17 ans - Même avec de courtes séquences, j'ai vu une confiance accrue et des changements

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[Au cours de la dernière année de NoFap, j'ai remarqué] une confiance accrue, plus de plaisir, plus de vivre la «vraie» vie au lieu de jouer à des jeux vidéo. Mais honnêtement, je ne ressens pas vraiment les avantages puisque je me sens juste «normal» maintenant alors que j'étais de bien pire humeur quand je tombais encore.

Je crois que j'ai commencé le porno quand j'avais 11-12 ans, et j'ai commencé mon voyage NoFap il y a un an quand j'avais 16 ans. Ce n'est que maintenant que j'ai vraiment arrêté. Au cours des 12 derniers mois, la plupart de mes stries ont duré de 3 à 7 jours, mais j'ai eu besoin de temps pour le comprendre.

[Voici ma photo "avant" de l'année dernière]

LIEN - Ma transformation d'un an… [images de l'école à l'intérieur]

By Darksh4dow88