Entre fin juillet et mi août de cette année, je suis passé 40 jours sans regarder de la pornographie et sans me masturber. Cette séquence a `` guéri '' de nombreux problèmes de santé, dont je souffre depuis 5 ans, notamment:
- La dysfonction érectile
- Eczéma (il s'est lentement amélioré et a complètement disparu vers 30, peu de temps après avoir eu des relations sexuelles pour la première fois depuis bien longtemps)
- Réveils nocturnes / mauvaise qualité du sommeil
Ci-dessus figurent uniquement les symptômes 3 qui ont un impact profond sur ma qualité de vie, mais PMO provoque également quelques autres choses horribles qui sont constamment mentionnées dans ce subreddit, telles que: sudation inutile, acné / taches, cernes sous les yeux, anxiété, léthargie.
Depuis la fin de cette séquence de 40 jours, je n'ai réussi à passer que 2 à 5 jours sans PMO et par conséquent, tous les problèmes de santé me touchent à nouveau.
Il est clairement évident que dans mon cas, le PMO cause de graves problèmes de santé et je dois m'arrêter. J'espère que les personnes souffrant de l'un de ces problèmes prendront garde et combattront le désir de regarder du porno et de se masturber.
LIEN - NoFap a «guéri» la dysfonction érectile, l'eczéma et d'autres problèmes de santé dont je souffre.
by 91jf
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