arrêter la masturbation pendant 2 mois, puis à la faire de temps en temps (la fréquence dépendra de la personne; le but est de maintenir votre libido élevée) et de rester à l'écart du porno, si possible pour toujours. Pour toujours. Tout cela ne fait que du mal.
TU PEUX LE FAIRE.
Je suis au jour 70. Si je me regarde honnêtement, je dois admettre que lorsque j'ai commencé ce processus, j'étais probablement plus intéressé à pouvoir «jouer» à nouveau. Je voulais retrouver ma libido déchaînée et je voulais être prête pour l'action.
Mais aujourd'hui, plus de deux mois plus tard, je trouve que ma libido ne fait pas rage.
Je suis un peu triste à ce sujet, car il y a cette partie infantile de moi qui adorait fantasmer constamment toutes les femmes que j'ai rencontrées et qui s'émerveillait de plus en plus du genre de porn que j'aimais bien, comme si j'étais en train de fondre parce que j'étais si excitée.
Je vois maintenant - tout cela était infantile. C'est infantile d'être si préoccupé par sa propre libération sexuelle. Ensuite, tous les fantasmes s'évaporent, et si vous n'aimez pas la personne avec qui vous êtes, vous remarquez immédiatement la crudité dans leurs yeux, parce que la poussière d'ange qui a été saupoudrée partout par des millions d'années d'évolution va… .POOF… et vous regardez la vraie vie, qui n'est pas toujours belle et agréable.
Pour vous les jeunes whippersnappers, la «poussière d'ange» est une drogue, et je pense que c'est une bonne idée de considérer l'excitation comme une drogue. Parce que cela déforme la réalité. Et nous, les redémarreurs, en sommes tous devenus accros. Et puis s'y habitué. Et puis certaines fonctions de base du corps se sont détériorées, et c'est pourquoi nous discutons tous ici sur ce site.
Mais le fait est que j'ai l'impression que mes niveaux se stabilisent pour la première fois de ma vie et que ma relation avec ma nature sexuelle évolue pour le mieux. «Hé, le sexe n'était pas censé engloutir toute ma personnalité! C'est juste une partie de la vie!
Ne vous inquiétez pas cependant, horndogs. La machinerie revient même si vous êtes une pensée comme moi. Ces jours-ci, je dois parfois rester dans la voiture pendant une minute ou deux quand j'arrive quelque part parce que, eh bien, je suis un peu trop prêt pour l'action. Ce genre de chose ne s'est pas produit depuis longtemps. D'autres choses se produisent maintenant aussi, mais je ne vais pas écrire sur tout cela, car ce n'est pas la chose la plus importante au monde.
Accrochez-vous et vous y arriverez. Soyez vigilant à ce sujet. J'espère que vous trouverez aussi un nouvel équilibre, car vous vous sentirez plus fort, plus à l'aise avec vous-même, et plus en contrôle de vous-même, et, mec, c'est vraiment sexy.
[Ajoutée] Je suis d'avis qu'une longue période d'abstinence totale est la meilleure voie à suivre. J'ai en quelque sorte par inadvertance fait le redémarrage intermittent. Je ferais le CP ou le MO pendant quelques jours, puis une semaine ou deux sans. Aller et venir pendant environ un an. Vu aucune amélioration du tout. Je pense que la situation s'est en fait aggravée.
Je n'ai pas commencé à avoir l'impression que les choses guérissaient jusqu'à ce que j'arrête totalement le PMO et que je traverse une période plate. Après environ un mois, j'ai commencé à remarquer des changements positifs. Maintenant, je suis depuis deux mois et j'ai eu plus de progrès.
(Day 44) Tous les jours, mes érections matinales deviennent de plus en plus fermes. Quand je me réveille, je suis essentiellement ivre d'excitation. C'est un sentiment entièrement nouveau pour moi; Je ne me suis jamais senti comme ça avant. Quand je me réveille, mes mains sont essentiellement sur le pilote automatique mais je me contrôle en quelque sorte et j'évite de me masturber. Au jour 40, j'ai eu l'érection la plus forte que je puisse jamais me souvenir d'avoir de ma vie. C'était GLORIEUX !!! Malheureusement, je n'ai pas pu résister à mon envie de me masturber et je suis allé à l'orgasme (pas de porno bien sûr). Le reste de la journée, et j'ai senti mes hormones faire des ravages avec mes émotions aussi. J'étais un peu déprimé et grincheux le jour 41, presque un peu déprimé. C'est un état mental dans lequel je n'ai pas été depuis que j'ai commencé ce défi, mais maintenant que je repense à ma vie quand j'étais PMO, j'y étais beaucoup. Mon humeur s'est redressée le jour 42 et je suppose que le temps est passé depuis, car apparemment, c'est le jour 44. Je me suis réveillé avec une érection à nouveau aujourd'hui et je ne pouvais pas m'empêcher de rire aux éclats. Je me sens tellement espiègle, la vie ne devrait pas être aussi simple, mais c'est vraiment le cas et la solution était là devant moi tout le temps !!! DOH =)
[Plus de détails] Je pense que je suis encore dans ma période de flatline, même si je commence à voir la lumière au bout du tunnel. Je m'engage à 1000% à ne pas utiliser de porno. Honnêtement, je ne pouvais tout simplement pas me faire ça maintenant, ayant vu les changements positifs que l'abandon a apportés. Quand je me suis réveillé avec l'érection, j'avais juste besoin de trouver une libération. Je ne me souvenais pas avoir jamais eu une érection aussi forte, et je ne savais pas quoi en faire. En poursuivant ce chemin, je pense que j'apprendrai à y faire face. J'ai 22 ans et je regarde du porno depuis 15 ans, donc essentiellement tant que je suis sexuellement active. C'est fou que mes érections soient plus fortes maintenant qu'elles ne l'étaient au lycée, mais je crois vraiment que le porno a fait un certain nombre sur ma neurochimie en grandissant.
