Histoires de récupération ED 8

Histoires de récupération ED 8

ED Recovery Stories 8 fait partie d'une série de 8 pages contenant des comptes plus courts.

Pour des comptes ED plus longs et plus détaillés, voir Redémarrage des comptes et Blogs et discussions de redémarrage externes

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Je connais ma situation depuis environ 8 mois maintenant. J'ai commencé nofap à cause de PIED et j'essaye de m'en débarrasser. Curieusement, mon frère jumeau avait aussi le PIED dont nous n'avons jamais vraiment parlé. Nous avons ri du fait que si nous nous le disions simplement, nous aurions pu commencer cela beaucoup plus tôt. Eh bien 8 mois plus tard, il a adopté une approche plus proactive et est maintenant guéri, il a maintenant des relations sexuelles comme 4 fois par semaine.

J'ai moi-même subi de multiples rechutes et je continue à avancer. Je suis officiellement sur 30 jours même si mon compteur ne le dit pas. Les trente jours ont été un peu difficiles car je n'ai pas eu de rêves humides ou rien de ce genre. Je dirai que ma confiance s'est améliorée. Hier, j'ai envoyé un message à une fille sur Twitter, juste au hasard une conversation et un peu de flirt plus tard, j'ai eu son numéro et je la rencontrerai ce week-end.

Je vais essayer le sexe et voir ce qui se passe. Si je suis mort, je sais juste que je dois y aller plus longtemps. De toute façon, j'ai mon frère comme preuve que cette merde fonctionne. Je n'échouerai pas cette fois. LIEN


J'ai enfin orgasmé pendant les rapports sexuels

Je l'ai finalement fait.

Pendant toute notre relation (années 5), je n’avais jamais eu d’orgasme dans ma petite amie. Lors de mon 7th jour de NoFap, j'étais si sensible et si excitée que c'est arrivé.

Si vous le voulez et que vous y tenez. Cela va arriver.

J'ai hâte de voir ce que le reste de NoFap a en réserve pour moi 🙂 Merci à tous de votre soutien mutuel. Nous faisons cela ensemble.


J'ai guéri l'ED avec 40 days of no porn

Désolé pour mon anglais. Je suis 18 et ce soir, j'ai couché avec une fille pour la première fois. L'année dernière, j'ai échoué. Ce qui serait ma première relation sexuelle, après cela, j'avais toujours eu peur d'essayer quelque chose de nouveau, mais ce soir, après 40, je ne regardais pas de porno. (et se sont masturbés 4) tout semblait naturel et je l'ai finalement fait. C'était incroyable, ça n'a pas duré aussi longtemps, minutes 3 / 4 mais je suis super heureuse et je pense que le porno pourrait être très dangereux chez les jeunes.

Gars Thx


Cela peut ne pas sembler beaucoup, mais c'est énorme pour moi, car avant, je ne pouvais fondamentalement pas devenir correctement dur sans porno. Petites étapes

J'ai culminé pour la première fois sans porno


60 jours et je vois enfin le bois du matin

En tant que personne atteinte de PIED GRAVE, c'est très encourageant. Les seules fois où j'ai vu une sorte d'activité du pénis le matin, c'est quand j'ai eu le PMO la nuit précédente ou lorsque j'ai eu des stries NoFap assez longues. Peut-être encore 120 jours pour que mon PIED soit guéri?


27 ans - 45 jours - Libido Through The Roof - Améliorations et regrets

Bonjour. Je ne sais pas si je poste dans la bonne section, car je considère que la véritable histoire de réussite réside dans les relations sexuelles avec une femme, ce que je n'ai pas encore cueilli le courage de réessayer. Quoi qu'il en soit, je pensais que je devrais publier mon histoire au grand jour et également parler de mes jours sans mandat pour le Cabinet 45. Tous les commentaires, réactions, accords et désaccords sont les bienvenus.

Permettez-moi de commencer par dire combien je suis reconnaissant envers cette communauté et ce site Web. Je pensais vraiment être seul et perdu et que mon problème resterait avec moi pour toujours. Cependant, le site m’a fourni des informations et des explications vitales, et la lecture des histoires de réussite m’a motivé sans relâche à me débarrasser de cette maladie.

J'ai 27 ans. PIED s'est astucieusement introduit dans ma vie il y a quatre ans (après environ deux ans d'Internet haut débit). J'étais un gros buveur et j'ai également traversé des moments difficiles il y a quatre ans, j'ai donc prescrit mon échec à effectuer trois ou quatre fois ces choses, car je n'ai jamais eu d'anxiété de performance. J'ai eu des rapports sexuels réussis à quelques reprises (principalement avec des pilules), mais je me sentais profondément à l'intérieur, il y avait un problème car ma libido était plutôt faible et elle semblait presque artificielle car elle ne se réveillerait vraiment qu'en regardant de nouvelles choses malades sur Internet.

Je pensais que les choses s'amélioraient il y a environ un an lorsque j'ai pu performer et me sentir vraiment bien dans mes érections pendant quelques semaines. Cependant, fin novembre de l'année dernière, je me suis retrouvé chez une fille et j'ai encore échoué. Maintenant, j'ai bu environ 0.4 litre de vodka et fumé de l'herbe et je pouvais leur en vouloir et cela est passé car la fille était avec moi tout le temps et voyait mes apports pour elle-même, mais au fond de moi, je savais juste que le problème était là et c'est réel. Donc, dès que j'ai trouvé ce site, j'ai su instantanément: c'est ça, c'est ça le problème.

Il a toujours été facile pour moi d'avoir des filles. Ce n'est pas pour se vanter, mais pour souligner à quel point il est FRUSTRATIF de leur demander de vous ramener à la maison, de venir `` cuisiner pour vous '' ou de `` vous montrer leurs nouveaux sous-vêtements '' et vous devez soit les refuser, soit en inventer. parce que vous savez qu'il est peu probable que vous puissiez jouer. Je vous le dis, c'est un cauchemar absolu. Pour tout ce que nous réalisons dans la vie, si nous aspirons au jeu de l'amour et du sexe, nous ne sommes rien en tant qu'hommes (à moins que vous ne soyez un Einstein, un Hawking ou un Gandhi, etc.). Quoi qu'il en soit, j'ai décidé de me lancer dans cette voie et d'espérer le mieux.

Voici comment ça s'est passé.

Jours 1 à 7: Je me suis senti pressé, mais j'ai résisté facilement. Je savais que je me sentirais comme un perdant si j'abandonnais si tôt. J'ai quelques érections matinales. Rien pendant la journée.

Jours 7-28: Flatline. La chose amusante à propos de cette flatline est: j'ai réalisé que j'avais été en flatline pendant quatre ans. C'était presque le même à 100%. C'est juste que dans le passé, je regardais 10 films pornos à la fois et je pensais: Wow, je suis tellement excitée! Je rock! J'ai fait un rêve humide (jour 25)

Jours 28-45: La libido est revenue plus forte que jamais. La vraie libido virile saine, une envie innée presque préhistorique de pénétrer une femelle. La seule libido naturelle dirigée uniquement vers le contact humain. Je ne peux pas commencer à décrire à quel point c'est bon d'être de retour. Je ne vais pas trop expliquer à quel point je me sens soulagé et puissant, car je sais que c'est une chose qui dure toute la vie, je n'en suis qu'au 45e jour et je n'ai pas encore mis cela en pratique avec une fille. Rêve humide - Jour 40.

Regrets: Ce type de libido peut parfois être difficile. Après m'être un peu touché (pas de bordure ou de M, je me suis littéralement touché quelques secondes à la fois), je ne pouvais plus le supporter et j'ai MO les jours 37 et 44. La première fois je n'ai pas utilisé ma main droite du tout, parce que je pense que si le PMO est le vrai coupable de nos problèmes, se sensibiliser uniquement à sa main est également un problème. La deuxième fois, j'ai utilisé ma main droite et je me sens coupable. Mais, les érections du matin sont là, je me sens bien, capable et en contrôle et je pense que je vais me mettre à l'épreuve dans quelques semaines avec une fille.

Quoi qu'il en soit, pour résumer:

Le Bon:

45 DAYS NO PMO (pas un seul film ne m'a traversé les yeux ni même l'esprit)

Érections matinales régulières (pouvant durer parfois jusqu'à 20 minutes avec une solidité presque inchangée)

Une virilité de plus en plus sensible au toucher (j'ai modifié mon message pour l'inclure car cela s'est passé il y a quelques instants alors que j'urinais et je crois que c'est un signe fort d'amélioration.)

Libido à travers le toit

Attraction et imagination des filles ordinaires

Régime stimulant la libido: Chaque jour: huile d'olive. L'huile de poisson. 10 morceaux de noix, d'arachides et d'amandes. Gouttes stimulant la circulation naturelle à base d'ortie. L-Arginine (certaines personnes disent qu'elle ne fait rien, mais même s'il y a un effet placebo, c'est assez bon pour moi à ce stade). ZMA (certaines personnes disent que ça ne fait rien, mais même s'il y a un effet placebo, c'est assez bon pour moi à ce stade). Je fais le cycle des deux derniers pour ne pas créer de résistance à leur effet possible. Je recommanderais d'inclure les boosters de libido dans votre alimentation. Sur le plan mental, vous vous sentirez plus en contrôle et comme si vous cochiez des choses plus utiles pendant la journée. Sur le plan physique ... eh bien, ils stimulent votre libido et fonctionnent très bien sans PMO.

Le mauvais:

2 MOs
Lisez les critiques d'escorte pendant quelques jours (le problème est maintenant résolu grâce au bloqueur K9)

Voilà, c’est mon histoire en bref (aussi bref que je puisse le dire, vraiment, il y a tant d’autres détails concernant mes luttes, mais peut-être une autre fois, quand tout sera fini à coup sûr). Comme je l'ai dit, j'apprécierais vos commentaires, avis et conseils, ainsi que si quelqu'un pouvait me dire si deux MO et quelques heures au total que j'ai passées à lire les comptes rendus des escortes pourraient constituer un frein important à mon rétablissement complet.

Bonne chance. Reste fort, cette chose fonctionne!


Je suis guéri de PIED mais j'ai toujours DE. Cela fait un an sans porno et a commencé nofap la semaine dernière. Aucun porno ne fonctionne définitivement et j'espère que nofap fera le dernier petit peu pour moi et me permettra d'avoir des orgasmes sexuels. Quoi qu'il en soit, le sexe est à nouveau agréable et je suis très heureux de ce que j'ai accompli. Et je suis trop btw au début de ma vingtaine.  LIEN


Quels avantages avez-vous remarqués depuis que vous avez quitté le porno?

J'avais PIED, et ce n'est plus un problème. De plus, j'ai l'impression d'avoir gagné énormément de temps dans ma vie qui serait autrement gaspillé sur le porno. J'aime vraiment mon style de vie sans porno, et c'était un pas de plus pour devenir une personne dont je suis fier.


je viens juste sans porn et j'ai pleuré

Je suppose que je veux que ce soit un message d'espoir pour les autres. J'ai découvert que j'avais une dépendance au porno quand j'ai réalisé que je ne pouvais pas jouir sans cela et c'est devenu une habitude pour cette personne qui se sent chaque soir. depuis lors, mon objectif était de briser la dépendance.

Donc voilà. Je suis juste venu sans pornographie et j'ai pleuré. Je suppose que je me sens ému mais je suis honnêtement fier de moi. Je peux réellement utiliser mon imagination et je n'essaye pas depuis des lustres de me faire jouir. En fait, j'agis quand je me sens excitée et pas seulement quand je veux ressentir un orgasme avant de dormir.

s'il vous plaît, n'abandonnez pas. il y a certainement eu des moments jusqu'à présent où je veux le regarder. encore une fois. mais c'est ce qui détruit un moment comme celui-ci. Je suis fier de vous tous d'être ici !!!


Je suis au jour 141 sans PM.

J'ai eu des relations sexuelles réussies le week-end dernier et ce fut une expérience positive. Je n'ai jamais vraiment eu de problèmes de dysfonctionnement érectile, mais j'ai eu des problèmes d'éjaculation retardés, des érections plus faibles et tout le manque de confiance / manque de concentration. Je sens que j'ai encore besoin de recâbler (je pense que je vais probablement avoir besoin d'un partenaire cohérent) mais je me sens presque guéri. Le sexe est arrivé très tard dans la nuit et après une longue journée de beuverie et j'ai remarqué que mon érection n'était pas aussi dure que je le voudrais. C'était compréhensible, j'étais toujours extrêmement sensible, mon temps de récupération était bon et ce fut une bonne expérience pour les deux parties. À l'heure actuelle, je me sens 85-90% même après près de 5 mois.


Diminution de PIED

J'approche du jour 30 et je vois à quel point j'ai commencé. Je ne savais pas que je souffrais de PIED, mais il s'est avéré que cela faisait tellement longtemps que je n'avais pas réalisé à quoi ressemblait une performance normale.

Hier soir, ma femme et moi avons été intimes et tout était plus facile. L'excitation est venue facilement et je n'ai eu aucun problème à garder les choses en place. L’honnêteté m’a surpris moi-même parce que je m'attendais à ce que la dureté initiale disparaisse rapidement et qu’on me laisse lutter pour continuer. Ce n'était pas le cas, et je sais que cela a à voir avec mon parcours gratuit de porno.

Auparavant, j'avais besoin de beaucoup de stimulation pour commencer. Je suis arrivé à un point où les pipes étaient le seul moyen infaillible de me faire partir, ce qui n'est certainement pas le préféré de ma femme. Maintenant, je me souviens de ce que c'est que de pouvoir vraiment faire l'amour et que l'expérience soit agréable pour nous deux. Pas d'anxiété et pas de problèmes.

Pour tous les hommes mariés aux prises avec une dépendance au porno, accrochez-vous pour le bien de votre mariage. Je suis encore novice dans ce domaine, mais hier soir, je me suis rappelé pourquoi il était important d'exterminer cette partie de ma vie.


Je suis passé de mon incapacité à réaliser une érection, même avec du porno, à un orgasme en secondes 30 dans le sexe réel. Lien


Fais moi confiance mec. Écoutez ce que j'ai à dire et contrôlez sérieusement l'envie de regarder du porno.

J'ai regardé du porno pendant plus d'une décennie. J'ai commencé à avoir du mal à le garder, j'ai perdu mes érections matinales, ma bite était plus douce et «morte». Pendant les rapports sexuels, je ne pouvais le garder qu'un peu de temps, puis ça devenait doux. Même en me masturbant, je ne pouvais plus être complètement dur.

