Hé mes amis champions de vos envies, je viens surtout de flotter sur cette page au cours de la dernière année et demie, écoutant des conseils et menant mes propres batailles. Je suis loin d'avoir terminé ma bataille nofap (la plus longue séquence de tous les temps = 44 jours), mais je suis déconcerté par la façon dont ce défi a changé ma vie.
Je suis donc ici en train de partager mon histoire, pour tous ceux qui sont coincés dans une ornière, et pour moi-même, à regarder en arrière, pendant mes envies.
J'ai toujours été un enfant intelligent. Ce n'est pas une chose qui se vante, c'est juste vrai. Cela m'a aidé à terminer mes études secondaires et même une grande partie de l'université sans vraiment essayer. J'ai aussi toujours été athlétique, relativement beau et compatissant.
Pourquoi alors me suis-je détesté si longtemps?
Cela commence au lycée. J'étais dans des classes avancées, j'étais dans les équipes de football et de baseball, j'avais un groupe d'amis solides. Et pourtant, j'avais cette sensation de démangeaison que tout le monde me détestait. Cela a empiré à l'université. Je suis tombé sur une relation avec la fille la plus incroyable de tous les temps, j'avais un super groupe d'amis… et je croyais toujours que personne ne m'aimait. J'ai combattu la dépression, j'ai envisagé le suicide. Je me suis tourné vers une jolie consommation chronique de marijuana et j'ai commencé à frotter avec des psychédéliques.
Plus je suis entré dans tout cela, plus je suis devenu introverti. Je ne pouvais parler à personne dont je n'étais pas extrêmement proche. Je détestais le contact visuel. J'ai perdu toutes mes compétences sociales. J'ai envisagé de postuler pour une école de médecine, mais mon conseiller m'a dit que j'étais probablement trop timide pour même gérer l'entretien.
Tout ce temps, je combattais le PMO. Cela a commencé en 6e année, je me souviens encore du premier jour où j'ai été malade à la maison et je l'ai découvert. de 14 à 22 ans, j'étais un gars plusieurs fois par jour. On parle d'aller aux toilettes en classe juste pour le frapper mec. On parle de le faire à travers une putain de poche à capuche chez un gars de classe. J'étais dégoûtant. J'étais accro.
Il y a presque deux ans, j'ai décidé de me réveiller.
Je me suis regardé et j'ai réalisé tout le bien que je pouvais faire dans ce monde avec tous les dons que Dieu m'a donnés. Qui suis-je pour gaspiller ça? Allais-je vraiment laisser les conneries synthétiques sur ordinateur me le gaspiller? Alors j'ai commencé mon défi NoFap.
C'était dur comme l'enfer; c'est toujours dur comme l'enfer. Je sais que cela deviendra plus facile mais je ne m'attends jamais à être complètement débarrassé de mes pulsions. Et vous savez quoi, c'est génial. Lutter contre l'envie est, à mon avis, la plus grande chose que vous apprenez de NoFap. Il y a tellement de pulsions dans la vie qui doivent être rejetées: le porno, la paresse, la procrastination, la PEUR. J'ai fini par réaliser à quel point l'esprit humain fait pour se retenir. Et apprendre à combattre cela a complètement changé ma vie.
Je me suis débarrassé des autres choses qui m'empêchaient de réaliser mon potentiel. Facebook? Au revoir. Drogues, foutez ça. Sainte vache, quand vous vous débarrassez de tout cela, c'est incroyable ce que vous pouvez réaliser.
Depuis le début de NoFap, j'ai travaillé d'arrache-pied pour entrer à la faculté de médecine. Rajeuni par ma nouvelle vision de la vie, je suis devenu l'un des responsables sociaux de mon école. J'ai décidé de me mettre sur une jambe et de courir pour un petit poste d'officier de classe. Lorsque notre présidente a dû se retirer, j'ai été nommée pour la remplacer. La prochaine chose que je sais, je me suis retrouvé à des conférences nationales avec les meilleurs et les plus brillants médecins du pays.
Qui a su que j'étais un leader naturel? Qui savait que j'avais les compétences sociales pour faire tout cela. Qui a su que j'avais les compétences mentales pour terminer la première année de médecine comme l'un des meilleurs étudiants de ma classe? Mon esprit a fait. Profondément enfoui dans le brouillard du cabinet du premier ministre.
Et tu sais quoi? Chaque personne ici est capable de réaliser beaucoup plus que ce à quoi elle s’attend. Le corps humain est une belle machine. L'ESPRIT humain est une putain de centrale électrique. Lorsque vous vous débarrassez de la masse du PMO et des autres aspects négatifs de votre vie qui le maintiennent, vous serez époustouflé par ce que vous pouvez réaliser. Je sais ce que j'étais.
Alors je vous supplie de ne pas abandonner. C'est si facile de céder. Il est si facile de se tromper que cette seule fois est ok. Je le fais toujours. Je suis loin d'être proche d'une réinitialisation de 90 jours. Mais merde, je suis excité d'y arriver. Cette communauté est une excellente ressource et je vous implore de continuer à l'utiliser. Cela changera votre vie. Je sais que cela a changé le mien.
