Permettez-moi de commencer par dire que je me masturbe au porno depuis 8 ans. Soit c'était une fois par jour, deux fois par jour, ou plus. J'étais l'une de ces personnes qui ont dégénéré en des choses de plus en plus extrêmes. Je me suis masturbé avec des trucs gay au cours des dernières années, et ce n'est que jusqu'à il y a deux mois que mon esprit s'est demandé: «Suis-je gay?» Cela a causé beaucoup d'anxiété et de TOC. Je l'ai toujours, mais pas dans la mesure où j'avais l'habitude de l'avoir.
Si quelqu'un vit quelque chose comme ça, mon meilleur conseil serait de quitter le porno. J'ai combattu l'anxiété en faisant ce qui me rendait le plus anxieux; me disant que j'étais gay. Je me suis forcé à m'asseoir et à penser aux pensées sexuelles des homosexuels. Et oui, ils m'ont beaucoup excité la première semaine. Mais, au cours de ces 3 dernières semaines, j'ai remarqué que ces pensées sont devenues BEAUCOUP MOINS excitantes. Je peux toujours être excité par eux, mais cela demande des efforts. Si vous ne savez pas qui vous êtes, vous devriez vous demander: «Ai-je déjà ressenti ces sentiments avant de regarder du porno?» Alors que je suis assis ici en train de taper ceci, une petite anxiété me frappe. Mais il y a quelques semaines, c'était incroyablement mauvais.
Je conseillerais à tous ceux qui traversent quelque chose de similaire de méditer, d'arrêter le porno et de se distraire avec une activité. Aussi, ne combattez pas les pensées. Sérieusement, non.
Cela n'a pas à voir avec l'orientation sexuelle. Cela a à voir avec le porno et comment il NOUS INFLUENCE. Le cerveau a de la plasticité. Cela change avec le temps. Je crois sincèrement que les gens naissent tels qu'ils sont. Mon histoire est comme beaucoup d'autres qui luttent avec «HOCD». Bien que ce terme soit mal inventé, il est fondamentalement obsédé par le fait de savoir si l'on est gay ou non. De même, il y a des cas où les homosexuels peuvent devenir «SOCD» ou obsédés de façon compulsive par l'hétéro.
Pourquoi c'est un problème? C'est un problème simplement parce que ces pensées provoquent une anxiété majeure et ne correspondent pas à notre vraie nature. Voici mon histoire. Toute ma vie, j'ai aimé les femmes. Je peux compter 30 coups de cœur que j'ai eu dans le passé sur des femmes dans ma tête. Mon premier béguin était pour Tinkerbell alors que je n'avais que 6 ans. C'était à l'époque où je ne savais rien de l'amour. Tout au long de toutes ces années et jusqu'au collège, au lycée, jusqu'à maintenant. Je n'ai eu aucun béguin, ni aucun sentiment sexuel pour les hommes que je connaissais.
Vous voyez le problème? Pendant une bonne partie de ce temps, je me masturbais devant la pornographie. Je me suis intéressé à plus de choses taboues, mes goûts se sont intensifiés. Au début, cela a commencé avec des images douces, puis du porno lesbien, puis du matériel vraiment sombre et lourd que je ne souhaite pas lister. Cette dernière année, et quelques autres fois dans le passé, je me suis masturbé avec des pensées gay. Il y a seulement quelques mois, je me suis arrêté et je me suis demandé: «Suis-je gay?» C'est à ce moment que les choses sont devenues incontrôlables.
Les gens disent souvent: «Ce n'est pas bon de réprimer vos sentiments!» Cette affirmation est vraie, mais je n'ai rien réprimé. Je me suis activement engagé dans ces pensées sexuelles, non pas dans la vraie vie, mais dans ma tête qui les ont calmées. Je me suis forcé à m'appeler gay, ce qui a provoqué de l'anxiété gay. J'ai lu et regardé des histoires écrites par des homosexuels. Ce type d'exposition est appelé thérapie ERP qui est utilisée pour soulager l'anxiété chez les patients souffrant de TOC. En faisant ces choses, vous calmerez la peur qui accompagne les pensées intrusives. Et oui. Ils ont travaillé.
Comme publié dans le post OP, ces pensées n'apportent plus d'anxiété ni d'excitation. Leur excitation s'est évanouie presque complètement. Alors, qu'est-ce qui a provoqué cette excitation en premier lieu? Faites une estimation. Peut-être que c'est parce que je suis en fait gay ou bisexuel même si je n'ai jamais eu de sentiments pour aucun homme dans le passé. Ou peut-être que cela a été provoqué par autre chose. Peut-être que quelque chose auquel je me suis exposé était nouveau et que je n'avais jamais vu auparavant. Ma nature aventureuse ne se marie pas bien avec cela. J'ai grandi dans une famille accueillante, tout le monde autour de moi est libéral. Il n'y a pas de discrimination autour de l'endroit où je vis. Laissez-moi clarifier cela. De plus, il ne faut pas plus de 15 ans à une personne pour découvrir à quel sexe elle est attirée sexuellement. Jetons un coup d'œil à certaines recherches effectuées par des études et des documents évalués par des pairs et à la manière dont le cerveau change lorsqu'il est exposé à la pornographie.
Au cours d’une nouvelle exposition, la dopamine est un outil important pour déterminer si cette nouvelle exposition mérite d’être poursuivie ou non. La dopamine est une substance chimique active dans votre cerveau qui est libérée lorsque nous éprouvons de la joie. Pendant l'adolescence et les périodes d'apprentissage cruciales, nous sommes exposés à de nouvelles choses dans lesquelles notre cerveau réagit différemment. Après des années de désensibilisation due au porno, la dopamine dans notre cerveau se déclenche après avoir regardé du nouveau matériel.
Ce n'est cependant pas le cas pour tout le monde. Je veux juste établir cela. C'est pourquoi, vous avez des gens qui n'augmentent pas l'utilisation de la pornographie, et ceux qui le font. Tout comme certaines personnes peuvent boire avec modération, d'autres non. Une chose intéressante à lire est le porno que les femmes préfèrent regarder. De nombreuses femmes déclarent aimer le porno lesbien. Voici une petite discussion à ce sujet. https://www.reddit.com/r/sex/comments/23ny9b/i_am_straight_f_25_but_only_watch_lesbian_porn/
Il n’ya pratiquement aucune recherche sur l’orientation sexuelle et la pornographie. Comme c'est tout relativement nouveau. Cependant, je viens d'énumérer les effets que le porno a sur vous. Moi et beaucoup d'autres personnes qui ont subi les effets de la pornographie savons combien il est difficile de gérer ces problèmes. Le porno peut détruire l'identité. Les fétiches induits existent. Comment? Ils apportent de l'enthousiasme lorsque vous cherchez quelque chose de nouveau. Mais, avec le temps, les gens signalent qu’ils se dissipent car ils ne provoquent pas le même enthousiasme qu’avant. Je peux vous citer mille autres articles expliquant l'influence de l'éjaculation et de la pornographie sur le cerveau. Mais j'espère que vous avez compris.
sources: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3050060/ http://psycnet.apa.org/psycinfo/1995-44134-001 http://www.pnas.org/content/100/3/1405.full https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11252991 https://www.reuniting.info/download/pdf/Pfaus_Sexual_Reward_2012.pdf
En outre, une bonne vidéo à vérifier sur la dépendance au porno faite par ASAPScience https://www.youtube.com/watch?v=1Ya67aLaaCc
LIEN - Le porno m'a fait penser que j'étais gay
by jiezu
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