Age 18 - Aller au gym régulièrement, beaucoup plus confiant

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Je veux juste remercier tout le monde dans ce subreddit. Ça a été une course folle. J'ai eu quelques démêlés avec PIED il y a quelques années, mais je n'y ai pas beaucoup réfléchi avant de trouver NoFap et YBOP.

De plus, je n'aimais pas vraiment me sentir accro et ait eu fap. J'avais l'habitude de mettre du temps de côté, comme si c'était une corvée ou quelque chose comme ça. Assez bizarre.

Beaucoup d'avantages, mais il est difficile de déterminer lesquels sont le résultat de NoFap puisque je fais des douches froides quotidiennes, des exercices réguliers et de la méditation quotidienne. Je me suis définitivement amélioré en tant que personne. J'aurai 18 ans dans quelques jours!

Je vais régulièrement au gymnase et je me sens beaucoup plus confiant. Les premières semaines, j'étais super productif et motivé, mais ensuite ça s'est estompé. Cependant, je me sens plus motivé qu'il y a au moins 90 jours. Rien ne change la vie, mais certainement beaucoup d'amélioration.

Je suis guéri de la dépendance, oui. En ce qui concerne la dysfonction érectile, je n'avais pas vraiment de gros problème, cela pouvait simplement s'expliquer par mon anxiété (c'était il y a quelques années). Je dirais que vous ne devriez pas vous inquiéter du temps dont vous aurez besoin. Sortez et essayez. Sortez et parlez aux filles si c'est ce que vous voulez. Ne le poussez pas parce que vous pouvez ou non avoir PIED.

J'ai simplement décidé de ne plus le faire. C'était juste inutile et de perdre du temps. Je pense aussi que la méditation quotidienne a aidé.

Si je passe longtemps sans avoir de relations sexuelles, je risque d'avoir une fap, et certainement sans porno.

LIEN - Hit jours 90 aujourd'hui!

By Wilymonius