Il y a 2.5 ans, quand j'ai découvert que je ne pouvais pas avoir d'érection malgré une fille nue chaude devant moi, j'ai lu plusieurs articles sur ce forum, j'ai appris quoi faire et je viens de l'exécuter. Je veux écrire ce post pour aider d'autres personnes, car je sais à quel point cela se sent désespéré lorsque vous découvrez que vous avez PIED, en particulier la question dans mon esprit - "Est-ce que cela sera jamais réglé et quand?"
Où j'ai commencé
Il y a environ 2.5 ans, je me suis couché avec plusieurs filles et je n'ai pas pu avoir d'érection avec elles, bien qu'elles aient chaud. Pour couper court, finalement aucune des explications habituelles ne me l'a fait. Je suis allé chez le médecin, ils ont découvert que j'avais des niveaux de testostérone supérieurs à la moyenne (je soulevais des poids 3 fois par semaine, très en forme, mangeant sainement, etc.), sauf que j'ai trouvé ce forum et les vidéos de Gary Wilson sur PIED. Je n'y croyais pas complètement, mais j'ai fait le test PIED que j'ai vu mentionné quelque part: bien que je ne puisse pas avoir d'érection avec des filles ou de me masturber, j'ai essayé de regarder à nouveau du porno (je ne l'avais pas fait pendant 2 mois auparavant) et j'ai eu un érection dure très rapidement.
Ma conclusion était donc que même si je ne suis toujours pas sûr de PIED, la meilleure chose à faire était de supposer que c'était ce qu'il était et de suivre la solution recommandée - le redémarrage.
Ce que j'ai fait
J'ai suivi ce que j'ai parfois vu ici appelé «redémarrage complet»:
- Pas de porno, pas même des filles nues, pas de photos de décolleté, des trucs comme ça, la seule situation que je verrais dans la vie réelle quand j'étais dans un club
- Pas de masturbation
- Au début, à cause de ma carrière, j'avais moins de temps pour rencontrer des filles, mais avec le temps, cela a changé et j'ai eu la chance de sortir avec des filles et de dormir avec elles. Au début, parce que ma confiance était au plus bas, je Cialis d'occasion. Je l'ai vu comme non recommandé sur les forums ici, mais honnêtement, si vous n'en prenez pas beaucoup, c'est-à-dire prenez par exemple 5 mg au plus une ou deux fois par semaine, pas toutes les semaines, juste de temps en temps, je ne pense pas que cela fasse un tel Je pense que cela m'a aidé dans le sens de me permettre d'avoir des relations sexuelles à partir d'un niveau de confiance le plus bas.
- En gardant à l'esprit la sécurité, si vous pensez que la fille est en sécurité / n'a pas eu de relations sexuelles avec trop de mecs, je pense que cela ne fait pas de mal d'essayer sexe sans préservatif (assurez-vous qu'elle prenne la pilule bien sûr). La raison en est que, du moins pour moi, le préservatif fait une énorme différence. Avoir des relations sexuelles avec un préservatif à l'époque m'a fait penser: «Pourquoi ce truc sexuel est-il censé être agréable?». Avoir des relations sexuelles sans préservatif était complètement différent. Maintenant, j'ai des relations sexuelles avec un préservatif sans problème, mais cela fait quand même une grande différence - cela me fait me sentir beaucoup moins et souvent je peux continuer indéfiniment avec, alors que sans lui, je ne peux généralement pas durer particulièrement longtemps.
Où je suis maintenant
Après 2.5 ans, je commence à m'embrasser avec une fille et je deviens dur. Peu importe si je suis fatigué, somnolent, peu importe, je n'ai aucun problème à avoir une érection maintenant. Je n'ai jamais pensé que cela serait possible mais c'est le cas. Je suis peut-être sur le point de m'endormir, mais si je serre ma copine dans mes bras, parfois, j'obtiens encore une érection involontairement.
Ce que vous devez faire, c'est arrêter le porno et la masturbation, sans exception. Cela peut être difficile (en quelque sorte, le côté porno n'était pas trop difficile pour moi), mais c'est possible - c'est une question de discipline!
therealgilgalad a demandé: ↑
1) Quel âge as-tu? Pouvez-vous nous parler un peu de votre historique d'utilisation de la pornographie ...
2) Combien de temps cela vous a-t-il pris pour être guéri 100% ou vous considérez-vous comme guéri 100?
3) Pouvez-vous jouer plusieurs fois par jour?
1) J'ai 28 ans maintenant - j'ai donc commencé à 25 ans. En ce qui concerne l'historique d'utilisation du porno, je n'ai jamais fait autant que j'ai lu dans les cas où les gens le regardent plusieurs fois par jour - je le regardais une fois par jour peut-être 5 fois par semaine, pendant 20 à 30 minutes. Mais c'était surtout que la grande majorité du porno normal ne m'exciterait pas vers la fin, je ne me soucierais littéralement pas du sexe. Donc, au départ, je n'avais aucun problème à ne pas regarder du porno. Maintenant, c'est différent - je dois vraiment être discipliné et c'est difficile, mais le désespoir que j'ai traversé, et la confiance que j'ai de pouvoir avoir une érection si facilement parce que je n'ai pas regardé de porno ou ne me masturbe pas, me permet vraiment de continuer.