Je sais que je suis toujours dans ma ligne plate parce que c'est ce que je perçois de mon corps. Quand je serai prêt, je le saurai. Ma ligne plate était rude pour mon pénis. Je ne pense pas avoir eu d'érections avant le 30ème jour environ, et ensuite seulement le matin. Les 2-3 premières semaines, il a rétréci mais je n'y ai pas prêté trop attention. Si vous vous souvenez, j'ai eu du mal à quitter le porno plusieurs fois avant cet effort, alors je me suis souvenu des étapes initiales, qui étaient identiques. Au fil du temps cependant, j'ai recommencé à avoir des érections, juste à des moments aléatoires, sans rien déclencher. Et mon pénis est retombé et a retrouvé sa circonférence. Les érections sont devenues plus fortes et plus veinées. Jour 40, je me suis réveillé et j'aurais pu poignarder quelqu'un avec la chose. Et ce n'était tout simplement pas dans ma conception de la réalité jusqu'à présent.
Depuis le 40e jour, mon humeur a rebondi très rapidement, et j'ai redoublé d'engagement - pas de contact excessif de mon pénis pendant quelques jours, point final. Je pense que l'exercice est vraiment utile à cet égard. Cependant, mes érections ne sont pas revenues à la même force, ce qui est frustrant, mais j'attends. J'ai aussi bu au bord de la piscine toute la journée tous les jours cette semaine, donc cela pourrait en découler. Je ne suis pas vraiment un buveur. Je serai en mesure de réduire la consommation d'alcool la semaine prochaine afin que nous voyons ce qui se passera ensuite.
Je vais vérifier le circulation de l'énergie et directives de masturbation dehors, mais je vais probablement rester un peu plus longtemps. Quand j'ai commencé cela, je pensais qu'il n'y aurait aucun moyen que je puisse atteindre même 30 jours, mais maintenant j'aimerais donner un peu d'amour à mon corps et lui donner autant de temps que nécessaire. Socialement et émotionnellement, je l'ai tué, donc je ne suis pas pressé du tout.
[Mars] Commencé à me masturber alors que j'étais âgé de 12-13. Ma famille s'est séparée en même temps et j'ai probablement utilisé la masturbation pour échapper à la réalité. J'ai toujours été assez timide avec les dames mais apparemment très populaire. D'une manière ou d'une autre, je pense que cette dépendance a un lien avec ma peur d'une véritable intimité.
Ma dernière petite amie a été vraiment blessée quand elle a découvert que j'avais une collection de porno. Je me suis défendu et j'ai dit que c'était normal, mais elle s'est vraiment fâchée quand elle a trouvé une facture pour des relations sexuelles au téléphone. La relation a pris fin après des années 5 et ma dépendance s'est vraiment aggravée après cela. Je suis maintenant âgée de 31 et je souffre de dysfonctionnement érectile et d'anxiété lorsque je tente d'avoir une relation sexuelle. Il y a quelques semaines, nous avons arrêté 2, après un nouvel échec au lit avec une fille très gentille.
J'ai aussi arrêté d'utiliser la nicotine 2 il y a quelques semaines et j'éprouve donc deux symptômes de sevrage: jambes sans repos, sommeil médiocre, colère, dépression et solitude. Sur le plan positif, je suis: plus d’entraînement, plus tôt au lit, plus concentré et plus énergique. Il semble que mes sentiments sont à la fois à travers le toit et à travers le sol.
[Peut] Il s’agit de ma deuxième tentative réelle de redémarrage et ma première tentative a duré environ 14 semaines. Lors de mon redémarrage, je me suis mieux occupé de moi que physique et psychologique. Cela peut paraître idiot, mais quelque part dans cette période, j'ai commencé à me respecter à nouveau. Les gens l'ont remarqué et j'ai eu de très bons retours d'amis, de ma famille et de filles. Cette fois-ci, je cesserai totalement d’alcool lors du redémarrage. Je ne prends aucun risque cette fois-ci en faisant des choix stupides en état d'ébriété.
[Fin juillet] Je suis désormais libre de PMO depuis le 2er juillet, ouais presque un mois. C'est drôle comment cela fonctionne, mais j'ai eu beaucoup plus d'attirance avec les filles. J'ai rencontré une vraie fille mignonne il y a XNUMX semaines et nous avons fini par avoir du bon sexe sans orgasme. Mes problèmes ED étaient juste disparu et c'est arrivé si naturellement.
Nous nous sommes rencontrés et avons pris un bain ensemble à la plage quelques jours plus tard. J'ai dû rester seule dans l'eau froide après s'être embrassée pendant environ 5 minutes, avant de pouvoir marcher sur la plage bondée. Elle riait et appréciait le scénario, pleinement consciente de ma tentative de perdre mon érection. 😉
Ce redémarrage a été beaucoup plus facile que le premier, et je me rapproche de l'ancien record de 4 semaines sans PMO. J'ai eu une étrange sensation de mouvement dans mes testicules les jours qui ont suivi un rapport sexuel sans O, mais cela a maintenant disparu.
Un de mes collèges a dit que je semblais avoir un niveau de frustration moins élevé (elle ne connaît pas ce processus bien sûr) mais qu'elle aime aussi ce côté de moi. Peut-être que ce truc du PMO m'a juste paralysé pour devenir un chat de chatte gentil et déprimé? Cet automne, je retourne à l'école pour terminer ma maîtrise. 🙂