Histoires de récupération ED 4

Histoires de récupération ED 4

ED Recovery Stories 4 fait partie d'une série de 8 pages contenant des comptes plus courts.

Pour des comptes ED plus longs et plus détaillés, voir Redémarrage des comptes et Blogs et discussions de redémarrage externes

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PIED partiellement guéri. Mon histoire peut aider certains gars.

Tout d'abord, cela me dérange quand les gens ne fournissent pas leurs informations de base, alors voici la mienne: j'ai 30 ans / m, je suis vierge, j'utilise du porno depuis plus de 12 ans et j'ai des problèmes avec PIED. En d'autres termes, je me suis blessé plus que beaucoup de gens ici, alors je pense que mon histoire peut aider certains gars.

Pendant très longtemps, j'ai eu du mal à abandonner le PMO, mais j'ai récemment fait une percée dans ma dépendance en ne regardant pas le porno depuis plus d'un mois. À ce stade, je n'ai même pas envie de regarder; cependant, je suis encore en train de MOing de temps en temps en utilisant mon imagination et non en utilisant mon imagination.

Malgré le fait que je suis toujours en train de bouger, j'ai remarqué des changements importants: d'une part, mes ordures ont l'air plus pleines et plus saines qu'elles ne l'ont fait depuis longtemps. Deuxièmement, je me réveille maintenant avec MW et ça devient de plus en plus fort chaque semaine. Troisièmement, je deviens de nouveau difficile avec les femmes normales. Par exemple, c'est arrivé l'autre jour simplement parce qu'un de mes beaux amis est venu s'asseoir à côté de moi sur le canapé.

Alors, comment ai-je finalement arrêté le porno? Après avoir échoué pendant plus de 2 ans, j'ai décidé que je devais prendre des mesures drastiques. J'ai supprimé toute ma réserve - chaque dernière partie. J'ai également installé K9 sur mon ordinateur et j'utilise Comvigo sur mon téléphone.

La plus grande aide pour moi a été de loin d'installer K9 + Comvigo et de donner les informations de mot de passe à quelqu'un en qui j'ai confiance. K9 ne bloque pas tout automatiquement, j'ai donc dressé une liste de tous les sites supplémentaires qui me posent problème - même les images YouTube et Google figurent sur cette liste.

Cela signifie-t-il que vous n'avez pas besoin d'abandonner MO? Pas nécessairement. Mon PIED n'est pas complètement guéri, donc j'ai toujours l'intention d'y renoncer, mais je pense que les petits pas sont utiles lorsque vous ne faites aucun progrès. C'était ma situation. Je dois également noter que je suis un grand partisan de l'amélioration de soi, ce qui m'a également aidé à lutter contre cette dépendance. Je travaille dur pour manger sainement, faire de l'exercice régulièrement et trouver d'autres moyens d'améliorer ma vie.

Ma prochaine étape est de parler à un conseiller, ce dont on ne parle pas souvent ici. Je pense que beaucoup d'entre nous hésitent à parler à quelqu'un parce que notre problème est honteux. La vérité est que les conseillers parlent à des gars comme nous TOUT LE TEMPS. La dépendance au porno est un problème croissant et c'est quelque chose pour lequel de nombreux gars cherchent de l'aide. Donc, si vous êtes aux prises avec votre dépendance, vous voudrez peut-être fortement envisager de parler à quelqu'un.

Enfin, je veux juste rappeler à tout le monde de rester fort et de se rappeler que tout progrès est toujours un progrès. Ne vous en faites pas trop lorsque vous rechutez. Vous n'avez échoué à votre objectif que si vous refusez de remonter sur le cheval après une chute.


Lorsque la science médicale et les médecins disent au monde que le seul remède à la dysfonction érectile consiste à utiliser des médicaments, des pompes ou une thérapie tout en vous disant que la masturbation est saine et vitale - ces gars-là sortent comme des non-conformistes et vous disent que c'est dû à l'utilisation de la pornographie et de la mb.

Cela m'a tellement aidé quand rien d'autre ne le ferait. Je ne suis que depuis 31 jours et je suis capable de maintenir des érections solides à la simple pensée de quelque chose d'érotique. C'est un progrès incroyable depuis un mois à peine, se sentir mort et mou.

Merci Underdog


Quelqu'un at-il guéri PIED w MO?

Dans le pire de mon PMO, je n'ai pas été sexuellement active avec un partenaire pendant un certain nombre d'années. Si j'ai déjà essayé de MO sans P, j'ai eu du mal à me mettre debout.

Je me suis abstenu de PMO pour 2020 et mon corps revient à la normale. Le bois du matin, l'os aléatoire occasionnel tout au long de la journée, et je suis capable de MO après l'accumulation avec zéro porno / Internet / etc. - deux ou trois fois par semaine. Aucune intention à tout moment dans le futur proche d'avoir un partenaire avec qui être sexuellement actif, mais les choses sont revenues à la «normale attendue» par moi-même.

J'espère que partager mon expérience vous aidera! Meilleurs vœux, mec!


Je me sens une autre personne. PIED parti.

Aujourd'hui, j'ai frappé les jours 100.


Lien pour poster

Messieurs, il y a de l'espoir. Eu ce mauvais, j'ai d'abord pensé que c'était la boisson, puis peut-être les cigarettes; rien n'a fonctionné. Je serais là avec de belles femmes et une disquette comme stockage de mémoire des années 90. Quittez le porno pendant quelques semaines (toujours éteint, ne le considérez pas comme `` arrêter '', je suis juste un gars qui ne regarde plus de merde bizarre en ligne) et bam! A peu près réglé mon problème.

Mon problème majeur concernant nofap / pornfree était que cela pourrait ne pas être la solution à mes problèmes. Tout ce que je fis, c’était attendre des semaines 2, puis regarder du porno, masturbé pour me prouver que mes problèmes étaient psychologiques et non physiologiques (c’est-à-dire que j’ai eu du mal à la pornographie après une abstinence de 2 semaines). Puis je l'ai abandonné pour de bon.

Tl: dr j'ai souffert de dysfonction érectile liée au porno, j’ai arrêté et la DE a cessé aussi.

Restez forts frères

(M25)


J'ai remarqué une énorme différence dans les performances de ma chambre.

23M ici.

J'ai vu une fille et j'ai arrêté le porno pendant un moment parce que je savais que le sexe était à peu près inévitable. iirc, la première fois que nous avons eu des relations sexuelles, j'avais peu ou pas de problème à avoir et à garder une érection avec elle, le sexe était génial. Quelques semaines plus tard, je finis par regarder du porno tous les jours pendant environ une semaine. Nous nous reconnectons, et obtenir une érection est la chose la plus difficile. C'était probablement le moment le plus embarrassant de ma vie sexuelle. Eh bien, je suis clean depuis le 6 avril et nous avons de nouveau eu des relations sexuelles récemment et aucun problème. Nous avons eu des relations sexuelles 4 fois au total, trois fois de suite.

À tous les gars qui ont des relations, arrêtez le porno maintenant. PIED est probablement l'une des pires choses à expliquer à un S / O


Quelqu'un at-il été guéri du PIED?

Vous pouvez. Je suis sans pornographie depuis 127 jours et en hardmode nofap depuis 50 jours (pas de masturbation). J'ai enfin une fille et je peux devenir dur. Mon dernier gf je
ne pouvait pas devenir difficile facilement alors j'ai dû y mettre fin et j'ai découvert plus tard que j'avais PIED.

Mangez bien, faites de l'exercice, ne vous touchez pas ou ne regardez pas de porno, attendez et soyez patient et combattez l'envie. Changez votre état d'esprit. Ne dites pas que je ne peux pas fap / regarder du porno, dites que je ne fap / regarde pas du porno.

Bonne chance !


LE PORN EST LE DIABLE !!! Seulement laisser ma femme me faire jouir a été un changeur de jeu.

J'avais l'habitude de regarder du porno légitime tous les jours parfois deux fois par jour et je foutais au moins une de ces fois, ma mme a remarqué que je ne jouissais pas quand nous nous amusions, ce qui lui faisait penser que c'était parce que je la trouvais moins attirante alors qu'en réalité c'était parce que je regardais tellement de porno et que je baisais, je détestais qu'elle pense de cette façon, alors j'ai eu une dernière baise pour moi et 3 semaines sur elle est la seule qui a le droit de me faire jouir, le sexe a été meilleur et bien plus plus fréquent. Si ce n'était pas pour ce sous je ne serais pas là où je suis maintenant, merci,


Orgasmed première fois sans porno!

Les derniers mois, j'avais désespérément essayé de me débarrasser de mon PIED, seulement pour rechuter de temps en temps.

Cependant, mon niveau de dégoût et d’angoisse envers la pornographie était légitime et a toujours existé.

Pour la première fois depuis LOOOONG, j'ai réussi à garder un boner et MO sans porno! J'ai hâte d'être complètement guéri de PIED. J'ai restreint mon utilisation des médias sociaux, surtout le matin pour ne pas avoir de pulsions.

Bien que cela aurait été idéal pour moi de ne pas rechuter en bougeant, c'était quand même mieux que de regarder du porno et ensuite de faire comme un rat de laboratoire accro. Les accessoires à ce sous-programme - que les progrès continuent pour nous tous! ?

EDIT: De plus, quand je dis que je n’ai pas utilisé le porno, j’inclus également les médias sociaux et autres stimuli visuels, c’est-à-dire que je n’ai pas MO avec l’aide d’un ordinateur cette fois-ci (téléphone / ordinateur portable / tablette)


Alors que je commençais à reconnaître mon problème, je suis tombé sur ce subreddit

Je suis un fapper depuis que j'ai atteint la puberté, mais après des années de tapage sans arrêt, j'ai décidé d'arrêter avant que cette maladie ne s'aggrave.

Bien que j’ai eu des amies, j’étais sexuellement active avec une seule et fapper me donnait une éjaculation retardée. Je pourrais continuer encore longtemps, mais je ne l'ai jamais vraiment ressenti. Sans préservatif, je ne sentais presque rien, le porno était meilleur que le sexe. Ma copine aurait honte de ne pas pouvoir faire jouir son copain. Avec beaucoup d’efforts, je viendrais mais seulement après une longue branlette, même pas de pénétration.


Avait des relations sexuelles - pouvait jouer

17 jours d'abstinence. Avait des relations sexuelles aujourd'hui, pourrait très bien fonctionner. Je ne suis toujours pas guéri à 100%, il est bien trop tôt dans mon redémarrage et ma sensibilité là-bas n'est pas entièrement revenue, mais je pouvais jouir et le sexe se sentait définitivement mieux que lorsque j'étais encore accro au porno.

Restez concentré les gars! Reste fort!


Marque de 90 jours

Mettre à jour mes progrès afin qu'il y ait plus de preuves de dépendance au porno et de ses effets négatifs. 90 jours sans pornographie / masturbation (pas exprès).

Avoir / Avoir PIED. Le post précédent a mentionné le fait de pouvoir avoir des relations sexuelles mais seulement de m'allonger, eh bien depuis il y a deux semaines, je peux être au top. Je peux sentir mes érections redevenir plus saines. Cela me rappelle le Gary Wilson TedTalk, il mentionne les jeunes hommes qui ont besoin de 4-5 mois pour récupérer complètement. Semble approprié.

Peu de pensées pornographiques, voire jamais, complètement gérables.

AMA


Après des jours d'abstention 71, j'ai couché avec une fille aujourd'hui, je me sentais vraiment bien et je n'avais aucun problème de dysfonction érectile ni d'éjaculation. Je suppose donc que je suis guéri = Si quelqu'un est intéressé, je n'ai fait aucun O, P ou m pendant ces 71 jours, je mange vraiment bien et je vais beaucoup à la gym.

Mon histoire est assez similaire à celles que vous avez déjà entendues, j'en suis sûr, c'était d'avoir des relations sexuelles avec une fille et quand je suis entré pour la pénétration, mon érection échouait, presque immédiatement, de manière intéressante cependant, quand nous faisions les préliminaires, je pouvais maintenir cependant, quand elle cesserait de me stimuler là-bas, je la perdais. À l'époque, je l'ai simplement mis sur le compte de «je n'étais tout simplement pas dedans», et je pensais que ce serait différent la prochaine fois ou quelque chose comme ça. Même si j'avais perdu mon érection, j'ai réussi à garder cette fille intéressée par moi pendant sept mois, et elle est devenue ma petite amie (probablement parce que je pouvais encore lui donner des orgasmes sans utiliser de pénétration).

Au cours de ces sept mois, la même chose se produisait à chaque fois, je perdrais toujours mon érection = / et cela était nul. Je ne comprenais pas ce qui se passait, et chaque fois qu'elle me posait la question, je trouvais une excuse stupide comme, je n'avais pas l'habitude de le faire avec des préservatifs ou je suppose que je ne vous connais pas assez bien . Je pense que c'était le sixième mois où j'ai trouvé ce truc, je pensais que cela pourrait être la solution, mais c'était vraiment gênant de lui en parler.

Puis, vers la moitié du sixième mois, j'ai eu la nuit la plus inconfortable de ma vie, quand elle a dit "pourquoi ça ne marche pas ??", et a commencé à dire "J'ai été avec d'autres gars et cela n'arrive pas avec eux". Et que nous pourrions ne plus avoir de relations sexuelles = [

Quoi qu'il en soit, après cela, elle a trouvé un autre gars et est partie avec lui. J'étais dévastée, mais au moins je devais traverser tout ça pour arriver là où je suis maintenant =]

Comme tu sais, j'ai fait l'amour il y a deux jours (et je l'ai encore fait hier avec la même fille) et j'ai eu une expérience vraiment agréable !! Alors oui, vraiment heureux de régler ça, et je n'ai jamais pensé que le porno pourrait me gâcher autant qu'il l'a fait

Désolé si ce post a été un peu plus long que prévu, je n'ai jamais été en mesure de raconter cette histoire à personne, donc c'est bien de pouvoir tout diffuser, avec des gars qui ont peut-être vécu quelque chose de similaire haha.

