Âge 29 - Se remettre du PIED, arrêter le porno plus difficile que de quitter le pot, les cigarettes et les sodas

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Je tente NoFap depuis deux ans. Le porno avait consumé ma vie. Je la regardais constamment, ne réalisant pas à quel point c'était dommageable. J'aimerais pouvoir reprendre les heures interminables que j'ai passées à regarder des webcams ou des vidéos sans sortir et rencontrer de nouvelles personnes. Même dans les relations avec une bonne vie sexuelle, je regardais toujours derrière mes partenaires.

Après la fin d'une relation de 3 ans, je suis resté célibataire pendant un an et pmod probablement tous les jours. J'ai finalement rencontré une nouvelle fille dont j'étais fou. Nous étions allés à quelques rendez-vous et je l'ai ramenée chez moi un soir et pendant les rapports sexuels, je ne pouvais pas me lever. Elle était magnifique et me suppliait de la baiser mais je ne pouvais pas la faire fonctionner. Elle est partie maladroitement et après son départ, j'ai fini le porno. À ce moment-là, j'ai su que j'avais un problème.

Je suis tombé sur cette communauté et j'ai lu les symptômes de la dysfonction érectile et de la dépression et cela a frappé à la maison. J'ai presque pleuré en sachant que d'autres subissent des sutuations similaires. Je pensais que ce serait facile de donner un coup de pied mais je ne pouvais pas passer une semaine entière sans regarder du porno.

J'ai frappé des stries décentes de temps en temps mais j'ai toujours rechuté. Même avec des rechutes, j'ai toujours ressenti des améliorations. Les femmes sont redevenues humaines, pas seulement des objets sexuels. Je suis allé à la salle de gym et je me suis gonflé et je me suis senti incroyable. J'ai eu deux promotions au cours de la dernière année. Mon anxiété est presque inexistante alors qu'avant, je devais prendre de l'ativan pour des crises de panique. Je n'en ai même pas approché un depuis le début de NoFap

Le pire pour moi, c'est la ligne plate. J'avais l'impression que ma bite ne fonctionnerait plus jamais. Je verrais de belles femmes et je saurais que je suis attiré par elles mais pas d'excitation. C'est ce qui me ramène au porno.

Je me suis finalement juste engagé à arrêter pmo indépendamment de ce que je ressentais. C'était difficile et je combattais les pulsions chaque week-end. La gym, la lecture, la méditation, les sorties plus m'ont aidé à atteindre 90 jours. C'était génial d'arriver à cette marque, je n'aurais jamais pensé pouvoir le faire. J'ai commencé à avoir des érections plus souvent et je pouvais généralement en avoir une juste par sensation sans avoir besoin de stimulation visuelle du porno. 90 jours sans même jeter un coup d'œil ont été pour moi un énorme accomplissement. J'ai arrêté la cigarette, le pot et le soda bien plus facilement qu'avec le porno.

Le mois dernier avait été plutôt difficile. Un nouvel emploi a commencé il y a un mois et c'était génial mais beaucoup à apprendre et stressant. Ma grand-mère est décédée et c'était difficile. J'ai été rejeté à quelques reprises, ce qui ne me dérange normalement pas, mais récemment, je viens de tuer un peu de confiance. Les pulsions des derniers jours ont été insupportables. J'ai cédé mais je ne me sens pas mal à ce sujet. Je pense que j'en avais besoin pour soulager un peu de stress. Je sais maintenant que je peux passer 90 jours et que les changements de style de vie sont bloqués. Le porno ne fait pas partie de ma vie, les succès se produisent pour moi, je suis plus heureux que je ne l'ai jamais été.

Je suis là pour le long terme. Jour 0 mais je vais facilement encore 90 jours et plus encore. NoFap est une communauté incroyable. Je vous remercie tous d'avoir partagé des histoires et demandé de l'aide. Continuez et restez forts, vous êtes tous sur un bon chemin.

Merci d'avoir lu mon histoire était si agréable de faire enfin un article de 90 jours! Nous allons y arriver!

Je suis 29.

LIEN - Je l'ai fait 95 jours après deux ans d'essais. Juste rechuté. Voici mon histoire.

By lostinhere00