Merci d'avoir lu les gars, désolé c'était si long
TL; DR: C'est incroyable le nombre de cadeaux que j'ai toujours eu que le PMO a étouffés dans le passé. Se débarrasser de cela et d'autres aspects négatifs m'a fait passer d'un stoner dégoûtant à quelqu'un que je n'aurais jamais imaginé pouvoir être. Je ne suis pas loin de la fin de mon voyage, mais c'est tellement évident que NoFap en vaut la peine
LIEN - Stoner d'université à président d'une faculté de médecine: My No-Fap Journey
by Time2stopit
Je viens d'atteindre 111 jours ... devinez combien de fois j'ai rechuté au cours des 3 dernières années pour y arriver? C'est 296 fois que je me disais qu'il n'y avait absolument aucun moyen que je devrais PMO et pourtant j'ai cédé. 296 fois où j'ai senti que je ne vaincrais jamais cette dépendance et que je serais coincé pour toujours. 296 fois, je me suis assis là, sentant le brouillard cérébral envahir dès que j'ai fini mon habit répugnante. 296 fois, je ferais défiler ce forum en pensant que je n'atteindrais jamais le célèbre défi de 90 jours.
Le fait est que… s'il vous plaît, n'abandonnez pas NoFap. Il y a des gens qui peuvent miraculeusement quitter le PMO lors de leur premier ou deuxième essai. Ce n'était pas moi. J'ai échoué et échoué et échoué. Mais je n'ai jamais abandonné. Maintenant me voici, je vais plus fort que jamais et je me sens au sommet du monde.
Je sais que cette phrase est souvent lancée, mais sérieusement les gars, si je pouvais le faire, vous pouvez le faire. N'abandonnez pas!
MISE À JOUR - Day 174: Honnêtement, je viens de refuser une date avec une pom-pom girl des Broncos de Denver, car je mérite mieux.
Un peu de fond… il y a un peu moins d'un an, je suis sorti d'une relation de 6 ans que je pensais ne jamais finir (nous étions même fiancés). Ma dépendance au PMO a certainement joué un rôle, tout comme mes autres mauvaises habitudes (et honnêtement beaucoup d'erreurs de sa part). Le principal problème, c'est que je l'ai mise sur un piédestal. Quand elle a essayé d'annuler les choses, je la suppliais littéralement de ne pas le faire. J'étais littéralement prêt à abandonner ses études de médecine et à abandonner mon rêve d'être médecin pour elle. J'ai maintenant réalisé à quel point c'est pathétique et j'ai juré de «me faire le prix».
Avance rapide de plusieurs mois et j'ai eu des rendez-vous amusants et des aventures avec des filles assez géniales et attrayantes. Ma séquence actuelle, qui est la plus longue de ma vie, ainsi que la suppression de plusieurs autres mauvaises habitudes (mauvaises herbes, médias sociaux / jeux vidéo excessifs, etc.) m'ont donné une confiance et une estime de soi incroyables.
Donc, la semaine dernière, je dîne avec mon amie de 15 ans et elle me dit qu'elle est devenue amie avec une pom-pom girl Broncos avec qui elle pense que je devrais aller à un rendez-vous. Oui moi. J'étais en fait assez déconcerté que, de toutes les personnes qu'elle connaît, j'étais celui qu'elle voulait mettre en place avec cette fille. Mais mon ami m'a dit que je suis devenu ce que toutes les filles veulent et pense que ce serait un bon match. Naturellement, je devais être d'accord.
Cette fille et moi avons parlé un peu et avons essayé de mettre en place quelque chose, mais j'ai immédiatement compris que ce n'était pas ce que je cherchais. Elle était tellement en elle-même et était de toute évidence quelqu'un qui avait besoin d'attention. Au-delà de cela, elle était, très franchement, plutôt ennuyeuse. Ne vous méprenez pas, elle était absolument magnifique (je veux dire qu'elle est une pom-pom girl de la NFL effrayante), mais ce n'est tout simplement pas ce que je veux chez une fille. Alors j'ai tendu la main et l'ai annulé.
Avant de commencer mon voyage nofap, j'aurais honnêtement fait n'importe quoi pour sortir avec une fille comme celle-ci. Maintenant, je veux tellement plus. Je ne veux pas être dans une relation, quelle que soit sa beauté, si je n'ai pas l'impression d'en tirer tout ce que je peux. Je veux une fille qui puisse me faire rire, réfléchir et grandir en tant que personne. Et je veux une fille qui me veut autant que je la veux. Il y a tellement plus pour les filles que l'apparence et je suis content de ne plus avoir besoin d'être esclave de cet aspect unique.
Ma future épouse sera la fille de mes rêves et je ne me contenterai de rien de moins.
TL; DR: eu la chance d’aller à un rendez-vous avec une pom-pom girl des Broncos de Denver. A réalisé à quel point elle était égocentrique et ennuyeuse et l'a annulée. NoFap m'a appris à quel point il y a beaucoup plus pour les filles que leur apparence et que je mérite une fille qui puisse vraiment être ma meilleure moitié, pas seulement attrayante.
;
