Age 22 - Comment NoFap m'a sauvé la vie

Je veux te parler de moi avant nofap, tout en faisant les 100 jours et comment je me sens maintenant. J'ai déjà soumis celui-ci mais j'ai oublié les fuseaux horaires, puisque la plupart d'entre vous sont américains, j'ai l'impression que vous le méritez.

Avant NoFAP - Rock bottom: 2011: 5'7, 125 lbs, 19 ans. J'étais accro à beaucoup de choses. Jeux, porno, alcool, herbe, amphétamine, lsd, lsa, champignons, toutes les drogues psychédéliques en gros. Ils m'ont aidé à oublier. Ma mère m'a mis à la porte quand j'avais 18 ans parce que «j'avais besoin d'apprendre à me tenir debout», j'ai donc dû déménager dans un appartement vraiment merdique dans une ville loin de chez moi où je ne connais personne. J'ai eu un travail de 9h à 5h sous-payé dans un bureau local à 4 $ / h avec des collègues de merde et un patron qui ne veut que devenir riche. C'était à peine suffisant pour payer les factures. Inutile de dire que j'avais des pensées suicidaires et que j'étais vraiment déprimé. J'étais au plus bas, aussi profondément que vous pourriez l'être. J'ai perdu foi en tout. J'ai essayé de me suicider - deux fois.

Tout a changé après la deuxième tentative. Je me suis réveillé à l'hôpital local, mon voisin m'a trouvé. Je ne sais pas ce qui s'est passé, mais quelque chose dans mon cerveau s'est brisé. La seule chose que je voulais, c'était être vivant. Peut-être une sorte d'expérience de mort rapprochée? Je ne sais pas. J'ai arrêté de me soucier de quoi que ce soit de négatif dans ma vie mais putain, c'était dur. Vraiment dur. J'ai fait des progrès très lents, mais les choses se sont un peu mieux passées. Toujours accro à tout acheter, mon état d'esprit est passé de «tout est inutile» à «je ne peux pas faire ça pour toujours, quelque chose DOIT changer» le temps a passé et par accident je vous ai trouvés les gars.

25 août 2013 - Renaissance!

Il ne m'est jamais venu à l'esprit que le porno, en particulier le PMO, pouvait être quelque chose de mauvais. Je pensais que tout le monde le ferait et que tout le monde serait d'accord. J'ai trouvé ce subreddit et lu quelques histoires de réussite et j'ai été étonné de voir à quel point ce petit truc qui pouvait vous changer. C'est mon premier et unique tir sur NoFap et je me suis dit que cette putain de fois, tout ou rien, NoFap ou la mort. J'ai 21 ans maintenant et je veux redémarrer mon jeu appelé la vie. J'avais besoin de me débarrasser de mes addictions, de mon appartement en désordre, de mon travail de merde, de trouver des amis, de trouver quelque chose à faire dans la vie, d'améliorer mon apparence et peut-être, un jour, de trouver une fille qui m'aime autant que je l'aime. Je me suis dit que c'était une tonne de choses à faire, alors je ferais mieux de commencer pas demain, pas lundi prochain, pas le mois prochain. Pas même en une heure. Pas de «dernière cigarette», pas de «dernier verre». J'ai commencé juste là, maintenant.

J'ai arrêté de fumer, de boire de l'alcool, de la drogue et du porno le jour même où j'ai arrêté de chiquer. J'ai vendu toutes les consoles et tous les jeux que j'avais, vendu mon PC bien-aimé et acheté un ordinateur portable thinkpad x200 - assez bon pour le travail, la musique et Internet mais pas de carte graphique, donc pour le moment, je ne peux même pas jouer à des jeux si je le voulais. Je me suis acheté un abonnement à une salle de sport, je suis allé chez un dermatologue pour me débarrasser de mon acné, j'ai beaucoup lu sur la cuisine et la nutrition et j'ai également arrêté tous les types de soda et de restauration rapide. J'ai bouleversé ma vie.