J'ai abandonné le porno et ça s'est un peu aggravé à cause de mon câblage électrique, je me sentais comme de la merde et je pensais que renoncer au porno ne faisait qu'empirer les choses (Flatline).

Maintenant, enfin, environ 3 semaines plus tard, les érections reviennent. De plus en plus, et je me sens comme quand j'avais 18 ans. Vous devez être actif pendant cette période sans pornographie. Votre esprit y sera, mais vous devez quitter Facebook, quitter Instagram et faire des choses productives.

Je vous garantis que vos érections reviendront en vigueur après 30 jours de ne pas regarder de porno. Eh bien, peut-être quelques jours 60 si c'est vraiment mauvais. Mais mon PIED a duré environ un an et ne faisait qu'empirer jusqu'à ce que je finisse par dire non au porno.

Je suis assis à environ 5 semaines maintenant, et j'ai réalisé tout cela tout en ayant des relations sexuelles avec ma petite amie. Je conseillerais de ne pas choper non plus, mais si vous devez vous assurer que c'est sans porno, et ce n'est PAS plus d'une ou deux fois par semaine.

EDIT: Le sexe était difficile à gérer les deux premières semaines, j'avais une perte de libido et des problèmes d'érection. Les deux premières semaines, je n’ai complètement cessé d’être membre du Cabinet du Premier ministre et de ne pas avoir eu de relations sexuelles une fois pendant ces semaines 2. LIEN


Ça marche

Salut les gars. J'étais sorti du porno pendant environ un an avant de comprendre ce qui se passait avec le porno. Je pourrais littéralement avoir une femme dans un lit, prête à partir, et je ne pouvais pas la lever. Le Viagra fonctionnait parfaitement mais je détestais l'utiliser. Trouvé ybop et arrêté le porno. Il ya un mois. Entre les semaines 3 et 4, ma libido a commencé à revenir, avec les difficultés du matin et avec de vraies femmes. Ils ne sont pas encore à 100% mais en bonne voie.

Je suis tellement content d'avoir trouvé ce site


lien

Je serai franc avec vous; il y a quelques années, après avoir redémarré pendant un moment, j'ai acheté un sextoy exactement à cause d'une telle rationalisation. Il est vite devenu évident que je devenais accro et que je l'utilisais autant qu'avant. C'est pourquoi quand j'ai rencontré une fille que j'aimais, je l'ai détruite et jetée.

De plus, quand j'ai enfin eu l'occasion d'avoir des relations sexuelles, le vagin de la vraie femme me semblait encore assez étranger, même si j'ai utilisé le jouet pendant un moment avant d'essayer le vrai sexe. Je ne peux pas dire que cela n'a pas aidé du tout (peut-être que je ferais encore pire si je ne l'avais pas utilisé), mais si cela aidait, les résultats n'étaient pas très visibles et en plus c'est une pente très glissante - avec ce genre de mentalité que vous pourriez commencer à rationaliser en allant aux prostituées en raison d'un programme similaire de recâblage.

Vous pourriez avoir l'impression que je suis en quelque sorte en train d'argumenter contre les jouets sexuels et les prostituées, mais pas pour des raisons de moral, plutôt parce que ces choses ressemblent beaucoup à du porno en ce sens qu'elles sont des super-stimuli de la vraie chose (le Les jouets sexuels procurent généralement une sensation plus forte avec beaucoup plus de contrôle que dans le cas du sexe réel, et les prostituées offrent un degré élevé de nouveauté facilement accessible) et cela peut devenir assez addictif d'une manière très similaire à celle du porno.

Je pense que si vous devenez sans pornographie parce que vous avez PIED, alors même Gary Wilson dit qu'il est probablement préférable de limiter sévèrement (ou de s'abstenir) de la masturbation pendant un temps limité. Si vous faites cela en restant à l'écart du porno pendant quelques mois, une érection ne devrait pas vraiment être un problème, mais PE le sera probablement.

La bonne chose est que l'EP disparaît après les premières relations sexuelles, moment auquel votre cerveau a une assez bonne impression de ce que le vagin d'une VRAIE femme est censé ressentir. À ce stade, vous vous sentez bien et votre sexe est génial.


Je suis choqué de dire que je suis honnêtement arrivé jusqu'ici. 40 jours plus tard, je me sens vraiment comme un nouvel homme et ma vie s'est considérablement ajustée. Je suis flatline depuis un moment maintenant, j'ai l'impression de revenir à la première fois que j'ai touché les seins de ma copine et que je me suis fait un boner en classe. Après PIED, je n'ai pas pu jouer avec une femme complètement nue. La discipline a été une torture terrible. Si je peux y arriver, vous aussi. La route vers une vie saine et épanouie est presque à portée de main. Que la force soit avec mes collègues fapstronautes. Jour 40! :) LIEN


ED guéri?

J'ai pris une douche froide après ma course et je me sentais bien. Après être sorti de la douche, j'ai pensé à une fille sur laquelle j'avais le béguin et qui a presque immédiatement eu une érection. Je pense que je pourrais être guéri. 78 jours en mode difficile?


Oui, j'avais ça à l'adolescence. Après avoir appris que c'était le coupable des années auparavant, j'ai commencé ma lente récupération. Après à peu près toutes les années 2, je suis parvenu à essayer avec un nouveau partenaire et cela a fonctionné.

Lien pour commenter.


Cela marche! Et je peux vous dire, j'ai rechuté tellement de fois, je n'ai jamais réussi à durer un mois sans pmo-ing. Je ne suis toujours pas là où je devrais être, mais je ressens vraiment un grand changement. Quand j'ai commencé, je ne pouvais même pas être dur avec le porno. C'est ainsi que j'étais accro au porno et comment la masturbation et regarder du porno étaient devenus une habitude quotidienne pour moi, pas quelque chose que je faisais parce que j'étais excitée.

Je me sens aussi généralement plus confiant. Je veux flirter avec les filles. Je veux être plus attirant. Je veux être un meilleur basketteur. Je veux sortir et m'amuser et faire la fête. C'est vraiment quelque chose qui va changer votre vie. Soyez juste confiant, patient, n'oubliez jamais le fait que vous êtes un toxicomane, que vous n'aurez pas une vie sexuelle normale si vous ne le faites pas, mais lorsque vous tirez, vous serez une meilleure personne.

Pour expérimenter un peu, j'ai essayé de me toucher hier et j'ai eu une érection, pas de problème, ce n'était pas à 100% mais c'était à 90%. J'ai décidé de me masturber. Pas de porno, pas d'imagination, rien. C'était super. Je ne me souviens plus de la dernière fois où j'ai autant apprécié la masturbation et l'orgasme. Je n'ai aucun effet de chasseur aujourd'hui et j'ai toujours des érections spontanées quand je flirte avec la fille que je suis censée sortir. Je lui ai dit hier après m'être masturbé que je pensais à elle, et elle m'a dit qu'elle avait rougi.

Je suis devenu dur immédiatement à ce moment-là. C'est quelque chose qui ne m'est pas arrivé depuis longtemps. Je me sens heureux, confiant et je pense que mon voyage sans PMO touche enfin à sa fin. Je dois admettre que c'est l'une des choses les plus difficiles que j'ai faites de ma vie, d'autant plus que ce forum a été le seul soutien que j'ai eu tout au long de ces 6 mois d'abstention, de rechute, d'abstention, de rechute et ainsi de suite. Je pense que mon histoire devrait être un exemple - peu importe si vous rechutez, la seule chose qui compte est de continuer et d'être persévérant.

Cette chose peut être guérie. J'étais désespérée quand j'ai commencé, fortement dépendante et en proie à des problèmes de dysfonctionnement érectile. Maintenant tout est changé. Je me sens comme une meilleure personne après cette épreuve.


Succès!!!!!

A eu des relations sexuelles réussies pour la première fois aujourd'hui. Je ne redémarre que depuis le 12 mai après avoir essayé de perdre ma virginité et échoué. Et bien aujourd'hui je ne suis plus vierge! J'ai encore un peu de mal à ne pas devenir complètement difficile, mais avec plus de temps, cela devrait s'améliorer. Vous n'avez aucune idée du poids qui est soulevé de mes épaules.


Érection lors de mon examen physique…

J'ai 33 ans avec PIED qui est membre de nofap depuis presque 2 mois. J'ai pu concourir pendant 25 jours en hardnode lors de ma première tentative. Jour 26, j'ai reçu une pipe et j'ai fini par rechuter avec une frénésie de 24 heures au PMO. Je suis maintenant au jour 6 de la deuxième tentative.

J'ai eu un rendez-vous chez le médecin ce matin pour mon examen physique annuel. J'étais assis dans la pièce, chargé de me déshabiller et d'attendre que le médecin arrive. Le docteur entre, pose quelques questions, puis il commence à commencer l'examen. Oreilles, gorge, poitrine, puis enfin, les boules redoutées se vérifient. On m'a dit de laisser tomber les mémoires et il est allé travailler. Vérifier mes couilles et me faire tourner la tête et tousser. Puis, de façon incontrôlable, j'ai commencé à avoir une érection. Aussi embarrassant que cela ait été, cela a également prouvé que Nofap travaille réellement pour moi! Mon pénis est super sensible maintenant! (Dans le bon sens!)


No Fapping / Pas de porno

J'ai moi aussi découvert ce site il y a environ un mois. Après pas de porno pendant un mois, je me suis retrouvé capable de maintenir de bien meilleures érections au lit et j'ai beaucoup plus aimé le sexe. Je ne peux pas tout à fait arrêter de taper mais j'ai tendance à ne le faire qu'une ou deux fois par semaine maintenant, après une accumulation de 5 jours environ, je me sens comme un prédateur sexuel. Malheureusement, je suis récemment revenu dans le porno la semaine dernière, alors revenons au premier jour maintenant.


Je me souviens en fait d’avoir eu cette discussion lors de la conférence universitaire universitaire 10 organisée il y a quelques années et d’avoir accepté l’argument selon lequel la pornographie peut vous désensibiliser pendant une intimité réelle. Mais j’étais 18 à l’époque et ma bite se durcirait si le vent soufflait dans le mauvais sens. Alors naturellement, je me suis dit que je n'avais rien à craindre. J'ai commencé à regarder du porno à l'âge de 10. Mon père avait toujours des cassettes à la maison et mon meilleur ami, le papa, avait pratiquement une bibliothèque de porno. C'était très accessible. Ensuite, Internet est arrivé et a amplifié cette accessibilité.

Maintenant, j'ai 28 ans et je le regarde presque tous les matins. C'est pratiquement mon rituel du matin pour se réveiller et se branler au porno. Et comme 1 gars l'a dit dans ses commentaires, il m'est presque impossible de me branler sans porno. Quand j'étais jeune, je pouvais simplement utiliser mon imagination, mais cela ne fait plus rien pour moi. Depuis environ 2 ans, j'ai remarqué que pendant l'intimité, j'ai tendance à perdre mon hard-on si je ne change pas constamment de position ou que je ne m'engage pas dans quelque chose de différent de ce que nous faisions simplement. Au début, je pensais que c'était le préservatif qui me désensibilisait, alors je suis littéralement parti à la recherche du préservatif parfait.


Hey gang, se nomme Nick.

Je me présente juste comme je suis nouveau sur ce forum. J'ai découvert ybop il y a environ un mois et j'étais tellement soulagé! Je pensais qu'il y avait quelque chose qui n'allait vraiment pas chez moi et découvrir qu'il y a d'autres gars comme moi me fait me sentir mieux. J'ai 23 ans et j'ai eu mon premier épisode de dysfonction érectile il y a quelques années et j'ai perdu confiance en moi depuis! J'allais prendre rendez-vous avec des urologues, j'avais tellement peur que je ne savais même pas quoi faire. Parce que sans ma bite, je ne veux pas vivre !!! Lol je suis tombé dans une dépression avant que mon ed ne commence à partir d'une rupture à long terme.

J'ai commencé à regarder du porno tous les soirs et à le branler beaucoup. Il est arrivé au point où même quand j'étais avec une nana fumante, je ne pouvais pas rester dur. Cela a empiré ces derniers temps mais ça fait au moins 8 ans que ça marche. Dieu merci, j'ai trouvé ybop parce que je suis devenu INFORMÉ. Je pense qu'il doit y avoir une prise de conscience sérieuse à ce sujet chez les jeunes hommes. Je me sens déjà mieux là-bas et je me suis fait baiser comme un champion l'autre jour! Lol Merci encore les gars et à bientôt.


(50 ans) J'étais principalement un utilisateur de porno érotique. Je me suis arrêté il y a trois mois, Cold-turkey. Mes machines fonctionnent très bien ces jours-ci. Les érections se produisent rapidement et durent longtemps, par rapport à l'ancien temps du porno. Je suis presque toujours prêt.

Je suis au jour 141 sans PM. J'ai eu des relations sexuelles réussies le week-end dernier et ce fut une expérience positive. Je n'ai jamais vraiment eu de problèmes de dysfonctionnement érectile, mais j'ai eu des problèmes d'éjaculation retardés, des érections plus faibles et tout le manque de confiance / manque de concentration. Je sens que j'ai encore besoin de recâbler (je pense que je vais probablement avoir besoin d'un partenaire cohérent) mais je me sens presque guéri. Le sexe est arrivé très tard dans la nuit et après une longue journée de beuverie et j'ai remarqué que mon érection n'était pas aussi dure que je le voudrais. C'était compréhensible, j'étais toujours extrêmement sensible, mon temps de récupération était bon et ce fut une bonne expérience pour les deux parties. À l'heure actuelle, je me sens 85-90% même après près de 5 mois.


Le processus de redémarrage fonctionne à merveille, mes progrès s’améliorent rapidement.

J'aimerais pouvoir mieux l'expliquer. Début janvier a rechuté après 1 mois (expérience de rechute avec PMO) et le résultat était clair, cela m'a fait reculer. Ensuite, après 1 mois supplémentaire, je suis tombé à MO, et cela ne m'a pas fait reculer comme le PMO l'a fait. Maintenant, 1 mois et quelques jours supplémentaires (3 mois et plus au total), je reçois une érection spontanément, au moins 90% n'étaient pas 80% la semaine dernière environ. Et quand je regarde une romance douce ou que je m'embrasse dans une érection instantanée d'une scène de film (ce n'était pas possible b4 même avec du porno ordinaire; il fallait que ce soit hardcore pour que je m'excite alors.