Merci les gars du forum pour votre soutien, le simple fait de savoir qu'il y a d'autres personnes qui ont fait un voyage similaire à moi m'a beaucoup aidé et j'ai vérifié ce forum très régulièrement. Je vous souhaite à tous de réussir dans le tri de ce domaine de votre vie (y)

oh, et je suis d'ailleurs 21, bonne chance à tous !! =]]]


Depuis environ un an, je souffrais de dysfonction érectile induite par le porno, ma dépendance au porno était sévère. en juillet / août, j'ai décidé d'arrêter de regarder la pornographie en même temps que la masturbation. J'ai essayé plusieurs fois pendant ces deux mois et rien ne fonctionnait. J'ai réalisé que passer en mode difficile et à la dinde froide ne me convenait pas, car je me punissais essentiellement en ne tendant pas à mes envies, j'ai réalisé que mon problème n'était pas la masturbation, mais le PORNO.

Le 3rdrd September, j’ai décidé de cesser de regarder du porno de façon permanente, mais j’ai continué à me branler sans utiliser de mon imagination, probablement une fois tous les jours de 3-4 et il est juste de dire que mon ED induit par le porno a complètement disparu. besoin d’images ou de vidéos pour être plus excité, je me sens bien; mon imagination et parler à des femmes de la vie réelle fait l'affaire.

Ce que j'essaie de vous expliquer, c'est que vous n'avez pas besoin de passer de 40-50 à des jours ou à des mois sans vous masturber pour vaincre l'ED induit par le porno ou votre dépendance. J'ai remarqué que vous masturber est bien aussi long que vous ne l'êtes pas. en le considérant comme une priorité absolue, tout ira bien, faites-le tous les jours ou presque et vous vous sentirez bien, en termes de dépendance au porno, je l'ai annulé, regarder du porno ne m'intéresse plus vraiment et je ' d parler plutôt / s’engager avec de vraies femmes, j’espère que ce que j’ai écrit a inspiré ou motivé les gens à cesser leur dépendance, d’autre part si vous avez des problèmes avec votre dépendance au porno (surtout la nuit) buvez deux tasses d’eau froide et allez DROIT au lit, cela m'a beaucoup aidé. Merci d'avoir lu


[Jour 34] Comme tous les hommes dont j'ai lu l'histoire ici, j'ai de sérieux doutes que je puisse guérir ou pouvoir fonctionner sexuellement. Je dois dire que, récemment, les érections matinales ont été fortes, souvent plus dures que je ne puisse jamais m'en souvenir, érigées à un angle 45 par rapport à mon corps, solides comme le roc. C'est donc une bonne nouvelle.


Rapport d'étape de 69 jours… Le cerveau se connecte naturellement à de vraies filles

J'ai remarqué quelque chose alors j'ai pensé que je le mentionnerais ...

Je suis donc au jour 69 maintenant, et je guéris beaucoup plus vite que lors de mon dernier redémarrage. J'ai eu 4 mois de janvier à avril ce printemps.

Je prévoyais qu'il faudrait au moins 4 mois pour revenir à ce niveau…. J'ai juste un peu plus de 2 mois maintenant, et je peux déjà sentir que je suis bien en avance sur ce que j'étais à 2 mois ce printemps.

Donc, au cas où l'un de vous aurait eu des rechutes après une bonne, longue séquence ... Ne vous tuez pas, car si vous êtes comme moi, la guérison sera plus rapide que la première fois.

Je me reconnecte naturellement à de vraies filles

Auparavant… Même ce printemps dernier… Je ne pouvais pas être dur en regardant les filles dans la vraie vie… Mais si vous me montriez quelque chose lié au BDSM, je serais instantanément dur. Ces dernières semaines, j'ai remarqué que je câblais aux filles simplement en étant autour d'elles.

J'ai l'impression qu'il y a une partie instinctive de nous, au plus profond de notre psyché, qui garantit que nous sommes connectés à de vraies filles. Je pense que c'est juste une question de quitter le PMO et de laisser la nature suivre son cours.

Maintenant, je peux maintenant avoir une érection rien qu'en regardant de vraies filles. Cela me motive vraiment, montre que le processus fonctionne. Avec le temps, j'espère éliminer les voies BDSM et me connecter complètement à de vraies filles.

Je voulais juste partager mes progrès jusqu'à présent .. On dirait que ça fait toujours mais 69 jours c'est rien.


 Sexe - retour à la normale, pré-ED 

Donc, aujourd'hui, j'ai fait l'amour et pour la première fois depuis longtemps, c'était comme au bon vieux temps! (Érections 2 et orgasme en une heure, une première rapide et non bonne pour la pénétration et la seconde bonne pour la pénétration et je peux la contrôler, très courte pause entre ces deux-là). Ouais!

Cette amélioration significative même par rapport au sexe que j'ai eu il y a 3 semaines (2 érections et orgasme en une heure, la première rapide et pas bonne pour la pénétration et la seconde était bonne pour la pénétration mais je ne pouvais pas garder ça dur avec le caoutchouc, sans il est resté beau et dur aussi longtemps que je le voulais). J'ai juste utilisé un peu de vin et de Redbull, mais je ne pense pas que l'un d'entre eux m'a aidé autrement qu'un placebo.

Qu'ai-je fait différemment? Beaucoup d'embrasser, d'embrasser et de caresser le corps de mon partenaire, d'oublier mon pénis et de se concentrer sur elle. De plus, je n’ai eu que des orgasmes 2 au cours des derniers jours 7 et un dernier jour 2 avant les rapports sexuels.

Après le sexe parce que tout ce que j'en tire, je m'attendais à un retrait, alors j'ai rencontré un ami pour ne pas être seul. Je m'attendais à un sevrage car c'était très intense, j'ai eu 2 orgasmes et bien, j'ai payé pour ça. Une compagnie d'un ami m'a aidé un peu, mais après mon retour chez moi, un intense sentiment de tristesse a suivi, http://en.wikipedia.org/wiki/Post-coital_tristesse. Mais même au milieu de cette tristesse, je savais que l'extase que j'avais ressentie était plus grande que la tristesse, sans parler de la confirmation que j'étais à nouveau en bonne santé sexuelle. J'ai fait une sieste et quand je me suis réveillé, la tristesse était partie et je me sens normal.

Donc, même si mon pénis va bien, ce n'est pas la fin du voyage! Je suis toujours accro au porno et je suis encore loin de le surmonter. Je suppose que j'essaye aussi de pratiquer Karezza et je vais essayer de comprendre comment faire un orgasme sur deux.

Merci Gary et Marnia pour leurs sites incroyables regorgeant de ressources utiles!


NoFap Success! Fait l'amour la nuit dernière

C'est tout. Cela s'est passé dans les derniers jours de 30. Avait plus de confiance, plus de concentration. Rencontré une fille géniale, nous nous sommes totalement mis d'accord, il n'y avait pas de tension. Nous avons fait l'amour hier soir et c'était génial. Avait quelques problèmes de sensibilité des années de fap mais a terminé le travail.

Alors… est-ce que je réinitialise mon badge maintenant ou quoi?


[Quelques mois après avoir arrêté de pornographie] J'ai remarqué que les choses s'améliorent pour moi dans l'ensemble en ce qui concerne les problèmes de dysfonctionnement érectile. J'avais besoin d'un Viagra pour commencer et le week-end dernier, je n'avais pas besoin d'en prendre un. Je suis pleinement conscient de la pente glissante de l'utilisation du Viagra, donc c'était un signe positif certain dans mes livres. Je peux dire avec confiance que pouvoir se détendre pleinement (par conséquent) tout en partageant un moment très intime ensemble est essentiel pour en profiter pleinement et y répondre correctement. Cela a toujours été mon problème ultime dans le passé, ne pas pouvoir lâcher prise. La différence que j'ai remarquée en étant avec elle par rapport aux anciennes copines, c'est que nous faisons l'amour de la même manière, lentement et avec beaucoup, et je veux dire beaucoup de toucher.


J'ai rencontré une femme séduisante, nous avons cliqué, nous nous sommes entendus et bien, nous avons des relations sexuelles. Le moment était là et c'est arrivé. Malgré des problèmes de performances avec trois efforts précédents, je n'ai eu aucun problème cette fois. J'ai été surpris d'avoir pu attirer l'attention si vite et si longtemps. Je n'ai pas perdu mon érection ou quelque chose comme ça. L'expérience a été très merveilleuse et je n'ai eu aucun problème. Pour moi, abandonner la masturbation et le porno était la clé du rétablissement. Cela vaut la peine d'attendre les gars. Cela vaut la résistance et la volonté d'éviter autant que possible les P&M.


[PIED] Je viens de faire l'amour avec mon amie :)

BAISE YEAH ENFIN


11 jours - a eu des relations sexuelles pour la première fois sans Viagra en 3 ans.

Continuez, les gars, ça va mieux.


[Jour 39] La plupart des gens semblent durer quelques jours extrêmement excités, puis plats, mais ce n'était pas vraiment le cas pour moi; Je n'ai jamais vraiment eu non plus. Au lieu de cela, mon excitation a augmenté très, très lentement.

Vers le jour 25, j'ai recommencé à avoir du `` bois du matin '' (je me réveille parfois la nuit avec un boner, mais jamais une seule fois je n'en ai eu un le matin, je suppose que c'est juste moi mais je ne le vois pas vraiment comme un problème - cela montre toujours que ma santé érectile est là). Cependant, cela s'est complètement arrêté pendant environ une semaine, montrant que la récupération n'est certainement pas linéaire, mais qu'elle a redémarré après cela. J'ai même eu quelques érections spontanées, bien que faibles.

Ma libido augmente lentement et j'ai remarqué les changements mentaux que d'autres personnes documentent: je ne vois plus les femmes comme des objets, j'aime plus leur compagnie et je ris pour la première fois depuis 2 ans. Cependant, j'ai des sautes d'humeur extrêmes de temps en temps, mais je suppose que tout cela en fait partie. Ma libido a eu quelques pics dramatiques au cours de ce cours, ce qui est un signe de mon rééquilibrage j'espère.

Pour résumer, j'ai eu un retour du bois du matin depuis que j'ai arrêté le PMO et la fantaisie (en plus j'essaie également de rester à l'écart de l'offre de jeux vidéo de stimuli visuels) et de me sentir mieux dans le monde et dans ma peau. Il y a eu des améliorations, mais à certains moments, ma libido est encore si faible que je pense qu'il n'y a aucun moyen que je puisse compter dessus pour une érection pendant les rapports sexuels. Je vais attendre 80 jours, avec des mises à jour régulières ici, puis voir ce que je ressens.


Je pense que tout le monde doit faire preuve de patience: je me suis rétabli de cette situation avant de retomber dans le P / M, et cela a de nouveau eu un effet néfaste.. Plus récemment, je suis parti depuis un mois et je n'y retournerai pas, cela n'en vaut plus la peine. Quelle est la chose la plus importante?

Tu dois être patient. Arrêtez de vous tester. Votre libido disparaîtra pendant un moment. Combien de temps je ne sais vraiment pas. Chaque personne est différente, mais il suffit de rester engagé. ÇA VA MARCHER!! Promettez-vous simplement que vous ne reviendrez plus jamais dans le porno.

Ne vous découragez pas si vous trouvez que les pensées pornographiques sont toujours là, même s'il y aura encore des indices pendant un certain temps, même après votre rétablissement. Passez-les simplement. Un jour, votre esprit se réinitialisera. Je sais que c'est difficile, mais si vous vous inquiétez, pensez et testez constamment, vous ferez plus de mal que de bien.

Je suis sûr que vous voulez probablement sortir ce week-end ou le prochain et parler aux femmes, mais vous craignez de ne pas être aussi excitée. Vous sentez que vous manquez la vie, comme si vous ne pouviez pas sortir. C'est frustrant, oui. Acceptez simplement le fait que les choses ne fonctionneront pas cette semaine, la prochaine, peut-être pendant plusieurs semaines. Mais ne vous laissez pas abattre. Si vous restez engagé à court terme, ce sera difficile, mais pensez à long terme, pensez dans 6 semaines, 2 mois. Quand les choses commencent à s'améliorer. Tout cela en vaudra la peine. Concentrez-vous simplement sur l'objectif à long terme!


Jour 79 - guéri. premier sexe JAMAIS 

Je veux que tout le monde sache que je n'ai JAMAIS eu de relations sexuelles réussies avec une fille. J'ai essayé 5 fois avec 5 filles différentes. Chacun était à la fois embarrassant et dévastateur. La dernière tentative ratée a été la pire. Je m'étais abstenu de pmo pendant 6 semaines, mais je suis retombé dedans. Je le ferais 2 semaines, puis je me gaverais. Cela a duré environ 2 mois. Quelque part là-dedans, j'ai essayé d'avoir des relations sexuelles avec une fille, j'espérais que puisque je m'étais abstenu de pmo pendant cette période de 6 semaines, je serais capable de maintenir une érection. Nan. Cela m'a effrayé. J'abusais beaucoup moins du porno et cela ne fonctionnait toujours pas. C'est alors que je n'ai plus décidé. À ce moment-là, j'ai tout coupé; fantaisie, TV, Internet poubelle.

