c’est que j’en ai entendu parler il ya quelques mois seulement. J'aurais vraiment aimé connaître les dommages que le porno peut causer aux cœurs, à la vie et à l'esprit de jeunes hommes (moi-même inclus) des années avant ce moment.
Si j'avais eu connaissance de cet incroyable Subreddit il y a dix, cinq ou même un an, ma vie aurait été bien meilleure que ce qu'elle a été et je n'aurais pas eu à subir ce que j'ai subi. Je n'aurais pas eu besoin de me sentir aussi inutile, vide et mort à l'intérieur.
Je ne peux pas croire cela après des années à demander; "Qu'est-ce qui ne va pas chez moi?" «Pourquoi suis-je si bizarre?» "Pourquoi je ne peux pas me concentrer?" «Pourquoi est-ce que j'abandonne si facilement?» «Pourquoi suis-je si mince comme du papier?» «Pourquoi suis-je si perdant?» Que la réponse était simplement «À cause du PMO».
Je veux juste remercier chacun d'entre vous (oui, vous, le gars qui lisez ceci) pour avoir eu le courage de partager vos expériences, vos idées, vos connaissances, vos histoires de réussite et plus important encore vos échecs pour m'aider à faire valoir ma vie vivant. Je vois beaucoup de messages disant "J'espère pouvoir changer au moins une vie avec ce que je dis." Je peux vous assurer que vous avez changé une vie; mien.
Je sais que la plupart d'entre vous se sont probablement déjà dit «TL; DR» et ont arrêté de lire, mais si vous pouviez continuer à lire mon histoire, cela signifierait beaucoup pour moi, car j'ai tellement besoin de me débarrasser de ma poitrine et ça est vraiment mon seul exutoire.
Mon histoire Mon souvenir le plus ancien remonte à l'âge de trois ans. Mon père a été emmené en prison après avoir agressé physiquement ma mère. Je n'ai pas vraiment compris ce qui se passait, tout ce que je savais, c'était qu'il y avait ces hommes qui emmenaient mon père. Ma mère m'a dit qu'elle n'était plus la même personne après cet incident.
Avance rapide quand j'avais 12 ans c'est là que j'ai découvert la pornographie pour la première fois. Je n'avais pas Internet haut débit à l'époque, mais les photos de femmes nues et de personnes ayant des relations sexuelles suffisaient à m'exciter. En fait, je me souviens qu'un jour j'ai été suspendu de l'école pour avoir apporté un magazine porno à l'école et l'avoir montré à tous les enfants. Quelqu'un m'a visiblement remarqué et rétrospectivement, je suis plutôt content qu'ils l'aient fait.
Mes années de lycée ont empiré dans ma première année de lycée (13 ans) ma grand-mère est décédée, ce qui a également eu un effet dévastateur sur ma mère déjà déprimée. Elle était déjà assez brisée après l'incident avec mon père, mais cela l'a envoyée dans une dépression en spirale dont elle n'a pas encore récupéré. J'ai gardé contact avec mon père, qui n'est honnêtement pas une mauvaise personne. Cependant, depuis qu'il a vécu en Nouvelle-Zélande et que j'ai vécu en Australie, je n'ai jamais passé de temps avec lui et je ne l'ai jamais connu comme papa; il a toujours été comme un ami plus âgé que je vois une fois par an.
Quatorze ans, c'est quand le porno haute vitesse sur Internet est entré dans ma vie et je suis immédiatement tombé en amour avec elle. Beaucoup de gens disent qu'ils ont utilisé le CPM parce qu'ils bloquaient quelque chose, ce que je faisais peut-être inconsciemment, mais la vraie raison pour laquelle je suis devenu accro est parce que j'ai aimé ça. beaucoup. Tous les jours après l'école, je m'asseyais devant mon ordinateur et je bafais. Mon genre préféré à cette époque était fille sur fille (garçon, ça a radicalement changé.)