En ce moment, je pensais être guéri, mais je doute parce que je m'améliore chaque semaine. Quoi qu'il en soit, mon objectif est d'atteindre 6 mois. Je prévois de m'abstenir à 100%. J'ai construit la tolérance pour éviter les rechutes et ce fut par la prévention. Utilisez uniquement mon téléphone pour vérifier les e-mails et utiliser PC uniquement pour les travaux à domicile et regarder espn3 et ainsi de suite.

Je suis sur un excellent régime alimentaire, donc je parie que ça aide aussi. J'ai presque pris des suppléments mais j'ai arrêté après environ une semaine afin d'être sûr que mes progrès sont intacts. Le bois du matin est plus fréquent. Cette chose fonctionne en ce qui me concerne. Pour certaines personnes anxieuses, vous devez vous détendre complètement - ne mettez pas trop de pression sur le sexe vous-même b4.

Imaginez que vous essayez de plaire à la nana ou quelque chose du genre et non vous-même, cela aidera à réduire l'anxiété. Je sais que c'est difficile, mais mon problème antérieur était la semi-érection pendant les rapports sexuels ou même le b4 parce que mon état est maintenant 50% meilleur. Donc, l'anxiété n'était pas un problème et je ne le laisserai pas m'atteindre car cela peut en fait devenir un problème. De plus, certaines personnes ont peur de mettre un poussin enceinte et quand elles veulent faire de l'exercice, leur peur les rattrapera certainement. Vous devez penser positivement. Je mettrai à jour la semaine prochaine.


Nofap fonctionne!

Évidemment jetable, j'ai ressenti le besoin de partager mon succès avec nofap. Je me remets de PIED et, jusqu'à récemment, je n'avais pas orgasme avec une femme depuis environ 6 ans. Vous continuez en quelque sorte à vous creuser dans un trou avec le PMO. Eh bien, j'ai déménagé dans une nouvelle ville et j'ai décidé de renverser cette séquence de barrages. Après quelques coups sur Tinder, j'ai rencontré des filles et j'ai commencé à avoir des relations sexuelles, mais j'ai dû faire semblant jusqu'à environ un mois et une semaine sans PMO, j'ai pu avoir un orgasme (après avoir eu des relations sexuelles pendant peut-être 30 minutes). Mon rétablissement se poursuit et je constate une amélioration supplémentaire. Je voulais partager mon succès pour vous motiver tous. Si vous êtes dans ma position, respectez-le!


Mise à jour des jours 90

Salut à tous, je veux vous donner une mise à jour sur mon voyage jusqu'à présent. Je suis maintenant dans le processus de redémarrage depuis 90 jours sans porno, sans masturbation et quelques orgasmes après un rapport sexuel.

Tout va mieux maintenant. Les premiers jours, j'étais extrêmement excitée sans possibilité d'avoir une érection, mais ensuite tout s'est évanoui et je me suis glissé dans la ligne plate.

Puis les érections nocturnes sont progressivement revenues et j'ai réalisé un seul rêve humide.

Il y a deux jours, j'ai eu des relations sexuelles merveilleuses sans aucune pression, je dois admettre que j'ai utilisé Levitra mais je suis presque sûr que je n'en ai pas besoin. Mais cela me donne une certaine confiance dont j'aurais besoin pour le moment.

Je n'ai pas eu une bonne humeur lors des préliminaires, mais c'était facile d'en obtenir un avec un peu d'aide et de lubrifiant, puis c'était très dur et durable, j'avais également de très bons sentiments et absolument aucune pression. Je n'ai pas eu de relations sexuelles pendant deux semaines avant cela et je pensais que je ne pourrais pas durer longtemps à cause de cela, mais j'ai duré très longtemps et c'était très satisfaisant pour nous deux.

Je pense que le vrai redémarrage a commencé plus tard car j'avais des pensées sur le porno difficiles à combattre, je n'ai plus ces pensées ou ces fantasmes maintenant.

Les érections nocturnes sont un peu plus faibles maintenant et n'apparaissent pas tous les soirs, mais je pense que c'est parce que je fume encore beaucoup de cigarettes depuis trois semaines - je vais arrêter ce week-end.

J'écris ceci aller donner aux personnes intéressées confiance pour leur voyage de redémarrage. Je pense que c'est possible et que beaucoup de choses vont déjà mieux.


Reddit NoFap - Un peu plus de 5 mois depuis que j'ai arrêté de regarder du porno

Je suis revenu à ce sous-lit pour vérifier et voir comment les choses se passaient. Heureux de voir le grand nombre de fapstronautes, et encore plus heureux de voir une conférence TED parler des effets de l'abus de PMO.

Dans la conférence TED, ils mentionnent pour les jeunes hommes que le redémarrage complet peut prendre jusqu'à 5 mois, contrairement à la génération plus âgée qui n'a pas commencé sur la pornographie sur Internet au cours des années de formation de leur cerveau.

J'ai été déçu, mais ensuite connecté et vérifié mon compteur. J'ai plus de 5 mois. Cela m'a donné une énorme dose de confiance. J'ai évité de parler aux filles que j'aime surtout parce que je craignais de ne pas pouvoir leur plaire le moment venu. Après mes 90 jours, j'ai commencé à M de temps en temps, mais je n'ai pas vu une seule vidéo de pornographie sur Internet depuis le premier jour.

Je n'ai plus peur d'approcher les femmes qui m'intéressent par peur des mauvaises performances. C'est un grand pas pour moi et il m'a fallu beaucoup de temps pour arriver ici.

Je vous souhaite la meilleure des chances pour les débutants et les mid-rebooters. L'herbe est vraiment plus verte de ce côté de la dépendance, et je me sens mieux maintenant que je ne l'ai fait au cours des dernières années 5.


Reddit NoFap -Petite amie m'a demandé si je prenais du Viagra - Post porno ED

by rebirth232

Je voulais juste partager car cela m'a fait me sentir vraiment génial et donnera de l'inspiration aux autres. Après avoir passé la plupart des tentatives pour avoir des relations sexuelles au cours des 7 dernières années et plus, sans pouvoir le faire à cause de la dysfonction érectile induite par le porno, je me sens enfin normal.

J'apprécie avoir de bonnes relations sexuelles avec ma nouvelle (et première petite amie sérieuse) à l'âge de 21 ans. Chaque fois que j'allais le faire, je changeais de position ou ralentissais, mais je me concentrais sur le fait de ne pas jouir. J'ai l'impression que j'y suis allé pendant plus de 40 minutes et probablement même plus, lui donnant des orgasmes multiples jusqu'à ce qu'elle ne puisse plus le supporter (je dois admettre que c'était difficile de le garder en moi).

Après avoir fini, elle m'a demandé si j'avais pris du viagra ou quelque chose du genre, ce qui était une chose assez impressionnante à entendre après avoir lutté contre la dysfonction érectile toute ma vie. Je lui ai dit que j'essayais de ne pas jouir à cause de l'effet drainant que cela provoque et que j'essaierais plutôt de ne pas venir quand c'est possible, ce qui me tient également plus excitée et prête à aller pour elle.

En fin de compte, cela n'a pas duré trop longtemps car nous avons fait l'amour le matin et je suis venu, mais néanmoins, je suis content de où je suis maintenant et elle est tout à fait d'accord avec moi en essayant de ne pas jouir pour mes raisons.

En fin de compte, j'aimerais dire que quiconque est aux prises avec la pornographie a induit la dysfonction érectile à continuer et à ne pas abandonner. Il y a une lumière au bout du tunnel. Aussi, ne vous en faites pas si vous vous réinitialisez ici ou là, acceptez-le et revenez sur le chemin de la personne que vous voulez être.

SimpleRy

J'ai eu une expérience similaire. Après avoir commencé nofap, ma fille a commenté à quel point ma bite était devenue plus dure, et à ce stade, je suis capable de jouir plusieurs fois par nuit, ce que je n'avais jamais pu auparavant. Sans oublier que je venais d'un bj la première fois, ce qui était un énorme positif et la faisait se sentir bien.

Je pense que c'est génial de nofap mais je me demande vraiment si je ne veux même pas jouir pendant les rapports sexuels. Être capable d'avoir une vie sexuelle saine est en quelque sorte le point essentiel pour moi. Quoi qu'il en soit, bon travail.

rebirth232

De plus, avec du vrai sexe, vous jouissez et vous voudrez peut-être simplement vous détendre et vous allonger avec la fille, car avec le porno, vous y êtes de retour quelques minutes plus tard (ce qui pour moi pourrait conduire à jouir plusieurs fois par jour, probablement eu des jours avec plus que 10 fois, ce qui ne peut certainement pas être bon)

SimpleRy

Je suis d'accord. Le fait est que l'orgasme pendant les rapports sexuels est normal et sain, c'est pourquoi vous ne vous sentez pas épuisé ou déprimé par la suite. Fapping est solitaire, pas physiquement actif et vous donne généralement envie de choses qui ne sont pas réelles, vous laissant vous sentir insatisfait et insatisfait.


J'en suis à ma 4ème semaine de redémarrage. À 60 ans, j'étais un utilisateur de porno de longue date, jusqu'à trois fois par jour. Ma femme ne se sentait pas en sécurité et je me détestais. J'ai été un voyage d'espoir pour trouver que ma femme m'aidait avec ma dépendance. La semaine dernière, j'ai été spontanément excité par les préliminaires d'un bois massif et j'ai apprécié à la fois le temps puissant qu'il nous a donné et la connaissance des merveilles futures.


 Première nuit une nuit sans ED

Je dois d'abord dire que j'ai déjà fait 90 jours. Je suis un homme de 23 ans et j'ai eu par le passé de nombreuses occasions d'avoir des relations sexuelles avec des femmes très attirantes et j'ai toujours échoué à avoir une érection. Il semble que les choses ont changé. Non seulement j'ai eu des relations sexuelles avec succès sans problème, mais j'étais aussi complètement ivre. J'ai toujours eu du mal à devenir dur en état d'ébriété, même avec les SO.


Lien

J'ai eu une dysfonction érectile dans mes premières relations 3/4, ce qui a vraiment réduit ma confiance en moi. Je tapais avec et sans porno depuis l'âge de 12 ans et lors de ma première rencontre sexuelle à 19 ans, je ne pouvais tout simplement pas terminer. Avance rapide jusqu'à 25 et j'avais toujours les mêmes problèmes mais je ne comprenais pas pourquoi. Quoi qu'il en soit, j'ai fait Nofap pas Pornfree par intermittence pendant 2 ans, ma plus longue séquence étant de 150 jours et pendant cette séquence, j'ai eu une petite amie et bien, cela a fonctionné!


 Anxiété sociale et pensées négatives -> à la poubelle. Comment apprends-tu à être plus émotif, lol ??

La sensibilité et la motivation montent comme le soleil sans tomber comme la lune. Érection avec des filles….-Massive- Peut même s'auto-induire en pensant aux filles en vêtements d'hiver. Motivation pour s'entraîner, sortir, capacité à s'occuper du nettoyage des dortoirs, rire, sourire, positivité résultant d'un entraînement autre que l'abstinence, non. Capacité à dormir comme un bébé et à se réveiller en alerte sans stimulation par la caféine (même si je me laisse aller au café en raison du goût bénéfique acquis).

Il est difficile d'ignorer la corrélation entre tous ces avantages harmonieux et l'abstinence stricte du Cabinet du premier ministre.


Un homme de 36 ans a récemment divorcé. Quand ma femme m'a quitté, je n'étais pas prêt pour ça et elle m'a terriblement manqué. J'avais envie de partir, comme vouloir encore coucher avec elle. Alors je me suis tourné vers le PMO. Eh bien, je me suis jeté dans l'oubli. Souffrait de tous les symptômes. Les pilules ED ont même cessé de fonctionner. Ma vie était nul. J'étais déprimé mais je n'ai jamais pu mettre le doigt sur le problème. J'ai visité des psychiatres et des urologues. Personne n'avait la réponse. Alors quand j'en ai vu d'autres dans le même bateau que moi, ça m'a frappé comme une tonne de briques. J'ai tout de suite su que j'étais accro.

Avance rapide jusqu'à aujourd'hui. Aujourd'hui, c'est le 38e jour sans PMO. Mes amis, ce processus est la vérité. Ma vie a changé de toutes les manières imaginables. Le brouillard s'est levé et je suis tellement concentré que c'est ridicule. Plus de dépression, plus d'anxiété, la musique sonne mieux, je suis encore plus forte au gym. J'ai envie de vous dire tout cela car ce n'est pas une route facile mais le résultat final est incroyable. Cela ne fait même pas encore 60 jours, ce qui est mon objectif. Reste fort. La motivation d'avoir une vie meilleure m'empêche de rechuter. Rien qui vaut la peine d'avoir n'est facile et ce n'est pas une exception. Faites confiance au processus et vous serez très heureux de l'avoir fait. Je promets.


(Commentaires - Un homme plus âgé avec beaucoup d'expérience sexuelle qui a récupéré plus rapidement que la normale)

LIEN - Redémarrage difficile, semaines 3 de succès sur la plupart des fronts

Salut tout le monde,

30 ans ici, j'écris avec une histoire à succès et j'espère pouvoir en inspirer d'autres. Je ne vous ennuierai pas avec mon histoire, car nous suivons tous à peu près le même chemin. Observation quotidienne de M et P, problèmes au lit, de rester dur, même de se lever jusqu'à Os retardé. J'ai eu ces problèmes pendant la majeure partie de ma vie, sauf les moments où j'ai eu une petite amie stable et je ne regardais pas autant P.

Actuellement, je sors avec deux filles, donc cela redémarre avec des partenaires. Le sexe était une fois par semaine avec chaque fille, alors bien sûr, dans l'intervalle, je PMO tous les jours. Il y a 3 semaines, j'ai eu tellement de mal à rester dur que je savais que j'avais des ennuis. Cela m'a finalement frappé. J'ai parcouru le site Web de YBOP et a décidé de s'abstenir immédiatement.

La première semaine était bien, sauf pour des fantasmes occasionnels, ce qui est aussi dangereux que de regarder P. Après une semaine, j'ai couché avec un de mes partenaires et mon intention était de ne pas O du tout. Eh bien, j'étais si dur et presque éjaculé par voie vaginale, ce qui ne m'est pas arrivé depuis des années, que j'ai finalement Oed. Juste une fois.