Après quelques jours de 79, j'ai finalement eu des relations sexuelles. C'était génial. Pas de problèmes du tout. Ma date dimanche dernier a fini par aller jusqu'à il y a quelques heures lol. La fille est incroyable. J'étais prêt pour plus demain matin, mais nous n'avions pas de préservatifs.

N'importe qui peut faire ça. Je n'ai même pas eu d'expériences positives dans mon passé à viser. Je traversais cette chose à l'aveugle. Les conneries que j'ai traitées sont difficiles à mettre en mots. Désespéré, triste, confus, jaloux de tout le monde parce qu'ils avaient des pulsions sexuelles normales. HOCD a tourmenté mon esprit. Sérieusement, même si beaucoup de mes messages étaient positifs et optimistes, il y avait toujours un tenace dans mon esprit qui n'était pas sûr.

Mais ça marche. Arrêtez de regarder du porno. Sortez. Garde la tête haute. J'ai commencé à expérimenter l'abstention en novembre dernier. Il m'a donc fallu près d'un an pour en arriver là. Mais je suis ici. Et je suis une nouvelle personne maintenant. Ça vaut vraiment le coup. Merci beaucoup à tout le monde, en particulier à Marnia et Gary de nous avoir donné à tous un endroit pour exprimer et exprimer ce que nous ne pouvons pas à personne dans la vraie vie.

De plus, j'ai glissé et pmo'd deux fois le jour 69. C'était il y a 10 jours. Cela m'a à peine mis en phase. Alors prenez vos «rechutes» à la légère. Honnêtement, j'ai l'impression que la dernière rechute m'a aidé à réaliser que j'étais prêt à passer à la réalité. Non, je ne dis pas de vous branler au porno. Je montre simplement que les rechutes ne sont pas la fin du monde.

Bonne chance à vous tous pour commencer. Vous avez cette merde.


Cela fait quelque temps maintenant depuis ma dernière mise à jour ici…

Les gars, vous pouvez battre ce. Si vous lisez mes précédents messages, vous saurez que j’étais un cas assez grave de dysfonctionnement induit par le porno. Je ne pouvais pas voir la lumière et pensais que je n'aurais jamais une vie normale. J'ai eu ce problème à peu près toute ma vie et je suis maintenant 29. Ce que je regrette le plus, c'est de ne pas avoir trouvé ce fil avant, vraiment, cela m'aurait évité beaucoup de douleur (surtout les deux dernières années ont été un enfer pour moi).

Dans mon dernier message, j’ai dit que j’étais dévasté (vérité) parce que j’avais essayé d’avoir des relations sexuelles et que je n’étais devenu qu’à moitié dur, même avec une stimulation sérieuse (orale, à la main). Eh bien, les dernières semaines, j'ai eu des érections dures avec les filles. C'est incroyable, ce sont les meilleures érections de ma vie. Je ne peux toujours pas affirmer que je suis guéri, car vous avez toujours cela à l'esprit. Je serai complètement sûr dans quelques mois.

En fait, j'ai le problème complètement opposé maintenant. J'ai eu un certain degré d'éjaculation prématurée. Quand dans mes jours de porno, chaque fois que je pouvais me lever (médicaments contre la dysfonction érectile la plupart du temps), je pouvais y aller pendant des heures, et plusieurs fois, je ne pouvais même pas venir du tout. Maintenant, c'est comme si je faisais l'amour pour la première fois. Je vais commencer quelques exercices de Kegel et la méthode de démarrage / arrêt. Quelqu'un en rétablissement a-t-il le même problème? Néanmoins, ce problème est une bénédiction par rapport à celui de l’ED.

Quoi qu'il en soit, comme je voulais l'entendre de la part des personnes en convalescence, VOUS POUVEZ FAIRE CELA, si vous vous engagez au programme, vous le pouvez. J'ai eu un coup / porno / orgasme, et un couple de M / O, mais cela ne m'a pas ramené à la case départ. Vous devez juste continuer. C’est trop important d’abandonner. Cela peut prendre plus de temps que d’autres. Cela peut prendre quelques déceptions (comme ce qui m’est arrivé), tout le monde n’est pas pareil. Mais vous récupérerez vos érections si vous abandonnez le porno pour de bon!


Hier était le dernier jour du challenge 90 que je me suis organisé. Je pensais que ça n'arriverait jamais. Cependant, après avoir eu le temps de revenir sur les 90 derniers jours, je dois dire que je me sens comme un homme différent. J'ai maintenant une routine régulière de gym et je suis dans la meilleure forme de ma vie et j'y travaille toujours. Ma confiance est plus élevée qu'avant. Je n'ai pas aussi peur de parler ni de parler à d'autres personnes.

Suis-je complètement guéri, qui sait? Je ne sais même pas si je suis complètement guéri. Ma libido a toujours ses hauts et ses bas et je commence à avoir du bois le matin plus régulièrement maintenant. Cependant sexuellement, je me sentais comme jamais auparavant. Mon corps tout entier se sent vivant sexuellement. J'ai l'impression d'avoir un nouveau terrain de jeu à explorer seul ou avec quelqu'un d'autre. Le porno ne m'intéresse plus du tout. Je n'avais jamais prévu d'abandonner complètement la masturbation, mais j'ai certainement appris quand mon corps a besoin d'être libéré par rapport à le faire par ennui. J'avoue que je me suis masturbé ce matin et que c'était incroyable. Un autre objectif pour mes 90 jours était de retrouver la sensibilité de mon pénis d'une prise trop serrée en se masturbant. Il est définitivement revenu, ce dont je suis très heureux.

Maintenant que j'ai terminé 90 jours, je suis sûr que le processus de guérison se poursuivra. J'ai appris que la masturbation n'est pas un problème comme certaines personnes le prétendent. Il a sa place et son temps. J'ai hâte de voir où je serai dans les 90 prochains jours. Je sens que je commence tout juste à entrer dans le moi sexuel pour la première fois à l'âge de 29 ans et j'ai hâte de voir ce que l'avenir me réserve. Merci pour toutes ces excellentes informations. Je continuerai à m'en occuper à l'avenir et à apprendre des expériences des autres.


Ma formule au succès 

Il m'a fallu six mois pour récupérer complètement et c'est parce que je me masturbais encore de temps en temps (4 fois en 6 mois) et faisais des relations sexuelles (chaque fois que mon pénis pouvait fonctionner). Chaque fois que j'avais un peu de progrès, je le «gaspillais» en couchant avec ma copine. J'ai commencé en mars et avec cette formule en juin, je n'avais toujours pas tout à fait raison. J'ai alors décidé de m'ouvrir à ma copine sur ma situation. C'est là que mes progrès ont vraiment décollé. Pouvoir communiquer avec elle quelque chose que je n'avais jamais dit à personne m'a vraiment libéré. Je lui ai dit que si jamais nous voulions avoir une relation sexuelle normale, elle devrait s'en tenir à moi. Elle a accepté. Donc en juin, étant déjà à 9 semaines de P&M, la partie O me retenait.

J'ai donc formé une nouvelle idée, j'ai commencé à avoir des relations sexuelles avec elle mais je n'ai pas voulu avoir d'orgasme. C'était un compromis génial car cela lui a permis d'être satisfaite sexuellement tout en me permettant de guérir. Fin juillet, mes érections commençaient à correspondre à ce que voulait mon esprit. C'était après 4 semaines sans orgasme. J'ai ensuite commencé à «orgasmer» 1x / semaine avec elle, puis 2x / semaine, puis 3x / semaine. Cela m'a conduit tout au long du mois d'août. Début septembre, j'ai pu coucher avec elle tous les jours quand je le voulais. Je peux coucher avec elle maintenant sur commande.

J'ai juste confiance en mon pénis et je sais que les érections vont venir. C'est un sentiment génial! J'ai eu beaucoup de revers où mon pénis fonctionnerait bien une semaine puis la prochaine, il était sans vie. Cela ne m'a pas découragé, cela m'a seulement motivé. Soyez juste confiant dans le fait que c'est 100% réparable. Cela m'a permis de continuer.

Effets secondaires positifs que j'ai remarqués:

  • Plus de confiance en général.
  • Je peux regarder une fille qui porte une chemise coupe basse ou un jean moulant et qui s’excite vraiment.
  • Cela m'a transformé en une personne bien meilleure sur le plan social.
  • Moins d'anxiété sociale, de dépression et d'impuissance.
  • Cela m'a également donné la confiance de savoir que je peux surmonter toutes les situations difficiles

Quitter le porno en vaut vraiment la peine. C'est la meilleure décision que j'aie jamais prise dans ma vie. Je vous dis à tous que je pensais que ce sentiment serait bon, mais je ne savais pas que ce serait si bon! Je peux seulement imaginer à quel point mes prouesses sexuelles seront impénétrables dans un an. Je posterai à nouveau alors aussi car l'avenir me semble très prometteur. Quand je lisais ce que j'ai écrit en mars, j'avais l'impression de lire quelque chose qu'une autre personne avait écrit. C'est alors que j'ai su que mon esprit avait changé et que j'ai été redémarré. Pour toutes ces personnes là-bas, j'en suis la preuve vivante.

Vous n'avez vraiment besoin que de 8 semaines sans PMO. 2 mois sans PMO pour que votre virilité revienne comme une très jolie affaire pour moi. Je n'ai que 23 ans et j'ai eu la chance de réaliser que j'avais un problème. Ne perdez pas votre exubérance sexuelle juvénile sur un écran d'ordinateur. J'espère que cela aide tout le monde, car je sais que ce blog m'a aidé il y a 6 mois. Bonne chance! J'espère entendre de nombreuses autres réussites.


 The Dark Knight (comme j'appelle maintenant mon pénis) Rises: 90 days complete. AMA

Je n'ai jamais vraiment pensé arriver ici. Eh bien, je pensais que je le ferais, juste que ça ne me prendrait pas sur ce longtemps pour le faire.

J'ai été avec / r / nofap car il s'agit simplement d'un défi pour voir si vous pouvez passer une semaine sans attraper vos déchets. Cependant, je ne me suis pas inscrit simplement pour le défi. J'avais lutté avec ED pendant une longue période; J'ai vu comment cela affectait plusieurs partenaires. J'avais vécu en les regardant pleurer, pensant que quelque chose n'allait pas chez eux. Je savais que le porno et me branler me foutaient le cerveau et le corps, mais je ne pouvais pas m'arrêter. Puis le défi est venu.

Je me suis accroché à cet endroit comme un poisson-suceur. Avant d'avoir des badges, nous avions une feuille de calcul pour suivre les résultats des gens. Vous pariez que j'ai sauté dessus et je l'ai couru. Mais je n'ai jamais concouru. J'ai continué à foirer, à redescendre hors de contrôle. «Eh bien, peut-être que la semaine prochaine je vais commencer», me disais-je. Et c'était un mensonge. Je le ferais jusqu'à 2 semaines de temps en temps, mais jamais plus.

Alors qu'est-ce qui a changé? Eh bien, j'ai vu les résultats plus je me suis abstenu. J'avais une petite amie au début, et par Dieu, si j'avais passé 2 semaines sans PMO, elle était la chose la plus chaude. Le simple fait de la regarder a fait jaillir le sang en bas. Mais je n'avais toujours pas raison. Je retomberais toujours dans mes habitudes de PMO.

Les examens de printemps se sont déroulés et je suppose que quelque chose a finalement cliqué. Je n'ai pas eu le temps de chier; ma bourse était en jeu. Alors je l'ai fait pendant ces 3 semaines. Autant continuer, me suis-je dit. Puis la petite amie et moi avons rompu. Merde.

J'aurais pu revenir hors de contrôle, mais pour une fois, je savais que cela ne changerait rien. Alors j'ai continué. Je ne mentirai pas, j'ai traversé des moments très sombres et j'ai sérieusement envisagé de choper pour ce bref exemple de bonheur. Mais je ne l'ai pas fait.

Avance rapide jusqu'à maintenant. J'ai encore des jours où je ne me sens pas bien, mais je comprends enfin à quoi ressemble une libido fonctionnelle. Je ne peux même pas prétendre dire que je comprends les gens mieux qu'avant, mais j'ai l'impression d'avoir appris à me connaître. Et ça fait du bien.

J'ai toujours mes problèmes de pornographie. J'en ai regardé quelques-uns l'autre jour, au jour 83. C'est nul. J'ai eu des jours où je… je ne sais pas, je l'ai raté? C'est donc toujours un combat. Mais putain, ça fait du bien d'avoir une partie de ma vie sous contrôle.

J'ai pensé que je pourrais en effacer un aujourd'hui, mais à quoi ça sert? Merci pour la communauté, / r / NoFap. Si vous avez des questions, tirez-leur vers moi. Je ne peux pas promettre de répondre tout de suite, mais je m'assurerai de répondre à tout le monde.


J'ai eu des relations sexuelles la nuit dernière - pas d'ED et pas de DE 🙂

(Day 62) Chaque fois que j'ai été avec une fille pour la première fois / une aventure d'une nuit, j'ai été incapable de jouir ou de ne pas avoir d'érection. Hier soir (et ce matin ... haha) rien de tout cela n'était un problème du tout. Et oui, j'avais bu hier soir et j'étais sobre le matin - donc ça se vérifie dans les deux cas. Nofap fonctionne! 🙂


Détruit mon mariage. Risque médical possible.