Comme chacun d'entre vous le sait, il n'est jamais facile de sortir d'une dépendance. Pas pour toi et pas pour moi. Ces pensées me revenaient chaque jour à l'esprit:

C'est inutile, pourquoi est-ce que j'essaye même? Mon ancienne vie n'était pas si mauvaise… beaucoup de gens se droguent / fument / boivent. Cela ne peut pas être la raison pour laquelle je suis mécontent que personne ne remarquera aucun changement, alors pourquoi est-ce que je me dérange même? Mes efforts échoueront, tout comme tout a échoué dans le passé, juste une dernière fap / boisson / coup / snort / hit ne peut pas être si grave, je veux dire qu'une seule en 2/3/4/5 semaines est une consommation modérée! Droite?

Je suis sûr que certains d'entre vous ont les mêmes pensées en ce moment. Ne le fais pas, crois-moi. ça ne vaut pas le coup! J'ai réussi à me frayer un chemin jusqu'à 100 jours, un jour à la fois. C'est allé plus facile et ma confiance a grandi. Chaque aspect de ma vie s'est amélioré. Je me sentais enfin normal. Pas vraiment heureux, mais au moins pas aussi déprimé qu'avant. Plus mon compteur de jours grimpait, plus j'avais confiance en moi. Et me voilà, trois chiffres!

Décembre 2013 - Ma vie maintenant

Tout est bon. Je ne regrette aucune des décisions que j'ai prises. Mon apparence s'est améliorée et je me suis même fait des amis! 145 livres maintenant, visant ces 150 magiques. Je suis plus confiant que jamais. RIEN ne peut me rabaisser en ce moment, mon esprit est aussi vif que jamais. Tu sais ce qu'ils disent? Les personnes endommagées sont dangereuses. Ils savent qu'ils peuvent survivre. C'est vrai à 100% pour moi. J'ai combattu la mort et j'ai gagné (ou du moins je n'ai pas perdu je dirais). Qu'est-ce qui pourrait m'arrêter? Qu'est-ce que la vie pourrait me jeter pour me frapper par surprise? Peurs quotidiennes - quoi? un rejet? stress au travail? des doutes sur soi? pff! Je ris de ces «problèmes»! J'ai déjà perdu tellement de temps. aujourd'hui, je vis ma vie au maximum sans laisser la peur m'arrêter.

En ce moment, je réalise mon rêve. J'ai réussi à faire passer toutes mes économies de 500 $ à 6 3 $ en seulement XNUMX mois, et j'ai quitté mon emploi, mon appartement, j'ai vendu TOUTES mes affaires. Je vais voler à l'autre bout du monde et tenter ma chance là-bas. Le XNUMX février de l'année prochaine, je m'envolerai pour l'Australie - et je ne reviendrai jamais. Rien que de l'argent et un énorme sac à dos avec toutes mes affaires. Ce sera l'aventure de ma vie, de la merde Alexander Super clochard si tu veux. Voyons ce que la vie a à offrir!

Malgré mes circonstances plus que pires, j'ai réussi à changer ma vie. Si je pouvais, vous aussi. Ne commencez pas demain, commencez MAINTENANT. S'il y a quelque chose à faire, faites-le MAINTENANT, cela commence par faire la vaisselle, la lessive, ce projet qui doit être fait jusqu'à demain ou même la semaine prochaine. Vous vous sentirez tellement mieux après l'avoir fait. Vous devez faire tout cela à un moment donné dans le futur, alors pourquoi pas maintenant?

Ce rapport est plus long que prévu, mais si vous êtes le seul à le lire et à avoir la motivation pour commencer à bouger, cela en valait la peine. Merci pour la lecture. Si vous avez des questions, n'hésitez pas à me demander quoi que ce soit. Je vais vous aider autant que je peux, je le promets.

Cordialement, Tsoper

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by 60daygoal