Quelques jours plus tard, j'étais avec mon autre partenaire et les mêmes problèmes sont revenus. Je savais que je devais m'abstenir aussi longtemps que possible. Fin de la deuxième semaine, récidive avec M, mais pas de P ni de fantaisie, ce qui, je pense, a aidé. Bien après les semaines 3, je me sens bien, le bois du matin commence à revenir, je suis en fait attiré par le vrai sexe et les vraies femmes et je peux rester assez longtemps pour finir une femme plusieurs fois (pensez aux minutes 45-60). Je me sens bien dans l'ensemble.

Certaines choses qui peuvent ou peuvent ne pas avoir aidé. J'ai commencé à compléter avec du ginseng, des vitamines multiples, de l'huile de poisson et des shakes protéinés avec des acides aminés. J'ai lu qu'ils aident à régénérer des acides aminés importants, etc. Je voudrais également appliquer un hydratant sur la tête et la tige pour adoucir la peau et ramener la sensibilité. Je pense que tout cela m'a peut-être aidé à récupérer plus rapidement. Surtout la sensibilité qui est revenue dans ma bite a été incroyable. Je peux réellement éjaculer lors de relations sexuelles vaginales plutôt que de me masturber après une pénétration.

Si vous avez des questions, faites le moi savoir, je vais essayer d'aider autant que possible.


LIEN - thomaslewis May 20, 2012

Hé c'est facile. Arrêtez de vous battre autant et votre **** sera de retour à un copain normal.

Vous parlez de l'exemple de la respiration vivante de cela. J'étais accro au porno fétichiste des pieds et ne pouvait pas le faire pour du sexe réel. Vous n'avez aucune idée à quel point c'est embarrassant. Ensuite, je me suis retrouvé dans une situation où je ne pouvais pas regarder du porno pendant un mois et demi, et je ne pouvais pas me battre non plus. Je l'ai saisi comme une opportunité et je me suis rarement défait. Je pense que je l'ai fait 3 fois en un mois et demi. HOLYYY SHOOTTT, réveillait des érections solides comme le roc. C'était comme au bon vieux temps !! Je devrais concentrer toute mon énergie à le faire redescendre parce que ça ferait mal !! HOMME!! JE PENSE QUE MA VIE ÉTAIT OVERRRR !!! Puis j'ai arrêté de me battre et de regarder du porno sur Internet 🙂

Ils disent que la masturbation est acceptable, et les médecins l'encouragent même. La vérité est que se masturber n'est PAS acceptable. Il devrait être considéré comme une option de DERNIER RESORT. Lorsque vous vous battez, vous épuisez votre énergie sexuelle, et cela se répercute dans de nombreux aspects de votre vie. Tout comme le papa de mon pote dit dans American pie: "ce n'est pas un jeu"


D'un forum:

J'ai 45 ans. J'ai donné un coup de pied à la dinde froide du PMO vers décembre l'année dernière.

Vous avez dit: «La différence dans ma vie sexuelle a été dramatique et pour la première fois en 12 ans environ, j'obtiens des érections soutenues sans toucher. J'ai encore 16 ans!

Je ressens à peu près la même chose pas 16 mais peut-être 21 ou plus lol. Je n'ai pas rechuté mais j'avoue que j'ai eu des tests assez intenses de ma volonté. Je vis encore des périodes où je flatline, je me sens complètement mort là-bas. D'autres fois, j'ai l'impression que dans la vingtaine, j'essaye de ne pas m'attarder dessus pour ne pas me compliquer la vie.

Je me suis promis de le garder pour les femmes. Je n'ai pas de GF stable à l'époque, donc c'est vraiment hasardeux. Mais quand je tombe sur une action, je ne me soucie pas de savoir si je peux lever le drapeau. Le seul me maintient sur la bonne voie.

Je ne me suis pas masturbé ni visionné de porno depuis que j'ai commencé mon processus de redémarrage. Je suis très content du nouveau moi.


Ses mois 3

Je pensais que toute cette histoire était une connerie, j'ai commencé il y a quelques mois avec 3 parce que j'avais l'habitude d'avoir des moments où je ne deviendrais pas difficile facilement. Maintenant, je reçois les érections les plus difficiles que j'ai jamais expérimentées. Ma bite est énorme et je me sens bien en arrêtant ma dépendance au porno. Toujours aussi fort, ce n’est que le début!


Rapport Day 27 ED

Eh bien, c'est le plus loin que j'aie jamais fait. Au cours du mois dernier, j'ai commencé à voir une nouvelle petite amie fumante. Je ne pense pas que cela ait quoi que ce soit à voir avec nofap, mais j'ai vu des améliorations avec mon ED.

Je ne suis pas entièrement satisfait de la façon dont cela se passe, mais je dois être réaliste ici. Dans le passé, je ne pouvais guère être dur pour les filles. Maintenant, je suis capable de devenir dur quand j'ai des relations sexuelles et c'est un énorme soulagement pour moi.

Ce n'est pas là que je reçois des coups durs aléatoires tout le temps, mais tout ce qui m'importe, c'est d'avoir des relations sexuelles.

Je traite un peu d'EP probablement parce que je ne suis pas en train de chier, mais ce n'est pas à chaque fois que j'ai des relations sexuelles. Ce matin, j'ai eu des relations sexuelles et le PE était assez mauvais. Je n'ai duré que quelques minutes. Le sexe est incroyable cependant. Tellement plus de sensations auxquelles j'étais habitué en tapant tout le temps. J'ai aussi remarqué que j'avais des charges ridiculement énormes!

Je pense que le plus important pour moi, c'est que je suis capable de devenir difficile pour elle. J'étais tellement inquiet à ce sujet. J'allais prendre cela pour acquis et me concentrer sur l'EP que j'éprouve parfois, mais je dois m'arrêter et me rappeler qu'avant de commencer nofap, je ne serais souvent même pas capable de devenir dur pour le sexe.

C'est définitivement tout l'encouragement dont j'ai besoin pour m'en tenir à cela et voir où cela va. J'espère que cela continue de s'améliorer et que je n'aurai plus jamais à faire face à la dysfonction érectile qui ruine ma vie sexuelle


Pas de porno et une fap occasionnelle

Salut les gars, je voulais juste entrer et partager mes expériences avec quelque chose que peu de gens font. Tout d'abord, j'ai 27 ans et je n'ai eu qu'une seule petite amie, mais beaucoup de partenaires sexuels occasionnels, je ne suis pas très engagé. J'ai eu la dysfonction érectile il y a quelques années, mais j'ai réussi à m'en débarrasser. Mon problème sexuel a toujours été de ne pas pouvoir jouir avec mon partenaire…. n'est venu que quelques fois à l'intérieur d'une fille (et jamais avec un préservatif, ce que je considérais impossible), le reste était «manuel». Un autre problème dont je n'étais pas conscient à l'époque était que je ne restais pas à 100% dur tout au long du sexe, mais à l'époque, je pensais que c'était normal.

Je pensais que la solution consistait à trouver un partenaire sexuel régulier (alias petite amie), puis un bon ami m'a montré / nofap il y a environ 2 mois. Je n'ai jamais été un grand gars du porno, donc abandonner a été facile pour moi, 2 mois d'abstinence maintenant 🙂 Cependant, j'ai essayé la route NoFap mais je n'ai pas pu le gérer pendant 7 à 10 jours. Le brouillard cérébral que je reçois à ce moment-là où je veux juste rester dans n'importe quelle fille qui marche était trop, au point qu'il affectait ma capacité à travailler. Si j'avais des relations sexuelles régulières, je suis sûr que ce serait plus facile, mais comme ce n'est pas le cas, je m'en tiens à un, maximum deux faps par semaine, et jamais au porno.

Je viens donc de terminer un marathon 3 day fuck avec une de mes filles (premier rapport sexuel depuis que j'ai commencé tout cela) et les résultats sont les suivants:

1) Je deviens vite rapide et je reste complètement jusqu'à ce que l'acte soit terminé. Je n'avais aucune idée de ce qui me manquait ni de la difficulté que je pouvais avoir!

2) Je suis maintenant capable d'avoir un orgasme à l'intérieur et avec mon partenaire, dans n'importe quelle position… et oui, même avec un préservatif.

3) Je récupère beaucoup plus vite après un rapport sexuel et je suis prêt à repartir mentalement et physiquement. Avant, j'avais eu une brève période de haine littéralement de la personne avec qui je venais de coucher jusqu'à ce que les choses reviennent à la normale dans ma tête. Très bizarre, mais content de ne plus avoir ça.

Alors voilà. Je ne suis pas ici pour tirer des conclusions, mais j'ai pensé qu'il serait utile de partager mes expériences et, espérons-le, d'aider quelqu'un à atteindre les mêmes objectifs que moi.

Quant à moi, le prochain objectif est de trouver une fille sympa pour profiter du sexe régulièrement et continuer à réduire leur faps.


Yay je pense que mon ED est guéri

NoFap est le chemin. J'ai fait NoFap en mode difficile, et la raison principale était les problèmes de dysfonctionnement érectile (même si je vois maintenant à quel point le porno a vraiment gâché ma vie). J'ai essayé d'avoir des relations sexuelles trois fois au cours de la dernière année et demie, avec un seul hard-on modérément réussi.

Hier j'ai couché avec une fille et je n'ai eu aucun problème à le remonter, j'avais un peu peur que le préservatif explose en arrivant, mais cela ne s'est pas produit non plus heureusement :) J'ai eu des problèmes de DE sur la deuxième manche, mais je suppose que c'est OK.

Je voulais juste partager ma petite histoire de réussite avec vous les gars. Restez fort et excité


Eh bien, c'est arrivé souvent. Près de trois mois se sont écoulés depuis ma dernière entrée sur le blog.

Je dois d’abord dire à Marnia et à tous les autres membres: Merci, votre soutien compte beaucoup pour moi, et deuxièmement: REBOOT WORKS GUYS!

Tout ce dont vous avez besoin est un partenaire aimant, de la confiance et de la patience. Ma copine et moi avons arrêté la dépendance au PMO ensemble, avons arrêté le sexe au téléphone et avons commencé à avoir des relations sexuelles bonnes et passionnées. Le résultat? Le bébé est en route et nous nous marions dans deux mois.

Problèmes? Eh bien, le redémarrage des gars est un processus en cours et il faut du temps pour gagner en confiance. Il y a une semaine, je suis allé sur le site porno et j'ai commencé à penser: "Qu'est-ce que c'est que cette merde, ce n'est pas un vrai sexe, pourquoi ai-je besoin de ça de toute façon?" Et je suis parti du site, et j'ai installé un bloqueur de pornographie (MetaCert), car l'homme est faible et a besoin d'aide pour éviter une situation «juste un coup d'œil», pour gagner une dépendance. Je me souviens d'un jour, d'une journée entière de sexe, je pense avoir orgasme 13 fois. Parfois, des pensées comme: "Est-ce que ça va se lever?" émergent de la surface, mais ils se vaporisent dans le sexe passionné.

Il y a quelques jours, j'ai eu un sexe merveilleux le matin et le soir je ne pouvais pas le faire. J'étais peut-être épuisé tous les jours par les multiples relations sexuelles, peut-être que j'avais la pression des préparatifs de mariage, peut-être que je sentais que le sexe était quelque chose que je devais faire, une tâche que je devais accomplir, ce que je n'ai pas fait.

Le sexe est une question de relaxation et de plaisir, pas une tâche et le redémarrage est un processus qui prend du temps et qui comporte des hauts et des bas, mais l'essentiel est: REBOOT WORKS.


NOFAP 27 Days In

Hé les gars, je pensais contribuer à la communauté de recherche scientifique toujours croissante de NOFAP, lol. Je suis entré dans cela parce que je souffrais de dysfonction érectile avec des filles pendant que j'avais des relations sexuelles, ainsi que de graves retards d'éjaculation. Je ne pourrais quasiment jouir que si je me branlais avec une forte emprise mortelle; descendre à l'intérieur d'une fille était presque impossible pour moi.

Mon point de basculement pour comprendre cela a été lorsque j'étais avec cette fille japonaise vraiment mignonne; Je n'en avais jamais eu auparavant, alors j'étais excité de la baiser, mais je ne pouvais tout simplement pas devenir dur. Je devais penser au porno, et même si elle me chevauchait, je me sentais au mieux douce. J'étais comme crier sur mon pénis dans mon esprit - wtf continue ??? Mais oui, il va sans dire qu'elle était très déçue et résistait à peu près à toute avancée future pour le sexe (même si nous traînions encore de temps en temps).

Après cela, j'ai commencé à lire pour voir si quelqu'un d'autre avait les mêmes problèmes que moi, j'ai trouvé YBOP et ensuite cette communauté. J'ai décidé de rejoindre le mouvement, et cela fait 27 jours jusqu'à présent. J'ai supprimé ma collection de porno, jeté tous mes jouets et je m'occupe de la gym et du travail pour me débarrasser du sexe.

Voici quelques-unes des choses que j'ai remarquées au cours des dernières semaines de 4:

Semaine 1: - Les premiers jours, vous n'y pensez pas vraiment - 4-5ème jour - vous avez envie de porno - mais c'est un peu doux pour que vous puissiez le combattre

Semaine 2: - La dépression commence à frapper - comme si vous pensez à la façon dont vous êtes seul et que vous n'êtes pas encore là où vous voulez être dans la vie - Vous commencez à vraiment vouloir regarder votre porno - comme si la moitié de mes journées étaient consommées avec moi voulant PMO mais me battant vraiment pour résister et lire NOFAP pour la motivation. J'ai lu beaucoup d'histoires de vos gars - qui étaient un peu similaires aux miennes, alors je me suis sentie encouragée à rester à l'écart - j'ai tout cimenté en supprimant mon porno, au 12ème jour environ (c'était un énorme pas en avant - mais une fois qu'il est parti, c'est parti - et vous ne pouvez pas revenir en arrière) - Pour contourner ma dépression, je me suis fixé des objectifs et réorganisé mon emploi du temps pour mieux les atteindre

Semaine 3: - J'ai continué à me sentir assez déprimé, mais je me suis occupé d'aller au gymnase et de me concentrer sur le travail (comme apprendre des choses, faire mon travail au lieu de perdre du temps - essayer d'être un meilleur réalisateur). - Je suis aussi allé davantage, en utilisant Meetup.com et en trouvant des parties sur Facebook où aller, pour rencontrer de nouvelles personnes. - J'ai aussi travaillé plus chez Starbucks (au lieu de chez moi, je suis indépendant) pour pouvoir être avec des gens et ne pas me sentir seul / isolé - J'ai commencé à frapper plus sérieusement les femmes en ligne (avant d'abandonner aux premiers rejets) - comme si mon jeu était meilleur, même si je me faisais beaucoup souffler, je n'ai pas laissé les rejets me mettre en phase et j'ai finalement obtenu 2-3 numéros de filles semi-mignonnes.