J'ai découvert ce subreddit l'autre jour. Jamais été rédacteur autrement, en fait. Alors, voici mon histoire:

J'étais l'un de ces enfants qui ont grandi extérieurement en vivant «sans sexe avant le mariage», et c'est exactement ce que j'ai fait. Cependant, depuis que j'étais adolescent, j'étais définitivement accro au PMO. Des séances de marathon la nuit, pour comprendre comment jouer à l'historique du navigateur Internet pour ne pas avoir l'air de faire quoi que ce soit d'illicite (les parents m'avaient attrapé plusieurs fois et mon collège le surveillait). Vous savez, juste ce genre de bordure prolongée qui rend le point culminant finalement douloureux simplement parce que vous y êtes depuis si longtemps - comme si votre wang disait «oncle».

Quoi qu'il en soit, je sortais avec une fille que j'avais rencontrée en première année, à qui j'avais parlé très tôt du problème mais que j'avais aussi dit que c'était derrière moi. Eh bien, c'était… à ce moment-là. Juste après avoir commencé l'université, j'ai duré peut-être deux, trois mois. Cela a réintégré ma vie et je lui ai menti à ce sujet. Elle m'a spécifiquement demandé si j'utilisais, et je l'ai nié.

Finalement, je me suis fait prendre, ce qui a conduit à un petit programme de réhabilitation mis en place par l’école au lieu d’une punition scolaire. Trou du cul que je suis, je l'ai proposé à ma copine Eux avant nous Je lui en ai parlé. Elle a été dévastée mais elle m'a finalement pardonnée et les préparatifs du mariage étaient en cours.

Bien sûr, j'ai commencé à utiliser avant le mariage, ce qui a conduit au problème évident: ED. Nous étions tous les deux vierges, et je n'ai même pas pu pénétrer jusqu'au troisième jour de notre lune de miel. C'était embarrassant. J'étais tellement stressée par ça, j'ai remarqué que quand j'ai uriné, tout ne sortait pas en même temps. Je laisserais juste sortir un peu et littéralement 20 secondes plus tard, j'avais l'impression de devoir y retourner. J'ai donc passé des heures de notre lune de miel assis sur les toilettes à attendre la prochaine poussée.

Nous pensions que j'avais peut-être une infection urinaire depuis que nous étions nouveaux dans le sexe. Je suis allé aux urgences pour faire des tests. Rien. Doc dit que c'est juste du stress.

Je savais au fond de ma tête que le PMO était le vrai problème, mais je n'avais aucune idée de la profondeur réelle de la dysfonction érectile. Ce n'est que des années plus tard que j'ai entendu parler personne d'autre qui avait le même problème, alors je me suis dit que c'était un problème médical - peut-être lié à des chutes trop ou trop longues pendant mon adolescence, car les symptômes coïncidaient avec ce truc urinaire.

Nous emménageons donc dans notre premier appartement. Je redémarre par nécessité, car nous n'avons pas Internet et je serai probablement expulsé de l'école si je me fais encore prendre. Pourtant, je suis capable d'avoir des relations sexuelles au mieux trois fois par semaine. Et, comme je suis son premier aussi, elle est frustrée parce qu'elle pense que je devrais être un crapaud excité toute la journée tous les jours. Cela se transforme en plaintes qui se transforment en harcèlement qui se transforme en ressentiment, ce qui me ramène au porno. Nous empruntons le wi-fi du voisin pour quelque chose que nous «devons» faire; dans quelques semaines j'y suis de retour. Limité, car il est difficile de se cacher d'elle, vivant au même endroit avec le même horaire scolaire, mais je me débrouille. Le cancer est de retour.

Ensuite, nous obtenons notre diplôme et nous déménageons. Cela empire évidemment et elle finit par me découvrir. C'est exaspérant pour elle; J'utilise un lecteur flash haute capacité qui contient nos photos de mariage pour prendre des mp4 de son ordinateur portable à mon bureau au sous-sol, que j'ai déconnecté d'Internet pour être productif et ne pas être tenté (clin d'œil, clin d'œil). Et, bien sûr, pendant tout ce temps, elle m'a demandé si je l'utilisais et je l'ai nié. Alors quand elle le découvre, tout va pour le mieux.

Je fais tout ce que je peux pour me réconcilier. J'ai quitté mon emploi et déménagé avec elle dans sa ville natale afin qu'elle puisse être plus proche de ma famille. Nous rédigeons ensemble une liste d'objectifs afin que je puisse mettre cela derrière moi. Nous examinons chaque défaut de caractère que j'ai et le mettons sur papier avec une solution. Et quand nous bougeons, je m'abstiens, mais je ne suis toujours pas capable de jouer. Elle ne comprend pas. Elle est de nouveau frustrée. Maintenant, elle veut se séparer.

Et nous séparons. Elle commence à coucher avec d'autres mecs pour découvrir à quoi ressemble le sexe normal. Je recommence à utiliser. J'ai consulté un deuxième urologue (dans notre ville précédente, celui où je suis allé vient de pousser une caméra dans l'urètre et j'ai dit que tout allait bien. La pire douleur que j'aie jamais connue) et j'ai fait quelques tests sur le pipi. Certaines choses ne fonctionnent pas, comme ma vessie ne se vidant pas toujours et mon débit culminant plusieurs fois (ils ont des urinoirs avec des capteurs qui mesurent la vitesse de votre pisse).

Finalement, elle dit qu'elle veut divorcer, et je suis assez blessée et déprimée pour être d'accord. C'était il y a plus d'un an.

Je rencontre une nouvelle fille et commence à penser à moi-même peut-être que le problème est que mon ex-femme était tellement cinglante que qui était le véritable blocage psychologique de l'excitation. Cette fille est beaucoup plus expérimentée et compréhensive, ce qui est encourageante en ce qui concerne les problèmes de performance. Nan. C'est encore arrivé. Je finis par utiliser du porno à cause d'autres problèmes de relation avec elle (un cauchemar - n'a pas duré longtemps). Quand cela se termine, je bouge, et être à nouveau seul conduit à des fringales sans fin.

J'ai découvert NoFap hier et j'ai lancé le défi. Je ne me suis pas inscrit jusqu'à aujourd'hui. J'ai eu tellement de moments et de rechutes «plus jamais», il est difficile de croire que cette chose peut être conquise. Mais je n'ai jamais pu trouver un groupe de soutien comme celui-ci auparavant. Alors, voici l'espoir.


Rechute / Utilisation future du porno

Falaises de ma situation:

16-26 ans consistaient en des habitudes pornographiques fréquentes et malsaines. Je n'ai jamais vraiment augmenté les types de porno - je suis toujours resté fidèle à de simples vidéos simples que j'aime, mais je passerais par la routine de parcourir une TONNE de ce type. Ouverture de paquets d'onglets, répétition plusieurs fois par jour, etc. Plus tôt cette année, j'ai commencé à sortir avec une fille et j'ai rencontré des problèmes de dysfonction érectile.

Lisez tout ce que j'ai pu sur YBOP et j'ai réalisé qu'il fallait redémarrer. Je suis allé 45 jours sans PMO (enfin 45 jours sans PM, 30 jours sans O). Les problèmes de dysfonctionnement érectile ont disparu. Je suis allé avec du porno occasionnel par la suite - mais pas souvent à cause d'une vie sexuelle saine avec sa petite amie. Puis, à la fin du mois d'août, j'ai eu quelques jours où je me suis énervé. ED est toujours parti, mais peut voir des signes de retour - atteint à nouveau le point où il ne pouvait plus se masturber sans porno et même avec du porno, il était devenu difficile de trouver quelque chose de `` assez bon '', alors je vide à nouveau le porno pendant un moment.


LIBIDO / SEX DRIVE

Salut les gars, j'ai 21 ans. vieux des Philippines. Quand j'étais enfant, j'ai été initié au porno quand je suis toujours dans le magasin d'informatique (location) en train de jouer à des jeux, et certains garçons ouvrent des sites Web pornographiques à côté de moi et c'est le début. Je vais aller dans d'autres magasins d'informatique puis aller sur le PC qui est loin, pour pouvoir ouvrir des sites pornographiques dans les onglets alternatifs, puis je toucherai / masturberai ma bite dans l'une de mes poches courtes haha. Ensuite, au lycée, j'ai eu un ordinateur portable et un téléphone et cette fois-là, nous avons également le WiFi et c'est le début de ma dépendance.

Avance rapide jusqu'en 2017 quand j'étais à l'université, j'ai commencé à réaliser que je n'étais pas excitée en regardant le corps des filles, c'est là que je sais que j'ai un problème. Mais je ne sais pas encore sur PIED. J'ai rencontré une fille (finalement devenue ma petite amie) et nous avons des relations sexuelles mais ma bite est super douce et ne peut pas devenir dure. Et je recherche sur le net, sachez que j'ai PIED. Après plusieurs mois, j'ai enfin une érection et j'ai des relations sexuelles. Je suis excitée en anticipant le sexe jusqu'aux préliminaires jusqu'à avoir des relations sexuelles et au point que je jouirai.

Mon PROBLÈME est maintenant que je ne peux pas devenir difficile pour les 2e, 3e, 4e tours. Ma copine me dit toujours "bébé pls un autre tour" Et il n'y a rien de mal avec ma copine parce qu'elle a un visage mignon, une peau blanche impeccable, une taille de poitrine acceptable et un gros cul rond. Quelqu'un peut-il me donner des conseils sur ce que je vais faire pour ramener ma libido. Parce que je veux juste ramener le moment où je vois des seins ou des fesses que ma bite deviendra dure super vite. Et ne pensez pas aux pensées sexuelles juste pour avoir une érection.


17 jours, de l'ED> au sexe hard avec l'orgasme!

(Déclencheurs possibles dans la description)

Ainsi, j'avais lu des vidéos sur / liées à la dysfonction érectile, voir de la pornographie, etc. Vaguement essayé sans fap avec peu d'effort ou de résultat, mais je venais juste de voir une nouvelle fille et j'étais déterminé à faire face à ma DE.

Nous nous voyons depuis environ un mois, elle est merveilleuse. Nous nous sommes trompés un peu, la plupart du temps sans succès de mon côté. ED, incapacité à venir, perte rapide de l'érection pendant les rapports sexuels PIV.

J'ai commencé à descendre (je sais que je ne suis que depuis plus de deux semaines!), Je n'ai jamais fait de rêve humide de ma vie, à part le bois du matin, je ne me promenais pas avec des boners. J'ai pensé, oh non, rien ne fonctionnera.

Alors hier soir, traîner avec ma copine, les tacos et la télévision se transforment en baisers qui mènent à la chambre à coucher. Ce qui me fait tomber sur elle et elle essayer descendre sur moi, mais je ne peux pas le monter. Nous nous embrassons, restons allongés dans le lit pendant un moment, parlons, nous embrassons encore, après environ une heure nous recommençons à nous embrasser, je la touche, elle me touche, je lâche prise, deviens dur, nous commençons à avoir des relations sexuelles PIV, je baise dur comme de la pierre! C'est incroyable, c'est incroyable, et dans ma tête je ne stresse pas ou ailleurs mais avec elle, en profiter. Je la fais jouir, puis je viens partout sur elle, comme une putain d'éruption!

Donc, j'ai à peine l'impression d'être guéri, mais c'était une victoire durement gagnée (sans jeu de mots), et je suis vraiment fier de nous. Elle est un monstre super, et a été infiniment patient avec moi, et j'essaye de me détendre et d'être patient avec moi-même.

J'attribue une grande part de mon succès à couper le porno et à ne pas m'abaisser à sublimer ma pulsion sexuelle naturelle.


Mon expérience aux journées 104

Contexte: j'ai 22 ans. J'ai commencé à me masturber à l'âge de 11 ou 12 ans et depuis, j'y allais au moins 5 fois par semaine (c'est le minimum parfois bien plus que ça). Parfois, il serait aidé par le porno et parfois juste par l'imagination. J'ai eu des relations sexuelles avec 7 participants différents et je me suis connecté avec ~ 14. En raison de ma masturbation constante, je ne pouvais pas jouir d'autre chose que du sexe et des pipes incroyables en dehors de ma masturbation. De plus, j'ai essayé ce no fap une fois auparavant, mais je me suis effondré après une semaine environ parce que j'ai vu une femme incroyablement attrayante en première page.

Première chose que j'ai remarquée, j'ai plus d'énergie et je ne ressens plus le besoin de faire autant de siestes qu'auparavant. J'ai beaucoup plus de temps sur mes mains (hah) que j'occupe avec les activités parascolaires à cause du manque de siestes et de secousses. Je vais beaucoup plus au gymnase. Je suis devenu plus proprement et soucieux de bien paraître au monde extérieur. Je me sens plus confiant dans ma capacité à faire les choses. Le plus gros tirage a été que j'ai trouvé une femme incroyable qui s'intéresse à moi et apprécie mes qualités de nerdy. Maintenant, voici un déni de responsabilité vis-à-vis de cette affaire sans fap.

J'ai toujours été en mesure de le faire dans la situation, mais en raison de mon manque de sensibilité après 10 à 11 ans de baise, je n'ai pas pu atteindre un orgasme avec elle (nous n'avons pas encore eu de relations sexuelles, mais nous '' J'ai tout fait mais.). Donc, je me mettrais sur sa poitrine, mais j'ai trouvé que c'était un peu différent de la masturbation typique parce que, tu sais, c'est avec une nana et si elle te dit de jouir sur sa poitrine, putain de le faire.

Ce fut le début et le milieu de mon voyage. Puis, à environ 80 jours, j'ai pu atteindre l'orgasme uniquement grâce à ses efforts. C'était glorieux et la plus grosse charge de ma vie. Depuis, pas de problème, je ne sors que de ses efforts. Pour une raison quelconque, j'ai été beaucoup plus en contact avec mes émotions qu'auparavant et j'ai ressenti des choses pour la première fois depuis si longtemps.


