1) Regarder du matériel de fappage est bien plus un choix qu'une dépendance. La réflexion est le nouveau jeu de balle, et maintenant vous vous en occupez vraiment au moment le plus crucial.
Vous pouvez vous empêcher de tomber dans le désir en premier lieu si vous êtes conscient de vos pensées.
2) Après avoir guéri beaucoup, votre esprit est beaucoup plus sensible à l'ennui, ce qui vous empêchera de poursuivre vos fantasmes sexuels parce que vous connaissez les dommages qu'il inflige à votre esprit.
3) Les percées se produisent souvent, et par groupes de jours consécutifs (jusqu'à ce que vous retombiez dans le désir sexuel, parce que vous ne regardiez pas votre esprit, ou que vous avez décidé de tester le désir). Les percées sont libératrices; ayez un bon endroit pour écrire les choses importantes parce que ce sera votre bible personnelle.
4) Votre jeu de concentration est sur le point. Vous pouvez détruire des informations comme un fou, et vous pouvez aussi les intérioriser. J'ai pris en main le développement d'applications Android dans les jours ~ 3, ce qui prend normalement environ un mois, mais le manque de motivation m'avait fait perdre de vue le moment où cela devenait trop difficile.
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