Tout d'abord, je tiens à remercier tous ceux qui m'ont aidé tout au long de mon voyage vers les journées 90. Sans le soutien et les encouragements de votre part sur ce forum, je n’aurais pas touché le gros 9-0. En outre, je tiens à souligner qu'il m'a fallu plus d'un an de stries et de rechutes pour atteindre cet objectif. Donc, pour ceux d'entre vous qui luttent, vous devez vous accrocher.
Chaque fois que vous voyez quelqu'un frapper 30, 60, 90… gardez à l'esprit que cela peut avoir pris beaucoup de temps pour frapper. Et, bien sûr, cela vaut la peine de continuer à essayer.
Je veux expliquer le titre de ce fil pour plus de clarté et pour expliquer mon interprétation des super pouvoirs. Oui, ils existent. Mais ils sont soumis à votre propre interprétation de ce que cela signifie pour vous et de ce que vous attendez de NoFap. Plus de confiance? Plus de muscle? Plus beau? Obtenir plus de filles? Génial. Mais peut-être que c'est quelque chose de plus profond - quelque chose en vous, un sentiment d'estime de soi et de confiance Le PMO a étouffé pendant la majeure partie de votre vie adulte.
Sexe – Mon premier objectif avec NoFap, c'était de coucher. Oh, ça allait guérir mon trouble de l'érection et faire craquer les femmes ? J'étais partant ! Ça a duré des mois, avec des périodes d'abstinence et d'abandon, mais je n'ai jamais eu « plus de sexe ». J'avais à peu près la même fréquence que d'habitude pendant cette période, avec ou sans NoFap. Bon, pas de quoi en faire un drame. Puis, un événement marquant s'est produit vers 50-60 jours…
Amour – Après une période d'abstinence réussie, j'ai réalisé que ce que je veux vraiment dans ma vie, à 32 ans, c'est l'amour. Pas le sexe. Pas les rapports sexuels. Pas courir après les mauvaises femmes pour une aventure sans lendemain. Je veux de l'amour. Je veux trouver quelqu'un avec qui je me sens vraiment connecté et construire une vie ensemble. À mi-chemin de ma période d'abstinence actuelle, une fois que l'influence néfaste du porno a commencé à s'estomper, j'ai compris que je ne suis pas un « coureur de jupons », pas un personnage de film porno, et que je n'ai pas besoin de sexe constamment. Bref, je ne suis pas l'homme que le porno me dit d'être. Je suis moi, pas ce que les médias veulent que je sois. Ce fut une révélation profonde et libératrice.
J'ai failli rencontrer la femme de mes rêves, si tant est que cela ait une quelconque importance, vers le 60e jour. J'avais l'impression d'avoir fait une grande avancée grâce à NoFap, et c'était le cas. Cette fille était incroyable, mais ça n'a pas marché. Pendant notre relation, j'ai pris mon temps, j'ai appris à la connaître et j'ai vraiment ressenti de l'affection et du respect pour elle avant d'avoir des relations sexuelles. Je n'étais pas dans mon état normal : je voulais la découvrir, pas coucher avec elle. C'était la première fois depuis des années que j'avais des rapports sexuels sans avoir besoin de Viagra (sauf pour les filles avec qui j'étais en couple). Finalement, ça n'a pas marché parce que j'ai posé des limites et je suis parti, même si je l'appréciais beaucoup, car elle ne me respectait pas (le récit complet à ce sujet est disponible ici, mais sa lecture n'est pas indispensable : http://bit.ly/1QgAFZD ). C'était difficile à faire et je n'aurais pas pu la quitter sans la confiance en moi, le respect de moi-même et l'estime de soi que m'a apportés NoFap. Alors que je traversais une brève mais profonde période de tristesse à son sujet, un autre changement majeur s'est produit…
Amour de soi – Après ma rupture avec cette fille, j'ai décidé de passer à une étape encore plus profonde du NoFap : apprendre à m'aimer tel que je suis et à ne plus dépendre des autres (surtout des femmes) pour être validé et heureux. Depuis ce moment, en début d'année, je me concentre à 100 % sur moi-même : plus de sport, du yoga, des nouvelles activités comme le spinning et la méditation, plus d'invitations pour mes amis, plus de concerts… bref, je fais tout ce que j'aimais avant que le NoFap ne me rende complètement apathique. Je me suis aussi promis d'arrêter complètement les rencontres en ligne pendant au moins un an (pour moi, c'était une porte ouverte sur la pornographie soft et une véritable addiction). Depuis, la pression de « coucher » ou de trouver une copine a complètement disparu. Je vais apprendre à m'aimer tel que je suis, tout le temps, peu importe le temps que ça prendra, et je me sens déjà beaucoup plus serein. Est-ce que tout est parfait ? Non. Est-ce que j'ai des mauvais jours ? Bien sûr – je suis humain. Mais durant cette période, j'ai connu un changement fondamental dans mon attitude et mon approche de la vie.
Alors, messieurs, je vous encourage tous à persévérer et à poursuivre ce chemin. Les pensées et les histoires que je partage ici n'auraient jamais vu le jour sans NoFap. Vous aussi, vous pouvez évoluer et commencer à ressentir des émotions nouvelles et profondes, ainsi qu'à accéder à de nouveaux niveaux de conscience à mesure que votre cerveau guérit. Mais s'il vous plaît, réfléchissez bien à ce que vous attendez de NoFap et aux super-pouvoirs intérieurs que vous souhaitez révéler au monde. Mon évolution, du désir d'avoir des relations sexuelles au désir de trouver l'amour, jusqu'à la prise de conscience que ce dont j'ai vraiment besoin en ce moment, c'est de l'amour de soi, est le plus beau super-pouvoir que je pouvais espérer. Identifiez vos super-pouvoirs et offrez-vous ces cadeaux. Vous le méritez. Nous le méritons tous. Courage, mes frères.
LINK – Rapport de 90 jours : Du sexe à l’amour, puis à l’amour de soi
par jake13122