Pouvons-nous avoir un fil qui montre les conséquences du Cabinet du Premier Ministre par rapport aux avantages de l'absence de PMO?

En voici quelques-unes (espérons avoir beaucoup de commentaires de votre part):

clé - KEY: Alors vs maintenant

-Je n'étais pas du tout intéressé par les femmes et je ne suis jamais devenu excité dans leurs présences VS maintenant je me sens excitée tout le temps autour d’eux, je fantasme à propos de vraies femmes et je veux avoir des relations sexuelles avec

-Cohérence MO m'a fait me sentir vidé d'énergie et de motivation et blessé mon pénis comme un enfer VS maintenant, mon pénis a le sentiment qu'il devrait, non vidé et que je souffre constamment à cause des griffes de la mort

-Parce que je n'étais pas intéressée par les femmes (seulement de la pornographie), mon corps n'a pas envoyé les bons signaux pour les attirer. Je n'ai pas essayé de les impressionner par le langage corporel, le ton de la voix, la confiance VS maintenant que je suis plus intéressé par les femmes, je trouve que mon corps veut instinctivement impressionner les femmes par le langage du corps masculin alpha (debout avec les pieds écartés, la poitrine ouverte), mon ton de voix est plus profond, mes regards sont plus profonds et plus pénétrants

-Avant, je considérais les femmes comme de simples objets sexuels et ne souhaitais pas particulièrement me connecter à elles (je ne voyais pas les avantages de cela). Mon cerveau était constamment assombri par des images pornographiques et mon pénis était toujours vidé. Je voulais du sexe à tout moment, juste pour le plaisir, même si je savais que ce ne serait pas satisfaisant. Je voulais juste bousiller à nouveau le cerveau de n'importe quelle fille juste pour le plaisir de le faire. VS Bien que cela reste vrai, j’apprécie d’être en contact avec des femmes et de les connaître en tant qu’êtres humains uniques, ce qui rend la sexualité encore plus belle et plus intime.

S'il vous plaît les gars, juste un fil pour montrer à ceux qui font du flatlining et à ceux qui perdent de vue pourquoi ils ne devraient jamais revenir en arrière. Le maintenir!

GUY 2)

Pour moi, c'est simple. Le PMO constant signifiait pendant des années que je ne pouvais pas devenir dur ou rester dur pendant les rapports sexuels. Et même en de rares occasions où j'ai réussi à devenir dur, je n'aimerais pas le sexe parce que je serais nerveux à l'idée de le perdre et que je devrais faire passer des images de porno dans mon cerveau juste pour rester excité . C'était du sexe distant et vide et je me sentais comme de la merde à cause de ça.

Plus tôt cette année, j'ai arrêté la pornographie pendant un certain temps et, pour la première fois de ma vie, j'ai eu de bonnes relations sexuelles et ce, régulièrement. Pour la première fois, j'ai vraiment apprécié le sexe et je me sentais confiant à ce sujet. Je me suis senti plus intime avec mon partenaire que d'être engourdi et distant. Toute mon anxiété autour du sexe est en train de disparaître.

Pour moi, être capable d’avoir une bonne relation sexuelle et de ne pas compter sur une femme à deux dimensions pour s’en sortir de manière vide et bon marché est plus que suffisant pour justifier le défi de laisser la dépendance au porno derrière soi.


Ancien cynique. No fap octobre COMPLET. ED? Vaincu. Tu ne pouvais pas me payer pour me masturber.

Avant, j'avais eu une série de relations qui ont toutes échoué parce que je ne pouvais pas le faire. Je n'ai que 20 ans et je n'ai pas les couilles pour aller voir les médecins. Je n'avais pas réalisé que j'avais eu un problème de masturbation, mais j'ai décidé d'essayer, sans aucune attente. Eh bien, pour la 4e nuit de 7, j'ai couché avec une belle fille.

Raison de ce message? Oui, j'avais des lignes plates, mais vous allez y arriver. Je havens avait un autre des effets, mais honnêtement, je m'en fichais complètement. Je suis tellement content des résultats qui me permettent ENFIN d'avoir une vie sexuelle. Je fantasme maintenant sur le fait d'aller chez elle, plutôt que de la redouter comme avant.

Je recommande à tout le monde d'essayer, même si je sais que certaines personnes essaient d'échouer (j'ai eu de la chance et je n'ai même jamais envisagé de rechuter jusqu'à présent), mais je pense vraiment que le paiement en vaut la peine, surtout si l'ED est un problème pour vous


Deuxièmement, et DERNIER, il est temps de le faire - BONNES NOUVELLES

il y a environ 2 ans, j'ai finalement fait le lien entre le PMO et les tentatives infructueuses d'avoir des relations sexuelles. Je suis allé à la dinde froide pendant 17 semaines. puis j'ai eu des relations sexuelles qui étaient fantastiques. J'ai eu une relation avec la fille et nous avons été ensemble pendant environ un an. pendant la relation, elle m'a redonné à regarder du porno stupide plusieurs fois avec elle. je ne sais pas pourquoi j'ai accepté - après toute cette misère qu'elle m'avait apportée. de toute façon, ce n'était pas un gros problème. elle et moi avons eu une belle vie sexuelle tout au long de la relation. puis la relation a pris fin et, étant tellement chargée sexuellement, j'ai continué MO-ing, puis PMO-ing encore. Je suis au PMO depuis 3 mois, jusqu'à il y a 2 semaines. Ce qui s'est passé il y a 2 semaines, c'est que j'ai rencontré une fille formidable avec qui nous avons une chimie géniale. les choses sont allées au lit très rapidement. et j'ai échoué.

c'était il y a 2 semaines. puis je quitte à nouveau PMO-ing. il y a quelques jours, cette fille et moi étions de nouveau au lit, là où j'ai échoué une fois de plus. extrêmement gênant… néanmoins, elle était assez gentille pour me donner un orgasme par la masturbation. même ainsi, mon pénis n'était pas aussi dur qu'il aurait dû l'être. Donc, à partir d'aujourd'hui, mon compte est No P: 16 jours, No M: 2 jours; Non O: 2 jours. le M et O ont été faits avec elle. je pense maintenant que c'était une erreur aussi, mais quoi qu'il en soit. je continue avec le programme.

Je me sens comme un idiot complet ayant une fois vaincu cette absurdité en atteignant 17 semaines et n'ayant pas appris la leçon. à l'époque, j'étais si fier de moi et je me sentais si fort. jusqu'à il y a quelques mois, je pouvais avoir des relations sexuelles à la demande avec mon ex. chaque fois - parfois, plusieurs fois par jour. je suis très sexuel et j'ai vraiment apprécié cela. et maintenant cela me fait vraiment mal de savoir à quel point je suis sexuelle et de savoir à quel point j'aime les filles dans mon lit, je ne parviens pas à récupérer mon mojo après la frénésie du PMO de 3 mois. je suis énervé contre moi-même, pour le dire légèrement.

maintenant j'espère vraiment que la fille sera assez patiente avec moi et que les choses finiront bien. par expérience personnelle, je sais que c'est tout à fait faisable comme je l'ai déjà fait. Pourtant, le manque de libido me stresse - comme si je le vis pour la première fois. ce truc est très bouleversant, surtout quand il y a une personne que l'on veut plaire et satisfaire, surtout quand on sait que dans des circonstances normales, avec un cerveau normal, on en est tout à fait capable.

Je posterai ici périodiquement pour marquer mes progrès. Je souhaite à tous les autres de lutter contre les vilaines ombres du succès du CPM. c'est faisable et cela en vaut la peine.


Les journées 28 vont bon train (résultats!)

Hé les gars, ceci est ma première tentative de nofap. J'ai été un grand utilisateur de porno depuis le collège. J'ai 26 ans maintenant et j'en ai finalement assez car je pouvais ressentir les effets négatifs (anxiété sociale, dysfonction érectile avec les femmes, moins d'énergie / motivation). J'ai donc arrêté il y a 28 jours et je n'ai jamais regardé en arrière.

J'ai arrêté porno / Fap cold turkey et je n'ai pas regardé en arrière depuis. Je reçois parfois des envies mais je saute sur ce site pour lire vos histoires et je dois dire que le badge est très motivant.

Résultats: J'ai rencontré 3 filles différentes depuis que j'ai arrêté, sans aucun signe de dysfonction érectile. Je me sens plus en confiance et à l'aise avec les femmes, les amis et les travailleurs. Pendant ce temps, je vais au gymnase 4 à 5 fois par semaine et je mange sainement et je dors beaucoup.

Je me sens plus comme un vrai homme. Je me sens forte, confiante et ma libido fait rage. Les années précédentes, toute cette énergie sexuelle était consacrée à la navigation sur du porno sur Internet, mais maintenant elle est utilisée pour ce pour quoi elle a été créée: profiter de belles femmes au lit.

Je recommanderais ceci à n'importe qui. Je peux maintenant voir à quel point la pornographie / fapping est destructrice pour la psyché masculine. Toutes ces années perdues devant un écran d'ordinateur sont décevantes, mais je suis plus qu'enthousiaste d'entrer dans une nouvelle étape de la vie.

Bonne chance mes amis!


 GUÉRI!!

Je fais juste ce post pour dire à tout le monde ici qu'aucune fap n'a officiellement guéri ma dysfonction érectile induite par le porno. Hier soir, j'ai eu des relations sexuelles PIV avec une fille et j'ai eu le premier orgasme de toute ma vie où je n'ai pas eu à finir de me servir de ma propre main. Aussi: c'était génial. Je prévois d'écrire un article sur toute mon expérience (le bon, le mauvais, le laid) lorsque j'atteindrai le jour 90. (LIEN)

Quoi qu'il en soit, le fait est que si vous êtes ici pour des raisons de dysfonction érectile induites par la pornographie, je vous dis d'essayer cela, car cela a fonctionné pour moi.


Succès continu

Les choses continuent à bien se passer. J'ai plus progressé dans ma relation avec ce qui est maintenant ma… .. AMIE. Oui, c'est officiel. Je l'aime vraiment.

Le sexe est bon! Je peux sentir mon corps devenir plus réactif aux stimuli naturels. Les érections sont plus rapides à se produire, durent plus longtemps, sont plus fortes et le sexe devient plus agréable. En fait, le sexe avec quelqu'un que vous aimez et que vous aimez est incroyable. Je n'aurais jamais pensé dire ça, mais le sexe est incroyable! Aussi, je n'ai jamais pensé que je serais "le bruyant" HAHA! rien que de bonnes nouvelles là-bas. Nous avons eu des relations sexuelles à trois reprises maintenant et la deuxième et la troisième fois, j'ai pu avoir un orgasme AVEC un préservatif. J'hésite à dire que je suis «guéri» mais je suis absolument meilleur que je ne l'ai jamais été.


Bonnes érections pendant que M?… A été P libre pendant 2 semaines

J'ai été P free pendant 2 semaines (M free pendant une semaine) mais j'ai recommencé M il y a quelques jours seulement pour la sensation. Maintenant, je n'ai pas été excitée, mais quand je sors mon pénis et que je commence à le branler, il devient dur ou presque dur. Je ne fantasme pas beaucoup sur les filles (et cela ne m'aide pas à m'exciter si je le fais). Ça fait du bien et je peux éjaculer en 5 minutes. L'orgasme n'est pas aussi explosif qu'avec PMO, et aucun effet de chasseur. Je n'avais PAS pu terminer de cette façon de manière satisfaisante pendant des années depuis que j'étais accro à P.

Je pense que certains redémarrages / recâblages sont en cours. Au cours des derniers mois, j'ai beaucoup réduit P, même si j'ai rechuté de temps en temps. J'ai commencé à m'embrasser et à m'amuser avec des filles aussi (pas de sexe). J'ai eu des érections décentes en les câlinant (bien qu'elles n'aient pas duré très longtemps) mais moins au cours des 2 dernières semaines quand je ne suis pas excitée.

Quelqu'un d'autre a-t-il des expériences similaires? Pas excitée mais une fois que vous commencez M'ing sans P ça marche? Le redémarrage de cette façon fonctionnera-t-il? J'étais vraiment agité par l'abstinence totale, mais jusqu'à présent, je n'ai pas du tout pensé à P tant que j'ai des câlins et peut-être des M.


 Objectif de la journée 100 atteint !!

Donc, aujourd’hui, j’ai touché le 100 days et c’est ma proclamation NoFap. Jamais dans ma vie je ne pensais que cela serait possible de lâcher ma bite pendant si longtemps, mais je savais qu'il était nécessaire de guérir le smh.

Je voulais juste revenir à la normale et pouvoir faire l'amour avec des filles sans pilules. Maintenant, 100 jours plus tard, ici, je suis guérie, excitée comme jamais, et j'ai l'impression d'avoir retrouvé mon «instinct de tueur». Mais faites attention les gars, car une fois que j'ai atteint 90 jours et que je me sentais comme un HORNDOG COMPLET, je le fais toujours.

Comme toute ma virilité cherche une évasion ou une libération. Et pour aggraver les choses, je ne me suis pas fait baiser depuis 3 semaines. Quand il n'y a pas de sexe pour aider dans le processus, cela devient difficile. Je continue mon voyage aussi loin que possible. Je ne veux jamais revenir en arrière et devenir esclave de cette habitude. Cela m'a ruiné une fois. Restez les gars forts, 1 jour à la fois.


Donc, j'ai récemment rechuté après une journée de 11, Le lendemain, je me suis fait baiser, woohoo!