J'ai fréquenté le lycée en tant que performant hargneux, anti-social et excessivement agressif. Je me battais tout le temps, j'étais constamment victime d'intimidation, je causais des ennuis avec les enseignants et j'étais perturbateur en classe. J'ai eu des notes terribles et j'étais une personne terrible. Je me suis fait des amis parce que j'étais tellement déprimé que j'avais développé un sens de l'humour et que mon attitude positive envers le travail scolaire me paraissait plutôt cool. J'avais des amis et je pensais être très populaire, mais c'était un mensonge. À l'époque, je n'étais qu'un clown pour tous mes amis, quelqu'un dont ils pourraient bien se moquer. Rien de plus. Au moment où j’étais 16, je buvais beaucoup de façon régulière et bien sûr, j’ai manqué plus de trois fois par jour. C'est à ce moment que j'ai commencé à envisager de me suicider.
Par dix-huit J'avais commencé à développer une anxiété sévère au point que je pouvais à peine quitter ma maison et que je devais par la suite abandonner l'école. Je m'étais depuis longtemps éloigné de mes faux amis après avoir été trop agressif, trop saoul et généralement trop connard pour être là. J'ai eu des relations sexuelles pour la première fois à 18 ans et il m'a fallu un certain temps pour avoir une érection et quand j'ai finalement eu une érection, ce n'était pas aussi difficile que lorsque je suis tombé sur le porno. Je pensais que c'était juste une affaire de vieille bite de whisky, des années plus tard, il est évident que je souffrais de PIED. J'avais une petite amie à cette époque qui reste toujours la seule femme que j'ai vraiment aimée, mais je n'ai jamais exprimé à quel point je l'aimais, en fait; J'étais un con pour elle. Elle a jeté à juste titre mon cul désolé et m'a laissé pour un autre gars. Sans qualification, sans perspectives d'avenir, sans amis et maintenant la seule fille que j'ai aimée de ma vie, j'ai pris une overdose de somnifères.
Ce n’est que par hasard que j’ai survécu à l’épreuve, ma mère est rentrée tôt et m'a trouvé inconscient sur le sol de la salle de bain. Je suppose qu'elle a appelé une ambulance et quand je suis arrivée, j'étais dans un lit d'hôpital avec une perfusion intraveineuse dans le bras. J'ai été engagé dans un service psychologique pendant exactement un mois et j'ai été gardé sous surveillance jusqu'à ce que je «guérisse».
Avance rapide à mes vingt ans. Ma mère et moi avons eu une relation tumultueuse à ce stade. Je n'avais pas trouvé de travail et je passais la plupart de mon temps à boire et à fumer de l'herbe. J'ai trouvé un emploi dans un restaurant à emporter, mais j'ai été rapidement licencié pour avoir simplement foutu des trucs. Ma mère, marre de moi, m'a chassée de chez moi.
J'ai emménagé avec une fille à la campagne dont les parents ont dit que je pouvais rester avec elle. Nous étions en couple, mais honnêtement, je ne me souciais pas du tout d'elle. Ses parents étaient partis en vacances à ce moment-là, nous avions donc une place pour nous seuls. Je n'ai pas travaillé, étudié ou fait quoi que ce soit en ce moment. Tout ce que j'ai fait, c'est boire, fumer de l'herbe, le PMO et me débarrasser et utiliser ma prétendue petite amie. Ma petite amie à l'époque était suicidaire et pendant que je vivais avec elle, elle a décidé de se couper les poignets et d'essayer de se suicider. Je l'ai emmenée à l'hôpital et j'ai essayé de la réconforter du mieux que je pouvais. C'était la seule fois où je lui montrais une sorte d'amour ou d'affection. Ses parents sont revenus quelques jours plus tard et m'ont blâmé pour sa tentative de suicide. Ils ont également dit que je ne pouvais plus rester chez eux. À l'époque, je les détestais pour cela, mais maintenant je ne peux certainement pas nier que j'ai été un facteur contributif.
