En public, Benjamin Obler était heureux, avait une carrière réussie et était capable de nouer des relations avec des femmes - alors qu'en privé, il était saisi par la contrainte de regarder pornographie. Ici, il parle de son habitude destructrice et de son combat pour le vaincre.
2010: C'est 7am un mardi de janvier, un matin d'hiver sombre. Je me précipite dans l'immeuble, pensant à l'admission que je dois faire: La semaine dernière, j'ai regardé le porno sur Internet.
J'avais eu l'intention de ne pas. En fait, c'était la dernière chose que je voulais faire. En plus de cela, rien ne ressemblait à l'évasion qu'il était.
C’est mon groupe de thérapie par la conversation pour les hommes ayant un comportement sexuel compulsif, où je vais tous les mardis matin deux heures avant le travail.
Ce n'est pas ce que tout homme choisirait de faire avant de travailler un mardi. Mais nous ne sommes pas des hommes. Nous sommes des hommes désespérés. Nos mariages, nos familles, notre santé mentale, notre liberté et, dans certains cas, nos vies sont en jeu.
1984: Je me souviens encore de la première fois que j'ai vu de la pornographie. Une galerie de photos d'une femme ballottée sur une plage comme du bois flotté. Sautant au-dessus des vagues, les seins flottants. Gros plans de sa chair de poule.
La famille dans laquelle j'ai grandi avait une bibliothèque de pornographie dans un certain meuble à deux tiroirs.
Les gens me demandent si je souhaite ne jamais avoir trébuché sur cette cachette illicite. Non. Les choses auraient peut-être fonctionné différemment si je l'avais découvert plus tard, mais découvrir notre identité sexuelle est naturel. C'est la fréquence de mes visites de retour que je regrette.
Ma mère et mon père travaillaient tard, mon frère était souvent à la pratique sportive. La plupart des après-midi après l'école, j'étais libre de visiter la bibliothèque.
C'est ici que les rituels ont commencé. J'étais assez nerveux à l'idée d'être découvert pour se cacher sous la fenêtre en face de la maison du voisin. Je m'asseyais sur le sol, ouvrais lentement le tiroir. En raison de la profondeur de la collection, je pouvais trouver de nouveaux contenus, un peu comme je pourrais le faire plus tard sur Internet.
Parfois, quelqu'un arrivait chez moi pendant que j'étais en acte. J'entendais une voiture dans l'allée, la porte du garage s'entrouvrant. Panique! L'excitation sexuelle est devenue inextricablement liée à l'angoisse de la découverte et à la peur de la désapprobation.
Les descriptions de la luxure quotidienne par un magazine porno sont comiques pour un téléspectateur averti, mais pas pour un jeune de 12. Une policière est déshabillée par le camionneur qu'elle a arrêté. Une femme au foyer séduit sa baby-sitter femme.
Dans les magazines, il n’y avait pas de fin aux scénarios ordinaires qui donnaient des rendez-vous impromptus. Les femmes folles de sexe imprégnaient tous les milieux, désireuses d'afficher leur nudité comme je devais le voir.
J'étais à peine absent du cabinet lorsque j'ai commencé à anticiper mon retour.
1996: J'ai un ordinateur personnel, mon propre appartement et un superbe CD-ROM avec des heures gratuites de connexion Internet AOL 100. Je me connecte et ma recherche génère des milliers de résultats. En peu de temps, j'ai une galerie de photos devant moi. Je ne vais pas sans porno en ligne pour les années 13 suivantes.
J'ai des copines, certaines à long terme. Mais je suis inconscient dans ces relations. On veut se marier, et je suis un peu sourd à cette suggestion.
Je déménage de chez moi aux États-Unis au Royaume-Uni, où je reçois une facture de plusieurs milliers de livres avec British Telecom sur Internet, en chargeant le tout sur une carte de crédit.