La raison pour laquelle je publie ceci est qu'au cours des dernières années, à de nombreuses occasions où j'ai eu des relations sexuelles ou essayé de le faire, j'ai souffert de dysfonction érectile ou d'EP ou les deux. Je pensais que c'était juste dû à des nerfs pour la première fois avec une nouvelle fille, mais cette fois, après seulement MO'ing 3 fois en un mois, j'étais dur depuis le début et je n'avais aucun problème de performance!

De plus, je me souviens maintenant à quel point le sexe est génial et à quel point la masturbation, même avec du porno, ne peut tout simplement pas se comparer à «la vraie chose». Je lutte encore un peu avec la dépendance au porno et je vais probablement rechuter à nouveau, mais après cette expérience, je suis déterminé à mener la bataille aussi longtemps que possible.

Actuellement au jour 2, aucune perspective de s'envoyer en l'air de sitôt, je vais donc essayer de battre le record actuel de 16 jours. Le PMO est une dépendance, ce n'est pas un comportement normal et ce n'est pas sain pour moi. Le combattre, comme la plupart d'entre vous le savent, est parfois incroyablement difficile, mais continuez à vous battre !! tl; dr - Je crois fermement que NoFap a guéri mes problèmes de performances sexuelles, et que cela en vaut vraiment la peine !!


LIEN - Mes résultats après les jours 90

J'ai commencé Nofap parce que j'étais sur le point de commencer à sortir avec quelqu'un et j'avais souffert de dysfonction érectile et d'autres problèmes dans mes relations précédentes. Dans le passé, j'ai essayé de réinitialiser sans succès, mais cette fois, j'avais une raison plus tangible de m'en tenir à cela. Je ne voulais pas que NoFap améliore mon estime de moi ou ma confiance en moi, je voulais que NoFap améliore directement ma relation avec une fille en particulier, et cela semblait être la poussée dont j'avais besoin pour passer les 90 jours complets.

Les choses ont bien commencé, mais mon expérience personnelle avec la doublure plate a conduit à un moment gênant où je n'ai pas pu jouer. Je ne sais pas si cela a été causé spécifiquement par la diminution de la libido ou par ma nervosité à propos de la diminution de la libido, mais de toute façon, cela s'est produit et était probablement le point bas des 90 jours entiers. L'opportunité de me racheter ne s'est pas présentée avant 3 semaines, et à ce moment-là, les résultats de Nofap devenaient très évidents. J'étais capable de maintenir une érection sans effort, mais j'avais encore des problèmes de finition, heureusement qui se sont éclaircis dans les semaines suivantes. Donc, après environ 45 jours, j'avais pratiquement complètement réinitialisé et j'avais beaucoup de mal à continuer à m'abstenir du PMO.

Vraiment, le problème était que la relation était un peu longue distance et que je ne pouvais voir ma petite amie qu'environ 3 week-ends par mois. Avoir des semaines sans contact augmentait les envies de rechute. La seule chose qui m'en a empêché, c'est à quel point les résultats avaient été étonnants et pour la première fois de ma vie, pouvoir avoir une vie sexuelle normale. À mi-chemin, j'ai discuté de ce que je faisais avec ma petite amie, et elle était confuse à ce sujet au début, mais n'était en aucune façon offensée ou bizarre à ce sujet. Je pense en fait que cela m'a aidé à savoir qu'elle savait ce qui se passait et pourquoi j'avais été si gênant la première fois.

Alors maintenant, au jour 90, je peux dire avec une certitude à 100% que NoFap a incroyablement fonctionné pour moi. J'ai toujours l'envie de fap, mais ce n'est pas parce que je pense au porno, c'est parce que je pense à ma petite amie. L'un des résultats imprévus de NoFap a été ce que j'appelle l'effet cascade. Étant donné que m'asseoir sur mon ordinateur m'ennuie habituellement, je tente de quitter la maison ou de faire de l'exercice, n'importe quoi pour m'éloigner de mon ordinateur.

J'ai commencé à chercher des informations sur de meilleures façons de faire de l'exercice, de manger, de m'habiller, vraiment tout ce qui occuperait mon temps et renforcerait ma confiance, ce qui a été déclenché par un engagement total envers NoFap. Tout cela m'a conduit à perdre 17 livres au cours d'une réinitialisation de 3 mois, ce qui était un résultat complètement inattendu. Quoi qu'il en soit, c'était mon parcours, et je n'aurais pas pu le faire sans cette communauté. Merci tout le monde.

TL: DR Des tonnes de résultats positifs après les jours 90


LIEN -PIV a fonctionné! - Tellement heureux, je n'arrive toujours pas à y croire! J'ai eu des relations sexuelles avec pénis dans le vagin avec ma copine ce matin et je suis venu! 2 mois après être allé doucement à mi-chemin, c'est un rêve absolu! Je n'ai jamais pensé que cela arriverait alors gardez la foi nofappers! YNWA


LIEN - peter7105

Salut à tous. Je suis jours 172 sans porno et masturbation aujourd'hui. Le porno détruit tout et c'est très bien de redevenir mon vieux moi, bien meilleur et plus sage. Recâbler le cerveau est vraiment le début. J'ai encore beaucoup de chemin à faire, mais près de 6 mois en baisse!

sayno2porn Jun 16, 2012

Cela fait maintenant six semaines sans PMO.

Les érections sont super dures comme jamais auparavant, maintenant je peux me sentir capable de contrôler ma dépendance. Quoi qu'il en soit, je ne reviendrai jamais au PM.

J'avais l'habitude de me masturber tous les matins, alors maintenant c'est vraiment difficile de résister aux fantasmes sexuels du matin. mais je ne veux vraiment pas faire de M parce que je veux du vrai sexe. C'est mon objectif. Tous les jours je me dis que je vais demander à des filles de sortir aujourd'hui mais je ne l'ai jamais fait. Chaque fois que j'étais sur le point d'approcher une fille, ma confiance tombait. Je ne peux pas dire ce que je pense, mon esprit commence à penser comme si elle me rejetait, peut-être que je ne suis pas assez intelligent, ohh ce n'est pas le bon moment parce que tout le monde regarde… bcoz le rejet va faire plus mal que tout.

Je suis dans une situation étrange où ça fait mal de ne pas avoir de petite amie (parce que j'ai une dépendance au porno et à la masturbation) mais les rejets font plus mal que cela et je n'ai pas le courage de m'en occuper. JE VEUX CHANGER JE VEUX VRAIMENT CHANGER IM FED UP AVEC MOI.


Progrès dans le traitement de mon PIED (merci NoFap!)

Hé les gars, bref historique, je suis un homme de 25 ans. J'ai été exposé au porno et au PMO depuis l'âge de 12 ans. Il y a six ans, c'était la première fois que je remarquais que j'avais du mal à maintenir une érection avec ma petite amie. Je n'y ai pas prêté beaucoup d'attention jusqu'à ce que je ne puisse même pas le monter quoi que nous fassions. J'ai eu peur et j'ai vu quelques médecins à ce sujet. Mais, ils n'ont prescrit que des pilules et m'ont dit que tout était dans ma tête.

J'ai donc dû me résoudre aux pilules qui ne fonctionnaient que brièvement avant de ne pas pouvoir avoir d'érection pendant les rapports sexuels, même pendant que je prenais les pilules. Bref, cette relation n'a pas duré et au cours de l'année dernière, je me suis enfermé au moins 3 fois par jour dans mon appartement pour échapper à la réalité et à toute interaction sociale. Et c'est là que tout a mal tourné - pas que c'était bien avant :) -

J'en suis arrivé au point où je ne pouvais même pas être dur en regardant du porno et par moi-même. Il y a exactement 18 jours, je suis tombé sur YBOP et NoFap et j'ai juré de changer ma vie pour le mieux. J'ai commencé mon voyage NoFap en mode difficile et supprimé tous mes dossiers pornographiques et installé un bloqueur Web. 18 jours et j'ai eu mon premier bois du matin aujourd'hui depuis plus de 6 ans. Et même si ce n'était pas une érection à 100% - je dirais 70-80% - et n'a duré que quelques minutes, je pense toujours que je suis sur la bonne voie et plus proche de guérir mon PIED que je ne l'ai jamais été. .

Maintenant, je suis plus que déterminé à suivre ce nouveau style de vie impressionnant. N'hésitez pas à me demander quoi que ce soit <3

Merci NoFap et restez fort.

Désolé pour le formatage et mon mauvais anglais.


(Remarque: la période de ligne plate de ce gars a frappé vers le jour 35. Il a continué à avoir un orgasme pendant le sexe, donc son schéma de récupération sera unique, et peut-être plus long que la norme.)

J'ai eu des dysfonctionnements érectiles depuis aussi longtemps que je me souvienne. Cela a commencé quand j'avais 17 ans et n'a pas du tout changé. J'ai 25 ans maintenant. J'ai commencé à me lancer dans le porno quand j'avais probablement environ 13 ans, et je ne suis jamais vraiment passé plus de quelques jours sans. Je n'ai jamais vraiment eu beaucoup de problèmes à attirer / interagir avec les femmes, et j'ai toujours été un gars assez confiant et social.

Je n'ai jamais pensé que j'avais vraiment une «dépendance» à proprement parler (j'aurais probablement envie de pornographie une fois tous les quelques jours), mais après avoir lu YBOP et lu / r / nofap, il est clair pour moi que les causes de ma dysfonction érectile continue, embarrassante et souvent écrasante pour l'âme étaient la cause de la pornographie.

J'ai essayé le Viagra, j'ai essayé de m'abstenir pendant environ une semaine seulement, et rien n'a vraiment fonctionné. Donc, comme beaucoup d'autres ici, j'ai décidé de relever le défi et je suis arrivé au 60e jour.

C'est le plus long de ma vie. Heureusement, j'ai une amie qui me soutient, même si je peux dire que cela la dérange à chaque fois que l'ED frappe. Je suis sûr que cela lui fait des ravages (même si elle a continué à rester avec moi tout au long, ce dont je suis reconnaissant). Pendant les premières semaines, c'était incroyable - je n'avais jamais senti mon membre travailler aussi bien auparavant. C'était un super signe! Aucun problème pour devenir dur et rester dur tout au long, changer de position, être extrêmement ivre, aucun problème! Je n'avais jamais vécu cela auparavant.

Puis, vers les jours 36-40 environ, ma ligne plate a frappé. Dur. C'était un 180 complet, et n'a pas complètement disparu. Maintenant, ici et là, je peux devenir semi-dur (à peine assez pour le sexe PIV) et venir souvent très rapidement. Cela a été incroyablement décourageant et difficile, mais je compte rester fort. Ces premières semaines m'ont montré que cela pouvait être résolu.

Il est difficile de maintenir une attitude positive, mais je sais avec certitude que je vais atteindre 90 jours. J'ai eu des moments où le tapage sonnait bien et je voulais presque plus que la vraie chose, donc je sais que je ne suis pas complètement guéri. Pour ceux qui ne sont que quelques jours / semaines: ça devient plus facile. Vous pouvez totalement le faire. Si je peux le faire, n'importe qui le peut.

TL; DR: ED toute ma vie, a commencé nofap, omg ça marche !, bam flatline, rester fort


Il y a environ un an, je sortais avec une fille et eh bien… Tout est allé en enfer parce que le monstre ED a décidé de mettre sa tête dans ma vie. C'était environ 6 mois après notre rencontre qu'elle a décidé d'annuler parce que bien… une femme a des besoins, n'est-ce pas? Je n'ai aucune mauvaise volonté envers elle à cause de cela, mais à l'époque j'étais dévastée. Une épave émotionnelle. Je pensais que cette fille était la bonne, l'urgence n'était pas le seul problème. Il y avait une pléthore d'autres problèmes des deux côtés. Nous ne pouvions pas bien communiquer, ce qui a aggravé les problèmes de la chambre.

Parfois, nous avions des relations sexuelles et tout allait bien. D'autres fois non… Alors je suis tombé sur yourbrainonporn vers janvier… J'ai lu des articles sur les problèmes d'autres personnes qui ressemblaient beaucoup aux miens et j'ai décidé qu'il était temps d'arrêter de chier. Le no fapping a duré quelques mois et je pensais que tout allait bien. J'ai recommencé à avoir des relations sexuelles régulièrement, tout fonctionnait bien! Je me sentais comme un champion! Non seulement j'avais pris le contrôle (ou du moins c'est ce que je pensais) de l'envie de me masturber, mais ma personnalité s'était améliorée.

J'avais fait de grands progrès dans d'autres aspects de ma vie… J'ai commencé à sortir davantage, à apprécier les petites choses. Mais cette confiance nouvellement retrouvée avait un côté sombre. Je suis devenu un peu un démon en ce qui concerne le sexe. J'ai commencé à avoir des relations sexuelles avec de nombreuses femmes.

Au cours des 6 derniers mois, j'ai eu plus de relations sexuelles avec plus de femmes que toute ma vie. Je suis passé de 4 partenaires au total à environ 23. Bien sûr, il est bon de se sentir attirant et tout. La plupart de ces expériences étaient occasionnelles sans intention d'aller plus loin. Mais… je dois avoir eu des couilles et je ne me souviens pas très bien pourquoi je l'ai fait…

Mais pendant quelques semaines, j'ai commencé à regarder du porno et à le secouer à nouveau. Et tu sais ce qui s'est passé? L'ED est revenu. Cela ne me fait pas aussi mal qu'à l'époque, mais c'est en quelque sorte un rappel de la gravité de la situation. Et maintenant, je crois fermement (sans jeu de mots) que la pornographie associée à la masturbation est la source de ce problème. Je n'ai rien eu de sérieux depuis ma dernière petite amie. Et bien ça me manque vraiment. Je m'ennuie vraiment d'avoir quelque chose de réel pas seulement un lay occasionnel. Mais quelqu'un à qui vous pouvez parler et sortir avec vous.


