J'ai essayé le jour 50 et j'étais toujours incapable de maintenir une érection ou un orgasme. Cela a été suivi de jours 10 consacrés à l’embarquement, au toucher et au câlin (alors qu’elle avait ses règles). Le jour 60, nous avons eu une autre tentative avant de nous coucher avec des résultats similaires. Le matin cependant, quand les érections sont les plus faciles,
il a fallu peu d'effort pour le faire pénétrer, et je suis restée complètement debout pendant quelques minutes de relations sexuelles. J'étais concentré sur le fait de rester détendu (pas de kegels involontaires) et les sensations physiques, plutôt que de rester dur et jouir. Mais cum je l'ai fait, et même est resté complètement érigé pour une deuxième version une minute plus tard. Et putain y en avait beaucoup!
Rien d'autre que de bons sentiments après, et un jour plus tard, il n'y a toujours pas d'envie de PMO ou de désespoir pour plus de sexe. J'espère que ma libido reviendra à des niveaux normaux alors que je continue de renforcer les voies de récompense partenaire-sexe-orgasme, et que je gagne plus de confiance sexuelle pour l'initier plus souvent.
J'ai 36 ans et j'ai été sur du porno à grande vitesse dans mon adolescence avant même d'embrasser une fille.
Le plus grand changement que j'ai remarqué a été de pouvoir rencontrer une fille sans avoir de relations sexuelles comme objectif. Le fait de savoir que j'ai le contrôle sur ma luxure et que je peux vraiment me passer d'orgasmes permet des interactions plus naturelles et moins anxieuses avec les femmes. Je suis définitivement moins axé sur le sexe maintenant que je ne regarde pas de porno tous les jours.
J'ai environ 17 ans derrière moi à ne pas faire confiance à ma capacité à performer, donc je suis toujours très en mode récupération. Je pense que cela a aidé à parler à ma fille de nofap et qu'elle devrait s'attendre à une période de faible libido / érections faibles / incapacité à se terminer, et l'amener à arrêter de me demander de jouir pendant que nous y allons.
Techniquement, c'était la troisième ou la quatrième fois que nous avions des relations sexuelles, mais je ne suis pas au point où intentionnellement ne pas atteindre O serait utile. Plus tard, peut-être quelques O par semaine si j'ai encore un partenaire stable.
Je n'avais pas vraiment l'intention de rencontrer qui que ce soit et je craignais d'avoir atteint plus de 90 jours encore seul et éventuellement de rechuter. La première réunion était super décontractée et je cherchais vraiment juste à socialiser avec une fille, car je fais si peu de ça, et elle cherchait juste quelqu'un pour la faire cuire lol. Rencontrer des filles dans l'intention de les connaître et peut-être de se faire des amis semble être une approche beaucoup plus saine et efficace que de chercher des partenaires potentiels. Et cela n'a pas besoin de devenir romantique ou sexuel jusqu'à ce que vous le vouliez.
~ 24 années d’addiction au cabinet du premier ministre, de masturbation par la mort due à la circoncision et d’anxiété de performance résultant des années de dysfonctionnement.
Je ne forcerais certainement pas quelque chose pour lequel vous ne vous sentez pas prêt. La conscience de soi est une grande partie de la capacité de s'auto-guérir.
Je commençais enfin à avoir envie de compagnie féminine après pratiquement aucun désir pendant la flatline, alors qu'avant nofap, c'était surtout des envies de sexualité féminine. Je suppose que mon approche est d'accompagner les désirs que je considère comme sains, sans céder aux désirs malsains.
LIEN - Sexe réussi le jour 60
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