J'étais maintenant sans abri sans travail, sans argent, sans nulle part où dormir, sans amis, sans famille à qui parler, sans espoir, sans volonté de vivre. J'ai emménagé dans un centre d'hébergement d'urgence où la plupart des délinquants juvéniles se retrouveraient après avoir quitté la détention pour mineurs. C'était l'enfer. Finalement, j'ai trouvé un emploi dans l'usine et j'ai trouvé une chambre à louer. Chaque semaine, je me foutais constamment de mon travail et chaque semaine mon colocataire me maltraitait pour «être un putain de paresseux qui ne nettoyait pas après lui». J'ai laissé tout le monde me maltraiter à ce stade parce que j'étais simplement d'accord avec eux, j'étais pathétique et ils disaient simplement la vérité sur moi. J'ai finalement été renvoyé de cet emploi et expulsé de ce foyer.
Par 23, ma chance s'est retournée. J'ai trouvé un emploi bien rémunéré (télévendeur; hé, c'était de l'argent) et j'ai emménagé avec des colocataires sympas. À ce stade, je pourrais dire que j'étais heureux, mais seulement brièvement. J'ai recommencé à me sentir déprimé et j'ai essayé d'annuler ma dépression avec un excès d'alcool, de grandes quantités d'herbe, des prostituées bon marché et bien sûr; PMO. Je me suis fait de nouveaux amis à ce moment-là, mais comme avant, je les ai tous perdus à cause de mon comportement erratique et antisocial; Je deviendrais trop ivre et trop violent. J'avais réussi à économiser environ 15 8 $, que j'ai finalement dépensé entièrement sur l'herbe, les putes, les strip-teaseuses et l'alcool. Tout le monde que je connaissais me détestait. J'ai quitté mon emploi et je n'ai pas travaillé pendant trois mois, c'est là que ma dépendance au PMO est vraiment passée à la sixième vitesse (XNUMX séances par jour).
Par 24 j'ai pesé 110kg Après avoir été plutôt maigre pendant presque toute ma vie (assis autour de 80-85), je me suis installé en Chine pour enseigner l'anglais et échapper à tous mes problèmes. À ce moment-là, ma dépression a empiré, parce que je ne me sentais plus déprimée, je me sentais content de ma vie de merde «Peu importe, nous mourons tous de toute façon. Je me suis dit. «Dans 100 ans, personne ne s'en souviendra de toute façon.» Cette ligne était la seule chose qui me faisait me sentir bien dans la vie; être nihiliste était ma seule façon de faire face. Je me suis tellement limité; J'avais un travail que je détestais et à ce moment-là j'ai trouvé une petite amie que je n'aimais pas vraiment, mais moi, étant délirant, je me suis dit: «Je suis d'accord avec ça. C'est aussi bon que ça me sera, ça ne sert à rien de s'inquiéter, merde, baise le monde, baise tout le monde, baise tout, baise la vie, baise la vie, baise la vie, baise moi. J'ai été rapidement renvoyé de mon travail de professeur d'anglais pour avoir traité quelqu'un de con et cassé une chaise parce qu'il avait gâché mon salaire. Mon caractère était hors de contrôle. Être licencié d'être un professeur d'anglais est une expérience pour le moins humiliante; les plus grands dopes de la planète sont régulièrement employés dans l'enseignement d'anglais langue seconde à l'étranger et ils étaient maintenant considérés comme supérieurs à moi.