Nouvel An, ED, DE et Nofap

Comme mentionné précédemment, je suis tombé du wagon nofap la semaine dernière. Mais ma raison principale pour être ici est ED induite par le porno. Je reste libre de porn, et le DE semble être en train de tout nettoyer.

J'avais ma petite amie pour le Nouvel An. Nous avons eu des relations sexuelles normales avec succès hier soir et ce matin. La résolution du Nouvel An - fap less, bang plus. Restez libre de porno.


Re: Reprendre mon d̶i̶c̶k̶ - en fait, toute ma vie.

Alors finalement vu une pute aujourd'hui. Avait très doux ED! Ce n'était que 10-20% difficile pendant les préliminaires, mais environ 10 secondes de stimulation et jusqu'à environ 80%.

Je ne me sentais pas autant que je pensais que je devrais avoir de PIV (je blâme le préservatif) mais c'était quand même génial. Je ne pouvais que O de fille en haut, donc je ne suis pas à 100% là-bas. A pris environ 10 minutes.

Mais c’est la plus grande étape à ce jour!

Une chose qui me grince, c'est que j'ai eu une putain de réaction d'anxiété ridicule quand je l'ai arrangé. Étourdissements / étourdissements, épingles et aiguilles, rythme cardiaque absolument battant; Presque évanoui! Il a fallu 600 mg de phénibut pour me sortir de la porte - il faut régler ça ... car c'est complètement irrationnel (je n'étais pas inquiet pour mes performances, dans ma tête ou quoi que ce soit du genre), l'exposition devrait s'en occuper. Je pense que la culpabilité, l'escalade dure du genre, la dissimulation, etc. relient notre réponse sexuelle au combat ou à la fuite et, comme il n'y a pas d'anxiété consciente dans MO, cela n'apparaît que chez les femmes… causée physiologiquement plutôt que psychologiquement.

Cela me donne plus envie d'une petite amie, ce qui n'est qu'une bonne chose.


Première pierre

Hé, je voulais juste m'enregistrer et dire à tout le monde que je viens de faire trente jours sans PMO, sans MO et ce n'était pas du tout un problème. J'étais en proie à une terrible dysfonction érectile la plupart de ma vingtaine au point que j'évitais les relations sexuelles. Quelle décennie perdue. J'ai remarqué que depuis que j'ai arrêté, je fantasme beaucoup plus et commence à devenir dur. Je l'ai arrêté parce que vous dites que la fantaisie est mauvaise, mais ce qui est bien, c'est que je fantasme sur du sexe réel et normal avec des filles que je connais.

Il fut un temps où mon cerveau était tellement pollué par le porno que je ne pouvais pas fantasmer. Littéralement, j'essaierais de faire du MO sans porno et mon cerveau a oublié comment le faire. Quoi qu'il en soit, le bois du matin est hasardeux et absolument pas de rêves humides (putain). Voici encore trente jours. Merci à tous d'être si ouverts et honnêtes. Cela me donne force et espoir! -G


Le matin de mon quarante-quatrième jour, quelque chose était là pour me saluer…

L'alarme a sonné à six heures. Me suis levé, est allé vers mon téléphone et a arrêté l'alarme. Je suis retourné au lit, je me suis assis et je me suis balayé dans ma couverture pendant que je tentais de me réveiller.

J'ai baissé les yeux et je vois mes boxeurs planter une tente. Écrire cela rend mes yeux embrumés par le sentiment d'accomplissement que cette victoire me donne. J'ai dû littéralement faire le tour de mon appartement pendant quelques minutes avant qu'il ne se stabilise, mais cela ne me dérangeait pas du tout, en fait, j'étais ravi. Je ne me souviens même pas de la dernière fois que j'ai eu un bois aussi important le matin - probablement dans mon adolescence et j'ai la vingtaine en ce moment. C'était il y a douze heures et la journée entière a été géniale dans l'ensemble.

Je suis à plat depuis un bon moment, ayant des hauts et des bas avec des jours très difficiles remplis de désespoir, de pitié de moi et de sentiments d'isolement. Ce matin a marqué une nouvelle phase de ma récupération et alors que je ne m'attends pas à ce que ce soit un signe d'avoir franchi la ligne plate, bien sûr ce serait génial, je sens qu'une partie de ma motivation a été renouvelée aujourd'hui. Ne vous inquiétez pas, je ne cède pas, peu importe à quel point ça devient merdique, je pensais juste que je partagerais quelques encouragements pour vous, braves mecs et dudettes qui luttent là-bas.

Je suis tellement fier de m'en tenir à ce que j'ai décidé de faire, et maintenant j'en vois des signes physiques qui portent leurs fruits. A travers la souffrance, ma résolution se renforce. Grâce à une résolution renforcée, ma souffrance diminue. Reste fort!


Résultats étonnants.

En 52 jours, j'ai traversé un black-out complet du porno, je suis activement devenu en meilleure santé et plus musclé et depuis hier soir, je ne suis plus vierge.
J'ai couché avec une femme très sexy sans PIED écrasant!

Si vous vous demandez si vous souhaitez commencer le voyage sans porno, c'est le signe que vous recherchez.
En toute honnêteté, c'est la meilleure chose que j'ai faite pour moi-même.

Voici un redémarrage réussi


PIVO après 63 jours nofap

Il y a 63 jours, je ne pouvais pas avoir d'érection même si ma femme utilisait les mains du mieux qu'elle pouvait. J'ai également eu des problèmes pour obtenir l'orgasme de mes bottines www préférées.

Ensuite, j'ai trouvé les sites Web de Gary Wilson yourbrainonporn.com et j'ai eu l'impression de «rentrer à la maison».

A commencé immédiatement mon voyage nofap / nosex / noporn / noedge.

Ce soir, je voulais tester à quel point 63 jours de nofap / nosex / noporn / noedge est bon et me suis procuré PIVO pour la première fois en deux ans. PIV pas longue durée, seulement quelques secondes avant l'orgasme, mais toujours beaucoup mieux que ZERO et je pense que les jours 63 ont fait ce que j'espérais.

J'essaierai maintenant de trouver la «longueur d'onde» sexuelle optimale pour moi et ma femme. Nous sommes un couple d'âge moyen avec des enfants adultes. Ils ne vivent plus chez nous avec nous.


Eu des relations sexuelles avec sa femme. Pas d'ED. Énorme succès.

J'ai 11 jours aujourd'hui, et hier soir, ma femme et moi avons eu des relations sexuelles. Ce n'est pas la première fois que nous avons des relations sexuelles, mais c'est la première fois que je n'ai pas de problème à maintenir une érection et c'est la première fois que j'ai un orgasme chez une femme. Nous étions tous les deux ravis! Je suis sûr que cela ne serait pas arrivé si je tapais. Merci les gars!


Jours 52 depuis le dernier MO, pour 90. Avait le premier rêve humide jamais la nuit dernière !! 🙂

Ok donc j'ai commencé mon aventure sans PMO il y a 122 jours. Au cours de cette période, j'ai MO'ed deux fois. Jour 34 et jour 70. Et je vise maintenant 90 jours sans MO.

J'ai une petite amie et nous arrivons jusqu'à 6 mois. J'ai réussi à avoir des relations sexuelles avec succès après 30 jours, mais je me suis retrouvé ensuite dans une crise majeure. Pour être honnête, je souffre toujours du brouillard cérébral après un rapport sexuel, mais pas dans la même mesure. La période de lune de miel dans ma relation est terminée, et en tant que 21 ans dans sa première relation, le syndrome de l'herbe est plus verte est très réel pour moi.

Le sentiment de «down» post coïtale signifie que ces pensées se manifestent beaucoup plus facilement. Mais j'ai commencé à accepter tout cela. Il est très normal de penser à quoi faire si, surtout dans votre première relation, et j'ai maintenant commencé à cesser de me sentir si coupable à ce sujet, et à arrêter de chercher des défauts chez mon autre spécial pour justifier ces sentiments. En conséquence, je suis beaucoup plus heureux. Je ne veux être avec personne d'autre, c'est juste la tentation d'être jeune avec des amis célibataires. Je ne tromperais jamais ma fille. Le sexe est assez régulier, mais je fais un effort pour comprendre mon esprit et les effets que la surstimulation peut avoir sur lui. Trop de relations sexuelles mènent souvent à une perte de nouveauté pour moi à ce stade.

Donc à mon succès (TRIGGERS), il y a trois jours, j'ai eu des relations sexuelles la nuit, puis de nouveau le matin. C'est un véritable exploit, car j'ai souffert d'un mauvais PIED avant mon redémarrage. Je ne pouvais pas avoir de relations sexuelles. Je mets cela sur le compte de l'anxiété de performance, comme beaucoup d'entre vous, mais le fait est que si vous vous en tenez au redémarrage et que vous vous abstenez de relations sexuelles et de masturbation pendant un certain temps, vous retrouverez des performances. Le lendemain du rapport sexuel, je me sentais bien, mais généralement environ deux jours après le rapport sexuel, c'est quand je me sens le plus mal, et je projette cela sur ma petite amie (en me disant qu'elle n'est pas faite pour moi.

Alors que mon esprit se débarrasse des années de brouillard pornographique, je trouve beaucoup plus facile de raisonner pour sortir de cette pensée). Mais la nuit dernière, j'étais endormi et soudain je me suis senti partiellement éveillé, mais je réalise maintenant que je rêvais et (DÉCLENCHEURS) j'avais l'impression de coucher avec ma copine et de faire d'autres choses que nous n'avons pas encore essayées. Soudain, j'ai réalisé que j'avais éjaculé. Je me suis réveillé et j'ai réalisé que ma copine dormait à côté de moi et que je venais d'éjaculer sans stimulation manuelle. C'est un moment énorme pour moi. Je n'ai jamais vécu de rêve humide pendant la puberté, car je me masturbais pratiquement tous les jours au porno à partir de 12 ou 13 ans. Avec le tube porn, je me suis retrouvé pris dans la nouveauté, et je me masturbais parfois deux fois par jour.

Il est très facile de penser qu'une fois que vous aurez passé 90 jours à ne pas regarder de porno, vous n'obtiendrez pas mieux que cela. Je pensais que je n'étais peut-être pas le genre de gars à faire des rêves mouillés. La nuit dernière, non seulement m'a prouvé le contraire, mais m'a montré qu'il me restait encore beaucoup à faire dans mon rétablissement. Et c'est passionnant. 38 jours de plus jusqu'à 90 jours sans MO, 68 jours jusqu'à 180 jours sans PMO !!!

Continuez, les gars !!!! Ce sont des moments passionnants.

tl; dr: a recommencé à avoir des relations sexuelles après environ 30 jours sans PMO. Je ne me sens toujours pas bien dans les jours suivant le rapport sexuel, mais je pensais que j'avais atteint un plateau. La nuit dernière a eu le premier rêve humide de sa vie 🙂


Reboot accidentel qui a fonctionné

Un peu de contexte: comme la plupart des sites sur ce site, j'ai regardé du porno depuis un assez jeune âge, me masturbant bien plus que d'avoir des relations sexuelles avec de vraies filles, et j'ai eu des problèmes de dysfonction érectile et / ou d'anxiété de performance. Pendant longtemps, je pensais juste que j'étais une personne très nerveuse et que c'était la raison de ma dysfonction érectile pendant les rapports sexuels. Certains médicaments semblaient m'aider à me rassurer que c'était mon anxiété qui causait ce problème. À un moment donné, j'ai essayé d'abandonner le porno et la masturbation en pensant que cela pourrait éventuellement être un facteur contributif - et je suis arrivé au stade de la ligne plate et j'ai dit ENFER NON, cela me rend pire !!

Avance rapide de plusieurs années. Après une relation très folle, j'étais à la fois gravement déprimé et accro à des niveaux assez élevés d'opiacés. Je doute que j'aurais eu un intérêt pour P, M ou O avec juste la dépression ou juste les opiacés - mais les deux? Aucune chance. J'ai donc (pas délibérément) abandonné le PMO pendant plusieurs mois - difficile de dire exactement combien de temps réellement. Une fois que ma dépression s'est aggravée, j'ai demandé l'aide de ma famille; J'ai emménagé temporairement, j'ai abandonné toute drogue (dinde froide), j'ai commencé à essayer de m'entraîner, etc.

Dès que mon corps a commencé à se sentir normal après les retraits, la chose la plus étrange s'est produite: j'ai fait des rêves humides, et souvent. Plusieurs fois, je me suis réveillé au milieu de la nuit avec une érection si forte que je devais MO juste pour me rendormir - cela ne m'était pas arrivé depuis aussi longtemps que je m'en souvienne - l'enfer, peut-être jamais. Après avoir réalisé que ma libido était de retour, j'ai regardé un peu de porno de type R, juste des jpegs. Un autre premier est arrivé pour moi: une érection très brusque et dure juste en regardant une image, sans toucher.

Malheureusement, après cela, je suis allé sur un cintreur de porno pendant 4 mois jusqu'à ce que l'ED revienne. À peu près au même moment, j'ai également rencontré qui est maintenant ma petite amie et j'ai eu de nombreux problèmes dans le département des chambres jusqu'à présent. Donc, après avoir trouvé ce site et savoir quoi faire, je vais m'en tenir à la routine sans PMO et essayer de le durcir - car je suis convaincu par mon expérience que cela fonctionne.