2000: De retour aux États-Unis, je travaille dans la production cinématographique et télévisuelle. Le week-end, je vais au bureau pour dire à ma petite amie que je dois travailler sur un projet. J'utilise la connexion Internet rapide et les applications de partage de fichiers pour obtenir des vidéos. Je les regarde là-bas et m'effondre ensuite sur ma chaise comme un junkie.
À la maison, je reste éveillé tard et je me connecte après le coucher de ma copine. Quand elle trouve des sites pornographiques dans l'historique du navigateur de l'ordinateur, je dis que ce doit être du spam, lancé seul ou quelque chose du genre. Nous nous battons amèrement. "C'est de la triche!" Crie-t-elle.
Je coupe les mensonges et avoue être élevé autour de lui, admettant que ça a toujours été là. Mais nous sommes jeunes et ne savons pas quoi faire à ce sujet.
Pendant des années, nous avons répété cette scène stérile d’effondrement et de blocage. Lorsque la relation se termine, c'est avec un sentiment d'inévitabilité.
2007: Je viens de vendre mon premier roman à un éditeur, une occasion mémorable pour moi. Je suis marié à Diane, une femme intelligente, mature et qui a réussi.
Nous avons acheté une maison. Je suis 35 ans et épanoui.
Mon autre grand intérêt est plus actif que jamais. J'ai une connexion Internet rapide, un PC avec le dernier matériel informatique et mon propre bureau à l'arrière de la maison, dans lequel j'ai installé des stores à lattes.
En d'autres termes, je regarde tout le porno que je veux, comme je l'ai toujours fait.
Regarder du porno, c'est comme dormir et manger. C'est une partie de moi, même si je n'en discute pas ouvertement.
Au début de notre vie amoureuse, Diane m'avait utilisé du porno Internet, ce qui avait conduit à une conversation dans laquelle elle affirmait en être très reconnaissante. Elle disait: c'est naturel, les femmes sont belles, il n'y a pas de honte, etc. Mais ce n'était pas aussi simple que cela. Dans mon esprit, l'utilisation du porno était encore quelque chose à garder secret.
Pendant des mois, je souffrais de léthargie, de douleurs, d’appétit. J'étais de mauvaise humeur, mon sommeil était erratique. Je faisais souvent des rêves effrayants et violents, mes veillées et mes battements nocturnes réveillant souvent Diane.
Le pire symptôme était une sensation qui enflait derrière mes yeux - une douleur qui démangeait et me déchirait.
J'ai pris des antidépresseurs. Les symptômes se sont atténués. Je me sentais mieux. Mon régime s'est normalisé. La nourriture était bonne à nouveau. Merci mon Dieu, je pourrais encore profiter de la vie!
Dans le cadre de mon retour à la santé, je suis retourné au gymnase.
Puis, un soir, je me suis assis pour profiter d’une longue séance de consultation de photos et de vidéos de jeunes femmes. Il a inondé mon cerveau de produits chimiques de plaisir engourdissants. Endorphines Le lendemain, je me suis réveillé avec des yeux qui semblaient cuire sous un soleil du désert. En descendant les escaliers, mes jambes hurlaient de crampes.
«Sur Internet, sur Internet», pensai-je. C'est alors que j'ai su qu'il y avait un problème.
Au bureau, j’ai demandé et obtenu l’autorisation de travailler à domicile à temps partiel, ce que j’ai maltraité rapidement et régulièrement. À la maison, j'ai utilisé du porno puis je me suis couchée dans le coma dans le coma.
C'est la rupture de l'intimité sexuelle avec Diane qui m'a fait suivre un traitement.
Bien qu'elle ne veuille pas que j'aie honte de vouloir des photos de femmes belles et sexy, nous étions en même temps dans une impasse d'intimité depuis plusieurs années.
Diane et moi, acceptant de demander conseil en matière de mariage, nous ont conduits au Center for Sexual Health de l'Université du Minnesota et à mon groupe de thérapie par la parole.
2015: C'est la partie heureuse. Je vis dans le nord de l'État de New York avec Theresa, qui connaît toute la portée de mon histoire en matière de pornographie. J'ai fini par comprendre à quel point ma dépendance était profonde.