Semaine 4: - Je me réveille tous les jours avec des hard-ons massifs. Je me sens tenté de MO, mais je ne le fais pas (il est très difficile de résister au simple toucher - mais je m'empêche de le transformer en plein sur le bord. Si quelque chose, j'admire juste plus à quel point il est beau, lol) - J'ai plusieurs rendez-vous prévus pour le week-end - mais je suis vraiment dans le besoin, et j'ai l'impression que je pourrais effrayer mes filles en étant trop dans le besoin de sexe - je veux vraiment, vraiment du sexe - c'est bizarre, parce qu'avant avec le porno , Je m'en fiche si je me fais baiser ou non.

Maintenant, c'est comme un DAMN BRO sérieux, quand vas-tu avoir un truc qui me dérange quand je suis seul ou sans travail à faire. Parlez du MODE HARD. - En conséquence, j'ai été très persévérant sur les sites de rencontres en ligne, poussant vraiment plus de dates - au moins une par nuit. Jusqu'à présent, je n'ai eu qu'un seul rendez-vous, mais la fille n'était pas si attirante dans RL, et la logistique était nul. Plus de chance la prochaine fois? lol .. - J'approche aussi davantage les filles dans la journée - j'ai ouvert des filles chez Starbucks, puis dans un centre commercial - jusqu'à présent, j'ai eu un numéro avec cette HB allemande, mais elle s'est effondrée plus tard alors j'essaie toujours de travailler ...

Avantages de faire ceci: - Je deviens plus persistant. Je pense que c'est une bonne chose, car d'habitude je m'en fichais avant ou j'étais plutôt démotivé dans la vie. - Même si les femmes me donnent beaucoup de conneries, je sens que je peux désherber celles qui sucent plus vite et ne pas perdre mon temps - c'est en fait une bonne chose, car je trouve celles qui sont cool beaucoup plus rapidement.

- Cela m'empêche de devenir un de ces types misogynes cyniques - vous connaissez ceux qui passent toute la journée sur Internet à détester les femmes et tout le reste?

- J'ai l'impression de me fixer des objectifs pour une fois et de les atteindre.

Inconvénients de faire ça: - Vous devenez comme de la misère - ce qui effraie les femmes. Cependant, vous pouvez surmonter cela et rendre votre jeu encore meilleur qu'avant. (Je pense aussi que vous devenez aussi plus honnête avec vos intentions - comme si votre intention est claire dès le début, elle le ressent aussi) - Vous pourriez littéralement passer une journée entière dans la dépression - soyez prêt à `` gaspiller '' beaucoup de jours - Je ne recommanderais PAS NOFAP à quiconque est au milieu d'un projet sérieux au travail ou à l'école; le stress détruira probablement vos notes ou votre carrière lol. Vous avez besoin de beaucoup de temps pour vous y consacrer et pour vivre toute l'émotion.

- J'ai traversé ça parce que je suis capable de nettoyer tout mon emploi du temps et de me concentrer uniquement sur 3 choses dans ma vie: 1) Travail indépendant 2) Gym & 3) Mesdames. Si vous avez plus que cela, cela peut être difficile.

TL: DR - NOFAP est DUR. Vous pleurerez beaucoup et remettrez sérieusement en question votre vie. Mais à la fin, si vous êtes quelqu'un qui veut réussir dans la vie, vous trouverez un moyen de survivre et de sortir plus fort.


Statistiques: 24 ans, Célibataire, mais j'ai eu le sexe fois 4 fois depuis le début

Commencé il y a jours 42 avec redémarrage 1

Commencé à battre chez 10 yo, porno ~ 11, putain HBO

Couplage NoFap avec / r / séduction/ r / Keto/ r / fitness/ r / motivation/ r / conseilmalade/ r / méditation et / r / yoga

Objectif: Faire NoFap pour stabiliser ma libido et guérir les deux plus gros problèmes de ma confiance en moi avec les femmes, PE et ED

—— OK, maintenant que j'ai mis ça de côté ——-

Je réorganise ma vie depuis quelques mois et No Fap est devenu lié à Seduction pour la partie la plus importante. J'ai toujours eu du mal avec ED et PE. Je n'ai jamais pu utiliser de préservatif à cause de la sensation «suffocante» de manque de chaleur. Ensuite, mon pénis flasque coulerait et bing, bang, pop, la fille est tellement confuse et je suis démoralisée.

Eh bien fapstronautes, je peux dire que depuis deux semaines, c'est parti! J'ai eu des relations sexuelles avec 4 filles différentes au cours des 2.5 dernières semaines, et j'ai été à plein régime à chaque fois! Je ne saurais trop remercier cette communauté, elle a honnêtement tout changé. De plus, mon délai d'exécution s'est considérablement amélioré. Hier soir 2 heures et j'étais prêt à repartir. C'était incroyable car ma libido diminuait habituellement pendant un jour ou un jour et demi auparavant.

De plus, ma maîtrise de soi (pe) s'est considérablement améliorée. Je ne peux pas très bien expliquer la différence, mais quand j'ai des relations sexuelles, je peux vraiment en profiter et résister à la tentation de jouir / me calmer un peu quand cela se produit pour durer plus longtemps.

Pour ce qui est des «superpuissances», je sais que je suis plus confiant maintenant, je porte un gros bâton aux bars et j'utilise sans relâche les techniques PUA, mais je ne suis pas là où je veux être. Pas encore en tout cas.

Encore une fois merci communauté, je prévois d'écrire une liste de tous les gains - avantages / inconvénients pendant 60 jours. Continuez à continuer.

oh et pour ceux que ça intéresse, j'étais après ma première semaine. Un changement assez substantiel si vous me demandez!

http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/z4uhg/i_hit_rock_bottom_last_night/


le porno est plus nocif que tout le monde pense

Après aucune utilisation de pmo ou m, je commence à voir des effets positifs peu à peu. Il y a un mois, mon pénis était complètement mort, même lorsque des filles me touchaient. Après avoir vu cet effet de mon corps, j'ai réalisé que quelque chose n'allait pas avec mon ed. Je suis allé en ligne et ai trouvé ce site Web aussi bien que ybop. J'ai enfin résolu mon problème. Avant une utilisation intensive de pmo pendant toute une année, j’avais un gf que je n’avais jamais lu, et tout fonctionnait parfaitement avec moi. Maintenant, après un mois sans pause, je me sens beaucoup mieux et mon pénis est en train de réagir par moi, pensant simplement aux rapports sexuels. Il se sent bien. Hier soir, au cinéma, en touchant simplement mon ami, j'ai eu une érection mais pas 100%.

Le cas est, je recommande à toute personne souffrant de ed avoir un engagement fort envers eux-mêmes et non pas pmo ou m lors de leur redémarrage. 100% en vaut la peine à long terme. Le sentiment que j'ai maintenant change presque de vie en sachant que mon pénis fonctionne maintenant comme il se doit.

Restez forts les gars et n'abandonnez pas. Pensez à d'autres choses pendant le processus et restez occupé et LOIN d'un ordinateur, ne l'utilisez que pour des choses importantes et nécessaires. Avant de redémarrer, je me retrouvais à regarder du porno tout en faisant des choses en ligne. Soyez donc très prudent.


Jours 90 terminés.

Je l'ai enfin fait! 90 jours sans tapage ni porno, et en mode Hardcore.

J'ai commencé pour une raison principale: ED. Et je peux maintenant dire avec bonheur que cela semble avoir été enfin guéri. Je n'ai pas encore couché avec une fille depuis que j'ai commencé, mais j'ai maintenant des érections beaucoup plus faciles et beaucoup plus fortes aussi! J'espère que cela restera le cas une fois que j'aurai finalement de la chance.

J'aurais aimé pouvoir parler d'une auto-transformation magique en une personne confiante, facile à vivre, détendue, positive, concentrée, etc., comme d'autres rapports que j'ai lus tout au long de mon voyage, mais malheureusement, je ne reste rien de ce qui précède!

À part l'ED (ou son absence), je me sens beaucoup plus excité par des choses que je n'aurais pas il y a 90 jours. Je suppose que j'ai désensibilisé mon cerveau avec la nouveauté constante et la pornographie extrême toujours croissante, alors je dois dire que je me sens à nouveau comme 15 ans, obtenant une érection d'un bout de mamelon!

Je vais maintenant viser 100 jours comme prochain objectif!

Bonne chance à tous les autres. Comme le dit si bien Nike; simplement fais-le.


90 jours après…

Oui je l'ai fait.

J'ai 28 ans. Pendant environ 3-4 ans, j'ai eu la dysfonction érectile. Je prends des médicaments contre la dysfonction érectile (de type viagra) depuis environ 1,5 an. Parfois c'était mieux, parfois pire, mais je sentais que j'avais besoin de ces médicaments pour avoir une érection. Ma copine se sentait mal aussi. Elle pensait que c'était de sa faute et qu'elle n'avait pas assez chaud pour moi.

Il y a 90 jours, j'ai regardé la vidéo TEDx «Your Brain On Porn» et cela a changé ma vie. Je savais que le porno et la fapping avaient une mauvaise influence sur moi, mais je n'avais tout simplement aucune motivation pour le changer. La vidéo l'a fait. Je voulais juste avoir des relations sexuelles avec ma copine sans aucun problème.

Les 2 premières semaines ont été vraiment difficiles, mais j'ai réussi à le faire. Plus tard, j'ai stagné pendant un moment (je ne me souviens pas combien de temps). Environ 3 dernières semaines ont été les meilleures. Nous avons de très bons rapports sexuels très souvent et je me sens vraiment à l'aise à chaque fois (je ne pense plus à mon érection en faisant l'amour).

Maintenant, je sais que je ne veux plus de porno et de tapage. Je suis content sans ça.

Au cours de ces 3 mois, j'ai commencé à courir régulièrement. J'arrête de tergiverser et j'ai commencé ma propre entreprise maintenant. Je ne pense pas que la magie de noFap m'a aidé à faire ces choses, mais je suis sûr que noFap était le point de départ pour améliorer ma vie.

Si vous avez des questions ou souhaitez des conseils, je vais essayer de répondre 🙂


Aujourd'hui, c'est quelque part environ 2 mois que je n'ai pas de PMOd. Je ne fais plus le suivi des jours parce que d'une manière ou d'une autre, je rechute avec mon esprit pensant que je «mérite» un petit coup d'œil depuis que je vais si bien. Le cerveau est une chose délicate. Maintenant, j'essaie de le voir comme une personne qui ne regarde pas de porno ou ne se masturbe pas. Pas de si, de et, ou de mais. Quoi qu'il en soit, donc c'est environ deux mois maintenant et je reçois de très bonnes érections tous les matins. Ça fait un an.


Appelons cela une réussite

Quoi qu'il en soit, je poste ici depuis plusieurs mois maintenant. J'ai des pages 6 dans mon journal pour le prouver.

La semaine dernière, je me suis amusé avec une nana et suis venu d'un BJ pour la première fois depuis des années. En fait, vient d'être avec une femme pour la première fois depuis des années. Ces dernières années, je n'ai jamais pu jouir en faisant l'amour ou en prenant un BJ. Bon sang, ces dernières années, j'ai eu une dysfonction érectile sévère, une bite à peu près morte. La merde a fonctionné la semaine dernière. Finalement. Je ne pense pas que j'étais aussi dur que je le voudrais mais évidemment assez dur.

Je pense que je ne suis nulle part près de l'endroit où je veux être. J'attends peut-être trop, je suis 36 après tout. Mais ce ne sera qu'une réussite complète une fois que j'aurai couché avec une nana. Et pas seulement une fois. Mais j'aime où cela va. Je peux voir les progrès, je peux voir les changements. C'est de haut en bas (sans jeu de mots), mais les choses s'améliorent.

Il me faudra probablement 9 à 12 mois pour y arriver. Pas exactement 3-5 mois que vous lisez ici. Mais je m'en fous. Je veux y arriver. Et j'y arriverai. Période


Quelqu'un d'autre souffre de dysfonction érectile?

Je souffrais de dysfonction érectile induite par le porno et j'étais dans une situation similaire il y a quelques mois. Je pourrais le lever suffisamment pour travailler environ la moitié du temps au début. Ensuite, j'ai découvert NoFap pendant les vacances d'hiver et je n'ai pas vu ma petite amie pendant environ 2 semaines. Quand nous sommes revenus à l'université, nous avons eu 9 relations sexuelles sur les 10 premiers jours sans dysfonctionnement érectile grave (l'alcool posait toujours un problème). J'ai été époustouflé par la différence.

Évidemment tout le monde et chaque situation est différente. Mais je pense que vous devriez faire preuve d'un optimisme prudent à ce sujet. OMI, l'attitude mentale est un autre élément important à cet égard. Je sais que le directeur général m'inquiétait de la performance. Mais chaque fois, j’essayais de me dire que c’était un nouveau départ, de me concentrer sur les sensations et de bloquer les pensées du passé. Et détendre. Pas comme un somnolent-détendu, mais un confiant-je-sais-choses-vont-travailler-détendu.

Aussi, ne jugez pas toute la nuit un échec si vous ne pouvez pas le faire. Enlevez-la avec vos doigts ou votre bouche avant d'essayer le PIV. Ensuite, que vous le fassiez ou non, vous savez qu'elle s'est amusée. Et encore une fois, que vous le leviez ou non, après, faites des câlins et parlez-lui de NoFap. Elle ne voudra probablement pas tous les détails, mais expliquez au moins que vous êtes dans un processus de récupération éprouvé. Même si vous ne voyez pas les résultats dans une semaine, vous guérissez.


ED Gone but Ejaculation prématurée: un problème maintenant. Aidez-moi?