Il y a trois mois, j'ai trouvé No fap après qu'un ami m'a dit "l'éjaculation et la masturbation excessive peuvent vous affaiblir." Je suis extrêmement faible et bien sûr un masturbateur compulsif et je me suis demandé "y a-t-il un lien?" mais je l'ai bientôt rejeté comme une connerie. On m'avait toujours appris que la masturbation était saine. Je suis rapidement tombé sur un livre intitulé «Choke» de Chuck Palanhuik (grand auteur d'ailleurs) et curieusement, c'est une histoire sur un mec qui a une dépendance sexuelle. Il y a aussi un personnage dans le livre (le meilleur ami des protagonistes) qui est un masturbateur compulsif «Foutez le camp.» Je me suis dit. J'ai recherché sur Google «effets négatifs de la masturbation compulsive» et finalement cela m'a conduit à votre cerveau sur le porno et bien sûr ce sous-reddit. Lire votre cerveau sur du porno, c'était comme être frappé au visage avec un poisson mouillé. Chaque aspect négatif du PMO s'appliquait à moi. Je me souviens d'être assis là, bouche bée, la mâchoire sur le point de frapper ma poitrine sous le choc en me chuchotant à moi-même «C'est moi, cela me décrit parfaitement. Je suis malade, j'ai besoin d'aide.
Au cours des deux derniers mois J'ai trouvé un nouvel emploi que j'apprécie (enseigner l'anglais aux adultes.) Et j'ai postulé à l'université. J'ai rompu avec ma copine que je n'aimais pas. C'était difficile parce qu'elle était honnêtement la personne la plus gentille que j'aie jamais rencontrée, mais honnêtement, elle était à la fois très abusive et exigeante, ce que je tolère maintenant plus des gens. J'ai recommencé à économiser de l'argent (environ 2000 AUD) et je me sens plein d'énergie.
Avantages -Dormir plus facilement, se réveiller plus facilement. -Augmentation de la confiance et de l'estime de soi. -Energie comme un lapin sur Meth. -Peau plus claire. -Objectif orienté et ambitieux. -De me défendre. _pardonner moi-même. -Aimer moi-même. -Vivre en moi -La vie sexuelle est 1000 fois meilleure (vient d'avoir le sexe le plus fantastique avec une fille que j'ai rencontrée récemment.) -Meilleur placement de baise (c'est-à-dire se faire baiser sur des choses importantes et vice versa.) -Connexion plus forte avec mes amies. -Plus de volonté de sortir et de vivre. -Pas envie de boire ou de fumer de l'herbe. -Poursuivi une fille récemment et a eu un rendez-vous avec elle. Je lui ai dit que je l'aimais et elle a dit qu'elle m'aime en retour (elle ne veut pas précipiter les choses). -Les femmes semblent être des gens maintenant, je veux vraiment parler avec elles, pas seulement les baiser.
Et tout cela s'est produit après une séquence de 38 jours (je ne peux pas attendre jusqu'à 90, je ne peux pas attendre jusqu'à 900 en fait.)
Toutes mes excuses pour le long message et mes excuses si cela semble trop dramatique, mais j'avais besoin de m'en débarrasser, j'avais besoin d'une sorte de catharsis. Je n'ai jamais raconté à personne toute l'histoire de ma vie auparavant, je ne l'ai jamais évoqué, jamais. En ce moment, je pleure abondamment, et je suis content de pleurer, car je sais que cela signifie que je redeviens humain, je suis enfin en contact avec mes émotions, avec moi-même et le monde autour de moi une fois de plus.
Le seul conseil que je vais vous donner Si vous êtes jeune (à l'école / université) NE PAS FAP. Ne souffrez pas comme j'ai souffert, ne perdez pas vos années au PMO. Obtenez un diplôme, trouvez une passion, lancez une carrière, trouvez une fille sexy dont vous êtes follement amoureuse et que vous pouvez baiser avec le pouvoir de mille dragons enragés tout en la traitant aussi délicatement qu'une plume enveloppée dans de la soie, gagnez de l'argent , foutez les haineux, vivez la vie comme vous voulez vivre et laissez un cadavre derrière cette puanteur de pure folie (oui, j'invente des mots maintenant à cause de No fap, fuck you.)