Une des choses que les hommes apprennent à la clinique est notre comportement, notre imbécile qui cherche le porno, est un évitant.
Nous ne traitons pas avec nos sentiments. Nous n'avons aucune capacité à gérer le stress, la colère et la peur. Nous ne communiquons pas non plus.
Il m'a fallu des années pour acquérir ces compétences, mais maintenant je les ai. Ainsi, alors qu'avant, au tout début de l'abstinence dans le porno, j'avais littéralement l'impression que le monde se finissait tous les jours, maintenant je vis simplement avec la vie.
Ma capacité à avoir une relation est le plus grand changement. Auparavant, je professais l'amour à beaucoup de femmes, mais je ne savais pas en quoi consistait réellement l'amour.
En tant que jeune homme, personne éduquée et élevée dans l’Église catholique, je savais comment je devrais considérer les femmes. Je croyais en l'égalité des sexes.
En tant qu'utilisatrice de porno, j'ai apprécié les femmes en tant qu'objets de ma gratification et partenaires sexuels potentiels. Une fois qu'une femme est devenue une ancienne partenaire sexuelle, elle n'a plus aucune valeur pour moi.
En ce qui concerne les femmes que je ne connaissais pas, je pouvais difficilement voir une femme séduisante en public sans regarder son corps. Je ne pouvais pas non plus m'empêcher de remarquer les traits peu attrayants d'une femme. Des pensées critiques se sont formées dans ma tête à la vue d'une femme que je pensais sans forme, grosse, courte, simple ou laide.
En résumé, il m'a fallu des années, des années de thérapie intense, de consultations conjugales, de retraites et de travail acharné pour cesser de fumer - pour parvenir à la sobriété avec l'utilisation de la pornographie à laquelle je m'adonnais depuis si longtemps.
Comme je l'ai conseillé aux autres, il n'y a pas de point de non retour. Il peut toujours être désappris. L'histoire peut toujours être réécrite.
Article original (Avertissement de déclenchement: le porno est dans la marge)
«High, c'est comme prendre de la drogue»
Par CAROL COOPER, médecin du soleil
BEAUCOUP de personnes, hommes et femmes, regardent du porno pour assouplir leurs inhibitions et pimenter le monde.
Pour beaucoup d'entre eux, il peut être inoffensif, à moins que le contenu ne soit dégradant, violent ou déviant.
Mais la pornographie peut conduire à une déconnexion sérieuse entre la fantaisie et la vie réelle. Au lieu d’améliorer une relation, cela peut vouloir dire objectiver le partenaire et, au bout du compte, réduire les relations sexuelles. Le porno devient la seule chose qui satisfait.
Cela ressemble beaucoup à toute autre habitude sexuelle compulsive, qui comprend des lignes de discussion et des plaisirs personnels.
Dépendance La pornographie est aussi plus semblable à la toxicomanie que vous ne pouvez l’imaginer.
Des recherches avec des IRM révèlent que l'activité dans le cerveau des toxicomanes est très similaire à celle des toxicomanes.
Et montrer des films bleus à ceux qui croient en être accrochés produit des schémas cérébraux complètement différents de ceux de ceux qui ne dépendent pas du porno. Tout comme les autres toxicomanes, les personnes accrochées au porno découvrent qu'elles ne peuvent pas contrôler leur comportement. Ils sont motivés à chercher ce plaisir dans le porno et finissent par en avoir de plus en plus besoin pour obtenir le même plaisir.
Les hommes et les femmes peuvent devenir dépendants de la pornographie, mais cela semble plus courant chez les hommes. Des études montrent que les toxicomanes de sexe masculin sont également plus susceptibles d'afficher un comportement antisocial.
Cela comprend la forte consommation d'alcool, le jeu et les combats. Et ils sont souvent en plus mauvaise santé physique et psychologique.
Cela ne prouve pas que la pornographie en est la cause, mais c'est possible.
Article original (Avertissement de déclenchement: le porno est dans la marge)
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