Je fais de la nofap depuis un bon moment maintenant et j’ai le sentiment que mes problèmes avec la dysfonction érectile sont révolus, le problème est que lorsque j’essaie de me masturber (sans porno, bien sûr), je peux sentir un orgasme arriver en moins d’une minute et utiliser la prise la plus légère possible. possible. Quelqu'un a-t-il trouvé une solution à cela? AUTRES QUE KEGELS. J'aurais presque aimé avoir le DE à ce stade, c'est beaucoup moins gênant. Merci


Je vais essayer d'être bref et précis. (lien)

Expérience de redémarrage: C'était l'une des choses les plus difficiles que j'ai faites de ma vie. J'ai utilisé mon dégoût dans mes mauvaises performances sexuelles comme carburant pour la motivation. J'ai gaspillé tant d'années de ma vie à lutter contre des problèmes d'érection.
Comme vous, lap dance de strip-teaseuse chaude, mon esprit était excité mais il n'y aurait AUCUNE action dans mon pantalon. Le sexe était un pari sans un certain type de pilule ED pour maintenir et maintenir une érection.

Comment je me sens maintenant: GÉNIAL!!!! Je peux avoir une érection simplement en parlant à une femme au téléphone ou en pensant à une femme. Je n'ai aucun problème à avoir des érections maintenant même si dans mon esprit je doute parfois de moi. Mais cela vient de mes précédents problèmes ED et cela passera avec le temps. Maintenant 98% du temps je suis en érection sans aucun effort quand vient le temps de faire l'amour.

J'ai complètement coupé la masturbation pour que je fasse un rêve humide de temps en temps. Donc, si je veux avoir un orgasme, je ferais mieux de trouver une femme avec qui être. J'ai fait le choix de ne pas se masturber parce que je ne veux pas que mon corps s'y habitue ou que je risque de retomber au PMO. Je peux regarder quelques photos de femmes qu'un copain pourrait envoyer occasionnellement, mais je ne vis pas de films pornos parce que cela déséquilibre votre cerveau.

Je ne suis pas un jeune homme, j'ai 46 ans et j'ai l'impression d'avoir 20 ans.


90-quelque chose rapport de jour

Observations sur 90-quelque chose de jour fap free:

  • L'ED partielle induite par le porno / Fap a disparu. Obtenez très difficile très facilement. G / F a été amené à l'orgasme PIV beaucoup plus fréquemment ces jours-ci.
  • Constamment frustré sexuellement, constamment excité, normes élevées (peut-être en raison des avantages de l’entraînement), souvent frustré par le rapport G / F pour fréquence sexuelle insuffisante. Nous passons beaucoup de temps à fantasmer / planifier des rencontres sexuelles avec d'autres femmes (bien qu'aucune ne se soit produite).

Co-occurrences:

  • Entraînez-vous (soulevez, courez, faites du vélo) 5 de 7 jours par semaine (cela dure depuis des années).

Bien que cela ait introduit des frustrations et - dans une certaine mesure - Tourmenter, Je n’ai pas l’intention de retourner à Fapping / PMO. Surtout, la confiance que mon pseudo-ED est pas plus un problème est le plus grand des avantages. Les troubles intérieurs liés au manque de fréquence des relations sexuelles peuvent être canalisés vers d’autres activités. De plus, une fois s'abstenir du PMO / MO devient une habitude, il n'est pas trop difficile de suivre. Même chose pour aller à la gym: si vous en faites une habitude quotidienne, ce n'est plus un problème de le maintenir.

Note divers: je suis incroyablement méfiant envers les gens qui écrivent que NoFap leur a donné des «super pouvoirs» - je les trouve soit inintelligents (incapables de voir un possible effet placebo), soit vivant dans un pays lala où leurs observations ne correspondent pas à la réalité. NoFap a aidé à résoudre un très groupe de neurones problème, à savoir la dysfonction érectile induite par le porno / fap, ainsi que l'amélioration de mon expérience, de mes performances et de ma confiance «dans la chambre»


Je suis rempli d'énergie sexuelle saine et je ne vais pas la gaspiller pour une actrice porno qui ne saura jamais que j'existe.

J'étais assis dans mon lit à regarder un film et à envoyer un SMS à ma petite amie, et tout à coup, je suis devenu très dur. Pas parce que j'étais excitée pour le porno, mais à cause d'une vraie femme qui ressent la même chose pour moi.

Frères (et soeurs), C’est la raison pour laquelle nous le faisons. Nous le faisons pour vivre une vie avec des émotions normales pour de vraies personnes, pour reprendre le contrôle de nous-mêmes. C’est ainsi que se sent la sexualité normale, et je n’aurais jamais pu arriver à ce point seul. Merci NoFap.


Kegel + Nofap = No ED?

Je ne sais pas grand-chose sur les kegals, mais j'ai entendu dire que c'était une bonne chose à faire pour renforcer la région. En ce qui concerne le couplage avec nofap pour guérir PIED… ne pouvait pas faire de mal. Ce que je sais, c'est que j'ai eu des épisodes intermittents avec PIED pendant de nombreuses années. C'est le brotha porno… a toujours été et sera toujours. Vous voulez guérir votre PIED? C'est aussi simple que de se débarrasser complètement de la pornographie pour de bon. Si une bite molle avec de vraies filles n'est pas une motivation suffisante pour arrêter le porno, je ne sais pas ce que c'est. C'est une motivation aussi puissante pour un homme avec PIED que je peux penser. Je l'ai eu brotha. Je ne l'ai plus.

J'ai regardé du porno et je suis tombé dessus pendant plus de 25 ans et la quantité de consommation a conduit au succès dans la chambre ou à l'échec complet. Pensez au potentiel d'avoir une nouille molle lorsque vous êtes avec la fille de vos rêves et qu'elle est nue en vous suppliant pratiquement de la baiser lorsque vous avez l'urgence de regarder du porno. Utilisez cette motivation / peur pour conquérir l'emprise du porno. Vous voulez être un bon amant chaque fois que le moment est venu. Vous ne voulez pas remettre en question votre capacité à performer à chaque fois. Bonne chance mon frère… si vous voulez guérir votre PIED… arrêtez de regarder du porno pour de bon ou échouez avec une vraie femme presque à chaque fois. Cela semble dur, mais c'est la vérité.


Où commencer? Notre famille a eu accès à Internet par ligne commutée vers 1998 ou 1999. J'avais entendu parler de la masturbation par des camarades d'école et même mon père m'en a parlé (il n'a jamais imaginé un élément pornographique pécheur). Vers 2000, j'étais le hornball typique des adolescents en bonne santé avec des érections spontanées toutes les deux minutes. Je me souviens avoir trouvé le site Web de la page 3 du tabloïd «The Sun» (poses topless) et ainsi a commencé mon voyage de mastubation à l'âge de 12 ans. Il était assez facile d'échapper à la détection parentale quand j'en savais plus sur le net qu'eux.

Avance rapide vers l’âge 14-17 et mon habitude du porno s’est énormément intensifiée. J'essayais de surfer sur le porno presque tous les jours en rentrant de l'école et mon père se demandait pourquoi notre facture de téléphone était si élevée (en jours de numérotation). Pendant les vacances d’été, je devais consacrer en moyenne 2-3 heures par jour à la pornographie. Le contenu avait également dégénéré, dans des genres que j'ai trop honte de partager. À l'âge 16 / 17, je n'obtenais pas la même réponse sexuelle que n'importe quel adolescent s'attendrait à recevoir; bien que ce soit un peu démenti, je soupçonnais que c'était du porno.

Avance rapide jusqu'à 17/18 ans; Ma mère était une chrétienne engagée et a pensé que ce serait une bonne idée d'assister à des cours de confirmation dans mon église locale. Pendant mon adolescence, ironiquement / hypocritement, j'avais maintenu un intérêt pour le christianisme et prié de temps en temps pour me débarrasser de ma dépendance au porno. Je détestais qui j'étais devenu; J'étais en promenade à l'école, je ne me suis pas défendu et je suis devenu un paillasson. Environ 17 ans et demi, à l'exception de quelques rechutes sur du porno «vanille» plus doux, j'ai abandonné pour de bon, à peu près froid la dinde (porno pas masturbation). J'étais déterminé à vivre ma vie en privé comme elle aurait dû l'être en public avant de faire un engagement public de confirmation.

J'ai continué en tant que chrétien au début de l'université jusqu'à l'âge de 21 / 22 avec très peu de rechutes. À un moment donné, j'ai même arrêté la masturbation pendant plusieurs mois. Cependant, vers l'âge de 22, j'ai commencé à remettre en question ma foi et mes locataires de base / la validité des Écritures. Lentement mais sûrement, ma foi a commencé à se défaire. Je pense que la culture sexuelle négative du christianisme a aidé et soutenu une lutte contre la masturbation et le porno. Mais j'ai commencé à socialiser davantage avec des non-chrétiens et j'ai aimé sortir dans les bars, etc.

Avance rapide jusqu'à 23 ans jusqu'à nos jours. J'ai obtenu mon diplôme Uni à 23 ans et j'ai eu beaucoup de chance de trouver un bon emploi dans une grande ville de façon presque droite. Cependant, il y avait un obstacle majeur à ma confiance en moi; J'étais encore vierge. En privé, mon utilisation du porno avait recommencé à s'intensifier, mais elle n'était pas du tout proche des adolescents; n'essayant jamais de le justifier mais peut-être 2 ou 3 heures environ par semaine avec fapping. Je me suis fait des amis assez rapidement dans ma nouvelle ville mais il manquait encore quelque chose; ma confiance avec les femmes.

J'ai eu quelques bonnes opportunités avec des filles lorsque j'ai déménagé pour la première fois, mais je n'ai pas conclu l'affaire (j'ai remis en question leur attractivité dans ma tête, presque certainement à cause du porno). C'étaient toutes les deux de super filles qui auraient été cool avec la défloraison d'une vierge. Mon habitude de pornographie a continué au même taux de fond de 1 à 2 fois par semaine, en moyenne 1 à 3 heures par semaine.

À 25 ans, j'ai déménagé dans une ville voisine; beaucoup de mes amis sociaux existants se sont éloignés. J'étais désespérée de rencontrer le ppl et j'ai commencé à parler avec une fille de ma ville natale au travail. J'ai travaillé dans un département différent d'elle, mais je lui ai demandé si elle savait que des événements sociaux se produiraient bientôt. Elle m'a invité avec quelques amis ce vendredi; nous sommes devenus très affectueux, puis quand tout le monde était parti. Avant que je le sache, nous retournions vers le sien; Résultat!?

Cependant, dans le département des pantalons, rien ne fonctionnait. Morte. J'ai attribué cela aux nerfs et à l'alcool. Le lendemain matin, nous avons essayé et j'ai réussi à perdre ma virginité, mais j'étais peut-être seulement 70% dur et j'ai perdu mon érection 2 minutes. (Je lui ai expliqué ma virginité de 25 ans - un choc pour elle mais elle était vraiment compréhensive). J'ai été vidé de ma première fois que j'ai eu une panne d'équipement.

Je m'attendais à être dur comme un rocher. Encore une fois, je soupçonnais du porno et j'ai trouvé ce site Web. Instantanément, j'ai résolu de quitter le porno et de minimiser la fapping, au moins pour l'imagination seulement. Je suis resté porno gratuit pendant un mois; pendant ce temps, j'ai continué à voir mon collègue de travail (maintenant un ami avec des avantages sociaux) et le sexe est devenu beaucoup plus réussi. 10 jours après l'échec initial, nous avons eu des relations sexuelles avec succès deux fois, à chaque fois environ 90% dur. Je me sentais comme si je tournais un coin. À la fin de septembre, le sexe était fantastique pour nous deux (même s'il ne durait pas aussi longtemps que je le souhaitais). Ma confiance dans d'autres domaines s'est également améliorée et j'avais l'impression d'être plus présente au travail et socialement, et je n'avais pas peur de plaider mon cas.

Avance rapide au début d'octobre; J'ai rechuté avec 5 fois porno dans 5 jours, bien que brièvement. Cependant pas de tapage. Mais c’est le porno que je déteste plus que tout, c’est ce qui a un effet corrosif sur la confiance, les relations et la virilité. Je suis résolu à faire Oct 9th avant le jour de réinitialisation sans porn. J'ai commencé un journal pour faire état de mes sentiments et mon partenaire m'a toujours soutenu, ce qui m'a beaucoup aidé.

Je ne suis toujours pas complètement convaincu du concept no fap; Je pense que dire aux adolescents ce qu'il a tort, cela peut conduire à des quantités inutiles de culpabilité et de haine de soi, etc. C'est à bien des égards une chose naturelle à faire; mais pas avec le porno JAMAIS. Vous ne devriez utiliser votre imagination, comme autrefois, que si vous pensez encore mieux à votre partenaire. Et claquer ne devrait pas être un quotidien ou aller à une activité lorsque vous vous ennuyez ou êtes triste; cela ne devrait être que lorsque vous êtes incroyablement excitée.


(32M) 179 jours sans porn détruire ED !!! et l'excitation revient un peu pour la vraie affaire; )

Je fais l'amour avec des filles aujourd'hui, la dernière fois qu'elles ont deux jours; ) Mon excitation était très faible mais ma bite a travaillé et je cum.little sensation sur la bite. Je suis 179 jours sans porno et c’est la sixième fois que j’ai du bon sexe ce mois-ci, la sixième fois de ma vie, j’aime le sexe !!! Je pense que je suis juste au milieu de mon redémarrage parce que mon plaisir est jusqu’à présent le plaisir que j’avais avec le porno, c’est un plaisir très très différent, je dois améliorer beaucoup de sensations et de sensations avec les filles. Peut-être que j'ai trop d'orgasme avec les filles pour le moment? Mon esprit est plus clair et très cool, pas d’anxiété chez les filles; ) Je suis confiant pour l'avenir!


Recâbler est la chose la plus importante!

J'ai déjà écrit un article dans lequel je suis triste d'avoir passé 30 jours sans PMO. La triste vérité est que j'ai rechuté après 33 à 34 jours. (Je ne me souviens pas) Juste après ce jour-là, j'ai rencontré ma petite amie actuelle. Nous étions tous les deux ivres et nous avons fait l'amour. Je n'étais pas dur à 100% mais je l'ai quand même fait jouir, donc c'était un succès pour moi. Je suppose, parce que j'étais ivre, je ne pensais pas à ce qui allait se passer si ça ne marche pas et des choses comme ça, c'est pourquoi ça s'est passé de cette façon.