Et pour quiconque est plus âgé, votre temps n’est pas terminé, il vous reste encore beaucoup de temps pour changer. Faites ce changement, vivez la vie que vous méritez et inspirez vos enfants à devenir les hommes qu’ils veulent être.
J'ai 25 ans et j'ai l'impression de devenir un homme. J'ai passé tellement de temps à être victime, je ne suis plus une victime; Je suis un survivant. L'échec n'est plus une option à partir de maintenant.
Merci Fapstronauts, beaucoup d'amour à chacun d'entre vous.
[RÉPONSE à la question de savoir comment il l'a fait]:
J'ai fait des pas de bébé et me suis pardonné pour la rechute. Quand j'ai commencé, je pouvais à peine passer une journée sans mon cabinet, mais chaque jour, je chériais, je m'en étais sans et me disais que je guérissais lentement. Personne n'a jamais quitté une dépendance sans rechuter, je pense que le reconnaître est important.
De plus, me distraire en faisant de longues promenades m'aidait aussi. Je pense que le PMO est autant une habitude psychologique qu'une dépendance chimique, donc j'avais besoin de changer mes habitudes ie si je m'ennuie, allez courir, si je suis seul, allez rencontrer des gens au lieu de faire ce que je fais principalement; fap.
LIEN - Le plus gros problème que j'ai avec No fap.
by SaucyJack09
Je n'avais rien de tout cela avant Nofap.
Je sais que la plupart des gars sur cette liste listent tous leurs «super pouvoirs» qu'ils ont obtenus de No Fap, mais je n'ai pas gagné de super pouvoirs. Je ne suis finalement qu'un gars normal, fonctionnel et heureux après un an de réduction spectaculaire de ma consommation de porno.
J'ai ressenti des retraits insensés; pleurs, colère irrationnelle, nuits blanches, maux de tête insensés, dépression, sentiments de désespoir et j'ai rechuté plus que je ne veux compter, mais cela en valait la peine.
Simplement en réduisant ma consommation de porno, j'ai pu mener une vie meilleure.
Merci à tous et bonne chance pour votre voyage.
Je ne sais pas combien de temps dure ma séquence actuelle, je m'en fiche non plus. Chaque fois que je continuais à venir ici à No fap et à être obsédé par ma séquence, cela rendait le tout encore plus angoissant.
Je pense que les gens ici diabolisent beaucoup trop les rechutes. Bien sûr, vous ne devriez pas le faire, mais avoir une branlette par mois ne va pas vous tuer et en avoir une par mois est mieux que cinq par jour. Ces 26 jours dont vous parlez, cela fait en moyenne 12 rechutes par an, soit 353 jours où vous n'étiez pas au cabinet du premier ministre, croyez-moi, cela vous aide énormément. Mon point est de baiser la séquence, de baiser le comptoir et de ne pas trop stresser l'homme.
26 maintenant. Commencé [porno] très jeune (12-13). Je suis Australien.
MISE À JOUR - C'est tellement bizarre à quel point ma vie est meilleure quand je ne regarde pas de porno.
Chaque problème que j'avais était associé à ma consommation excessive de porno. Mon acné, ma dépression, mon anxiété, mes échecs avec les femmes, mon manque de jouissance pour les plaisirs les plus simples de la vie, mon HOCD, les dysfonctionnements sexuels; tout était dû à mon utilisation du porno. Le changement que je traverse quand je suis sur une longue séquence est comme le jour et la nuit. Je suis plus calme, plus patiente, plus attentive, je prends de meilleures décisions, plus attrayante pour les femmes, plus sociale et tout simplement meilleure. J'ai de bonnes notes à l'université, j'ai une petite amie, j'ai un travail que j'aime et je me sens heureux. Je suis surpris que tout cela se soit produit simplement parce que je ne regarde pas de porno.
Ps. Aujourd'hui, j'ai frappé ma plus longue séquence (174).
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