Je suis tombé sur le sous-marin nofap quelques jours de suite, alors que j'avais essayé d'arrêter de mon propre chef. La communauté en ligne ici a conduit à des partenaires de responsabilité tout au long de la dernière guerre infâme de la nofap, et j'ai suivi quotidiennement plusieurs partenaires de responsabilité depuis lors. Quant aux améliorations, je ne sais pas vraiment par où commencer.
Je me sens comme une personne différente à cause de la quantité de discipline que j'ai apprise dans la vie. Cela se répand partout, de mon travail à mon temps au gymnase en passant par ma relation avec ma petite amie (SCORE!). «Nous» s'est produit il y a un peu plus de six mois. Cela fait donc un peu plus de la moitié de cette séquence. Elle se trouve être ma toute première petite-amie, et j'espère qu'elle sera ma dernière. 🙂 Pour être tout à fait honnête, je ne fais pas de relations sexuelles à ce moment de ma vie par conviction personnelle.
Ma séquence actuelle a commencé le 24 octobre 2015. Depuis lors, je n'ai pas eu de PMO ou ai fait l'amour du tout.
J'ai perdu environ cinquante livres (20kg), cependant, à cause de nofap, et ma transformation est ici: http://imgur.com/a/noh5A
Je pense qu'une réinitialisation est une bonne chose pour n'importe quel gars, car elle nous apprend à en apprendre un peu plus sur qui nous sommes en nous forçant à rechercher d'autres débouchés pour nous épanouir. J'ai beaucoup appris sur mes goûts et mes aversions depuis que cette séquence a commencé à la suite de cela.
Lien - 500 + jours en mode difficile. 23 ans vierge. 50 lb perdu de nofap. AMA
Fapping était une source de sécurité et de réconfort pour moi. Enlever ça n'a pas rendu mon cerveau très heureux, alors j'ai eu plusieurs semaines d'irritabilité au début. Ça s'est progressivement amélioré, heureusement!
Et pour répondre à la partie sur les retraits, ils ont été très difficiles. J'avais une règle stricte de non-être seul à la maison, qui fonctionnait depuis que j'avais des colocataires au début de ma série. Je vis seul maintenant, mais je ne passe toujours pas beaucoup de temps dans mon appartement. Cela n'aide pas beaucoup!
Je reçois des envies assez souvent, mais les façons dont j'ai appris à les gérer ont beaucoup aidé! Voici certaines choses que je fais quand ils frappent:
-Sors de la maison
-aller faire pipi
-faire des exercices
-aller courir
-text un partenaire de responsabilité
-faire la vaisselle
-nettoyer ma chambre
LIEN - 548 days hard mode et heureux de pouvoir vous aider comme je peux. AMA!
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