2) Maintenant, je me sens vraiment guéri, je peux avoir une érection chaque fois que je commence même à toucher ma copine.
3) Re plusieurs fois par jour, je suis - en fait maintenant je suis loin de ma petite amie et quand elle rend visite, nous avons des relations sexuelles normalement chaque matin et soir plusieurs jours d'affilée. Je voulais tester plusieurs fois la nuit mais honnêtement, à cause du travail après la première fois, je suis vraiment fatigué.
LIEN - Du désespoir total à l'érection parfaite
by monstre
POSTE INITIAL - 30 MOIS PLUS TÔT:
OK, je vais essayer de rester bref, j'ai juste essayé d'inclure au moins de manière superficielle la plupart des choses qui sont pertinentes.
Je suis 25 et je n'avais jamais eu de relations sexuelles il y a quelques mois, surtout parce que j'étais toujours très concentré sur ma carrière et que les pulsions sexuelles étaient simplement une gêne à régler rapidement afin que je puisse retourner au travail. Au cours de la dernière année, j'ai retrouvé mon travail et retrouvé une vie plus normale.
Quand j'étais sur le point d'avoir des relations sexuelles pour la première fois il y a 3 mois, je n'ai pas eu d'érection. À l'époque, je prenais Sertralin / Zoloft depuis quelques mois, en plus j'avais un peu de vin, alors je me suis mis à ça. Le fait est que lors de tentatives ultérieures au cours des trois mois suivants, j'ai éliminé tous les coupables externes possibles (ISRS, puisque je n'en ai plus vraiment besoin, alcool, ...), et sans Viagra / Cialis, je n'aurais pas de érection assez bonne pour la pénétration sauf une fois.
Je suis allé chez le médecin, ils ont vérifié mon sang, triste que tout allait bien, y compris mon taux de testostérone, et m'ont donné du Cialis en supposant que c'était probablement juste une anxiété de performance et ces pilules m'aideront à la surmonter.
Eh bien, le fait est que je doute que ce soit juste de l'anxiété de performance, car en y réfléchissant plus en détail, je ne suis pas vraiment excité (en ce qui concerne l'érection) dans la plupart des situations où les gars (y compris moi quand j'avais 17-19 ans) seraient normalement excités.
Et il me faut environ 10 minutes de masturbation pour obtenir mes biens raisonnablement dur quand je suis seul, et il est presque impossible de descendre sans imaginer une scène de porno (jusqu'à il y a 3 mois) ou l'une des très rares et courtes expériences réussies que j'ai J'ai eu avec l'une des filles avec qui j'ai été (soit les courts moments à l'intérieur d'eux ou juste les choses que nous avons faites et leur corps).
J'ai donc pensé que cela devait être induit par le porno et donc comment je me suis retrouvé ici. Je regardais du porno peut-être depuis l'âge de 17 ans, mais pas avec la fréquence élevée que beaucoup de gens décrivent, et certainement pas accro. La plupart du temps, je la regardais peut-être 6 à 7 fois par mois, et pour être honnête, je me masturbais encore 10 fois par mois en imaginant les scènes que je voyais (me donnait moins de culpabilité et gagnait du temps).
Ma question / inquiétude est la suivante: pensez-vous que mes problèmes d'érection sont en fait induits par le porno? Je ne suis vraiment pas sûr parce que lorsque je lis la plupart des messages sur ce forum, ainsi que la plupart des histoires sur yourbrainonporn.com, les gens mentionnent généralement qu'ils se masturbent au moins une fois par jour, sinon plus, et après environ 3 ou 4 jours de pas de porno et pas de fap, ils ressentent une très forte envie de rechuter qu'ils doivent se battre.
Je ne suis pas du tout comme ça. Il y a jusqu'à 3 mois, je regardais de moins en moins du porno, peut-être 2 ou 3 fois par mois au maximum. Il y a 3 mois, après ma première tentative de sexe réel, j'ai complètement coupé le porno, y compris la masturbation sur les images mentales du porno (et jusqu'à présent, je me suis masturbé peut-être une ou deux fois par semaine - parfois encore aux images mentales du porno , mais au fil du temps de moins en moins car je les ai remplacées par des images des vraies filles avec lesquelles j'ai été).
Alors maintenant, mon plan est de ne plus jamais regarder de porno et dans les 2 à 3 prochains mois, pas de masturbation non plus. Mais je ne peux vraiment pas m'identifier aux histoires que la plupart des gens écrivent, qui incluent de si fortes envies de regarder du porno ou du moins de se masturber après un jour ou deux. Je n'ai pas vu de porno depuis 3 mois, je ne ressens pas le besoin de le voir, et je ne me suis pas masturbé depuis une semaine et je ressens seulement une très légère envie de le faire, pas de grosse rage ...
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