Je ne peux m'empêcher de rire des commentaires pseudo-intellectuels de ceux qui semblent déterminés à prouver que le concept de dysfonction érectile induite par la pornographie est une absurdité. Il est intelligent d'être sceptique et de remettre en question toute théorie, mais ressasser sans cesse les mêmes arguments éculés sans même prendre la peine d'assimiler les réponses à vos questions est lassant. Le phénomène est bien réel, je vous l'assure. Je suis un homme marié de 38 ans, en bonne forme physique. Je fais régulièrement du sport, je mange sainement, je ne fume pas, je bois rarement de l'alcool, etc. Pendant 37 ans, j'ai eu une vie sexuelle normale et épanouie, sans jamais avoir le moindre symptôme de dysfonction érectile. J'ai consommé de la pornographie, y compris sur internet, pendant des années sans aucun problème. Mais il y a environ un an, sans doute par ennui et par habitude, j'ai commencé à regarder du porno et à lire des histoires érotiques plus régulièrement et tout au long de la journée sur mon téléphone (sans forcément me masturber, juste en regardant beaucoup de choses). J'aime le sexe et la sensation d'excitation, et je me suis dit qu'il n'y avait rien de mal à être excité, n'est-ce pas ?
Après environ un an à un an et demi d'exposition constante, une chose terrifiante m'est arrivée. Lors de rapports sexuels avec ma femme, j'ai commencé à perdre mon érection de temps en temps avant l'orgasme. En quelques semaines, cela a évolué vers une dysfonction érectile liée à la pénétration. J'étais dévasté et je me demandais si j'étais gravement malade, avec un problème cardiaque ou une autre affection. Pendant les semaines qui ont suivi, la situation a empiré et j'ai cherché à comprendre d'où venait le problème. Le plus étrange, c'est qu'avec du porno, je pouvais facilement avoir une érection et me masturber (même 2 ou 3 fois par jour). J'ai donc augmenté ma consommation de porno pour « vérifier » que tout fonctionnait ! Je réalise maintenant que cela ne faisait qu'empirer les choses !
Les choses ne semblaient se détériorer qu'avec le sexe en couple, jusqu'à ce que j'aie eu une semaine où j'étais beaucoup trop occupé par le travail pour regarder beaucoup de porno. Ce week-end, j'ai fait l'amour avec ma femme et je n'ai eu aucun problème de dysfonction érectile! Me sentant revigoré, j'ai supposé que l'urgence n'était qu'un problème temporaire, qui s'était résolu. Super… problème résolu, non? Je me suis récompensé le lendemain avec de la masturbation au porno, et c'était aussi dur que jamais, donc tout semblait aller bien. Ce même après-midi, ma femme a voulu refaire l'amour… et je n'ai pas pu jouer !! Que diable se passait-il? Cela venait de fonctionner hier ET ce matin!?! L'utilisation du porno a-t-elle épuisé mon énergie? J'ai instantanément mis en place la connexion porn-ED et j'ai commencé à chercher sur Internet. Quand j'ai trouvé cette information, tout ce que je vivais avait du sens.
J'ai pris la décision ce jour-là d'arrêter immédiatement d'utiliser tout le porno et de me masturber (mais j'ai continué à avoir des relations sexuelles avec ma femme). Les choses ont été aléatoires pendant les 6 premières semaines, puis, étonnamment, tout est revenu à la normale, et il n'y a maintenant absolument aucune dysfonction érectile à proprement parler. Je n'ai pas eu de problèmes depuis des mois maintenant… et ma femme et moi profitons de certains des meilleurs rapports sexuels que nous ayons connus depuis des années. Je me rends compte maintenant que le porno me désensibilisait lentement depuis longtemps et que je n'appréciais tout simplement pas le sexe autant que j'aurais pu l'être. Ma femme dit que mon pénis semble plus gros à l'intérieur d'elle (je suis sûr que c'est parce qu'il n'a pas été complètement en érection depuis un certain temps).
En fait, je n'ai eu aucun problème à abandonner instantanément le porno lorsque j'ai réalisé qu'il y avait un problème. Je l'ai simplement surutilisée en raison d'un manque de compréhension des effets délétères. J'avais toujours juste supposé que le porno était simplement un frisson vide, inoffensif.
Dans tous les cas, je peux dire par expérience personnelle que la dysfonction érectile induite par la pornographie est réelle et peut être guérie par la seule réduction de l'abstinence / masturbation du porno. Je pense que le contact avec un partenaire m'a également énormément aidé. Je suis ennuyé par les affiches suggérant que les auteurs essaient de pousser un point de vue moral ou veulent en quelque sorte interdire le porno. Il est clair qu'ils essaient de faire passer le message que la dysfonction érectile peut être causée par la pornographie et qu'elle peut être facilement guérie. [Commentez sous l'un de mes articles sur "Psychology Today".