Donc, à quiconque se demande à quel point P est dommageable, ou à quiconque se trouve dans une situation similaire à celle dans laquelle je me trouvais - ça ira mieux!


Succès!

Je veux commencer par je n'ai jamais été accro au porno. Je n'ai vraiment commencé à l'utiliser régulièrement qu'après une infection prostrée qui a causé ma dysfonction érectile il y a environ 6 ans. Au début, le porno a aidé ma presque érection à se transformer en une érection adéquate. Après un certain temps, je ne sais pas quand, cela n'a plus aidé et mes érections sont devenues plus faibles. Depuis le début de ma consultation avec mon urologue, on m'a prescrit du Viagra, puis je prenais du Cialis tous les jours.

Hier soir, après 10 jours sans Cialis quotidien, j'ai eu des relations sexuelles réussies avec ma copine. C'était après s'être obstiné pendant trois jours. Mon érection était peut-être un 7 tops 8 par rapport à un 10 utilisant des médicaments contre la dysfonction érectile. Pour mémoire, j'ai recâblé avec ma copine depuis septembre et j'ai des relations sexuelles régulières.

J'ai appris quelle que soit la cause de votre dysfonctionnement ED, la pornographie aggravera les choses.


Presque guéri!

Je voudrais donc tout d’abord vous donner quelques informations générales. Mon ED était / n'a pas été aussi mauvais que certains ici, mais il existe définitivement. J'ai regardé du porno à grande vitesse depuis que j'avais probablement 13 ans ... souvent plusieurs fois en une journée. J'ai eu des relations sexuelles depuis l'âge de 16 ans, donc j'ai eu une certaine expérience avec des femmes, mais j'ai remarqué cette année (et un peu l'année dernière [j'ai 23 ans maintenant]) que je ne pouvais pas me lever.

Je suis actuellement dans une relation longue distance (comme à l'autre bout du monde) et j'ai remarqué pour la première fois ces dernières vacances de Noël ... où je n'ai pas réussi à le faire plusieurs fois (la première fois que cela s'est produit) et j'ai été paniqué sur ce qui se passait. Cela m'a vraiment frappé cet été quand encore, j'ai échoué plusieurs fois pendant 2 semaines jusqu'au tout dernier jour où je pouvais à peine me lever juste pour avoir des relations sexuelles. Quoi qu'il en soit, je me suis souvenu de certaines choses que j'avais lues sur le porno / masturbation et je suis tombé sur yourbrainonporn finalement pour comprendre pourquoi j'étais un tel échec ... alors j'ai commencé le no porn / fap et j'ai duré 2 semaines puis j'ai rechuté ... puis j'ai recommencé et j'ai suis à ma séquence actuelle dans ma signature. Maintenant pour le «remède»…

Au jour 30 (techniquement plus avec une rechute comme indiqué ci-dessus) j'étais avec ma petite amie… et j'ai eu du succès! Chaque fois que nous l'avons essayé, j'étais parfaitement en forme sans aucun problème. Donc, vous supposeriez que j'ai été guéri ... mais après cette semaine, j'étais avec elle ... j'étais de nouveau avec elle il y a environ une semaine et tant que l'urgence est encore partie et que je peux le faire maintenant, j'ai un autre problème ... orgasme super rapidement (comme parfois en quelques secondes).

C'est comme si en ne me masturbant pas, je suis tellement excité maintenant que je ne peux rien y faire et que je dure à peine une minute ... parfois encore moins. Quoi qu'il en soit, elle est absente maintenant et depuis, j'ai MO'd deux fois (la première fois avec des pensées de la dernière fois que nous avons eu des relations sexuelles) et surtout la deuxième fois (aujourd'hui) je n'ai même pas pensé à rien et je suis tellement excité que je viens de O en 2 secondes avec juste ma main seule sans pensées.

Quelqu'un d'autre est-il passé par là? Que se passe-t-il exactement? En fin de compte, c'est presque la même chose, l'ED est parti mais maintenant je ne peux plus durer longtemps et le résultat final est le même ... ma copine (ou en supposant que nous rompions d'autres filles) continuera à avoir à faire avec mon sexe les performances sont terribles. Ce n'est que pendant cette semaine au jour 30 que j'ai été «normal».

Bref, c'est ma mise à jour.


Incredible Sex pour mon 100th Day !!!
Après l'absence de Premier ministre pendant les jours 100 et l'absence d'orgasme (le sexe avec mon ex GF) pendant les jours 76, j'ai eu des relations sexuelles réussies la nuit dernière.

Pas besoin de pipe, pas besoin de stimulation manuelle, une érection hard rock (proche de 100%, elle a dit qu'elle me sentait très fort en elle et bien mieux que la dernière en septembre), et un bel orgasme pour elle. 😀
Même en léchant sa chatte pendant 4 ou 5 minutes, mon sexe était dur…

Mon ex GF (avec qui j'ai rompu en octobre) m'a invité à venir chez elle. Je n'ai pas planifié de relations sexuelles. Mais après l'avoir embrassée, nous étions plus intimes et j'ai ressenti mon sexe très très fort. Elle m'a demandé de la pénétrer. J'étais confiant, donc je l'ai fait.

Mais je ne suis pas allé jusqu'à l'orgasme pour moi. Parce que je ne blesserais pas mon redémarrage. Je l'ai pénétrée pendant 10 ou 15 minutes, mais j'ai tenu l'éjaculation pour ne pas l'orgasme. Je protégerais mon cerveau de l'afflux de dopamine.


Rapport de mariage - Succès global !! Bonne nouvelle.
Mise à jour: eu des relations sexuelles la nuit de noces. Tout s'est très bien passé!

J'ai décidé de ne prendre que 3/4 d'un cialis à 10 mg et j'ai été dur tout le temps. J'avais DE mais peu importe. Honnêtement, tant que je peux rester dur et finalement finir, elle aimera ça.

Depuis, nous prenons les choses un peu plus facilement, mais je me sens comme une personne complètement nouvelle.

Je n'ai eu absolument aucun PMO au cours des 35 derniers jours. Pas du tout. En fait, je suis à peine sur un ordinateur car nous avons pris des mesures pour nous assurer que je n'ai pas accès.

Ma libido est de retour et je pense que les derniers jours m'ont tiré d'une ligne plate. Le combo d'avoir des relations sexuelles (enfin!) Et de se taquiner un tas me rend très excitée comme une adolescente.

Je vais probablement prendre 5 mg de cialis le mois prochain et me soulager le mois prochain environ.

Merci pour tout le soutien de ce forum et les personnes qui ont commenté. Bonne chance à tous.

FWIW, voici ce que je fais.
1. NO PMO du tout. (M seulement avec ma femme)
2. Pas d'utilisation d'Internet sur mon propre ordinateur car c'est un déclencheur que je ne peux pas combattre.
3. Exercice léger.
4. Gingseng et Ginko Biloa. (J'ai arrêté de les prendre temporairement pour d'autres raisons, mais elles ont été très bénéfiques pour l'énergie)
5. Taquiner et flirter avec ma femme.
6. Petites doses de cialis.

Je ne posterai pas beaucoup ici en raison de restrictions Internet auto-imposées. Une autre chose, le plus important, c'est la confiance que j'avais après la première nuit, mon pénis se balance avec confiance. Ce n'était pas du sexe sauvage, mais j'étais dur et shes pas vierge et tout est en descente d'ici.


; D Exactement DEUX semaines avant le début du redémarrage du projet. Je me suis réveillé d'un rêve au sujet d'une vieille petite amie qui est allée aux toilettes et j'ai rampé dans le lit. Allongé sur le côté gauche, je pensais à Pam et à un sex-in de comptoir que nous avions il y a environ un an. Ce qui s'est passé ensuite était très inattendu. J'ai eu un numéro 10 complet sans aucune stimulation quoi que ce soit !!! Maintenant, j'ai 57 ans et je n'ai pas pu faire ça depuis plus de 25 ans. J'ai même eu du mal à rester dur avec le Viagra et la stimulation. J'espère que c'est un signe des choses à venir.

http://www.rebootnation.org/forum/index.php?topic=56.msg2645#msg2645


Donc PIED n'est plus un problème mais maintenant j'ai de la chance si je passe 5 minutes au lit

Donc, je suis au point où je suis très rarement pmo plus. C'est génial et a aidé beaucoup de choses et plus de sensibilité là-bas est formidable. J'ai probablement des relations sexuelles environ deux fois par semaine, mais plus je suis nofap, plus il est difficile de ne pas jouir rapidement. Je vais prendre ça plus d'une heure sans pouvoir jouir mais je veux pouvoir durer plus longtemps que moi.

Ma fille a presque toujours des orgasmes multiples mais c'est au point où j'essaye de me retenir tellement qu'une fois qu'elle commence à en avoir un et que je sens que ça serre / palpite et finit par venir moi-même, alors elle a de la chance d'en avoir 1 avant moi '' m en train de sortir. Ça craint un peu quand j'ai l'habitude de vraiment lui plaire. Alors de toute façon, comment puis-je durer plus longtemps et ne pas être prêt à souffler quand j'ai des relations sexuelles, je n'ai pas eu ce problème depuis le lycée et même là, il est parti après avoir eu des relations sexuelles plusieurs fois.


ED apparemment guéri

En fait, je vois une fille depuis 3 semaines et elle a été très patiente avec moi ces 9 derniers jours. Ce soir, j'ai encore essayé le sexe… et les 9 jours d'accumulation ont vraiment payé. J'ai eu un peu de mal à finir au début, mais après, une heure plus tard, nous avons fini par avoir de nouveau des relations sexuelles… et de nouveau vers 230 h. Je semble être de retour à mon vieux cul excité. Nofap est une aubaine, je ne me masturbe plus jamais.

Restez fort, messieurs.


Lien pour poster

Bon alors voici la version digérée des lecteurs.

Il y a environ trois semaines, j'étais en train de faire l'amour avec ma femme et quand je suis entrée en elle, tout semblait aller bien. Puis tout à coup je me suis mis à boiter. Je lutte contre le porno et la masturbation depuis des années 18. Quand je faisais l'amour, les images me faisaient traverser l'acte. Cependant, je pouvais rarement relâcher avec elle. Après ça, j'allais toujours aux toilettes et me jetais au lavabo en pensant à Kobe Tai ou à une star du porno.

Ce jour-là, j'ai eu des relations sexuelles et je n'ai pas pu garder une érection, cela m'a littéralement effrayé et j'ai commencé à prier. Je pense, hé, je suis dans la trentaine et cela se passe. La deuxième fois que c'est arrivé, j'ai presque appelé l'hôpital de peur. J'ai donc été immédiatement condamné pour pornographie et masturbations, et je demandais toujours à Dieu de m'en délivrer. J'ai immédiatement arrêté de me masturber et j'ai arrêté de visiter du porno. Je vis dans le comté d'Orange, en Californie. Alors en allant à la plage, je vois toujours des filles et leur cul sur la plage. Je suis excité, mais j'essaie de ne pas laisser cela créer des images sexuelles dans ma tête. Je veux dire, j'aime la femme, tout comme Dieu le veut.

Cela fait maintenant trois semaines, et depuis, j'ai rejoint une salle de sport, j'ai commencé à manger vraiment sainement. Cela m'a maintenant permis d'être plus confiant d'être nu devant ma femme, ce qui devrait être normal de toute façon. Le diable m'a volé dans ces domaines.

Dimanche dernier, nous avons fait l'amour, c'était la première fois en deux semaines depuis mon dernier échec. Mon esprit devenait banane sur le corps de ma femme. Je voulais goûter chaque partie d'elle, et je l'ai fait. J'ai eu une érection vraiment dure et je suis entré en elle et je me suis concentré sur elle à ce moment-là, pas d'images porno dans ma tête. Le simple fait de la regarder en profitant de mon pénis dur à l'intérieur d'elle était une excitation pour moi. Je l'ai attrapée doucement partout (embrassant, grignotant et léchant son beau corps bronzé) même en lui donnant un cunnilingus jusqu'au point où elle gémissait intensément et jouissait par ma stimulation orale. Une fois qu'elle a eu un orgasme, je l'ai retournée et je suis entrée par derrière en la poussant en elle et j'ai relâché une très grosse charge.

J'ai retrouvé mes érections, et ne pas me masturber rend mes érections vraiment difficiles. La meilleure partie est que je veux ma femme et son corps maintenant.

Il y a un lien émotionnel pendant les rapports sexuels cette fois-ci. Mes yeux ne sont pas fermés en pensant à une scène porno, mais je me concentre sur elle à ce moment-là et donne du plaisir à ma femme.

Je crois qu'elle remarque un changement, car elle était moins inhibée pendant les rapports sexuels, et me laissera presque tout lui faire. Presque tout. Alors maintenant que je l'ai remis à zéro, je comprends que le sexe est pour moi et le plaisir de ma femme.

C'est génial d'être libre dans mon esprit maintenant. Alors n'abandonnez pas les gars.


Près de 2 mois dans NoFap et No PMO..Had sexe avec mon partenaire hier..amazing..had 80% érection..PIED presque disparu. Et ne perdez pas l'érection en mettant le préservatif..NOFAP est un épargnant de vie!

Récupération exponentielle du pied..pas 100% là-bas mais y arriver..J'ai 34 ans ... j'ai été en train de choper depuis 12 ans et j'avais pied..je devrais vous dire qu'avec nofap j'ai aussi quitté tous les médias sociaux et les nouvelles ... le bois du matin est retour maintenant .. le sexe est incroyable .. c'est ce que le sexe est censé être .. s'il vous plaît essayer nofap .. cela changera votre vie croyez-moi ..