Après cela, nous avons essayé d'avoir des relations sexuelles plusieurs fois, mais nous n'avons pas pu à cause de moi. Cela n'a pas fonctionné. J'avais vraiment peur que ça ne marche pas, et que va-t-il se passer. Mais quelque chose m'est arrivé, ce que je ne peux pas expliquer. À partir de là, le sexe va de mieux en mieux à chaque fois. Je ne suis toujours pas à 100% mais je peux facilement avoir des relations sexuelles 2-3 fois par nuit. C'était impossible pour moi avant et sans recâblage, ce serait toujours impossible.

Donc, je pense que vous devez trouver une fille avec laquelle vous pouvez recâbler, car c'est la partie clé de votre redémarrage. Et depuis que j'ai des relations sexuelles presque tous les jours, je ne pense plus au porno ou à la masturbation. Ce n'est plus une option.


38 jours, ED s'améliorant, DE «guéri» et… rechute

Salut les copains!

Juste un petit rapport pour ceux qui luttent contre l'ED et / ou DE.

Donc je suis avec cette fille, nous avons tenté des relations sexuelles plusieurs fois, mais je n'ai pas pu le faire. Je lui ai dit que c'était la «flatline» NoFap, je ne lui ai pas dit que j'avais une forte dysfonction érectile (30% des rapports sexuels réussis) depuis le début de ma vie sexuelle (il y a 8 ans, j'ai 28 ans). Je lui ai dit que j'avais DE (je ne suis venu que 3 fois sur plusieurs centaines en ayant des relations sexuelles ou orales).

Donc, la nuit dernière, c'était la nuit, j'ai eu un résultat de test de MST négatif, donc je n'ai pas eu à utiliser de préservatif (ce qui réduit les chances de le lever). J'ai pris 50 mg de Viagra parce que je voulais avoir plus de chances. Le Viagra aide, mais ne fait pas tout, je pense que cela aide pour l'anxiété, mais pas pour l'aspect induit par le porno.

Donc ça s'est bien passé de mon côté, mais elle était trop nerveuse, et c'était trop serré pour avoir des relations sexuelles. J'étais plutôt content, car pour une fois ce n'est pas «ma faute» 🙂

Puis elle a commencé une pipe, et ça a duré un moment… Je voulais vraiment finir, alors j'ai commencé à penser à des scènes de porno… MAUVAISE IDÉE et après quelques minutes je suis venue!

Alors oui, ce n'est pas bien, j'ai pensé au porno, mais même quand je faisais ça avant NoFap, ça ne marcherait pas. Il y a donc une amélioration. La dysfonction érectile s'améliore également, car elle ne fonctionnait pas avec le Viagra auparavant.

Le matin, j'ai commencé à ressentir «l'effet chasseur», et… j'ai rechuté. Je pense que c'est aussi parce que j'ai pensé au porno en obtenant le bj. Je pense que ça aurait été mieux de ne pas venir et d'attendre d'être guéri à 100% pour ça, mais je le voulais vraiment 🙂 Alors oui, ça craint, mais je suis content des progrès, et prêt à aller plus loin.

Je vais me remettre sur les rails, j'espère que la séquence ne sera pas gâchée, c'était génial!

C'était ma première étoile après des mois de lutte, alors ne perdez pas espoir. Croire que vous pouvez le faire est le meilleur conseil que je puisse vous donner. Cet état d'esprit a vraiment changé la façon dont j'ai fait cette séquence.

Restez forts mes amis, cela peut prendre du temps, mais cela semble vraiment fonctionner.

Bonne chance !


À partir de ce fil - Dysfonction érectile liée au sexe ou au porno?

catalyseur

J'ai moi-même souffert de ce problème, et le seul moyen de le résoudre est de supprimer totalement le porno et de laisser votre cerveau récupérer.

Des sources en ligne (je ne peux pas les rechercher sur Google parce que je suis sur mon téléphone) expliquent qu'il s'agit d'une sorte de dépendance, liée à la façon dont le cerveau interprète le désir sexuel.

Abandonnez le porno et apprenez à vous en passer. Personnellement, je ne pouvais même pas le monter sans stimulation visuelle, maintenant je peux lui donner quelques remorqueurs et être prêt à partir. YMMV, mais il semble que vous soyez dans une situation similaire à celle dans laquelle j'étais.

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https://www.yourbrainonporn.com/

Je parie que c'est le site auquel vous avez fait référence. M'a beaucoup aidé aussi. Pour moi, cela n'a pas pris autant de temps que ce qu'ils ont décrit sur ce site pour voir des effets positifs. Essayez-le.

Avant, je ne pouvais pas m'en sortir, peu importe ce que faisait l'autre personne ou à quel point j'étais attirée par elle. Au lieu de profiter de ce qui se passait, j'étais dans ma propre tête, essayant de penser à un fantasme porno, essayant de plus en plus d'imaginer quelque chose pour me faire sortir jusqu'à ce que je me sente un peu étourdi.

Deux semaines après avoir arrêté de regarder du porno et de réduire la masturbation, j'ai eu mon premier orgasme grâce à une branlette. Un tel sentiment incroyable. Tout à coup, je pouvais vraiment me laisser aller. Pas une pensée dans mon esprit.

Je dois avouer que je n'ai pas encore eu de relations sexuelles avec pénétration. Je l'ai essayé trois fois avec différents partenaires. Ensuite, j'ai arrêté de regarder du porno et j'ai réduit la masturbation au minimum. J'ai rencontré quelqu'un avec qui je me sens vraiment en sécurité et quand je pense avoir des relations sexuelles avec lui, je suis tellement plus confiant. J'ai tellement hâte d'y être. Je pense que j'ai vraiment besoin d'intimité et de confiance ou cela ne fonctionnera tout simplement pas. Cela pourrait être une anxiété sociale.

catalyseur

Ce n'était pas ça, mais merci pour le lien, ça a l'air assez intéressant. Je pense que ce que j'ai trouvé était sur Psychology Today, mais je ne trouve pas les pages de ma vie.

J'étais exactement dans le même bateau que vous, ne pouvant pas du tout descendre avec quelqu'un d'autre et j'avais vraiment envie de merde. Je pense que beaucoup de choses étaient mentales, j'entrerais dans une relation sexuelle en pensant «et si ma bite ne marchait pas» et que faire, ce qui aggrave les choses. Mais comme vous l'avez vécu, lorsque les choses ont recommencé à fonctionner, la confiance est revenue et il était facile de se perdre dans l'instant.

En ce qui concerne le sexe avec pénétration, je suggérerais d'arrêter de se masturber pendant un moment. Cela aide d'avoir quelqu'un avec qui vous vous sentez en sécurité et en confiance pendant que vous «remettez à cheval», j'ai un gars que je vois assez régulièrement et j'ai eu un orgasme en le baisant pour la première fois depuis l'âge de 17 ans (je J'ai 24 ans). Cela fonctionne définitivement, que ce soit psychosomatique ou non, c'est d'ailleurs le moment où les résultats parlent d'eux-mêmes.


Rapport PIED et succès SEXE

(avant nofap) En quelque sorte, j'ai eu une fille beaucoup plus âgée / plus grande qui avait le béguin pour presque un an. Je pensais qu'elle était hors de ma ligue Je me sentais tellement chanceux. Mais il était temps que mon pénis fonctionne et lui montre à quel point je voulais lui plaire. Cela m'a échoué.

Je me sentais comme une merde. Je pensais que c'était fini, j'ai gâché mes chances. Était déprimé. Alors j'ai regardé plus de porno et me suis masturbé pour me sentir mieux. qui s'est avéré être juste une solution temporaire qui m'a laissé plus déprimé.

Je ne voulais pas abandonner et découvrir nofap. Je vais ici tous les jours depuis 7 jours d'affilée. Lire au moins 3 heures de matériel par jour. Au cours de ma séquence d'une semaine, j'ai finalement pu obtenir une érection dure comme du roc et nous avons eu des relations sexuelles deux fois en 1 heures. C'était incroyable et j'étais heureuse parce qu'elle avait l'air vraiment heureuse. Des super pouvoirs? Putain, je le crois. Je vais définitivement quitter le porno pour de bon et ne me masturberai pas aussi longtemps que possible.


Des érections moins puissantes sur le porno.

Je remarque que lorsque j'arrête de regarder du porno pendant un certain temps, j'ai de très fortes érections. Vous connaissez ceux où ça fait du bien d'être aussi dur. Quand je les reçois, j'oublie que c'est à quoi ressemble une VRAIE érection. Mais quand je regarde du porno régulièrement, je ne suis jamais excité. J'obtiens et érection mais c'est simplement dur. Je suis toujours aux prises avec cette addiction mais cela va me motiver encore plus maintenant. Quelqu'un d'autre vit-il cela? Aussi lorsque j'ai des relations sexuelles avec une femme, je remarque que lorsque j'ai ces meilleures érections, ils ne peuvent pas le dire et l'aimer. Et ils peuvent aussi dire quand vous n'êtes pas aussi dur que possible. Je me souviens que cette fille m'a dit d'enlever le préservatif Mais je n'en portais pas. Je suis presque sûr que c'est parce qu'elle sentait que je n'étais pas assez dur.


Un problème résolu, un autre problème a commencé

Donc je n'ai plus PIED mais maintenant je ne peux plus durer. Il me restait environ 50 jours avant de passer à l'action et d'avoir une nouvelle séquence, mais je peux à peine durer pendant les rapports sexuels. Quelqu'un d'autre a-t-il vécu cela? Existe-t-il des remèdes?

Je veux continuer avec cette série de pas de nofap (meilleure qualité de vie)


Premier «semi» succès 80 jours

Tout d'abord laissez-moi vous dire que je n'ai pas le pire cas de pied. Ensuite, laissez-moi vous dire que je ne suis pas encore rétabli. Mais maintenant, je peux voir un avenir prospère.

(L'anglais n'est pas ma langue naturelle)

J'ai 25 ans avec peu d'expérience sexuelle (ne jamais jouir pendant les rapports sexuels)

Il y a 3 mois j'ai rencontré une belle fille, et très vite nous nous sommes mis en relation.
Quand je suis allé chez elle, devinez ce qui s'est passé ... (J'ai de la chance parce que nous vivons dans différentes villes)
Je suis allé voir un urologue et il m'a dit que je vais bien physiquement ...

Maintenant laissez-moi vous raconter mon passé pmo.
J'ai de la chance parce que je suis accro à la pornographie sur Internet à un âge non précoce ... il y a environ 3-4 ans. et depuis seulement 1.5 à 2 ans, je deviens accro.
Je n'ai jamais été impliqué dans des genres extrêmes.
Seulement du porno softcore et des trucs avec des nouvelles nues.
J'ai beaucoup de chance car j'ai trouvé immédiatement YBOP (merci mon Dieu à ce sujet)
Il y a environ un mois, je l'ai rencontrée à nouveau et je lui ai tout raconté sur mon problème et je lui ai demandé d'arrêter notre relation si elle ne pouvait pas se le permettre.
Elle a refusé (merci merci merci) ..
Il y a environ une semaine, elle est entrée chez moi. (Après 80 jours sans PMO)
J'ai remarqué des demi-érections en l'embrassant et des érections sur la dureté 80% pendant qu'elle me touchait et pendant qu'elle me donnait le sexe oral.
Les premiers jours de 3, je n'ai pas réussi à la pénétrer. Mais 4rth day (avec l'aide de lunettes de vodka 2-3), j'ai pu !!!
Nous avons fait l'amour pendant environ minutes 5-6 jusqu'à ce que je perde à nouveau mon érection.
Je n'ai pas déçu car j'ai vu une amélioration et maintenant je peux imaginer comment je serai au jour 120 ou au jour 200 ..
J'ai déjà commencé à éduquer mon urologue sur PIED et il a déjà commencé à donner des informations publiques à ce sujet.
Je ne suis pas rétabli mais maintenant je suis heureux car je sais que je le serai.
Avant de terminer ce sujet, je tiens à vous dire que vous devez rester fort.
Soyez patient et le succès viendra..Je vous le promets.
Même les pires jours où vous êtes en danger de rechute, vous devez vous demander si vous êtes heureux lorsque vous regardez du porno. NON TU NE L'ES PAS.
Le porno des gars n'est plus une option pour moi.
Soyez patient aussi longtemps que votre cerveau en a besoin. C'est la meilleure chose que vous puissiez faire.
Une dernière chose que je veux vous dire. Si vous avez une dysfonction érectile et que vous avez un gf, donnez-lui du sexe oral toute la journée
N'arrêtez pas de lécher son clitoris. Les filles adorent ça. Ma copine m'a dit que même moi, je retrouvais ma santé érectile pour ne jamais arrêter de lui faire ça.
Bonne chance mes amis.
Je vous mettrai à jour ma situation au jour 120 ..


Combien de temps a-t-il fallu pour conquérir PIED?

J'ai eu une dysfonction érectile induite par le porno bien plus d'un an. Je peux encore devenir dur pendant une courte période, mais pas le type d'érections destructrices comme avant. J'aimerais entendre ceux qui ont eu PIED, depuis combien de temps ils l'ont et qu'est-ce qui a fonctionné pour vous? Merci… fatigué d'échouer!

FateShift

Presque un mois, ma petite amie était super patiente et j’ai appris à être consciente, ce qui a aidé une tonne de plus, seul le temps où je suis devenu doux c’est quand nous avons trop de relations sexuelles. J'avais été un passionné de porno regardant des chiens en corne masturbant pendant plus de 10 années de ma vie aussi.

Nopornnomo

J'ai eu PIED pendant environ six mois. Il a fallu environ 5 à 6 mois pour m'en remettre complètement, mais je pense qu'après environ 2 mois, il est devenu plus un problème d'anxiété de ne pas devenir dur qui a pris le dessus parce que j'avais des érections dures à d'autres moments. J'aurais de bons jours et pas de si bons jours. Si quelque chose arrivait pendant les rapports sexuels qui me distrayait ou si je commençais à le perdre, je commencerais à m'inquiéter. Mais maintenant c'est parti. Cela prend juste du temps loin du PMO et vous reviendrez à la normale.


Hé mec. Avez-vous déjà eu PIED? J'essaie de surmonter la dysfonction érectile à 20 ans. : /

Lien - J'avais ED oui, je n'ai pas pu le faire la première fois. Sur cette séquence, j'ai eu des relations sexuelles une fois et je n'ai eu aucun problème à le faire. Mais j'étais aussi très proche de la fille avec qui j'avais couché.


PIED Au revoir

J'ai commencé NoFap à cause de mes PIED et DE. 27 ans a découvert Internet P et M dans mon adolescence. Le CPM était-il au moins une fois par jour au cours des dernières années 15?

Je ne sais pas si j'ai de la chance ou quoi, mais je n'ai pas eu beaucoup de choses décrites. Comme être introverti ou dépressif, etc. J'ai été avec beaucoup de filles, je regarde toujours les gens dans les yeux, je réussis, je suis capable de parler à n'importe qui, etc. J'ai toujours eu une chance de 50-50 probablement plus de 80- 20 chances d'avoir une érection. J'ai eu des filles qui ont dit "qu'est-ce que tu es gay?" Des choses comme ça.

Donc, aujourd'hui, c'est techniquement le jour 21 mais j'ai des nouvelles. Le jour 19, j'ai fini par obtenir un HJ et j'étais sur le point de terminer en 5 minutes environ. La sensibilité est en hausse. Il y a quelques heures, j'ai fait l'amour et j'étais sur le point d'avoir une érection tout le temps. Je n'ai pas fini. Maintenant, ce n'était pas 100%, mais je dirais que c'était un bon 85%. Au jour 19, je dirais que c'était environ 70%.

Maintenant, je vais toujours continuer sur au moins une quête de 90 jours, mais je n'ai pas utilisé P ou M ces 21 jours. Je n'ai pas non plus envie de le faire. Je me réveille avec de fortes envies de ne pas utiliser P et M mais juste de se brancher.

De toute façon, je le fais dans mon livre comme un succès majeur. Pouvoir obtenir une érection, tenez-la, même lorsque je devais aller chercher un préservatif, et tout le temps est génial.

Je pense que cela aide en leur expliquant ce qui se passe pour ne pas me mettre autant de pression pour performer et les décevoir si cela ne se produit pas.


Je suis allé jours 63 sans se masturber

J'ai réussi à passer des journées 63 sans me masturber, ce qui est un record personnel pour moi. Auparavant, le plus long moment où je suis parti était à propos des journées 14. Je me suis masturbé dans les dernières minutes d'octobre de 31 et j'ai réussi à me rendre tous les mois de novembre et décembre sans se masturber avant de me retrouver au lit, en train de moudre le matelas après avoir visionné deux vidéos. Ma série a débuté en novembre 2016, 1 et s'est terminée en janvier 2016, 3.

J'ai été un peu stressé ces derniers temps et honnêtement, cela me faisait du bien et cela a pris l'avantage, mais comme je suis assis ici en train de descendre de l'orgasme, j'ai une extrême clarté (ainsi qu'un mal de tête violent)…. Premièrement, les 63 jours que j'ai passés sans me masturber étaient plus une question d'endurance que d'abandonner le porno, pendant ces 63 jours, je regardais toujours des photos de femmes nues et je regardais encore des vidéos tous les jours, même si je ne me masturbais pas, alors j'étais voué à l'échec à un moment donné … .Je suppose que j'ai montré beaucoup d'endurance mais n'a pas fait de réels progrès.

Sur le plan positif, j’ai remarqué les effets d’un voile de brouillard cérébral très réduit, d’une érection plus forte et du fait que je pouvais avoir du mal à obtenir des choses normales et réalistes et des femmes au look réaliste et normal, au lieu de tout ce qui est lié au fantasme du porno. Ce que je pense est une bonne chose.

Pourtant, je suis un peu fier de mes 63 jours, même si c'était plus d'endurance que de progrès loin du porno, mais je veux passer à l'étape suivante et je veux vraiment couper le porno parce que je crois fermement que s'il y en avait pas de porno. Je serais probablement en train de pousser vers le jour 64 en ce moment.

Alors je vais commencer une autre série et cette fois essayer de garder mes mains à leur place et mon navigateur sur quelque chose de PG.


LIS ÇA!! Mon voyage (super réussi)

Salutations fapstronautes, je viens de rejoindre ce sous-marin et j'ai quitté le PMO Cold Turkey depuis le 14 mars, donc ça fait un peu plus d'un mois en nombre peut-être 36 jours et je vais juste faire un bref récit de mon histoire jusqu'à présent. Vous pouvez également parcourir mes articles précédents pour suivre plus en détail mon parcours, tous mes soucis et questions depuis le premier jour.

Donc, dans cette période, je me souviens avoir soupçonné que j'avais PIED et une légère dépendance parce que la pornographie était une chose de routine pour moi et je regarderais honnêtement parce que je ne pouvais pas penser à quelque chose de mieux à faire. Grosse erreur. J'ai arrêté de regarder le 14 mars parce que je regardais du porno et que j'avais une érection rocheuse mais je n'ai pas éjaculé; quelques minutes plus tard, j'ai reçu un appel d'un ancien FWB et je n'ai pas pu jouer. J'étais déçu et elle m'a fait me sentir horrible en plus. Donc, depuis cet incident, j'ai juré sur le PMO.

Cependant, au début, même si j'ai arrêté de regarder PI, je cherchais toujours du contenu excitant sur IG et des sites Web comme WSHH et autres. Et même si je ne regardais pas de porno, j'avais quand même un léger picotement la même sensation quand je regardais P tout simplement pas aussi fort et j'ai réalisé que ce n'était pas utile même si ce n'était pas du contenu xxx, c'était quand même assez proche et imitant .

Les choses que j'ai remarquées ont changé, ma ligne de fond s'est produite dès le lendemain, j'ai décidé de m'arrêter et j'ai l'impression que cela a duré pendant des semaines 2.5. Cette période a été frustrante parce que vous n’avez pratiquement pas de libido sexuelle ou le désir de faire quoi que ce soit. Pendant ce temps, j'ai fait de mon mieux pour sortir de ma chambre et simplement échanger à l'extérieur et profiter du soleil, car j'ai la chance d'avoir du beau temps. Cela a vraiment fait une grande différence. Je faisais aussi des exercices de kegel et des exercices réguliers non pas tous les jours mais au moins 3 une fois par semaine. Je pense aussi que mon processus de pensée et mon esprit étaient plus clairs.

La première chose que j'ai réalisé que c'était différent et si incroyable, c'est que j'ai commencé à avoir des rêves vifs qui étaient parfois la meilleure chose qui soit! J'ai réalisé que je me prenais de dormir avec mon habitude de PMO et le sommeil est et processus essentiel au moins viser 7 heures par nuit. Je sais que ce sont des choses que vous êtes probablement ici tout le temps mais dans mon cas, j'ai vu ces avantages dans une progression et je n'ai pas encore rechuté, mais il y avait un appel proche.

Alors hier, c'était mon 21e anniversaire, et j'ai fêté comme il se doit le 21 en buvant. Mais pas seulement que la fille à qui je parle maintenant est venue et que nous avons eu des relations sexuelles incroyables même si récemment nous avons lutté à plusieurs reprises parce que j'avais soit PIED, Performance Anxiety, ou Stressed comme un enfer de l'université; C'était probablement une combinaison des trois. Et après quelques tentatives infructueuses de sexe de ma part, je lui ai même dit que P pouvait être une raison pour laquelle je ne me redressais pas et elle était vraiment bouleversée mais étonnamment compréhensive. Donc, si vous avez une fille ouais, c'est embarrassant, mais c'est tellement mieux une fois que vous l'avez enlevée de votre poitrine et que vous êtes maintenant en voyage pour vous et elle.

Et je ne pense pas que l'alcool soit complètement la raison, j'ai eu une érection complète pendant qu'elle me grognait et quand je suis allé attraper le préservatif et le mettre dessus, il est resté ferme, il n'a pas du tout disparu. Nous avons eu des relations sexuelles et je suis venu alors nous étions juste allongés quand elle a recommencé à me taquiner dans une position sexy, mais elle n'avait pas à me toucher et elle était vêtue juste de ma pure imagination et de mon excitation, j'étais à nouveau en érection et prête à allez dans 10 minutes ou moins! Et c'était tout l'objectif pour moi de pouvoir me mettre en érection naturellement avec une stimulation physique minimale comme cela devrait être.

Je suis plus excité rien qu'en pensant et c'est le plus grand sentiment de baise porno! Ce n'est pas aussi satisfaisant que vous pensez wow, elle est mignonne et votre bite répond à une femme en réalité pas sur un écran. Mais c'est juste mon expérience et je prévois d'aller de l'avant seulement à partir d'ici et j'étais un PMO régulier.

Désolé, ce post a été si long, mais je veux juste inspirer quelqu'un car je continue à voir ces histoires de rechutes et je comprends que c'est difficile, mais vous devez faire ce pas pour éviter férocement le PMO. C'est dans mon expérience que vous vous sentez comme une toute nouvelle personne et non comme une ombre ou une coquille de vous-même. C'était ma première tentative pour que vous puissiez le faire, une rechute ne vaut pas la peine de reprendre le contrôle de votre esprit, de votre bite et de votre vie. BONNE CHANCE les gars!


Day 38 et ma vie a totalement changé.

Bonjour, je viens d'un pays à majorité musulmane où avoir des relations sexuelles est quelque chose de très difficile. Quoi qu'il en soit, revenir sur le sujet et rendre les choses courtes. Je me masturbais depuis des années 10 passées. Je suis 22 en ce moment. J'avais fait face à tous les cauchemars que le porno pouvait donner à personne. Pas de rêves mouillés, pas de bois du matin, pas d'amis (pas même les hommes), pas de fille à qui parler même sur fb. J'étais dans l'urgence sévère. J’ai essayé d’avoir des relations sexuelles avec deux prostituées dans le passé mais n’avait encore aucune érection au lit et cela me rendait encore plus sournoise que de croire que je ne suis plus un homme au monde.

J’ai commencé avec NoFap 38 Days avec tout mon dévouement et croyez-moi, tout ce que je vais dire est réel.

J'ai des amis formidables, des amis formidables qui mourraient pour moi. J'ai 3 gfs officiels. Un que j'ai obtenu de fb, un est un ami de mon ami et un est issu d'une réunion aléatoire. J'ai eu mon rendez-vous dans cette période après une longue période. Même moi, j'avais beaucoup d'anxiété, j'avais encore mes baisers et mes câlins. Une autre rencontre avec la même fille et j'ai eu de solides érections et elle m'a masturbée. La troisième fois que nous nous sommes rencontrés sur le lit, c'était génial; nous nous sommes embrassés et nous nous sommes embrassés pendant plus d'une heure et elle m'a fait des pipes et m'a masturbé mais elle ne pouvait pas me libérer, j'étais dur tout le temps, et elle a dit que tu prenais des médicaments? J'ai dit non… Je ne l'ai pas baisée parce qu'elle avait ses règles.

Un autre avantage est que maintenant je commence à aimer moi-même, j'ai commencé à faire de la gym et à manger sainement (principalement des légumes, sans sucre ni huile). Je me vois belle maintenant, et pas le vilain monstre inutile. Ma vie est comme totalement changé.

Peut-être suis-je toujours sur une ligne plate car mes érections ne sont pas fortes et les pulsions sont simplement supportables. Mais devinez quoi aujourd'hui, j'ai eu mon premier rêve humide de ma vie. Je suis tellement heureuse de penser à me marier au cours des prochaines années 5.

Je vous aime NoFap et tous ceux qui m'ont soutenu.


24M, PIED sévère pour 3 + ans. Perdu ma virginité la nuit dernière à l'amour de ma vie. Énorme gain de confiance. Je voulais juste partager, ne hésitez pas à AMA.

Je suis à ce truc de nofap depuis 3 ans après de nombreuses tentatives infructueuses d'avoir des relations sexuelles. Je n'ai peut-être jamais accumulé une séquence énorme (je pense que 87 jours était mon maximum) et j'ai encore un long chemin à parcourir, mais cette maladie peut être guérie. N'oubliez pas pourquoi vous avez commencé.


Day 32 Recap Récupération de PIED

J'ai lancé NoFap parce que je devenais dépendant du porno pour combler mes besoins sexuels lubriques. Quand j'avais des relations sexuelles avec ma petite amie, je n'étais pas du tout excitée, je n'étais pas excitée de la même manière que la pornographie et je ne pouvais pas comprendre ce qui n'allait pas avec moi.

Maintenant que je regarde en arrière, je regardais du porno extrêmement étrange pour avoir la ruée vers la dopamine.

J'ai vu cette vidéo et je me suis inspiré. https://www.youtube.com/watch?v=mhqx7yctQVk

Jours 1 - Jour 10 J'étais complètement à plat, je ne sentais rien de sexuel; J'ai senti que mon pénis était complètement mort. J'ai ressenti le besoin de regarder du porno pour que je sache que j'étais capable de réaliser une érection.

Day 6 Girlfriend a essayé de faire l'amour avec moi, j'étais au fond d'une flatline et déprimée, je ne pouvais rien ressentir de sexuel.

Day 12 Expérimenté un rêve humide. Je ne me souviens pas exactement du rêve, mais c’était moi qui couche avec une fille et j’éjacule tout en ayant une relation sexuelle avec elle

Jour 16 J'ai commencé à avoir de faibles érections matinales, peut-être de 50 à 60%, toujours à plat et déprimé et déprimé. J'étais sur moi-même mais j'ai commencé à sentir que je pouvais voir la lumière au bout du tunnel.

Day 19 a expérimenté une érection 60-70% le matin, plus tard dans la journée, il s'est embrassé avec sa petite amie et a senti mon érection prendre vie tout en l'embrassant. Je n'ai pas eu de relations sexuelles

Day 20 A commencé à avoir des envies de PMO (orgasme de masturbateur porno), a utilisé cette énergie au gymnase.

Day 21 A remarqué que mes érections étaient plus fortes le matin. Remarquable progrès significatif du jour 17 au jour 21.

Day 23 J'avais l'impression d'être tombé dans une ligne plate et je me suis senti un peu déprimé et de nouveau abattu sur moi-même.

Day 24- Day 32 Sentez mes érections de plus en plus difficiles sans avoir besoin de regarder du porno. Rester occupé à socialiser avec des amis et profiter des petites choses de la vie, comme une mouche voler chaque matin devant ma fenêtre. J'ai constaté des progrès significatifs au cours des derniers jours, me sens bien et commence à reprendre confiance.

Je continuerai à poster des progrès, NoFap m'a vraiment aidé et je ne pense pas que j'aurais trouvé une solution sans NoFap.